男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
6 e0 N1 Z8 x) j9 T當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
+ `& g* W7 o) Q5 m2 ~　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 3 w; O% y3 d) ^1 f& K! U

7 ]* ]" E' q; j! E% i5 ?　　日不敞胸 夜不涼背
( v& ~# q! \( h- _, h' K5 F　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
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3 T- y: h( C. y　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 ( j8 f8 \: r4 v# K4 p2 g0 ^

# ~: r3 ]  v; V! ]9 u　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
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　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
5 w+ g5 T5 A4 G( y- n或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
" q2 E! X4 m( u* R$ {最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

% }  a3 [/ w) b
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,8 ^& T8 p6 G6 l! j' z7 x: w
容易背脊凍,要醫好耐架!( y: j; D7 Z& q* {, N  K. `8 e
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
$ H  }: S+ ~' w; y即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,2 B5 _% y: `' O8 |6 ^
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.! `1 I% a5 z1 m% W, L

7 \& a% ~  `, @: _. _, ]0 q[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓  |# \) e8 l" L. c
  w) U7 ?0 q# n' F8 R5 C- i
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過