  
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的: $ B: a. g4 [1 a+ O5 k3 G' T$ I% S- S% {
% t, }3 C5 w( W r+ o- A; A4 x
不會--0分;# E: S9 @) x7 i: _* { }, Y
有時會--1分;
9 i, `9 ?5 p+ n# Q, ^經常會--2分
* S! P5 P; {% g9 A2 N" U8 b* X# l3 T! d0 f+ P2 {2 d% u: `' p
/ B4 Q. H8 {5 ~8 [
- D# z$ |- A9 R# C2 ]9 ?+ u
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏?
/ ^5 r& m* v, A3 q. B% f2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
* I! W4 @' F$ `' B% b3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待? , T" F$ ~8 x. O. i' Z
4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎?
1 V' c N5 M ^' V- b8 R5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒? , |+ ~; D# d" s9 \4 k
6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活?
% q6 @2 _' V/ g6 ~6 y$ a9 l7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理?
. O! m% E3 W( e* S$ H- y8. 既定的規則總是無法遵守?
3 R8 `! n2 r. E# r; }6 y" B9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
" }8 N4 k2 b! `6 D6 L7 R2 N10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人?
5 W' ^) X5 D% O1 s0 a11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約? " _" a. n( j/ H; l6 ~ |$ O, Y7 k
12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情? 9 ]' p& N) r# _; R; `1 y; ]8 }0 ]
13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以?
! S/ G6 \% U8 h2 a' ~14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到? 9 r/ V! N3 W# J
15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢?
+ L3 n/ ]2 H* m
- o! g: j% C# P* P( w, P y7 I/ E0 x7 d x5 C/ o# c
Y$ h3 S; m1 i
E1 V9 N" w, U" v* ?: v- r3 v0 @
0 H% p/ c' x: g' R8 L9 t
6 G2 c* O8 }: C& \- S
: B8 I8 E* \" c* `7 [( ^
, l5 ]# Q& \) a! m4 d9 \- X
, k9 ]4 m3 L$ T. z' H0-6分
* |' P8 e7 |. H+ H整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌! 7 c* L- b5 e' ?/ L. O5 E
但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮!
" `) u% U9 h" w! L* U& i' a1 B5 ~7 a! u% m, h3 u
7-18分
7 `, e8 j0 g4 f5 B. F8 J: f整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! % Q2 n% [# ^# y- Q
3 O$ K5 d5 A' J' ]' C19-20分
7 H. v+ Z4 t2 m, M; ~% Z. ~% y. {$ x整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|