幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓+ n/ c2 z; E( M- \
% S0 S* P  y1 _/ o$ T# l; s
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 f7 c: d! M6 D6 ~( E/ A
睇 EF

' f, H8 Q1 E& Q3 `  C
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ C6 S" l- J- l! s2 f壓力太大,如何減壓6 e" R$ e& b% y# {9 T6 B1 P+ K$ S6 S

! B3 O0 I" a0 P  K" s' `9 L- O3 E# P請幫我

1 ^4 K% G( t! ]$ j7 f減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 i0 a$ s6 e$ h; o. Z: X( i5 k

8 o" Z+ v- _  K  P& l" t死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 B4 O* s8 z, A3 h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) t2 A2 P6 h1 G# m# Phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* t% k" A8 ]" a8 F9 {5 h, L9 `

) v9 J$ m+ T, A3 O又賣廣告啦4 g4 k5 N! n9 N  h; x" V: E
* e4 A/ b; \* r- w; y$ n! ~% J+ \
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) p6 d* r; l2 v7 ~7 X% C" ]0 e: u0 Y# K. _+ o( W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

, o! K4 N# \6 T9 W0 {' x
9 z% D7 }3 h$ T3 N$ {
頂你唔順呀！2 w0 S( v2 B' ?$ X+ y; r

  F4 ]6 p# `7 j8 s# V/ h3 U8 ]都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:& F, Y6 I5 @3 v; C! {% m1 W
壓力太大,如何減壓
! }( B: ?& h/ c8 R8 K& I3 \- D- t2 `6 m
請幫我

: x3 J- ^0 q9 {" E( J# m2 T

& F0 k& f! d8 h5 d- p2 V/ S" o好多ga bor.  好似~. l/ u4 d5 K- G, Z8 ]
& _. @$ F, N# [
1. 搵人吹水
* |3 \. I5 [* Y$ H6 j) H1 U: S2. 做運動
# Y" f/ _% T0 K! k3 q3. 睇電影3 y% n! J% k& k. ^7 ?
4. 出去行下 睇燈飾 4 Q3 H- H) V( Z. Y( p$ I
5. 開趴地7 A8 x6 U( q$ ^# g) a
6. 瘋狂購物  B6 u7 K/ w4 M* D- y0 y
7. 打機" }4 Q( ]; j% e9 S# k1 \% I+ ]
8. 聽歌
+ W; P9 i: T* ]  g9. 0黎26FUN (上網)' ^& ~8 M( ^9 v7 u7 E4 \
10. 大叫 etc.( ~) ^" G% ~: K/ d: u. D, G

7 p" ]" c$ \3 S0 S4 w2 D# o希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ q  L+ @* X! S; |% d0 `- y4 v: i2 x
壓力太大,如何減壓# F; w9 S9 ]1 j) }) w% g
3 _1 N3 }. u. D1 z
請幫我

, C1 c6 {% @3 q4 U6 x( Y- `$ U9 d9 r
! M5 S  j% `; F. _* l如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 k/ L" g+ \) X7 P
, m) F. L! u' ~2 ?, y
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
4 Y% p; Z) s4 ~: p2 a8 `: _  q* ?$ n2 r( m4 e
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
5 `+ B* S9 c5 }* B8 e" c
! v# I/ I7 ~9 H所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力