幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓9 F! \1 F0 O- l: F9 Q5 n

* X0 A2 m4 V8 y7 `請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:5 l1 W% R% O2 |# `0 u- B
睇 EF

" }  X4 Y' {9 f/ s& t/ q死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' w$ S0 ?5 _% c* {
壓力太大,如何減壓$ T/ d/ T; w  d+ |

7 H+ x  N& q2 c& N, f8 h請幫我

: v% ~- V% g" r8 F/ `減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# O' _0 b9 X: M! v1 r% n

- X9 |" j8 F6 c4 x) u$ e4 k4 U死佬無街去？ 係度賣廣告！

# u1 \, m# w9 `9 J% t' Y5 g
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
7 G" S" H) D: B2 I( x/ C; nhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# A, b' d! t3 C. K/ Z9 _- o3 b2 R0 F. X/ z* o
又賣廣告啦7 d, ~8 b$ K$ ?# l, B
/ J$ ~$ r/ K1 q6 R3 p' J* `
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
/ ?" u0 g8 W' Y* m
8 A" _  j- K) W! M" B呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  I" k% i/ r6 r% Z, [
/ z% ], J- e# v
頂你唔順呀！* q: m, v1 M! H4 h6 h* I7 W" u

6 \; M6 c& `' Q" p% M4 o  f都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( Z0 L5 A% G7 a8 z: d壓力太大,如何減壓' O. q6 F3 Q& r7 ?: r- x

9 {, T0 p; Y' J4 u- e請幫我

. A! q; G/ H* P- y8 f$ z5 X
2 V! \9 V/ A8 z: O好多ga bor.  好似~
2 L7 C# a6 n0 f2 C$ d' O4 z2 F% E
1. 搵人吹水3 h. S6 Q" F, B5 R' l6 n+ K
2. 做運動  }2 I9 y( z, Q4 P
3. 睇電影
# p, ]- d/ p5 ?) y' N" [4. 出去行下 睇燈飾
! H: z3 L# T+ q5. 開趴地8 P: i! Y5 P3 V- i; P5 ?
6. 瘋狂購物( w' ?2 w& S" |4 f1 x% j* D8 c
7. 打機
* E8 x5 b: R% I% Z- [5 _8. 聽歌( u* d  h2 p  V. c! F9 `
9. 0黎26FUN (上網)
. f0 `' ]: W8 U  B10. 大叫 etc.
4 A: j- Q. ?. E4 b" F
- z: N  E: h. w1 M; }希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ Z5 d! X9 h4 {9 l# X! C. `壓力太大,如何減壓' o$ V4 Q. K5 w# k

) o' W# U: M( z/ n( g% f% r4 X! c5 W請幫我

7 Y* [8 f+ y' Q6 E: }3 }- e' y2 D8 N1 P, J
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。. L& Q9 t4 n& N

+ R3 l! O5 R5 X+ @" m8 C: ?其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。3 ^9 k4 E" ^: |9 }  S
' y% n* R. q- J* D
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 W: X' L- ]2 m# L3 s! D/ C8 J

6 p% s7 d( P# R. T/ M& Y- {所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力