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kjkj

壓力太大,如何減壓
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" z: ]+ s7 m# K6 E9 M# y請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 a8 D: P% W' m- X, l
睇 EF

% V" r; F, U' x死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- C  V  U- [" a( W' \壓力太大,如何減壓. v: [( ^( ]" S( v( J/ G
# ^& E9 h# E3 c7 q; P; I4 Y  G8 y
請幫我

- \/ c5 A$ \. {& X" |減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  o; u' k8 h4 X" t2 M
/ q+ o; V* U( m) y/ A0 U' _
死佬無街去？ 係度賣廣告！

( x( d( ^' M. Z4 g  L! ]2 ^
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  p" r" n/ s1 D& D* k; Ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=% }8 E/ O2 T: c1 n; j  P- A

, W; n3 {8 r2 z% r又賣廣告啦! L$ H% Q3 U  a6 a7 v: e0 ~9 j$ g  ]

& X1 C$ d( S/ Q6 s0 Q) qp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:& {- m" K: T) {+ U4 B

- N) L+ x: c+ o! X呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: Z0 H5 a) u7 R; Q' |
3 {, @( a0 p% c' L( ?( P2 `& B+ \
頂你唔順呀！
5 D& ?" W6 ]- X1 y0 X5 u" x
: P1 y6 h/ v% `- v, ?8 n都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:3 X* i' ?$ }" s. L9 u" K- R
壓力太大,如何減壓
% `' C) m1 d! f  w- }6 ^! T( t
5 C* g& L1 }# C6 ]請幫我

) D- J: P  z+ ^; K( I; d
4 Y. z. l3 _9 Y$ V- z
好多ga bor.  好似~
' n8 V' s+ S" |9 y# D+ D, r/ \" }- f; p3 M' \' d5 a, l1 w
1. 搵人吹水+ ~4 o, s8 D  U4 [# n$ i
2. 做運動6 C: t0 B0 `& D& v+ F6 v6 B
3. 睇電影) Z6 \! D7 j! P% d' N6 x
4. 出去行下 睇燈飾 ( }$ b. {3 ]& f/ y1 P7 E& N8 Z
5. 開趴地( ]5 Q! c( B6 M' _
6. 瘋狂購物" ~) G6 ?7 r5 O5 s2 ]; ?
7. 打機
4 q5 n0 N7 A5 O8. 聽歌
$ b3 w1 U" \: Y! |1 u0 k9. 0黎26FUN (上網)* \' T2 B( t. C
10. 大叫 etc.
3 I. ^8 G# K# \- H9 ~
( N5 u! k0 r5 n1 L5 x% Z) k希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* ^( w( a2 S; A( x: P9 w7 X/ q壓力太大,如何減壓  M* U9 v+ v  X6 B, ~* i5 G

+ ]  w( H0 _. H; Q9 _4 _請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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# E7 @- b5 _4 b* [若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) D6 c8 Q  K, s% X4 _1 R8 J
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力