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kjkj

壓力太大,如何減壓
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( B* @# f" j9 P* C4 @0 Y/ ?請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:% f- g/ F4 M& L/ ~
睇 EF

4 q1 o3 q' m4 c7 V
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 |" e/ @- g) ?2 ^, S1 q+ ~. @( @壓力太大,如何減壓% }  L6 m2 R$ ~+ Y" [1 O  D

) \9 @1 {. @% z, I  S, h請幫我

# z% K4 _! h3 S3 T- O5 T
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 Q! r: [: l) A2 j) J

7 _6 j7 B  @/ o# v9 a4 T死佬無街去？ 係度賣廣告！

) O3 A0 B' h: [+ c4 Q  J
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
& Z1 q+ W% Y; t% q7 E5 Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ S( p  Q+ l+ M6 D1 R. r
3 F+ V8 k5 G3 s  X9 s( f! h$ W又賣廣告啦
# {/ N6 Z6 |. p' _0 G" h3 t2 R& i3 T; w- B; K
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 Y& i! F' k6 \" H0 P

. {# _- V, y9 x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 _! q8 k2 E5 c

+ e" W% u& V/ R1 P8 f* K$ A, `頂你唔順呀！
8 |# ]* c6 d8 }  a; ~# B5 I7 q: D; S8 x! ^6 Q
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ W. }, z3 j% b) V4 B壓力太大,如何減壓" Q4 i! _/ L) [1 L5 @( ]; {

" T4 @9 m% Z& ]# o1 m; `請幫我

0 K5 _* Y. [$ g
# _/ S7 p1 _/ m8 W: x' l5 R* ?好多ga bor.  好似~
8 `/ X/ @( P# ^8 q; ?4 `- r3 h$ {" G7 P' ^; y8 n; T; [
1. 搵人吹水6 |9 N( x8 {' O) j
2. 做運動2 z8 D6 ]; B) {
3. 睇電影
; z3 }0 R! f( F( u4. 出去行下 睇燈飾
. t8 {9 o2 b6 B' C# K5 g5. 開趴地
# {) T5 d4 O% R# u4 k, I# Q9 Z6. 瘋狂購物
$ b+ g2 w' X# Y% l7 o. ?7. 打機$ I: Y  l1 e) s
8. 聽歌
+ M! c6 h0 ^) |3 G/ [7 ?; U9. 0黎26FUN (上網)% F$ W2 C# z( d# E! P6 P
10. 大叫 etc.
- }7 e$ c- Z9 P9 N2 S  U5 I9 L  t% S: Z7 I6 a
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. C9 @1 K" o' q3 I# U2 _' z壓力太大,如何減壓  R& ]) h' L' S" V5 |

4 l; K7 }/ B: @" ?請幫我

1 V) L8 i. n: \" ~" l3 E, P

) {) N! x/ O4 C, v- K* ^2 K( f+ n如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 }2 O8 ^* |6 i1 V' d9 N: @% K" y

. b7 u" E3 l, X; a2 Y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ p% c) B6 t; f! W0 u0 i' P

/ i4 N8 U4 B& z# U2 p" d' l若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 s, j, h* A! t6 U% v& U8 X
* z# T9 Y+ Z  `0 D0 Q
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力