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kjkj

壓力太大,如何減壓
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9 ?# t1 h; Y1 n請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
3 w8 J% z. \( @6 _睇 EF

) c3 V  a% y& ?+ `死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' L' n* C; \" I. I壓力太大,如何減壓. L1 o/ i1 Y! z* F9 n9 y: i

  q  L; G# Y+ q5 Y: k' ?; E; M請幫我

( ]+ E4 V( i! }) v減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; [6 z7 u# ~# E, O8 ^
0 q7 c6 s9 m: r8 h死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 S5 }$ Y! z7 Q% ?6 b6 [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........2 Y7 @  L4 o9 G9 G0 J: ?- {% {
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 z1 `5 S$ z$ v* a

  a2 N0 C6 [& U5 }( |( S又賣廣告啦
3 ~2 |: `7 X8 V/ C/ b; H: A2 [, D# E# N" Q& D
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, S$ v8 ?6 y# F3 ~; Y+ R; {
+ h. J  |* y) n0 ~/ |( _
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" ?* @0 f: T* B' t" t
/ \1 y- g9 c% c+ u5 Q# B頂你唔順呀！$ P3 O6 P" ?2 Q9 \; m& {0 @

2 _' ]% H; t2 R+ q! w都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( g' ?3 A' D4 B! `8 `
壓力太大,如何減壓
! f4 J+ P5 t: a+ \+ R3 u7 f
' _- y2 d: L! T3 J請幫我

! E* y+ R, s9 H" N

& H; y3 p  V) l  D7 i& p1 v' n, R7 ~好多ga bor.  好似~4 u- y5 i! m9 D1 |& F# b
" g' \: I9 p, `) y( m: ?# d( M: F
1. 搵人吹水& ]3 g7 u$ ~5 Z: |6 n' U" `7 O3 w. ]
2. 做運動; Q4 l: h- n4 v+ I
3. 睇電影- T9 D2 r* f7 R$ d: ^! M
4. 出去行下 睇燈飾   u0 G: Z3 Y3 A0 e! Y4 z
5. 開趴地' J- m4 H0 a. D3 P- I9 X1 q. ^0 ^
6. 瘋狂購物
0 K& y2 m5 ~8 _  _7. 打機8 ~8 L0 _; E9 S3 M
8. 聽歌
0 O+ C8 _( j+ G- Y/ G4 k9. 0黎26FUN (上網)
. W( S/ P9 g. B3 a, @8 G) ~10. 大叫 etc.. e& I2 a! F2 ^' Z) D

/ `# Z0 S/ j. l0 u$ H希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. z: c3 {; a0 {) Z$ ^1 p5 ?$ Y
壓力太大,如何減壓6 `3 x% Z# v( u. X$ d) [4 I3 @" U

% @0 Q9 t: T/ y5 s; K9 O, }請幫我

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. i1 F, T( ~1 Z: _8 r如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& o1 u  d, t9 W6 y
9 a/ V; o' ?# O( r
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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, B; E$ s& z+ x+ O8 s5 q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。( q5 U% {' Y  L, k9 [0 E. @

3 Y! x0 [, G! t所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力