幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
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" O& d! ]/ O7 `, u& u  ?, Y) y請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- c3 ~9 a( S3 s5 @# L6 X& z: @睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& P/ A: {2 p$ J( K
壓力太大,如何減壓
5 A0 H+ i& M/ b2 _9 I# A7 ^% `9 ]4 p& T( c* A" T  I
請幫我

3 k6 v- O7 ]! Y
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  l+ i( t1 m8 K0 m) [' x, `! \! N/ n4 d$ b$ e3 Y6 c
死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 ?) e' @3 T; X% |) {呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" s. {  j3 R( s4 d% l" Hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 F9 e* _1 n' {) I$ S' {. B2 u: I- d: f& D9 \
又賣廣告啦3 x- g4 _! T! X

( L, @% o& L9 Np.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 T, D1 B5 k; U+ q; S
7 z, Q8 }, L5 f8 Z3 S' `7 j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' Z; }! ^/ w' }. l" F* J* p9 F* N
& |7 N: x; ^" Y/ s6 P$ _
頂你唔順呀！
0 Z/ C! s. ~9 X& I* Z2 }5 Y4 B8 r4 t! T8 B
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
+ |; |# ~7 b# Z) @! o9 J9 C壓力太大,如何減壓+ @0 O: a2 G8 }: M# x  P/ b% \8 l

) S1 @8 a9 L  h0 M請幫我

" l  w$ s, {' j5 M2 T
5 f3 d& E- Q& \% K7 M! N: Z
好多ga bor.  好似~8 J/ t6 `9 t% w2 E+ X
0 u! F! b. W* k+ x* @* o
1. 搵人吹水
  M; t3 T1 u9 A. L6 Z; S2. 做運動
$ N7 }  X0 J9 i3. 睇電影
3 ?7 i' D- ]5 b2 a" L+ z7 C, ]3 |4. 出去行下 睇燈飾
- \* F: @% B% S5. 開趴地' `! B8 {. p# ?5 o+ B% ]
6. 瘋狂購物
9 o% }0 _$ N# `8 v7. 打機
6 I8 p1 d1 }! K) a& ~8. 聽歌
4 w' [* l. \9 h. q9. 0黎26FUN (上網)& O/ k; M7 t% D2 ]
10. 大叫 etc.
. V1 a5 f+ ^, y; E& _* M0 }
+ g+ |5 l: {, @$ [: }' s希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. x6 p! F+ e6 b" b# Q壓力太大,如何減壓; L  c: m0 w  D6 C9 x
. e, \# n4 o9 P
請幫我

" H. B- u. a" f: E5 |% H4 m
, i2 {# z2 a2 x2 h" Y% ]) W; Z0 H
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" T% N" p$ x5 X$ ?

9 p! B, O$ E. W: {' b其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 B* X: D& L% |, E" L2 y. D
, h7 \: J* d4 n4 N
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。  O& y  m* B; G
0 \8 I% g9 W) F+ p; f; V; p
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力