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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
" g( @' C- P) ^( G( U睇 EF

$ u- p% `& h) a& u& i/ i" F7 d) B
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. l& ?0 ?/ ]! V" k0 w! m  Y
壓力太大,如何減壓3 t% t6 C7 j* A1 B% \6 t
# e; u; `) e0 P$ b! l% @0 l4 o, j! }
請幫我

$ Q7 R* z, @- j4 i
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:/ G" X$ y  u. n# b% m

! q8 x+ h  M2 t0 I8 g& s* Z8 A死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 T4 e% o% x' ?/ O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........' j- r6 q; I) s3 @1 e
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
2 \" K* @% g4 h' |( {. Y: }
* d: m% p# ~( u6 Z4 T又賣廣告啦7 `( a0 V/ Q! J6 h" I: g/ P+ \
4 q$ Q% O" ~) u+ i/ B2 S3 u
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
# `5 D4 x& K" N9 j  ^+ E" J" P: {) A/ s, J. ^  \, j7 I7 w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 ~2 b6 r5 B. ^# ^! s, N' w( t4 G9 Q
頂你唔順呀！
* u9 {" [; V- j( }
- b6 y1 y1 v* l  P( A; \7 w6 k: S都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" p- M) P4 [8 `% e) j! D壓力太大,如何減壓
( C) k( x( m: Y; P" T9 ?( x/ V/ e6 ?* b% I* d- A" M
請幫我

5 g" T9 B6 {5 [9 ?
6 t) N; g" v, l% {& a5 ^6 n- }好多ga bor.  好似~
4 ^: B! E+ }3 y& ^4 S0 w1 E
( e: `+ c4 L9 E, Y$ }  ^1. 搵人吹水
' c" n% H* x2 y% ]7 q' e/ n2. 做運動; M# h6 B+ a' t6 m. ]
3. 睇電影
0 a  r. y# R  E8 f1 K4. 出去行下 睇燈飾
) B  A1 A9 G$ ~( `/ K$ x# M* S5. 開趴地
: U; ]3 e" h1 s3 N1 X; x6. 瘋狂購物
1 G4 Q: X! L) Z2 A- O1 _9 ?. g7. 打機4 Y& F0 G9 a6 `; r' C1 t2 k
8. 聽歌, s/ u) M5 |* t
9. 0黎26FUN (上網)5 C6 C0 X* J9 L
10. 大叫 etc.) I: k9 m8 q# r# m) D& X

; x( ~. F! ]& F% d希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, U9 m% B, |3 {7 ^! p5 \( m壓力太大,如何減壓
: o8 b2 V$ B* [0 q) |" B
# G! G0 [: Y+ ?* z" B請幫我

: B' z( ~" d2 _! B5 d2 L2 b1 \% {& T/ o0 U  y3 o$ Q' [
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
. I+ K* i* i$ \* F( B  ?0 o
& U; j. X0 Q: P1 \: [# `7 U# e其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。! ]. Y8 C* u' @* r
( r4 h$ A" r& h6 s( O: y
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) K! R7 r) N3 h0 B6 p5 ]+ D
& \  E. f+ U+ f3 [" S  j4 X
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力