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壓力太大,如何減壓$ _7 E0 c0 f# M

( y1 @+ s/ K% D: P  e( ]# [請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
2 x3 x! H1 s: c( R睇 EF
# k7 A# u! p% a, T死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 [8 {% e( M6 |9 V! a6 x壓力太大,如何減壓, C' ?8 p; I- x5 L% r5 m: y- y

6 J) |: [4 x5 H1 P, A# W7 }請幫我
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減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:& R. O( n/ n: `4 b0 t9 Z: b+ T

, M0 @" a7 Y0 u. f5 y死佬無街去? 係度賣廣告!
1 u! X0 |! t" N1 K/ \% V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" \+ F& ^: U( f  E$ h: Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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又賣廣告啦7 J' W3 ]1 ]' ?+ [0 T, F7 \
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p.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:! O' p1 H! J' k) m6 [$ t$ Q

/ s+ R7 ]  K7 ~9 a2 y8 H( b. L! f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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頂你唔順呀!9 L/ n. M% W" U1 O' r, \
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都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* y( j" n( P9 @; i壓力太大,如何減壓
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. L, G6 P$ m( R+ [+ _( \/ C* P請幫我
7 V: F! x4 }  b4 D+ ^+ j  w! P6 a

8 \, t$ z% l8 Y, f, v: ]) F好多ga bor.  好似~0 C9 v. w% _/ e! S  p

9 ~7 m; `) N4 H1. 搵人吹水
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ \2 t: P% F: s4 l; Q$ |! S壓力太大,如何減壓( V! L+ f: k6 u, W7 @+ G$ Z
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請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
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+ ~0 y+ {1 R8 ?& C+ a/ U所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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