光滑肌膚 ) f3 L, V! t/ }材料：杏仁一兩,薏米一兩.0 [6 U7 |! y) ]+ n! A1 Z0 P* M- M
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! R; X9 {) H9 Y. E9 P
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消除臉黃- b- G7 P* i2 {2 |* f! l1 `7 Q
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩7 O8 w$ K# N, G# I; I& T$ [. |
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用. ' }$ E& i7 q, |" {) y3 i' l+ i3 F6 \7 q. O! V, L6 B
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漂白臉部 5 f5 |- }* F' ^6 u- w1 K材料:白醋 6 E- X* I; b# v1 B% Q5 Q) D
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次., o% Z' ]9 j! U. v
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治脫髮.烏黑髮; K& x0 u1 k, p; X+ L1 J+ Z0 c
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( T/ r$ T) Z6 m# Y0 g9 T
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." N1 \1 } V* p3 M' A b
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治療暗瘡1 N: W9 @! ] P- `; F
把暗瘡的治療分開三個階段. / Q$ T! g0 |* _# |! Y- ~ ! I; d( h5 ?7 R) n: H- h+ w第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 _9 B& F& R; x' g- |6 K
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.: p% X6 T% b. P0 v: P' X, c
7 t8 P% U& B, I8 u$ `+ u, Q% [/ o第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.# F# k( q/ L/ G$ v
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失. # i$ g: G2 U! z. i T* c4 X7 f4 n! Y! |+ @3 Q% r2 G8 O
第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時 # n8 V. J% p/ f; V0 l用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 M& t& x6 o0 F+ H. S$ J. x- b
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使皮膚更加漂亮 % Y5 I ?% F( g, b Y8 M' m
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- E' a4 j/ ~9 B% i' d
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材料:細米糠7 u. M E# N @7 k# M+ V
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 1 V- Y: K- P. k3 O7 | n 3 t8 R. `* `3 H u3 r 0 M0 I, A1 }* L% L紅棗牛肉湯 2 d. W) |8 ]! {( r8 D此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ! Q9 d A* K) i% B8 q
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材料:紅棗.牛肉/ h F \6 C) Z
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.) k3 C7 G$ l" Z4 x9 q
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