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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁. I3 K5 K+ T! ~4 I# U. A. P1 T
, {$ y) ?" Q3 P4 r3 K
唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 U& S' Q/ e1 \/ r( S# f
小弟係大埔既李福林體育館玩健身! i- c9 `4 _, ?* t+ [# Q# {

3 ~; C z0 i7 Q% V個註場教練都幾勁
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0 n. u( H5 x5 G% f' Q y# ]唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..* H( B$ c/ u, b+ f; {  P+ u, f( b' E
" Y4 {: |! l. n6 g% M9 |
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..

好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  5 q, b2 J6 k, r( R4 O& P3 W9 t( i
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:3 C+ `9 r* Q- N3 T. Y/ ] {
唔係d為左身形好d先健身架咩..' x4 @% n4 l. |+ i2 u
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如...

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:1 f7 j7 m) a. Y' L

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- D# l% Q% M$ A, j咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:7 t) y) @5 n& y7 W& |3 c: N2 p
, T. y) ~0 l& _' @, n ?) g* f
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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