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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身0 q7 ]/ S# v; g4 J5 i

7 c5 o6 Q- u) U, H+ O! t個註場教練都幾勁
+ d9 @" Q- R/ q; [8 X# A# `0 f7 b
唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
  I, @  K  k, G2 h( @$ L小弟係大埔既李福林體育館玩健身9 T9 b0 ~  \0 O" o' I: D& j. P
5 A1 O) M+ \+ ~+ v
個註場教練都幾勁
7 e8 {& P1 k3 Q* Y  V3 l5 t: K* V1 ^! Z3 r' B
唔知大家有冇玩gym呢
2 w! H) W- @8 Z6 x5 |2 L. V
( ]2 ^1 g4 m$ _, o8 ]# ?$ t; d: X& ]唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..2 [/ @" G& O/ J. I- Q- d
9 k) d  c0 e2 C$ n0 X6 h
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..2 X- f- _6 f) Z& E1 S; j
/ u  D  F- [$ C/ u3 Q/ V
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
4 T  l. h% {) J9 N同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:0 r" h5 w9 J1 l
唔係d為左身形好d先健身架咩..% a) N( s' j% O% V. m

& \9 i  i9 _, w# K如...
, z4 |2 @4 c, \1 s: ^2 P% L( A! J1 ?- g
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
, X1 ^9 ~; Y+ F8 p5 R: \0 u3 u9 ^' M/ B. n% [
1 E* \  ~1 [0 {( o9 V
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
5 f* E+ ~; x* h2 y* U: |) r: B* P$ Z4 z% O8 P- _# z

8 v! k' R" m1 }4 o& s8 w8 J  C健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. r# {! a$ t! ]* K% H# p* F1 n

; n9 J  L# e$ s健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
- `9 n  Y* `, H9 v3 _& O/ e& R
. K! C& v: n* d9 e  U) @好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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