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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 n" |; U, Y& L1 X
0 W; e% D& A7 W# \8 T個註場教練都幾勁
* {, B2 A+ \; ]
0 n: n/ |: e, A- `唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 {) Y- C! ^7 n4 g
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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7 z) ~" l$ {8 c6 s* U+ f- V* }個註場教練都幾勁
( z4 K, X! A1 k2 S4 v8 B& F( M. X) [9 O8 A: X/ U6 T% {2 u4 |
唔知大家有冇玩gym呢
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唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..: P, q4 n8 R! k" E# W5 ~2 G. d

5 \7 K% Z5 x; r# D% @) w6 ~2 D如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..' Y! k4 q0 o- T) b2 H3 c

/ Q/ d1 [1 m6 U1 C  H好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
! O, j( b8 D6 n5 F6 q同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:& }' W# p, t- E8 K" j% c
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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1 Y$ `! x8 R" f) t如...
: [4 p4 f9 m# t" C2 }1 w0 Y* e
" M) ^2 Y$ M' n" I5 F0 t6 C
咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:; P: M! m, o3 v+ ~3 F6 r( l
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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6 v! a- i+ V2 e健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:( p6 R* g+ N* [* q" w' X+ K
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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3 Z( ?8 [' L# F9 |! C好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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