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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁
0 w( a, u0 s h, }. r
唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:5 ^' J# T- J1 N" q
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁( Y3 x8 L' a0 b5 D/ D
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唔知大家有冇玩gym呢

3 V' \; W# {( B+ s& A
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..( o+ P! W4 |; ?" j5 A' t2 a
/ _. I5 Y% t* ]+ l/ K# Q
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..4 i- h& S8 i! h6 G3 {( s v
+ o0 d! _, O! O' h2 K2 \
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:, _# y4 [1 F. {4 i$ V
唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 ]; h8 R8 d4 s$ i- Z/ \9 @6 p7 i% V3 F
如...

d/ U% \- H2 s. Q3 q) _* ?0 m
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:) x; K9 w5 r g6 p# g! w9 f

' X6 i' r* @6 p1 B
# M" w7 |7 R8 j V5 ^/ k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:" F7 w/ i' I6 c7 b3 d2 j

; R/ x2 B e6 a# u$ M2 ~: k1 A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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