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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
# p/ N  ]4 S$ Y
+ C! G8 e$ W) `個註場教練都幾勁
0 v# B0 m! Y6 V$ C* Q% U+ Q- @/ g2 d) {( f( ~* v$ j+ a
唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# `- P6 M2 h* V' u  z+ h/ X2 ?
小弟係大埔既李福林體育館玩健身0 d4 F. g+ H6 Y: P( f

" d; q' H5 c2 [% t+ s" n個註場教練都幾勁
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9 t7 B/ G& ~/ {9 i3 `$ j7 X2 z唔知大家有冇玩gym呢
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- ?8 ]3 N1 f& S$ p$ E唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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# l9 _3 _# S9 L& ]# j& \好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 u: ]' P5 y  y
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:4 C# Z$ R8 ~  @: e0 z! o* r
唔係d為左身形好d先健身架咩..3 I0 ^8 E, t; J' |: x* i( R/ f
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如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:7 u+ Y# N* @, ~

) ^3 x5 ?: y! a# @8 q/ d6 `$ G* \( F8 u, m, W0 D
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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$ P$ d# l) h$ ?& x健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:- x4 f$ ]# V  t7 {: w

2 p4 b+ A0 A: h2 ~健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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