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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
/ V7 }' P, t3 T5 j' L9 q$ V; m7 w7 o
個註場教練都幾勁7 q! o$ ]  I. L) @& m; V

: S4 P5 ^% l7 Z! @$ j, W% |唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
7 @- Q1 F- j0 a3 v6 A0 `小弟係大埔既李福林體育館玩健身
& l! E) r! u" K2 `# \
" K) K* I2 _! \- h2 P個註場教練都幾勁
8 R4 i" K+ v, o! Z4 ], Y2 v& H( H4 F: Z& z8 @
唔知大家有冇玩gym呢
: b& Z+ {! J0 i) \' K& k. _7 E( G
, Q1 y+ \! M( T- ], b3 E# V唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
; u: S5 X' J$ F" _1 \
8 M* I% l$ x) w如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
. r9 N" Y- G* q) Q( [/ H0 C, f  C: V! e
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 Q. x7 M5 r  Q& K1 d
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:- F4 P3 f/ j5 g; |3 y, ?+ J( J
唔係d為左身形好d先健身架咩..
% p) M. c& C: y% X
  V5 G+ R" f9 a  Y如...
* L/ W% l  v! P. a" s1 {

2 ?, {6 k1 }4 l* n咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ s9 v; K) B6 i, E. t

1 r' Q9 {+ C7 ^6 S5 M
3 B8 x" G8 z& b: K' o8 ]9 ?咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
* A( E. [; ?- k, Q* k/ g# o1 e
4 V. K( U4 m9 H' f$ G6 r
5 z+ S1 W! k1 Y$ P
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( G( X1 h; a. o: T' f3 M8 y( L* I
3 R- z& X7 C# s  X) b健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
9 j( e; ?' k$ g) D6 I
3 V8 f# c) I& f' F; \; C6 z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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