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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: v) q/ b: ?. I5 H) ^3 X p
小弟係大埔既李福林體育館玩健身; I2 a4 ~1 N) r3 j8 D

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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..  T' O0 j0 {- Q  T+ P) c6 D" F* y- ~
0 m$ F: b, s) `: H
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ H: }( K8 S- M" H- h: Y
! n& R) u- E& Y7 e+ w" `, ]3 w
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
! Z* W4 } i9 I L8 K: {" \8 F- c唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:$ ` V) q- f0 ]* ^: p- x" j3 Z1 w

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:% Z: B q# ?( B( N4 r# k" O
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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