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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁6 R5 X. i: S. o2 _* M
1 Y. h& J( R5 a9 X0 Y* W0 B2 E( X3 l
唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:' p- B( L2 Q8 i7 g# }1 O% R
小弟係大埔既李福林體育館玩健身# J1 \5 X, E7 q3 _! N" Q* B6 ~

2 d. v( R/ g  A4 b& q/ ]3 B個註場教練都幾勁) @* K9 n3 M( m+ E
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唔知大家有冇玩gym呢
4 }0 K: Y0 e, r0 k( I+ y: }7 j4 p% Y
唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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% z, w( n$ s# ~6 {/ ?) i! v如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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) T5 D9 C6 D3 y' ?. E3 I6 s7 r好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ; n9 }/ O3 K3 {6 |7 ^# y! m  s7 Z2 P
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:: q; r" u# q: e* j) }4 T! W$ t& t& Z
唔係d為左身形好d先健身架咩..6 W& X" F9 I+ x/ m" G

* M: P" }. v3 f8 N如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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7 F! I0 X* Y4 R2 d# K3 t咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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7 ]" Q( ?2 y# @2 ~" o4 k健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:5 _4 ~- G" Z4 ?- d
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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