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標題: [轉貼]自己幫自己的CPR方法 [打印本頁]

作者: BarristerSpring    時間: 2007-4-13 08:00 AM     標題: [轉貼]自己幫自己的CPR方法

假設現在時刻是下午五點五十分,
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& L8 R9 j' E! W3 E2 |4 q忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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0 E' r% _" S  c- m8 y  P& X, ~正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& q6 F% M: G/ Q+ {9 C8 e; I
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 8 F& H6 E$ O* f' c; `8 u- h
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並且開始漫延到手臂和下巴。 8 P3 n0 \' o5 ~' v) k

2 a0 Y" z7 M: G. C. k6 F0 N可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ; W8 L+ W2 N1 x9 T8 G( `

; Y: `, u$ j0 v$ L怎麼辦? ! M( q% o* k! @7 c4 n

6 E' t# w; l" o; g4 Q以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 $ Q) p! _" `3 j. I# y3 ^% @

6 r, n/ X1 F0 X! E$ B獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, . N) E$ {# W: t9 e8 ^) G5 E

" _; l0 h8 w) f7 V2 o& n  _他大概只有十秒鐘的時間,
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8 L$ ~6 i( }" x然後就會失去知覺,不省人事。   F* p/ M& X( l+ o# ^
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, : `9 U" T0 ^+ ~0 J6 u7 S
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 , |/ l# z+ g0 z* s8 t3 ~% w# t

8 c. [2 ?. W; q  C% U5 n8 {要不停咳嗽!用力的咳! 3 Z9 Q! V$ J+ v8 Z$ u5 M/ p4 p  q
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每一次咳嗽前,
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5 t$ U- L0 [0 B' \7 Z7 Q5 G都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 / M' ~( d# M3 L. d9 z
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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4 U2 P6 ?9 j7 R4 V一直要做到救護趕到時, # ~( g6 t/ T6 n6 S+ S

" D4 N! G: m/ h% E8 X* x或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。   Z) _7 P, B/ \3 a5 o

9 P. Y- o: R7 [* U( T$ X- {呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 1 J0 z% ^! D1 {; I0 T5 i6 n$ G
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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$ h0 W) f* r5 P2 y3 I2 i救人一命,勝造七級浮屠。 6 c' R) O/ d( u  h

* x) y- ]( M. I6 Q請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。
作者: Paul71    時間: 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...7 ^" r/ n( k; r* B0 z
thx for remind me




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