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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:2 Q5 g& R9 Q& r" }9 p; {* X
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
, i, A! n0 F0 V- }5 t/ I死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
7 [, t  Q8 r) h9 i) J, w' U
% O" [5 G" ]2 |# v死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
5 a  Y" \# O0 K: v

4 ~9 I8 r& W% d1 s( p# K3 z6 k) m  _, v8 g! `: [' I" m; x: i
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
' i- T2 R: T3 B' _9 ~4 a0 J5 w
$ u! g( Y; x* l9 H" `
. ~- z- }3 `/ T, @! Z$ q; H& q) L4 {, |* w. |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
  S- Y% \5 l( @/ G0 F* f$ @$ ]( F/ K
又得喎% ]4 h; x, D, j5 `/ ~
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:7 z( w$ `: c6 |  ]: Z1 k

3 a0 w3 L# R% _# M6 m/ Y1 z$ R死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
: b: l7 `5 l# M8 U4 @okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
( q$ G6 z, R$ b$ t, b: m* h+ I. S* S- i; k# }/ c! N# ?! {
okok.唔需要短時間,有咩辦法
# C. N( C+ O2 X( a; g0 M跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
* D0 \* a; E! T+ g如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
& f" l% ]7 h7 J) _3 Y' Y跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
; k. s3 k5 T/ k/ g( Q, c
( x& X' B3 H' M4 p4 D踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
- p5 O& u3 Z3 k+ B7 d4 w' F# W! W% y
又可以令身心舒暢
5 L; L3 I# z  s9 f* k又可以行多d 凹凸不平既路  o7 H* X, k6 R$ n* f
# D8 j5 Z' c2 V6 Y6 N) y9 Y: q! ^
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
9 d( S, x. T( @
2 a6 Q' z& c* n: Y& b" {如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得% Q8 Q  Z! {  F0 R6 u9 d4 |, v- b
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.& s& R8 U! ^( {0 r* D
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.9 b; n) D0 Y% c( l" k3 V% T
or'濃'腳, ~$ v, K. j, j; w

5 l. b1 J' e2 |& e) [% L% D[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
9 T. r- V" G) v8 x; t: X' {佢會練到收緊你小腿...
8 E9 v' _, `. L/ ^仲廋左...-_-"
3 E9 \( E( p# `, g
& }' s7 P& Y- ?9 I! w. k$ f8 r% j, h' x' v. R  [' ]& F# U
玩跆拳道lor..
* w8 n4 i8 W9 z踢波lor..
. K6 E% M/ u8 s/ C- E粗硬...




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