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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
0 _3 v- p/ w& ]! X" z, W+ _本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
- g5 ~, B9 H1 v7 [死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ M2 a' p" M3 o+ p0 ^" w
, A0 a2 e' J% x# p& d/ p
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
# v( Y( p, O+ {& N! P4 N- X5 D+ e

" t- l; f+ p: R" A: X, ^
& E" i0 w  y$ t9 C& g0 k勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
+ y/ f2 ?) e7 p
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8 d4 s6 P, o1 `. P; I( Z
5 r( p4 R' W5 O( A- t$ t: o勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
' b" `8 Y3 _" s' c; N4 }8 T
又得喎' B+ A' o7 [& h* ?) c% y
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:; Q1 k; K& w1 f8 \

5 w. e5 N  d6 }" r: N3 h( S+ A# C2 F死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
3 G) Y$ U2 y0 q4 [9 k. Hokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
) Y" V3 R3 n$ e, x! a: P5 d' K: e8 V0 V* e0 l) L: l1 f. B5 y. F; ^) D! i
okok.唔需要短時間,有咩辦法
/ i  v/ k7 g& J1 o$ E
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架1 A9 }) X( t7 h3 g5 u. N4 {  B
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..# W& N( a( [8 D0 I+ N
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
: g1 Z" |5 E8 o. w( w4 A* _2 z! w) R: q; S( D7 p, J# s1 O3 f6 [
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山/ q# P. z2 T% n2 ^$ O, Z/ F) N# f
- D8 O% T' ?3 T+ V! [; \
又可以令身心舒暢0 P7 K9 \+ h0 K" \/ g1 s0 k' Y  U" }
又可以行多d 凹凸不平既路
0 v5 M" ]# y2 L* R9 Y# d! s% _' {  x- @7 {  R
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽1 Z1 l7 K- i. C4 G& Z

$ J+ ]7 Y* S6 o: I) P如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
4 N3 A& M( W3 C! v: ~唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.+ N+ W  _# C- K; O# c
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
8 S8 Y5 Z3 Y: l, x/ M' g6 For'濃'腳
: B6 o/ b9 y. U1 O* P% ~* n
3 n% c  M% D0 \[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
0 n4 K# Y' w2 F4 A! B佢會練到收緊你小腿...
% Z/ T6 n7 ^4 D0 j% O7 L0 F- V( a仲廋左...-_-"
; n7 @. @, U4 n+ {  e  o  H/ {  j0 W6 c! Y, [- B9 C( m- u

  S  L2 d9 P- r! d玩跆拳道lor..( H; q. M0 ^! X" [0 P, r7 C
踢波lor..
4 r; }; R* j; f% R6 {9 I% r: T粗硬...




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