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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
2 N- Q& O/ ~+ {. V0 Z$ z. c本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
4 A1 T, m# C' ?, X6 _: f7 ~死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
0 J2 I! f9 H8 {/ G1 n" Y3 f/ Q3 ~2 n: P" \' i
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
6 u8 t5 a& q9 |/ C1 T0 o5 G6 g7 r

: `0 a+ M3 c! L' o0 S  {3 R1 y1 d* W
! D0 Y  n/ j# [5 {勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
0 z1 Z/ x( G1 b
: Y. y* q# R, `2 x. `* I% B, ?
. w. s4 z0 W! b- `2 V$ G! H
" X, b9 ~$ G0 `" I勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
7 n& v1 z' Z& W+ W' \6 {又得喎
$ K7 I( C5 Q; c0 |  b3 {6 l+ X( l  t+ ?蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! C8 q- ?3 N, H1 y
9 e8 F  D$ ]2 b& D+ }$ X* D死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
6 w# _5 X4 L2 t5 R
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 }. q& G' g8 v* m( ?
2 w" N6 y/ Y4 s2 ^okok.唔需要短時間,有咩辦法
$ Z" }, D$ k+ S6 S跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架" {# E9 E( b& \
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
9 z0 }0 |( n& Q% V& }跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗..., t5 n: X% ?2 g! V. w$ q, C

( R& |5 e3 M8 w9 h  w: o+ {踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
+ E) H: g: b( a* f1 c5 ~+ v7 Q' M
又可以令身心舒暢
: B8 [" ?$ x' |- f* H又可以行多d 凹凸不平既路3 J/ Q) D4 |9 N0 s+ V- M

2 X- i# L6 q" M" o& d! O更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽8 X4 A+ l/ O- ], A% i7 M  ~

0 ?$ Z& j6 \7 ^8 N' s& Q. W如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
% U, [8 q0 L  F& Z0 O1 `唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
+ Y% [* Y( G0 e/ v搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
! f" h# {& P5 c# ior'濃'腳6 U) ^& x: w! z3 R

$ }3 v- H9 B  N/ D8 [; z# n( ?  T" ?[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
4 `* C6 n4 m/ g佢會練到收緊你小腿...2 h8 l( r) J' F! ], S. j+ Z! ?; q
仲廋左...-_-"
) G" Z" U( H* u/ N' q
$ J) p% d4 h! y8 P, q0 c  w3 q( D) b+ O' j# Z
玩跆拳道lor..
7 ~  m. b& T( q1 `踢波lor..7 I9 G1 ^& \' c1 h- i
粗硬...




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