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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:  T. I2 f; o# W" Y
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
2 x3 K( K$ l) w! O7 I5 ?2 q
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! X. X$ @( x, t  I- H, l
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
) E  L) e) W  b( B

, G7 p. I/ }! j+ b  q& h: K
, O* V, r( z+ _. ^9 |- O* @勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:/ P, z$ C. {& v5 o

- x, v4 Q7 x8 V. w; @2 c1 I/ d0 }# V5 E# ?0 b5 Z; U6 r
1 ^  y  W4 B  x5 X+ J# |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
0 E% }7 `% L% w, `" g* a! A又得喎
- x8 N# g% w. f8 Z* j$ f  u蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
% |+ Z! `& R5 L( S
$ n. D  {1 ^" z) m* I$ z# f. O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
, }" u2 E5 v3 a0 ?0 b/ I0 ]
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:/ @% n7 j& ~6 j; g
& P0 x8 B9 O4 d% b! [9 }& p
okok.唔需要短時間,有咩辦法
* o& Z  {" b9 s跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架2 o) D: D- C, [. F3 [
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
' v) o0 \+ F- u' s跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
) b; ~' v: a8 n$ r* Q
& U5 ^, v3 N+ L3 k0 ]# ~; i踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
# @8 Q) C3 w/ e1 m8 j' C& X" R, J) v& d
又可以令身心舒暢
$ ]* ~/ G, B" Q! B, {又可以行多d 凹凸不平既路, ?! F" }+ |7 o" c

4 a. `+ f; J5 m3 Z更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
  ]& Q( T2 t8 p( O
1 O9 p3 b1 S& E. k5 g如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
, g7 x' g  n' a' u( U; T" Q5 }唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.. ]9 D0 E' y3 p, q& I
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.8 z2 L* n" U8 T! C$ g6 ^7 J; c
or'濃'腳
7 Z6 B% S, W5 g5 X' W7 `
8 O: ~) ?. h9 r[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
! h9 x" t9 n% ~3 [$ G+ A佢會練到收緊你小腿...# p' c0 ?0 t! H+ p8 f
仲廋左...-_-"
) ?( A' q' {5 `
' L' O) v  |" y% p" o& ^! F8 P3 b. ]- U* `, F+ B
玩跆拳道lor..4 K! \$ J# G5 T! @6 S2 X
踢波lor..( {% S) L$ }" ^( E2 y4 D( k
粗硬...



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