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(中央社台北二十一日電)媒體報導,科學家的研究顯示,要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現,可能會帶來危險,因為學者發現,儘管睡眠不足,大腦功能還能保持一段時間接近正常,可快速完成工作,但同一時間反應會變慢,視覺處理與注意力下降,學者認為,許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。 4 ?! e6 z! a; g0 {英國廣播公司(BBC)報導,這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行,報告刊登在「神經科學期刊」。% V' d2 m8 s8 o+ [
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研究人員說,這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大,例如長途貨運司機或是出診的醫生。2 o9 x$ |7 S' L" w0 h
; I+ T7 Z# W' x9 F- w" D% Z' B* d報導引述研究主持人齊麥可教授說:「一段時間明顯維持正常運作,會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺,但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」 7 Z! ~! p$ `7 Q0 v# C) d( y6 Y5 t E* a2 U! @, }6 M; V# P, B9 b" C7 [0 B
研究人員發現,睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料,如閃亮的西洋棋盤,然而「更高層級的視覺區域」,負責定義我們所見到的一切,卻無法正常運作。 $ }# m/ |0 x, ?' D7 [ F/ |. Z
報導引述齊教授的話說:「睡眠不足的危險就在這裡。」; O. [( L) I/ x( o9 s9 D& N0 d
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研究人員利用「核磁共振造影」的技術,測量血液流往大腦的狀況,以評估腦部活動。 0 k; P; D* @4 f! z: r% i% y) N( e( h5 G( {' U d/ \% P% ~
研究對象分兩群,一群人晚間保持清醒,一群則一夜好眠;研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。4 i7 k, }) ?) v i- Z
. ~1 ^# l$ [% @7 ~ C! U他們可以看見大的H或S,這兩個字母都是由許多小的H或S組成;有時候大的字母與小的字母相符合,有時則不。" l& T' m1 K$ R. y
4 R. L, z; \1 L% j& Y8 |2 x科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下,分辨體積較小或較大的字母。1 h2 c% H5 k7 @# E+ T7 H. e. y
0 ^0 i7 i: ^0 v- ^在緩慢反應中,睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正,事實上因為注意力的下降,他們根本無法啟動這種修正功能。1 G+ @0 T! j: Z0 W1 B
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視覺處理的失靈,只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。7 r+ \" s0 e- ?# b, T/ r