娛樂滿紛 26FUN - Powered by Discuz! Board

標題: 吃早餐的十大好處 [打印本頁]

作者: tlkwan 時間: 2009-11-24 11:48 AM 標題: 吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處+ p$ z6 ~& K' g/ k; {, e8 D, z! ]
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。3 }" p# e4 x! H
2. 提升情緒
3. 提升思考力7 G; _( {% E5 I5 k* _8 I2 k
4. 幫助減重
5. 保護細胞$ J' z! I2 A: X0 z ]+ [: \
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力/ T# U2 A0 x7 B8 v/ `
8. 美顏美肌: v4 Y6 w0 K4 e, I5 b' w, N+ _
9. 臉色紅潤# ^. K! z6 }0 w5 @4 p4 V
10. 增強身體代謝功能

作者: 魚佬 時間: 2009-11-24 12:08 PM

吃早餐的十大好處
7 H% ^. D& Q" b" O. V: K1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
4 H4 j: B% b  D7 R+ o2. 提升情緒  e: c" V: \9 S9 M4 l8 b
3. 提升思考力; ?2 e0 L- I2 m6 D% ^0 l
4. 幫助減重
! V6 I" j+ [4 k  |5. 保護細胞3 Z% K8 J7 a& x: R# {& `
6. 消除疲勞& q1 x2 r+ [- Q8 Z9 v; Q$ b
7. 増強免疫力
9 d# V) ]3 Q' ~8. 美顏美肌
5 `" t% W2 q( q. t- {5 |" h9. 臉色紅潤' Y8 Z$ r' ]. O. H4 H5 x* ?
10. 增 ...
2 B  [0 D% x% C2 M) o; a. |tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

第一點幾有創意

作者: kuru 時間: 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重5 C! j1 }# n- b
食野都會減重??

作者: infjlam 時間: 2009-11-24 02:40 PM

點解會: 4. 幫助減重' [' [* }% [# E9 `! H% }( P/ B+ `. F
食野都會減重??

; |0 [0 X- z- E, B$ K6 f
' @: M5 t& [& O* L$ K
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，5 Z" n9 u: s9 f2 N- Y
會令你增加下兩餐時的進食意慾，0 v& K6 e8 X! Z6 a- @$ j5 z' F
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

作者: spareman4 時間: 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

作者: gt2686 時間: 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

作者: chiukui 時間: 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

作者: ado777 時間: 2009-11-27 02:24 AM

2 M) c; M0 K( K' H8 j0 H7 f4 V# S6 F& w3 A3 n! B; ?
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
' W5 c7 l8 y2 Z$ y- {+ k" d會令你增加下兩餐時的進食意慾，
@8 D$ E% t' \長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...1 t' K) j$ `) K g5 O# \3 X
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

會唔會到時多左胃氣.....7 d. J- T$ \8 u7 q( X) \+ D+ R
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~

作者: garmaforlan 時間: 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat

作者: brother6 時間: 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

作者: Hunter88 時間: 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy. So simple.

歡迎光臨娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)