Board logo

標題: 恢復四大功能，永遠離開癌症 [打印本頁]
作者: 草_泥_馬    時間: 2010-3-10 01:44 AM     標題: 恢復四大功能，永遠離開癌症

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖 尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。& L# P, Q) @( p' f* L0 g
( L8 F  s' Y2 ?  E% J
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。2 Y  c" e3 w+ N; h  H' u

: Q4 N' L' Q# Z3 D$ }- y脾一定要先恢復，每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的 50 ％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時，所以你該休息的時候一定要休息 。/ }) @5 m2 v# c. w8 C! K: u
: \7 K$ d# q0 L% @6 |) z/ d
現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？ 晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候，疾病在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。5 J$ `2 D" H# p8 a

/ v+ f+ r6 R9 o/ f+ h每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？你身體纖維素攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為每天上廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆， 噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。0 ^" v) x) o- l+ h& ^! h

* C6 B6 y0 t9 \% r如果你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。; B$ @) U( i6 C) a+ a. g4 a
8 Z/ R+ F1 o3 [; U# |
你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？ 因為 5到 7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要 9 點睡，因為你的大腸早上 6 點到7 點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。
; p" l: w1 c( d3 S, P, {! `/ S4 e3 Z
你一天要上幾次廁所才夠？請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。食物進入體內 12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯， 只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的， 所以什麼病都不容易罹患。! F0 e  i( U6 F' @! p! F% i( h
& i% Z' m9 g2 L0 Q% T% r$ n
當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！你身體健康靠的是什麼？ 睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。0 o9 c5 c9 U5 N" `/ R+ ^8 D

/ b. E# d) e" _, N# U! S很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾， 五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米，所以你要吃上帝原始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
2 p3 K& u1 w4 R
- G% {8 w4 Q5 F; X- q
( W" l; c0 K  n9 u5 r) ?: i; Y【釋放壓力七大法】
/ s# \: D" e. s0 H! f0 |) T+ e$ x0 I7 ?, U3 I, ]$ v! ^2 s! F) {
壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。- Y3 {/ ~/ `7 w( j! {, O

: V- o, q! }) r3 w% b+ ]) x大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。我們所處的社會上，壓力一定存在，不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界周遭所有的人事物都會對我們產生影響，所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我們面臨的壓力都轉 化成生命的動力，就會越活越好。
' ]3 ?) J% f( |8 U% _$ Z( I6 D
# @' B9 j8 q6 k; ~! h0 H壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。一講困難，就真的很困難。遇到困難的時候，不要講困難，要把困難講成挑戰，重要的是我們遇到的事情，做出什麼反應。人生 90 ％是決定於你所做出的反應，不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業，成功的人生跟失敗的人生，他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多，差別在於如何做出回應而已。/ a4 z) I; C( w7 {

/ }/ [$ f' t  @7 _' c0 s: A4 _+ j跟壓力關係最大的是癌症 ，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的，也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換，會從生理表現出來，現代文明病絕對不是單一因素所造成，尤其不是病毒或細菌所造成。+ o5 Y. p4 s2 a* i( r$ x9 M
* w8 K' s; J  j0 h& R( ]  H
糖尿病、心臟病、高血壓、癌症、氣喘、過敏，用藥物控制是一點用都沒有。因為它是綜合性的併發症，它的引爆點就是壓力。跟飲食習慣、生活習慣、生活環境息息相關。它是一個長久累積形成得病的體質，等到一個重要事件打擊，終於生病。
7 y8 s& y* N) j9 p% _% p) K6 Z1 S' k
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆 。 我發現幾個方法很有效，呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血回流 ，體力和精力可以很快的充滿。
8 ~2 T2 o5 G) L% n' f
+ P5 p/ a* u1 m: @* U3 b  r& a第二個有效紓解壓力的方法就是運動 ，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力。
9 @2 ~1 ^7 H* q% k
7 \2 L% ?* U% E4 p, [' u第三就是睡眠， 睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
5 h. e$ S! k2 _1 e, W0 j  d/ C
8 O  L4 H1 N2 M6 r第四就是休息 ，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，吃完之後，留 15分鐘來做和上班無關的事。 剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。1 A$ o7 a. B0 B9 {8 ?
" ?, B" u2 b7 ?0 Z* ?7 j9 w: s& G
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物 ，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
3 w6 R2 g. \, \& I5 H- E, l) M5 ^: A
! p4 j" E0 W& U: f; u& E什麼食物會使心情愉快？ 聖經創世紀第 1 章29 節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」 讓心情愉快最重要的食物， 蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中一個重要的東西可以減輕壓力，就是水。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。& b/ _: k0 W6 t. U4 a

" X) I9 H$ U4 T( j; @- [第六個釋放壓力的方法是曬太陽 ，聖經上常講到，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。, I7 N! ^4 [; {2 V0 k

( H9 Z, Y# O+ ~5 |8 `8 W3 ~此外，有一個很有趣的現象是，現代人不太愛喝水，但多數人卻認為自己已經喝得夠多了，原來是他們把咖啡、果汁和碳酸飲料等也算進去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜歡喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人還多才行。每一天把握三個時辰喝水，保證病痛至少好一半以上。一就是 早上起床後喝 500c .c. ，下午3點鐘喝 500c ..c. ，晚上 9點再喝 500c.c.。不要等到口渴才喝。
( C$ i  s2 |% O: {0 t
, }: m$ ~4 o: K% ~怎樣才算睡眠足夠？ 如何睡好眠？* |% I" ?1 Y9 P/ v$ Y
% r- S) m2 W$ j
1. 固定時間入眠! ^% M2 [1 c! ^6 u
( E) F  |# k: T: R! P& D
每晚大概約 10 時，最慢11 時入睡，如此一來早上6 時左右便會自然醒過來。早睡早起型的人，睡眠一般非常規律，有足夠深沈睡眠的時間，讓身體徹底休息。這是最標準又健康的一種生活型態。
1 q7 d: G2 m0 q7 G5 Y6 U) h. f6 Z: ^  p& j! h: K6 k+ R! [
2. 佈置睡眠環境
) {/ ~+ C; F- S) R; J5 N/ d. i& i* n' Z1 k( F
人腦深處隱藏著一種形似豌豆狀的巧妙腺體，稱為「松果體」，它掌管人體的生理時鐘。松果體在維持人類睡眠機能的正常運作中扮演 著重要的角色，它會在適當的時候分泌出一種稱為「褪黑激素」（ Melatonin ）的神秘賀爾蒙。褪黑激素分泌多的時候，自然我們就會想睡覺；而褪黑激素分泌少的時候，我們自然就會醒過來。松果體被喻為人體的「第三只眼睛」，原因是松果體含了與眼睛相似的色素細胞，對光具有同樣的敏感度，它會根據接收到的光量多少，來決定褪黑激素的分泌量。當我們的眼睛感應不到光線的時候，便會傳達命令到松果體分泌褪黑激素，讓我們進入睡眠。所以如果非要點燈的話，位置最好在低於床的位置以下，避免眼睛接觸到光線。/ Y* f6 A& N' d( ]( z  n& `: W
0 d" v- h' N8 e! U/ {  z# n
3. 運用腹式呼吸
# `7 S( L- D# {+ T& n7 q- k8 G9 P# N! `, A/ {. Q0 s+ a/ y$ [: W$ a
一般我們呼吸是利用肺，它是淺、短的呼吸。而腹式呼吸則是深、沈的呼吸，例如吐納功。吸氣時，鼻子吸氣嘴巴閉氣，將腹部充滿氣，吐氣時則相反，以嘴部吐氣而不從鼻子吐氣，氣一定要吐到盡頭。這樣的呼吸法，不僅在運動時使用，在平時更可利用這樣的方式吐納。特別是有恐懼焦慮病症的患者。; K, q4 q% W7 X3 @6 h

1 m4 X4 k% R! r' N: o: Z2 i- K4. 睡前 2小時不飲食
3 T( g- s4 }' [3 `: a$ R4 U9 X2 p* x3 G3 z1 Z& o4 u9 i' s5 u$ c
飲食和睡眠的關係密切，有時候睡前喝過咖啡，於是眼睜睜坐到天亮；有時候吃得太飽的話，又會發惡夢；有時候空著肚子睡覺，整晚又會輾轉難眠。最好在睡前 2 ～ 3 小時就完全停止一切飲食。) G, f8 y% f3 n# v) R
9 e* G. ?5 f6 O! [3 X6 r3 `
5. 保持愉快的心情
# z& h9 @, g. M0 ]$ p5 d6 U, x) v$ b4 M$ y5 ^- l1 P
失眠的眾多原因之中，以心理因素最是普遍。只要精神鬆弛下來，自然可以輕易入睡。因為緊張而無法入睡的人，通常都被「我為什麼總是睡不著？」這念頭所困擾。有些人一上床便不斷強逼自己必須入睡，弄得精神非常緊張，如此當然不可能入睡了。
! t& ]5 g8 P5 D4 W) U% w5 Q/ r. @* o1 N* ]- Z- q
; Z2 m$ _& j9 }' |. Z% n
【培養健康的習慣】
0 Z- P* r6 I% g9 P$ x( ^
) d. t5 k/ I  a流汗是排肺毒最好的方法，所以一定要想辦法流汗，尤其是天氣炎熱的時候，因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。可是現代人一感覺到炎熱就躲到房間，打開冷氣，流汗的機會自然變少了，身體怎麼會好？現在的人呼吸系統普遍不好，就是經常待在冷氣房，流汗的機會減少了，肺毒不容易排出去。所以，千萬不要排斥流汗，否則呼吸系統的毒排不出去，將造成身體的傷害。# p3 R0 W- {7 P' m; \( P

) ?/ u  ~9 D8 M. [* A" f$ ~' t  C流汗以後一定要喝水，而且不要等到口渴再喝，想到就喝，養成喝水的習慣，坐下來就喝水，不斷地上廁所，這樣可以把腎臟刷洗乾淨 。喝水很重要，尤其早上起床後，還沒有刷牙前，先喝下 500~600cc ，能讓你整夜凝結的美好唾液，通過胃與腸道，把累積在大腸幾十年的宿便排出來，感覺非常好！" R% Y1 B. x4 S$ Y: _

' F; T; s  v0 o$ `% J8 m6 s! g6 @要空腹吃水果！水果很快就會通過胃，經過小腸，大部分都在小腸吸收。如果我們飯後才吃水果，胃已經塞滿東西，水果根本無法通過胃部，經過一段時間，水果就會酸掉、臭掉、腐化，於是引發許多消化系統的問題。所以一定要養成空腹吃水果的習慣。
作者: yutik    時間: 2010-3-10 02:04 AM

謝謝!!!+ ^* H# X0 V% m8 F8 W$ Q
很有用!
作者: 魚佬    時間: 2010-3-10 10:16 AM

該死不會病
作者: aerodusty    時間: 2010-3-10 11:17 AM

learned~~thx~
作者: CK銘    時間: 2010-3-14 03:06 PM

又學到嘢啦....thx
作者: 中國心    時間: 2010-3-14 03:36 PM

 thx
作者: 奇    時間: 2010-3-14 08:38 PM

4. 睡前 2小時不飲食6 }8 }$ O# c- ^, Q& [. M" [6 k' M1 {0 G/ m* r. `3 p

$ \. ^$ s! D: J* q* `5 r/ O2 [6 p3 a' h( b: j! v# s飲食和睡眠的關係密切，有時候睡前喝過咖啡，於是眼睜睜坐到天亮；有時候吃得太飽的話，又會發惡夢；有時候空著肚子睡覺，整晚又會輾轉難眠。最好在睡前 2 ～ 3 小時就完全停止一切飲食。' M2 w  g: ]: `" X, P
: q+ ~/ a% c: p
+ N* v/ N1 ^$ z7 G3 k* Z1 P  h) u, u  K' I' A  Q
咁肚餓又話輾轉難眠???
  g' D4 p2 y, q. ?0 z& Z$ R- p即係要2-3小時前預岩好飲食份量?- |/ i0 o. ?# b9 u) N. h
總覺得好多健康貼士都多9餘,大把煙剷好長命,反而無食即死
作者: 電梯男    時間: 2010-3-14 08:59 PM

生有時，死有時 (聖經)  
作者: slwong3    時間: 2010-3-14 10:50 PM

生有時，死有時 (聖經)  7 G$ l& U3 C, q& E, \* }" Y% I7 j
電梯男 發表於 2010-3-14 08:59 PM
5 {# K3 T. f. ?5 R  c! j" f
0 W; c' Z5 V$ J, T
this doesn't mean you can ruin your health by even smoking or eat all the bad things......8 l( S- u+ C0 C) a. x) \
people will only end their lives quicker in this living way than the people who eat and sleep healthy



歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0