娛樂滿紛 26FUN - Powered by Discuz! Board

標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+] [打印本頁]

作者: men 時間: 2005-5-9 11:31 AM 標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~1 }! ^% T$ X& v% l# E' Z7 w5 C

什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備

& }3 @% @! z) y( m$ {. J' X7 P
看了頭皮發麻啊  n( o/ }8 K, ~

尿酸指數超過10,很快就變成痛風$ G; ?- [* ^" z

您知道各位的尿酸指數有多少?. _- w  E! y: W3 X2 A

正常尿酸指數是不超過2

尿酸指數超過10,很快就變成痛風   W4 @  j+ \5 h: ]8 X) i. v
* V1 M  l' s9 T" s( a% A
就是發病時,會痛,

如何避免尿酸,最簡單保健是
- C; f$ J7 M; S. g# C
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
0 t0 [% N, V# ?! i* T
2. 少攝取海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類 # H- r  z) z, p
% }! D8 u/ g0 }0 L! @. P5 ]
內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免

3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )

4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
7 K1 v7 F. v2 Y- l: }* K) M  J7 f2 b
' Q4 C4 `8 {! I
尿酸輕微影響6 G" C  m# @0 y$ d, h

背部/尖/腰酸痛

很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸

嚴重==>痛風 # T& A4 e% @! s& }+ R; _
8 w# b3 A! w2 j2 g! F6 s
那就是尿酸已結晶(在關節)

這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛

下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
: C1 k& B7 @. A! N: L
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
1 s) x8 o' }: t1 X+ }( G5 C- z  [
有腰酸背痛的困擾  ?) K+ ^4 L6 U* o( N
  ?, V& ~/ Q3 w, Z  R/ B
昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
6 A  r& S8 L5 w, S0 K) B8 c
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續

[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

圖片附件: pic01355.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 54.6 KB) / 下載次數 174
http://www.26fun.com/bbs/attachment.php?aid=285198&k=d13e2d8947ab2a7a942453046c964321&t=1769808275&sid=UUjBb5

圖片附件: pic01131.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 38 KB) / 下載次數 171
http://www.26fun.com/bbs/attachment.php?aid=285199&k=53bb26ce137a4a85373f131e2eac7ec6&t=1769808275&sid=UUjBb5

作者: crap 時間: 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!

(仆到去飲水)

作者: michael~~ 時間: 2005-5-9 11:41 AM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:
4 k( D. n8 \& v9 b收到風一定同大家...

嘩........係好大獲喎

2 s9 \7 F# C# h
有無睇醫生呀.......

作者: kakeidevil 時間: 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

作者: men 時間: 2005-5-9 11:56 AM 標題: 再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
! `# G+ s- j6 O2 s4 |
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！% t S: o9 j7 n | w4 h

這種果汁不能喝喔！真的！

我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。9 J" W, V' \. M; B5 G
+ t6 F" V6 M5 G
她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。
& p2 b& I, x. G
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。
2 ]1 S I4 v m8 G) k& D( w' z; C
真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！大家不信的話不妨試試看.....
' U( W1 D1 ^5 A* r- ]* j
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定。

作者: 良友 時間: 2005-5-9 01:16 PM

my god!

作者: 路人甲 時間: 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

作者: KrisX 時間: 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~
i want to drink water now

作者: 中華卡樂ｂ 時間: 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

作者: Preston_tron 時間: 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

作者: wolfevil 時間: 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲
清水有好多好處, . N I3 U% c" t2 r
1.水唔會有糖,鹽, 對身體有益
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質2 E# d# l; N* _4 j3 i6 |; d3 u3 w) S
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大
7 N$ H3 g7 K9 |1 [4 K- j
所以清水都係最健康飲品

作者: ArtOfLife 時間: 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: Dr.anger 時間: 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

作者: 腳指o 時間: 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

作者: 阿細 時間: 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

作者: men 時間: 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

作者: 奇 時間: 2005-5-12 12:38 PM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:56 AM:
0 ^5 ] U. r: ^) W+ n( c! z4 x- iQoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也...

' R; n7 D% z4 C- G& w+ Z5 y
網上太多呢d假野,要人點信

凸
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

作者: chicken 時間: 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

作者: Rika 時間: 2005-5-13 01:47 AM

唔得!

% _ e( `0 g: V. t% h6 Q) v
快D飲返杯水先

作者: 貓頭鷹 時間: 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

歡迎光臨娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)