標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
[打印本頁]
作者:
jennifer
時間:
2005-5-14 01:50 PM
標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射
% d4 c" ?% F" a% ~( G
% L* P+ Q" H; w) d# h8 L
症狀：失眠、內分泌紊亂
% I3 m/ P1 \- x9 x$ X
0 V% u# i/ e# t- E
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
4 Q! p+ N7 N3 E
7 {/ f. E: v% [) t4 g3 X
緩解方法
+ F0 z* G/ ^6 H
& j4 O. c* o2 L
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
& g# A% B( Q: `
$ @3 U" U, K$ \8 A v- y
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
4 _2 V+ u+ U$ f
# b2 \3 s* ?/ j7 ^% s/ I& h9 J
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
$ F9 q- j# `1 s/ n! `
- M0 d. B4 K# k
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
+ _) q4 c) }1 c% R7 i9 e
2 D3 v' @* N4 d' e/ F! x* ^
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
8 {8 @9 v, x }3 J, v7 x" V
2 P! c0 k, R0 n, T& i y# S1 m
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
" ]' {, `+ p7 N$ p: G
; d2 }; ?! u- W# ?6 s: Q
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
6 `" T1 o$ I5 Y3 Z( e
# |! k$ Q7 O' G+ V
8. 盡量使用液晶顯示器。
6 |* t$ N: s1 a
/ @6 R& ]8 @; l8 k
9. 穿著防輻射肚兜
1 X1 u; A2 k' A" |: \1 z0 y
o9 S% a( I+ S
[
Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM
]
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
