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標題: [飲食資訊]72招做飯技巧 [樂+] [打印本頁]

作者: kingtong    時間: 2005-6-7 09:41 PM     標題: [飲食資訊]72招做飯技巧 [樂+]

01、羊肉去膻味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。& J$ e. @! C9 P
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02、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
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6 Z% K6 M% m4 X! B03、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,並可保存湯中的維生素。9 b/ s* ^& D9 B, Y0 k* h

' q6 h3 {; z9 R1 F: C; N04、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。+ {' R/ R/ h1 n, W

  a% P2 }  s3 ]5 |* ]05、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
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06、煮鹹肉:用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味
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- d% t6 L- f: F$ I8 h; _07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦# J- A- [7 i5 \4 a0 U; w

. ~) W/ y' l% D: \/ I  f2 k( p08、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可
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09、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行
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10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美1 z& c, d2 U4 l5 D( r
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11、煮水餃時,在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連
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* v5 E: d" I- @" U' E3 W12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢- S9 f. S3 k+ c9 o4 n; W, q) |
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13、煮麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外6 s$ d* C9 S2 @3 f7 h" a
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14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊- ]5 s7 j% W) P" I
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15、熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養物質
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16、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽
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) v' ~% I2 w7 g- q+ H17、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍* W3 F; ^1 S8 Z

8 ]% T/ s4 l6 h3 }$ R18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬0 r7 I8 J* {$ ?" M) K/ ]! p

8 X, u4 n4 l9 q$ |7 T) ^& B! e! `19、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味9 S1 I8 }5 x2 G

* C+ g2 D, V3 n% C+ ^20、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。) W8 m  C" X, e6 F7 u+ C# ]( H. W4 B
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21、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛$ q5 |) K6 H# q9 U, H8 F/ t% V7 p

" s2 c) }1 O. v: \, Z9 `& c. C+ C$ v22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口3 X# z0 h9 A' h; i( k, n
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23、煮老鴨:在鍋裏放幾個田螺容易爛熟; i1 n% A! `6 |, X6 x, s( t; o6 R7 `0 p

% z  d9 {& r* j4 [0 z( d: b5 m24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美# h; P7 ]7 o; S# H% i
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25、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香6 ?+ u, k" `0 q* c7 X- `3 C
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26、紅燒牛肉時,加少許雪裏紅,肉味鮮美
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27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口
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28、油炸食物時,鍋裏放少許食鹽,油不會外濺
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29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉,能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象. G/ j3 v7 I" \) _7 l: P8 D0 w
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30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸+ k! \( U1 ~. S
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31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮% |9 c% f. M- c& D0 x/ }/ l6 j2 r

; @7 w* G; }7 }$ s' h) Q32、將雞肉先醃一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口
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33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩8 {/ k/ s* A, |$ Q7 }; X7 Q
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34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋: R4 Y' Z1 V9 g1 E2 h8 E  _
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35、煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外. Z$ h) l" K, R& \5 ^3 Z" O
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36、用羊油炒雞蛋,味香無異味
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# W! [+ X" t8 @* S2 z) k- a37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨松柔軟% s* G8 o$ y0 W9 X0 s$ h- R" l& p

+ @6 q1 n4 h7 I5 q0 ]: ]38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋鬆軟味香' A: m+ e1 ~8 l% Q- i
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39、炒茄子時,在鍋裏放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑
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( j$ Y5 E* c3 I  @- [8 u/ l( m40、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜
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41、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味' F* H/ C% C" i( l1 U. L
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42、炒波菜時不宜加蓋
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43、炒肉片:肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色後,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩
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  G8 s% X/ n9 D$ G' \44、炒牛肉絲:切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡醃,30分鐘後再炒,鮮嫩可口+ k. A1 a) }# R( r# t
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45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口8 @7 d+ R. _0 P" T5 E

; [4 V7 W4 Q) A" P% H46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒,特別疏鬆可口不論做什麼糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例調配,便可做到甜酸適度" j2 w% \3 T7 C1 e. o" i5 a2 p
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47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,後放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分,造成外甜裏淡8 T& a# z: X6 p$ @+ ]
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48、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽7 b8 R# m$ ^& e9 s- G0 J6 M6 w! q+ q
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49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製,成菜軟嫩
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50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克澱粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美6 q" F; A1 }* {, c$ m4 J: ~

' H2 X( A/ n' Y( \51、做饅頭時,如果在發麵裏揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香: s+ ?; h1 k) a- k) P8 N" }1 a

: P! s: d5 i8 A4 o$ a52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香
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* e; v; G3 m. B( |* V53、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變白! k3 x- O' g, o
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54、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹
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55、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻後味道更好
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56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減$ c* h$ E' Y8 ?9 k

' E- V. b  `6 Z  Z/ E. f3 I57、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除; k3 e2 o$ ]/ m$ f  }6 b0 U9 e
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58、菜太酸,將一隻松花蛋搗爛放入
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59、菜太辣,放一隻雞蛋同炒
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9 E$ M! ]2 [3 v4 \7 |; D& k1 }60、菜太辣,放些醋可減低辣味
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$ d& p$ i4 |! A; A4 j. x61、菜太苦,滴入少許白醋
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% a( _8 p8 }" X; {. `4 X- K62、湯太鹹又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中( O( s# k6 b( L6 p& P- c! H

/ y+ H  N4 z, z7 G- K8 t1 y! u63、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中
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64、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初/ N, S* |0 |+ t' e) s

* Y0 p' a$ v" z) q2 h65、菜籽油有一股異味,可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香3 k: b+ _( _: v' l

! K- t. ~/ A3 P( q7 I- S, I66、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,並可做涼拌菜4 l# r& x3 R/ [# w" Q; N/ p9 a
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67、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁,可將白蘿蔔切成厚圓片,用筷子把蘿蔔戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿蔔片上,取出清除殘渣,再反復放入鍋中炸,混濁的油可變清澈5 Y% u6 A2 q# e/ J% R

" ]! ?4 ~7 ^1 ^! S3 C, V68、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜/ Q; ^* C: d8 ?' Y/ b& M
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69、當鍋內溫度達到最高時加入料酒,易使酒蒸發而去除食物中的腥味
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/ B# A% C3 K; G) s' z" |, M70、熬豬油:在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,接通電源後,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質清純
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6 D9 W" _  C4 X2 f. o' w( D/ U71、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花6 I3 O5 Y' @; T5 b/ Z

- i: x2 V! b0 w+ G72、為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美喲!4 Q8 g& `1 Q9 T8 D+ e

4 ]9 |  E! ?0 _8 t3 a1 y/ r[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-8 at 07:09 PM ]




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