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標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga? [打印本頁]

作者: KrisX 時間: 2005-6-12 10:36 PM 標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga?

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor/ |! b) E& k& ^4 i& ^; Q. y

大家有冇呢d 情況ga?

作者: spector.R 時間: 2005-6-12 11:04 PM

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, ' ~' G( ]5 k3 b0 W* ?, H
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~

去呢個post 幫你解夢 ~~~
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A22 h9 _. a5 F! m" R: X
7 K. e I* g$ A- k" w3 L. }( p. E
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

作者: ngage 時間: 2005-6-13 01:50 AM

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 03:25 AM

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

作者: happylion99 時間: 2005-6-13 01:25 PM

每日調虫小技:$ N9 b. ^. s/ [+ q# ~$ q" ^4 s
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 01:30 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:" O! a6 T- K) j' N3 {: Z9 j9 H9 W/ N
每日調虫小技:% P3 z+ D, r: j) Z' _4 Y5 O
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

作者: happylion99 時間: 2005-6-13 01:43 PM

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

作者: vivienna 時間: 2005-6-13 01:51 PM

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 02:03 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:+ {" X* y+ K, ~
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

3 \$ g T4 m O3 d
/ @4 L. ^# ?! c. D8 t3 R
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

作者: adamas 時間: 2005-6-14 06:32 AM

聽講
如果訓醒仲清楚自己發過既夢 f' _8 h3 h6 D0 Z9 E% R
咁個夢就白發3 ]7 e& f$ q% O2 x
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶1 G0 }: r0 |; v1 h
我都係有時記得有時唔記得
不過關乎到重要既人物就多數記得3 s1 R0 N s6 q. g. z& Y0 w0 O! }
我都係聽講嫁乍

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