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標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga? [打印本頁]
作者: KrisX    時間: 2005-6-12 10:36 PM     標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga?

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor. [5 j3 l8 [( u- Y
3 c; ?9 o. a# L
大家有冇呢d 情況ga?
作者: spector.R    時間: 2005-6-12 11:04 PM

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
3 a  p3 s5 s8 }  u* R4 }; `7 \) v就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
8 A. E, [( m! c- V$ L如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~# T# u9 U+ j! |% |  c  v9 p
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1 \! f( z# b# ]4 r& w1 E4 G) v% P
去呢個post 幫你解夢 ~~~
( r& K& B: c. _. B" e- chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A27 f- j8 |6 g+ e6 v- j
! V9 k2 Q) T- U% |! [  _0 M
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]
作者: ngage    時間: 2005-6-13 01:50 AM

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 03:25 AM

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:25 PM

每日調虫小技:
+ c: \0 n6 E) Q  d& G" K7 `: A- I每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 01:30 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:1 d' M$ i! j8 k$ Z, f
每日調虫小技:( k1 @! B2 ]' ~
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~
1 u, y" W5 P* O0 j: ^1 C
4 Y* _, _6 H) U+ S# a  C唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.
作者: happylion99    時間: 2005-6-13 01:43 PM

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
7 d( t3 f, H9 n" c: K# ~! [根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
5 w- u/ l4 c3 ~% p* l  y4 L% ^, L根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven
作者: vivienna    時間: 2005-6-13 01:51 PM

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。
作者: singgeihot    時間: 2005-6-13 02:03 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:. l" s' b/ Y& e5 c& g/ M  u6 ?
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...
: {" E: S! a, [# I) V- ]& w
% G9 V/ W/ O$ L3 L) r據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇
作者: adamas    時間: 2005-6-14 06:32 AM

聽講- P! G5 w& y- ?9 _, w( B7 {- G& N
如果訓醒仲清楚自己發過既夢+ O4 ^0 _3 n- E9 F: w3 L5 ^
咁個夢就白發
4 n7 K/ a) k3 K/ w8 D- P0 G2 y因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
6 R" a- h' Y2 R( X) u6 q- d我都係有時記得有時唔記得
* V2 J1 }/ [9 Q' _, E2 P+ @' D不過關乎到重要既人物就多數記得
+ v: F* m9 |  z: @- x5 k' H我都係聽講嫁乍



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