標題:
[轉]好涼鞋的條件
[打印本頁]
作者:
snake123
時間:
2005-6-13 02:44 PM
標題:
[轉]好涼鞋的條件
好涼鞋6條件
# h n8 h V- }- l) N1 K; q
1 r$ z+ [: B" N4 d
" W! T0 V( S c! o! Z
潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
& N( J7 M) Z6 T1 z" Z3 R6 r
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
+ ^8 P9 m! l/ S3 w
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
' X# c4 C& S1 ]0 `& d# J
1、鞋貼腳
. f5 |; u# Q# {# Z& r4 t3 H% F
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
! m2 V. \1 R z4 ^/ @. U
2、鞋跟至鞋頭成直線
, e' G6 _" l- a1 U6 H) o) q: j5 d
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
' T% `. C: |4 l
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
4 `; V2 D6 L; |* j. W
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
. z) e1 u1 `, Y( d& |
4、可調節鬆緊
8 a! m" k6 t* X6 H% o0 `
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
! u8 p% |# r: ~2 G" y7 b
5、支點接觸多
4 D, r9 L% ?' }: B% G/ B9 U
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
- ?* Y- j+ y( D- Z. V, V2 c4 m$ m/ V
6、鞋底厚度足
" x. x4 ^ ]1 j+ @
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
, K4 I5 I/ L* \( v& Y
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
) I- a9 y; j8 z2 H8 {8 t6 t
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。
作者:
happylion99
時間:
2005-6-13 07:43 PM
以上只講了”好”
) S2 c+ S, j, K, T
但有２點好重要，好涼鞋的條件：
& ^" Q) R; D# e- C. c) O4 [
從普遍消費者的角度去睇，應該要
”平”和”靚”
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
