標題:
[轉]好涼鞋的條件
[打印本頁]
作者:
snake123
時間:
2005-6-13 02:44 PM
標題:
[轉]好涼鞋的條件
好涼鞋6條件
, p/ P5 v0 B) X+ b2 V
) H a5 F+ H% I5 t1 P
! l4 p) ~9 J) K. w9 X5 T# X
潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
- @4 {' |( l2 v( l F. L8 A G- J
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
/ q s2 M" T, D) b) x1 g
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
- R( A) m8 }6 G/ a9 w
1、鞋貼腳
$ _' w- Q1 V9 a$ p7 o
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
& [ ?8 d- F( }; p
2、鞋跟至鞋頭成直線
. K, q# {+ l8 m
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
, v8 v5 o9 u. g6 }7 _
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
1 M) C) F: _+ L7 I. Q C' o' n
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
6 D @9 h$ b# X0 _# P- z! W5 u
4、可調節鬆緊
8 w' q3 F6 T5 B+ ]7 W
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
. M7 S( a6 n. p) N
5、支點接觸多
6 y1 Y+ m0 Q$ g1 R# X
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
6 b$ P& z) m; T) m0 F8 ^* l
6、鞋底厚度足
F h+ a2 N# h6 M
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
# e& S7 B5 C) m1 U/ q
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
& R5 o5 O; l0 `5 Z* a
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。
作者:
happylion99
時間:
2005-6-13 07:43 PM
以上只講了”好”
* n# p' ~, G5 Z1 B
但有２點好重要，好涼鞋的條件：
8 C# X5 Z0 w+ f) u* B7 m. j7 E" U
從普遍消費者的角度去睇，應該要
”平”和”靚”
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
