標題:
[轉]好涼鞋的條件
[打印本頁]
作者:
snake123
時間:
2005-6-13 02:44 PM
標題:
[轉]好涼鞋的條件
好涼鞋6條件
0 [7 @3 }4 A( H" T
9 Z9 j" G- J6 H! a7 H
8 R' x4 b6 ], m8 I$ C) ]+ o! H
潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
9 D% a9 X) t6 F% ?8 l
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
9 D1 V/ p9 r7 X: y7 m2 A+ I( H( j2 w
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
6 `# g6 N3 c; m6 Q
1、鞋貼腳
8 E# o# T; S$ t7 p# L% N
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
9 e5 G1 e7 D' P, u% @
2、鞋跟至鞋頭成直線
% a7 t/ W1 N7 }" B1 Q
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
0 ^; X( B" @7 ~# j" E8 ~
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
1 o+ V1 r1 y8 V' a9 W
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
: k! Y1 k# l# z& [% i8 A! E2 k
4、可調節鬆緊
7 c; F" |3 C+ y& g. @4 V( O6 [0 u
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
8 @7 `. C0 f& K2 E# Z2 d
5、支點接觸多
, K. D/ C; x" |3 w( [( X) x, W% Y
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
3 s/ P D5 y" J" [7 X. o
6、鞋底厚度足
1 X3 {2 U. F ~- M0 q) h. D
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
/ q" P& e- U: ^! P) X" ]
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
q1 {- c) C0 \7 U$ ^( J B8 H& h
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。
作者:
happylion99
時間:
2005-6-13 07:43 PM
以上只講了”好”
& e6 r5 d# \5 G/ j9 i/ e+ x
但有２點好重要，好涼鞋的條件：
% p& o; R0 M5 [4 H: d% C
從普遍消費者的角度去睇，應該要
”平”和”靚”
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
