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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214 時間: 2005-6-16 11:56 PM 標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶; Z% O# ~" \, x
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。% e" h% ?. V4 ^3 e' m1 C* v: P  }9 X
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。+ K6 k0 x( n3 P& H$ Q' ~9 _1 r

二、蔥花稀飯
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。

※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。3 X8 Z, V% m9 o" G
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。

※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶/ s5 w8 }! T/ ~: Y, x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，; Y0 r: m) P+ J; a
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。

※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※

五、薏米扁豆粥2 U# M  y: p- o2 J& f) Z! K
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。

※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯+ q2 n8 y- B( T# i  V4 R$ i5 C
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，- x1 ^! e( h! K& d( l+ I
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。3 v# h: t) f, ?3 s0 v* c

七、薄荷茶) f+ V$ R; y. `9 d* o) u
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，) M1 c) t4 \: h; j& X. M
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。

※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、% x2 |9 A) }% k6 O" F. Q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※4 C6 b8 h4 i; `5 D* L

八、紫蘇茶
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，! r! Y+ B4 z  e, `8 ?
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶3 v! [& r) F0 w& ^% [
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。! _- j1 a1 B: C. `9 Q2 m
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。2 Q2 R; v/ F3 u+ r" K% S: c" }* I
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作者: honeyharajuku 時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^

岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

作者: secretfj 時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

作者: zorokings 時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
thx

作者: stephen851214 時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~: I! L4 k/ ]: K1 h; N/ d1 V
都唔知咩事近排成日都病~~) e+ u! f. U$ Y/ z, @3 L
d 必利#都冇效~~

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