Board logo

標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶, o" p! c% R8 {! l; _8 f
  用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。$ A0 C0 G& R9 w: C+ C( p7 M
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。; [. r& ~8 v# |0 }! F. L
每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。# J2 D* a5 m7 d# V, W
在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
; v  d( ?% j5 W; [( ?# u% R: h8 j! O+ S
% V9 ^2 a- r0 M4 e9 W3 A  檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,
8 r  P# z; s* l" g$ V能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛," X7 c4 K1 q/ w# v
就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。  s: _4 z0 ^5 I1 v+ Q

$ H& n( e% \- y7 C5 s( O  k3 j二、蔥花稀飯4 N' z1 U, k; Z$ v+ m
  稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
, ~) X7 C8 V+ @然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。1 l% u% h1 n" h: j! F$ s3 W
) I6 _, N5 E$ o
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),, }1 @# ~, Q' c* `
因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助※3 d2 w  [0 ~1 j; ]; s- E

. ~. ^  k- W% L9 C3 a( U三、紅糖薑湯$ H* q; o3 ^7 L
  三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
  s" {& d" w, E. @8 {/ }?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。
* j4 Z! a, {( q. Y, O. O( D: r1 ]- |( u! ~1 V+ o7 j$ M5 e, y
※生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒※1 I* }2 a3 N( W# C7 k3 Z
( n! h0 W& O7 P2 x5 w5 M- ~
四、熱番石榴茶4 d& g' {+ Q( Q- z2 ~0 G% n
  兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,
0 _* w$ b' o& w$ {" i; g# k煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。6 C9 Y* e8 w( v! q
* I$ s$ V  @* _" J
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去※; p4 U5 i" i1 K2 i+ V' @8 \
0 {) a' B! W6 B2 N1 {* p) `- E6 Y
五、薏米扁豆粥8 `& T3 q( E( \$ D: ^
  至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。. w! j% H) E# j, a6 |% U5 T

) ^7 Y: X' ?7 r! S2 S※薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒※
4 _# {1 d' i2 g$ u" P7 }8 Q7 Y
六、地瓜薑湯
2 l2 {' N  R8 n3 x  以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
' H# |+ _' Z" T" y' M每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
% G: u& [3 ~2 \! C/ U' B+ C( h( U
  z0 f4 D+ N8 }/ D0 i七、薄荷茶- C! o3 w; u- R; Y0 t  E# X$ p
  至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,) w+ f" w) V' J  @" y3 p
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。0 w, @/ V9 Z  a9 i+ {1 C

4 Z7 V( T3 @3 e! k: T  w5 X※薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、
) p9 i% h! o3 O6 W5 a9 T) b支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
' a3 ?3 @3 z* i+ }' J, L
* C+ J5 O  n/ e7 o* i5 Z八、紫蘇茶
, x5 W$ y- x: V1 ~  至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,! ]( ?8 E1 P9 B" _
喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
) r4 S9 U# F% t$ I& d, `3 `
& s& V- J; J4 N7 T) A九、熱梅茶8 r4 `+ I0 e7 ]7 O
  每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,
9 f9 M6 ^$ {7 z9 j早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
9 y4 H! I# Q) ?% {/ K4 R1 @9 @" ?# [- t% I' H% ]: S) c' ~2 E: }1 g! W
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、
. S% f: f) u& C+ F! P* V痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果※
) b. E' K1 g; ~2 o# _! T7 ^0 y. j+ |4 k' L( }6 n
十、檸檬汁
* z$ j$ I9 ]8 D  用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。* q4 Y  ]% q  t" E& S# o$ K
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
! h* |" N* c* s6 [* i. w% c, }, q( F" K
______________________________________
作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^, w& k9 T1 d& n! S

" I/ ]* u( ^" j# f2 G; a岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先7 M" S0 w4 f. x# Z" n' R8 Y9 D
thx
作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
' _$ b& i' V  V# S; [1 ~7 @3 x1 g都唔知咩事近排成日都病~~" D% G: D' A; q+ O
d 必利#都冇效~~




歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0