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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶6 x: S$ d1 [6 {2 s0 b
  用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。. Z1 l$ @9 m; `3 F) k- H$ l
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。7 E# d. l+ q7 U, x9 V
每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。
# r2 t7 Q. f% f在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
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& k- ^1 {6 t6 F0 j: Y0 X/ x4 Q' M  檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,+ R, N6 L2 a+ l$ `! P
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,
. ~: d6 ^7 E% _  Z+ ~6 l就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 Q# W9 X" B5 y1 O& W

2 E7 o% t7 y5 e' s# ^二、蔥花稀飯: Z3 U4 s: A$ T. O  e( x4 j
  稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,+ n) F3 ~  o; A4 N3 B+ r, z* s: s0 ?
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素)," K! p3 W7 S6 Z5 _6 q* d
因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助※
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. S) A/ k( Z/ C6 [' ?三、紅糖薑湯
$ A: Z  u, x& e# n  三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。7 w) j9 s5 p2 h% v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。& b& w, ]7 Q: }8 I

. [+ @, q. {7 o5 g6 ?: {, l: L※生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒※
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. W% t" r/ `0 t5 o四、熱番石榴茶7 \" z& s. r6 o$ t% i. w9 C5 Y! T9 |
  兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,1 i( l+ k2 }" u% n0 I+ l& ?
煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。0 g! Q% ^- u) M% i; U
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥- y9 }" N3 w1 x: z# J
  至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒※7 W) P* [5 b: F2 J9 h

8 `# M( |* |; G$ `, s9 f六、地瓜薑湯! Q- F+ n+ P+ x* t3 `2 f4 z7 p' {' q
  以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
" L) ^2 \/ W, R  C, a每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。8 I% F$ \2 j2 B3 i# X; q5 E

7 v+ z% b) K$ _: k2 z: {% L7 Y七、薄荷茶; G' ^: J% y, z
  至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,
1 m4 [6 w" L: O適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
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※薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、
6 K# g, K2 w5 \( A& Y支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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0 Y1 N+ B0 v$ C+ z$ E八、紫蘇茶- @9 X5 R' g- |: O: J2 z7 X
  至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,8 z1 q3 ~+ V% N4 |! z% M1 X
喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。0 o  H* G# \: g) x+ @9 K

9 @9 R' \- C- Y/ W. }5 ]' T九、熱梅茶
0 Z# \% A* u! P7 f0 m0 ]  每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,
  E$ F6 A5 A% q( `+ o8 x0 S早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、4 O8 b' T; X: z% R0 }
痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果※' P& x# C1 n2 l5 C$ B) ~

4 J9 w( Z( G) q: K  ]! g, y* x& k十、檸檬汁
* S8 }$ u# i3 a, d# ~  用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。2 @* J4 {" X" B* ~5 K
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。" T- v. W% x' n0 Y" w& j

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作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^9 `6 j% H' |# t9 s1 m& j3 m" L! q
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先2 _# Z5 M6 Y6 a4 L- K
thx
作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
, k4 {( @2 Q+ t$ N+ A3 K. Y都唔知咩事近排成日都病~~
4 r$ W9 x, G: V7 W; J+ }d 必利#都冇效~~




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