標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

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作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
# n4 s/ }# ~" U　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
* ^0 P0 \5 A0 w9 g趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
: K0 ], p0 K# \/ N" E9 \6 F每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
8 `  r% l3 S) Z: s! B' K/ W; ~在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，. J/ B8 J2 @4 \% W3 }$ G
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，( U2 }! g/ j0 \# \0 W/ z
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
. r# C' j9 ~8 c4 m( N3 X　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，# s+ j+ K% u! z) q3 p* ~
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。6 }0 K1 e( l/ Y. b# {
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
3 |+ s; X. [) K/ m8 c% l因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
: G( M5 u2 W( \5 |: j+ I# O　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。- d) H. E+ R+ @
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 D: r% S) V  n7 q* \' E. E

* [. R: l* Z. z- n: k9 e※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶( w5 O3 E7 @/ l8 i
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，4 g" @% @8 ^+ Y9 ~
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 w% O# O; n7 q- _

/ s- {! X" D! ?* C/ k( V% T※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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* x/ n+ |$ z' m+ k! F) k( R$ Z五、薏米扁豆粥
% D7 ?; S5 u. x7 T4 d　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。1 E: p0 K  I7 E0 m1 x& I

3 S7 S/ w0 S+ F) V5 f' J5 m* p※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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& R' {; P" _7 W) ]9 L* r2 r" r& k六、地瓜薑湯
1 e7 x. o7 E5 d6 D3 j2 M+ C　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，$ \) S  e- B: v9 C
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
2 ~+ Y9 _3 J: l: [0 d7 ?  e　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
! c4 R0 f& X/ {( c( h' K適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 |" G5 @3 `2 x. ]6 X; C9 F
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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6 m; W7 a9 O8 s4 M八、紫蘇茶' k0 r7 ^1 Y/ E: A: ]1 q' K
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
: ^" o" y3 i6 a+ [; N! I: l喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。. j$ ^3 w1 t$ l9 }

3 r0 }" n, H- I3 |; t" M: x九、熱梅茶
( \$ j7 p% \" W/ v" c　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ S  H. i* `  O' ~; x3 E
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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2 T- o. w- c. Y* w0 X※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
! j. w  L# A; g7 Q& K痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※  ?% |# X; ?- H( _& G* K2 b

* t% h0 t1 s8 _0 t0 i! ^' u十、檸檬汁+ R5 ?- g1 }# k; O$ Y
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
* c7 Z$ u5 M- H5 a  U6 }檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。3 e+ \: W. q# D9 t  f

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作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^: x8 g; v* x9 c0 u5 _2 m2 k3 {* ?$ n

. @8 k8 x5 R$ a6 t岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

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作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

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作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
/ S; V/ D+ V9 I. ]. ~0 g# m  ~thx

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作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~" x( r; n  h' K- C  `" I( y
都唔知咩事近排成日都病~~' J4 n% [) W: m' [. F! @$ J( x" U( K
d 必利#都冇效~~

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