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標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]
作者: men    時間: 2005-8-15 03:20 PM     標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠  @6 \; a! |* R% z  N! t+ X" F# l8 t) J
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
5 ~- X: @( ^" ^6 [國人真的是如影隨形。 " v8 |. [* @( e

5 L4 N, j* ]  S1 d( O7 j) z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
0 y0 R# X% k. g& {3 ^, {+ b& Q0 y宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
6 i9 K/ l8 G3 X& _( J* t外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。3 \7 ~% w- U+ }
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最" l  n# f# b1 }6 n6 [, P2 T1 a
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 L: J6 c- L$ e! k3 n! c
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。; ?1 n9 f+ P; t  ^- t5 C
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及1 _- j# V" Q: f% n+ M
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
! k' \  d3 j! d3 e- ^9 K後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. X, m2 ~+ G9 z. m# P# y$ M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
  G6 J! C* l& e5 z5 f到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ y4 T" G( Z' K  f分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
% t; a' [7 U& r5 H7 `, ~加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' }. B+ U/ P3 K! j" F
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
) Q1 i- n; D# W8 @/ M" |- {這個道理非常淺顯。 " J6 t9 F! H' r

+ \+ w1 a: D, b3 ^' @) |! K至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
- P6 V) h0 i  L觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男5 v2 Z- {8 K- ~( T* V
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, ~, e" |$ s! e+ o/ w. N
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。   p1 H% S1 m2 S6 Q

6 ?3 T- Y& M; A6 t$ R7 H無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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4 x3 x1 o9 A3 j3 N/ }6 \早餐別再喝冰的飲料 & [+ U& \, R6 l+ O  ], w5 Z1 z
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接  B3 o( ^$ B- [9 I
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 T9 D' C3 }8 c* X/ m: h歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ \, h9 b8 `5 V. q* _# S
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛! R! h. F; O+ Z5 I- W8 V, W
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱' Y8 D$ }) S2 b. ?( b
的，這是為什麼呢？ 4 v$ m- d% l; a& d0 H
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ' M- S( X9 e9 ]; O
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫- Z1 c7 w0 d; G
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 i, w7 Q) ~2 l8 Y3 V% j
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定' [: v0 x! G/ c6 N
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* K2 S# V1 j* `8 t2 L0 M6 v$ g不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 N4 x& d8 X; Q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
, Z) W6 b8 f  }隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
$ V' Y1 _! R! T1 i6 Z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
( a& H, L# O, a% i$ F/ l; q8 Y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
7 D, D5 @4 J% y3 p* \在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 d+ i' D5 Z5 B) s6 U4 j$ q皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 3 P$ e: i; j* y! H! h; a/ @, J

! t& J; _% n8 X; |' k' e◆ 以後不敢吃冰了 ! t* {- r" Q; N6 u% Q! l! a- O
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" c; d- f3 B$ n8 Q0 q
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
3 ?/ z" w% i3 H4 _. D2 J6 h速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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0 [" ]9 {* O" T4 h; j# y* R) t  D7 w另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 A4 o" ?8 t( g) f全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
# c4 Z" f* P! Z1 U% s, O. g冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁+ _- o- G2 n' ^5 \/ k; ~
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) {5 N" Z6 n9 A) \: _5 r# q後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
2 k" D; L. e/ V( G6 O; z* [冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
4 F  s+ v4 l7 o( i5 H7 e$ F今的怪病、癌症才會這麼多。 1 `* X* T  t; V9 u
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" E8 E  C; Z. Z$ ]* F
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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: m. y. S, r! A9 b& ^- g常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 g. H7 s& U: D1 p不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
! [6 r7 M; d7 E6 P宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂  Y# J3 ]* a* Z4 a
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( J# z5 `+ D( Y1 P7 E# p" x* ]3 i
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
) t/ l; X7 g# X. Q' {友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水/ Z/ q1 E$ a8 C* D$ q: V
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 i" o/ i$ H4 i& P' j3 B
各位，把您的水杯換大一點的吧！
作者: ALWIN_WONG    時間: 2005-8-15 09:56 PM

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
作者: szeto    時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
作者: sohozhk    時間: 2005-8-16 06:05 PM     標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 4 E& |  R' x7 p: a* p
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！4 ^: t5 c/ B& Q6 q# R# E
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懷念殖民地的香港。
作者: sohozhk    時間: 2005-8-17 09:40 AM     標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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+ S) |8 ^/ y+ W; |, Z3 f* j- i5 ~一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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4 q5 g' b6 u7 u( t香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 % q# ^' k* R+ `, D5 ^6 K

2 ^" T0 g; W7 Y有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 ; `9 _. m( E6 C0 p# Q
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 , c- F; x  A: I4 O5 r0 @
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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! v: B* D8 h, i' n3 Z8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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4 V: F) @( K+ X5 Y9 I本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 5 P( N: I1 }9 [8 Q8 `

% _$ z. L7 C  I! @0 C6 P* _英語不佳 放棄面試 & ^1 ?  y. J7 ~; x+ P* b3 f( a
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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) a# H/ H! G, k+ A9 k2 K　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 , n* a* }& x8 F, A1 x

5 V+ X: P/ b' e! G8 D不思進取 差者越差
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+ H& O3 A/ D+ ], y( C" h+ W　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。
作者: johnwu    時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:& `: d1 H, R3 w& w0 l9 n( N; e
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