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標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]
作者: men    時間: 2005-8-15 03:20 PM     標題: 轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠. R$ c- x: O: W
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
3 w, j, n3 f- o# r; g! e5 E國人真的是如影隨形。
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0 o! i6 S- y3 ?! E" W$ k十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( Z7 j# @0 ~9 ?* O+ ?9 K: W宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌9 L. ^, ]) e! Y6 W7 d: u; S
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最5 E% v4 Y( `) f6 Y/ H3 P
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 9 c( {& k9 q' c5 [
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
3 E0 l$ Q( B# _# H( q一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. E# m' c3 n% v' b/ e8 N
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組: V7 u0 d' K& b
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解, X7 Q5 E( e8 ]5 L+ _+ q/ n6 ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
; r  Z- g9 H! E1 I" X) H6 Q分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
. h' G  [8 {3 Y加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 3 g$ E$ d) i. d, \
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
" t0 T: d$ Z3 \% B3 M" G這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
) _0 K4 F- ], l6 I觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 Z+ Z" q; q7 W" r0 G5 m% u性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% c: b5 P( A/ t$ l女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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0 R+ _) |7 G6 ^無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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1 N" U: n* E9 l( w  r) L早餐別再喝冰的飲料
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# C) W1 `: m9 I8 Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* D% P0 v: _' F8 V7 k6 X* L
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ `& ~) s9 n" _2 y( ~  c) Q* P3 A歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ Y6 z. A! [, ?) H3 B9 I' y# h
暢。 % z+ C0 t4 @' B3 I8 m& {# h
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 L: t9 f" L) W. Z奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
3 }# e, ?" q: e9 ]的，這是為什麼呢？
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5 }/ X3 C' [0 ^$ O  k吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% @& k! K8 i4 ]. U/ E  P5 S4 ^. f) z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 J+ L' _" H/ |' e: I& J力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內5 N- ~5 Q: z9 T' [1 R: h: z! ]
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定; n( x% \1 t$ D% G
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* w) \2 W! O* w$ D0 J  Q. t不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
9 l. B: r2 m) S5 p+ v6 B# Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是5 n# `& V9 W7 E5 Q
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
* _: F* i; e5 P9 ~/ N$ c7 p) T此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
* i. |3 |% Q/ d* B* P3 P麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 8 M' i5 `5 Z/ |
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
3 ~1 x! K4 M/ ?. s皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ' t; R. p1 V0 v8 e" q; S, g- ^
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◆ 以後不敢吃冰了 ' [7 U& \8 _# S2 d0 C* w$ s* a/ I
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# H4 M$ \( q" m1 ~0 T/ l% D樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急5 B% a: C/ u5 f
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ * a1 _% b9 n# ~

4 I, P8 O' s: F9 f1 @另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 Q( m% W9 A* q全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
" Z; C4 p2 z( o& a冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁, X, m  w: Q3 \  M5 |  W1 G" Z7 ^
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
; X$ B, F$ I1 W, |後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
+ P" \+ [  U2 S2 [$ T0 w0 q冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現/ }4 T. c( w  @1 M7 |" P
今的怪病、癌症才會這麼多。 ; h; g) w- n' Z" n

7 q0 D3 {1 G0 E/ |我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- D5 H$ p$ s1 K7 `- v! n/ L
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 $ q2 K. K7 w5 Z/ i
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常吃冰的人，容易有小腹: Y' c: v' h6 v2 o9 \
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的1 i4 u, z' @, P: Y5 V6 i7 |: h/ X
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ E  X  I3 C2 z  f6 L* e5 u4 R宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂0 m9 [2 i+ w6 U& p& j
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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. V0 e9 J& |* M2 X另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
  _4 I/ t" k! [# H* X) A! v3 F友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 j" O: V9 [4 |' Y
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 7 O  K$ b* m+ l+ z* F
各位，把您的水杯換大一點的吧！
作者: ALWIN_WONG    時間: 2005-8-15 09:56 PM

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多
作者: szeto    時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡
作者: sohozhk    時間: 2005-8-16 06:05 PM     標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 : a2 z. X; _1 H
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！5 l6 F  ^8 Y! z0 a
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懷念殖民地的香港。
作者: sohozhk    時間: 2005-8-17 09:40 AM     標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    0 V5 Z7 A0 k5 i0 N7 B; h
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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! P( M& a) F1 ?7 }* z8 D. D/ r7 P香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 * V+ C# W* G# `5 q( k# t

2 \3 G8 V7 p7 }; o( S有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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3 a/ t( f5 C- m" F; w7 G負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 7 V) S5 t$ T; [

6 F5 q; e2 [+ Q8 I/ w& d2 M調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 9 t0 d* A6 g* e7 F

  D7 ]5 b, }+ a/ ^! `7 G% O8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-170 `8 j" }+ e: X9 Q4 S: ~

, v- c: J, G! W5 V& `本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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4 y( ^2 t* F$ U/ f+ {( p( B+ r英語不佳 放棄面試 4 M# Y' b+ y3 v- e
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 , ?. b* J( f5 m

. ~; T( z* @! v0 B　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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% J4 }5 S+ ?0 a' |6 n. I& P' h不思進取 差者越差
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( k4 }. g* B. Z# u0 H( T( Q; p　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 ; P3 F& l6 K# U4 q

$ g5 W! |/ q9 W# A; X　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。
作者: johnwu    時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:: x; p0 C6 d+ o( J" a# I
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