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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的： ; }' U8 h+ |, f( _$ j4 I0 z7 C

不會--0分；$ V0 @. ~; j) J# a
有時會--1分； & x% L0 W+ H" C8 A1 b3 D$ o
經常會--2分

" D  Y! o% e6 P( Y

1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 9 c2 f2 b& B$ ]& [6 v4 N6 p/ c
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
8. 既定的規則總是無法遵守？ / u  D- m; j8 |% f5 Y+ n
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ " b3 e; h9 H% i* ?
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ / p) H. A& z& T) V5 I
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 4 W/ T# g* ~7 _" S. F/ }) N
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？

5 O5 @% A% x& E$ f& x

, H% h7 ^! j# z  l$ i

7 G& A+ z$ S+ ?' V- S7 w4 d
  E: B7 _2 u2 {9 k. ~* D

0-6分
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ! @- F8 O5 n7 K

7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

19-20分 / U$ R" `9 i7 M: s
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分5 z6 ?4 ?& h+ i% ?4 J
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 1 B: K; ` w0 F$ z
有時會& A# o$ g1 ~! W3 a# R

其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
& k+ z7 |3 j0 q/ z! p4 p. |- _1分
% s+ e2 Q6 P* M `9 D6 ]作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 3 y1 M1 B7 U% u
有時會
- k6 v4 p5 w& [! O
7 W; s1 {' h) d4 w1 U( \7 b/ T& z其他 = 0

我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:
# Y z+ g4 c) S+ A! Z1 _+ h* i7 ]
我19-20分ar,EQ零蛋

% p- y+ ^+ Y' O+ Y
EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:7 `& X- r" F3 b
1分
% o+ j* W/ T3 F作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ! ]6 r {1 ?, [& }4 ` c0 H6 n
有時會1 |2 V' Z+ M' w1 {" I; c1 y

9 m F& }7 o6 A7 ~5 e其他 = 0

1 i( N$ Y- _2 D1 s
7 s2 p2 H% `3 l
講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 " q2 |1 @# |) N) N) r' s. Q3 p
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分6 H+ c# D7 e. I* @3 H9 C
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難6 w z1 R) ~- N6 z5 N# z& d" j
" ] n& p: s. s; z. ~* y; ^$ r
我都唔知岩唔岩...
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y * O$ @: n. E/ I0 V

我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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