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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的： , L  Q" U0 d4 [) P! C+ n$ b& Z
! u6 P5 i# z. g: J0 x; j0 D4 i
不會--0分；9 F6 ]9 \0 ?3 b7 q
有時會--1分；
經常會--2分 6 U9 \5 Q- }3 T* @0 g0 ?

8 g! }* ], \- s
. S/ Q' @. l3 @( I: h: s3 k
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ % Z# w  T# B& y
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ ) J/ W7 L& L' Z. c3 U/ }! F" _& M
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 8 `0 H( n8 T2 L
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 5 P. s3 [& o7 t
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ . ?$ E4 x$ T, k  q
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
8. 既定的規則總是無法遵守？ ; F- c9 d( I) s+ e! b, N4 G, G
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ * y) B9 s# p1 R
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ / T; |, T4 ~) y# q" Z7 l0 g
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
, I( s! o8 t* {3 a
: |+ e8 k* y4 m

6 c1 V* Q& G9 b& Q9 ?  T& v0 ?1 T

% s! y" p8 y0 F/ j) f& o

0-6分
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ ( h0 K6 a% T; e& v  ~$ K' ]! f

7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
# Q7 [/ P2 z* r) u( K6 ?) P
19-20分 / K9 V: w' A( d  j# K6 s- c
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分$ X) o0 D- I0 [3 |1 K' J3 [
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 2 ^ S+ t2 }+ d1 ` z- m
有時會
% A# Z. B; w v/ W/ o* N9 K
其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:3 n: [4 Z! y) I- ~
1分
: S2 H' S/ g2 i$ s5 U A作某件事時，心中卻又想著別的事情？ % l! ^& M0 o' A; R! b
有時會
( C; X3 o4 k0 p) j0 H) `% F7 X* v: T; V, Z% ?# W
其他 = 0

Q# x1 K9 }8 }" X0 @
我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:1 J2 G% w# i3 ?1 O
! T' w6 g# e4 E8 g; _
我19-20分ar,EQ零蛋

( r+ }8 H: n0 e' D
# T4 r' c" y' \ ~

EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:, C% Y0 K+ u, s- {1 S" ^# v
1分
1 E* A0 v) ~7 _9 i) e" j3 R! u1 {作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 2 L+ ~* {3 x9 R2 ]) t
有時會. e5 x5 w% w" t3 _/ o7 P3 x; O( n

4 E4 {) q7 d8 E' S3 {4 q N其他 = 0

講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 N. E% ~* X( }; T' T) }
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。: _% l. L$ [0 c5 s9 c9 W
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難$ C; h* a8 A3 ~8 N4 m8 p

我都唔知岩唔岩...
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y ' _" U# M8 D, z4 ^$ B) Q7 f

我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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