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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓0 w2 b" Q$ n1 `& N

/ R# o* Q0 _# y# L0 `請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: d- t! c! I0 X2 d睇 EF
) D2 [5 J5 _+ l1 v8 S: P死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( O+ G( Y8 U, m: X0 K. D$ K壓力太大,如何減壓; j" I8 k' T/ ^# h4 E2 O

, T5 ?, g! {6 u, X1 G" m+ X  a0 ?請幫我
, j3 R. U, R- T! S2 H: R8 h( N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
# K4 `: ]1 D. H- S6 L. x# g* Y" O' I# k$ ^; H
死佬無街去？ 係度賣廣告！
" P2 J( u# V' ]4 I1 R9 e. R( F7 d# O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
( @: g, f! P4 n1 zhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=, N& x( P; E: S9 v. V( J* f5 r

" t" M. N- v& ?6 k8 h* |又賣廣告啦
+ p9 ]4 R; t2 y; U0 e- q; a0 j& [" E' G: \9 t4 Q
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:- \  B5 V$ k# L! _$ c0 u# P

; Z  f$ R' T  @- E5 x9 U* I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
% S) t1 w7 ^, w
( m5 A* c* i. J$ ~  Q頂你唔順呀！
- S" J+ f5 N% R4 [8 G
+ x: b5 V; _* Q# ^) i, [都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:, m% E7 u4 S! D: P* H
壓力太大,如何減壓
7 p. N6 G3 J; `4 E  X' h/ h
" j  X+ E) X2 y  ^  ?請幫我
1 a) G$ N  A9 u! D3 {7 e/ X9 b; t: h+ S( b  }- ~3 s/ @
好多ga bor.  好似~; ]: j  B3 ?! [9 J' F. S, y  O

3 _6 ], l0 U3 b1. 搵人吹水
  p* p- g2 A8 L& V2. 做運動' k8 d" e, J2 v/ e, `# V
3. 睇電影& V& {  R; J4 Z) w! d2 b" N
4. 出去行下 睇燈飾
. y8 v8 ^0 t2 \4 t# h! Z5. 開趴地# t2 x+ I8 x8 P
6. 瘋狂購物* w1 X7 y' H* i1 r4 X& m% w
7. 打機6 r/ Y% J2 P1 o) v( A1 X
8. 聽歌
" K6 Y3 x( o; |# i! u# a' ^: z9. 0黎26FUN (上網)# _# T, a2 @( P  |- |
10. 大叫 etc.
! C6 w0 Q/ t* f& |
9 e4 \( }1 _0 ?- O6 ^希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 s0 g& y4 J" _+ G5 e  f
壓力太大,如何減壓
( a$ b# G* s$ v. H# U& y8 Q+ d$ K' [8 N9 s3 T& D
請幫我
* I$ f1 z1 l/ S% ]& l. {$ n+ s0 h( @# p0 Z) L
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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+ H3 S2 T6 t- I' Z+ Y+ i& |0 ?所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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