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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓) |9 {# f7 n9 F% V9 k& [& v
: z7 [0 M! y9 U4 i# X# q
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' S3 `1 r, u, R睇 EF
# O3 F8 a# v* b: u* {0 y) O% i/ c( n
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( x  i) k5 K+ f1 a! H# [/ P9 K  s
壓力太大,如何減壓# w9 e8 P, b2 n0 j& N# ?
; s7 W! F; C5 `4 b- d7 m2 o
請幫我
4 M# {, @8 H+ @' o( n  i減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" J/ q  c% ^5 a$ [
( |) R7 s/ I1 U+ J1 j
死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ H# d0 t$ Z; _7 q2 \: n
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
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' T9 V# H( L, a
又賣廣告啦
6 x" @" J- a4 N' f: E; E. c0 T5 }9 M/ @# ]# Q
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 e$ Y4 M3 W, @  t; K
! l3 j9 n' C, P4 C
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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: t2 A" d' n1 r/ ^5 X; c5 i頂你唔順呀！8 O3 J) k( `, L8 k0 y

  R9 E" M3 W: l  Q) ?; d都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 @. t4 x9 q7 v9 p% f壓力太大,如何減壓
9 U7 g- E5 Z7 P  p0 k, {
, o( m& V+ {) x! V4 I# n請幫我
3 `/ u+ v( Q1 y/ \, w  u8 P

, Z, E) U% z& F+ G好多ga bor.  好似~6 K4 ]$ b+ a0 T
1 }! I% w( n6 X
1. 搵人吹水: }3 S+ `; D- l# b
2. 做運動
+ s4 [1 ?# s+ U9 D3. 睇電影
2 g6 w" h) T9 P3 Z4. 出去行下 睇燈飾 1 k" I# v! o& C. k, ?
5. 開趴地
+ V7 v0 S# A  \5 A# t6 F6. 瘋狂購物
) w- [6 ?+ S% W0 y# s; b7. 打機% j2 F$ |( f0 l& r9 c# {
8. 聽歌
8 i8 s& ]7 ^; i6 w3 i' P$ G0 H9. 0黎26FUN (上網)
4 |* r4 d0 O' j5 F' e5 w9 U9 O10. 大叫 etc.7 X" y' n3 M) H/ B, s$ {- X. G$ H
; l. r4 L+ ?- L* I
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. `7 j7 H5 R* l4 {/ k& x% S9 C壓力太大,如何減壓
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) V+ x. y3 S- S+ d- |請幫我
2 }) M6 W1 q, l/ V3 H; O6 Y; h) P' I% E- G7 j
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。1 b% ?7 u$ }5 W1 O5 T2 Q. @
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。; l) N3 P( m# S' h1 o
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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