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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
# U$ a: y  e# E% m! ?. p( f( H
- k9 z. t) {: d( Y! W請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 o3 s% j! i) d' @0 {睇 EF
4 R6 g: D9 S  j
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: ]% W( B. b( \7 v+ z" }" k3 G1 Y
壓力太大,如何減壓
, d% W# Y  C' Y1 g& _2 H4 C( T# y  p8 k% p, w) |2 _, p
請幫我
0 W! V- b1 S- o. J0 n8 M減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
# _. |! Y% d7 {" ]/ T' ^, n0 ?0 S& ]
死佬無街去？ 係度賣廣告！
( }/ |9 d- h+ ]% z. c呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
( s+ o( o$ ~2 khttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* f+ q( h& W  N  k

1 T/ N0 l/ Q  y( Q% y' y又賣廣告啦* X! z# N! w, h. d& r
$ B) U; W+ g. |6 ^3 W* f" r# ^
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
# f  i! i5 {" ?# I9 }( e) o, d7 R  E# u3 T  Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
& Z' X" v- ~1 e/ `4 M# Z9 c- T) [& z, o" D: _9 l
頂你唔順呀！
, S8 k. _+ b. Q; n7 O8 X
$ y* f, }! e: d; \! f! V  t9 M都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: F  L# b1 P/ \- \壓力太大,如何減壓( o- I) Q$ {2 e9 P5 E" u& v) d

$ L. G) \3 S* |* q  I請幫我
7 b: O  s) u+ p+ I5 |. W* s3 A

: ]" V% v) C, F( H4 k4 H好多ga bor.  好似~
( G0 e: a. R3 d
/ k( n; f  c  C7 o1. 搵人吹水! z, L4 Y& g- q! _: |- `% N+ ~2 q
2. 做運動. N/ t7 n, B9 q7 `7 I* i- P# w
3. 睇電影
: i0 K5 o: J; r: W  J* `4. 出去行下 睇燈飾 1 n7 x& b/ w7 r5 L  M: a" O& S
5. 開趴地& A6 d5 x; K2 D. c8 }
6. 瘋狂購物
' L! o" ^. _, p; p* h6 t4 b7. 打機
, \" N5 v7 y" R8. 聽歌
) {+ p: A7 i9 k: t$ P- S: h+ X) O9. 0黎26FUN (上網)9 c9 W2 W7 n6 q
10. 大叫 etc.
4 |: t9 z1 \; G* r: ?
  ~5 f0 N/ U2 `- r希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( \  x' U0 D& T% C: W# c壓力太大,如何減壓
' j& a% l* V' t+ ~1 K" E3 |" H  i) |: P$ a2 B, Z0 o
請幫我
2 h; b! l( E# C4 Z# i* |

4 O8 u" `7 N0 V6 N+ H如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。% O9 D6 j# M1 N( p3 H

' D. n( a) j/ ~+ U/ Q# c其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' K& @7 t* ^0 F# H# a
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 d- T" Y( e4 E
$ \/ }0 ?- I9 b( q; m* z
所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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