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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
, l% k" _0 g  x" E; |
& _2 N8 k6 F: k* w( ~請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 T6 x" j8 g5 i" U睇 EF
) c; v3 n9 r5 p, P- s死佬無街去? 係度賣廣告!
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 S; z. ^) s4 x$ w
壓力太大,如何減壓8 b& Y" z7 a7 V! o' {" z
# d6 D6 l6 \+ r6 t; }
請幫我
: j% M; Q9 ?# B9 Y+ j, x) N# C減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
5 W9 g) v0 L6 j( |# }( y% i9 I* L* F  o2 F
死佬無街去? 係度賣廣告!
/ Y* d( [5 L& B( ?+ e4 |1 G0 P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
1 p9 B3 g, ~! `8 ?* Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
7 c, \1 _1 r* c8 h5 ^  [0 Y: [3 M0 {. K
又賣廣告啦  b& M: O9 m7 d: z0 J# {- D. R
5 J. y0 Q3 L, W3 H. [
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& o* X7 H7 r/ Y) v
; q6 k) \# }: u/ \- H呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
, T& u2 q) N! N# H! t. H5 x* ^" X& {/ E) J+ U9 @+ C" V' g7 `- n2 |
頂你唔順呀!/ [$ z* x  c, ^6 e0 m" N' Q4 Z2 I
& N# ]0 Q7 d$ @  k& ?. s* G1 `
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* t+ A& \1 u" }, |* |壓力太大,如何減壓+ J5 s+ X9 ]9 ?* P; L3 X$ G) c
& P+ o, z5 [( |% v* ^4 Y6 q
請幫我
6 m# I6 e  n/ D) H

- U4 n, Y: @" ~, O好多ga bor.  好似~
- a8 N5 W6 @7 C5 ~( e5 h: F  o" K# f% r
1. 搵人吹水  N% Q& {* W6 H5 a$ {
2. 做運動
% t6 N5 s0 q) ]/ v3. 睇電影6 |# t; m2 h6 b% w
4. 出去行下 睇燈飾 - s8 I7 c% n. v- m$ U* x9 I0 G
5. 開趴地# t7 T( ^- k4 B$ [  e2 |
6. 瘋狂購物
7 q3 Z3 W0 {: T2 b7. 打機
% ?  t& G! ~8 E: ]& M8. 聽歌- s* [0 m4 }) z2 |, ~0 q( Z
9. 0黎26FUN (上網)
& B! Y  B# d1 ]2 `9 k  Y10. 大叫 etc.
  A8 u! N. v" b3 f5 Z+ C) @$ g2 _; n9 [: ~3 h. Z5 I* A, I
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 f, i8 y' A2 W) {/ |) ^壓力太大,如何減壓, }. \. s# D* J8 {1 P$ `& ]: `

( w7 B- g/ j7 J/ [5 t( v$ Z/ F8 N& h) Z請幫我
& w4 r( l% v- c  s& G

" Q) B7 J2 X+ f, p) l如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 s8 {5 ~. H; ^/ ]: T0 K3 R* O
0 W' u8 |( ?+ M9 K$ |9 K5 T0 g) G$ n
其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. y5 k5 H5 u; g/ Z% s2 M3 Y* [
& W$ J8 z, _( d' I. o8 L/ _
若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
1 G7 P1 G- E! C1 p( i+ P3 x2 v* [; m. c6 O+ p4 P/ F3 C, c' W
所以,減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力




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