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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓+ s0 y, m# w% P! L
2 {/ H  P% h' [) L
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 ^6 }1 h: `( i$ d. F' F+ _
睇 EF
. C% F/ ^, D6 R, N& w2 p& b0 v
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 b1 j( C4 ?6 I
壓力太大,如何減壓
9 X) T0 G! z9 W6 `$ A+ W
4 Z1 v# m- D2 B# q3 \請幫我
' [( e6 \2 o( o; _+ m6 i( g
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
9 \8 m3 c0 b' a! g5 c! Y: b9 Z7 W" t( i1 w* ~% v% t
死佬無街去？ 係度賣廣告！
: I3 l  R0 B5 e1 U4 x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 c7 X/ F% C" Qhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& L% v+ w! z6 M( T  l
$ c" f% i: G' V$ {8 a9 h
又賣廣告啦9 ]+ f2 |' E/ z6 X
# _3 w- M8 v7 ?) u2 Q
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:5 E4 E( S+ ^% B& {$ j8 L2 o2 r
# V3 |( V1 y$ i8 M% o2 z% T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
/ ?  y1 ~% o: ~% G5 Y
6 B  A& m) i. y. E頂你唔順呀！, B7 \( v$ E! a4 P, |! F5 V- d9 ?
$ L' W9 z4 }; f% k
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:6 A* I1 J( o! g, G* [5 T) t* k
壓力太大,如何減壓
* e1 j9 K& q& V& J- }1 J( W
3 h5 ^& B- M/ ~1 D# p- c請幫我
# p9 M: _+ E! ~, c: |+ v! l: \7 u4 p/ P
好多ga bor.  好似~5 Z3 B7 z) ]0 X$ _% D1 i
9 B7 p, j; k1 i! A
1. 搵人吹水
" r* w3 p4 |  b5 Z8 r2. 做運動4 J% U3 O, n8 R9 y" v3 ?8 z
3. 睇電影1 y! X7 L. N8 d* o2 N% A% A
4. 出去行下 睇燈飾
0 `  A* x8 Y8 {% |/ w5. 開趴地  x" D& Y8 I, R* D
6. 瘋狂購物( z6 p; Y5 @0 i& F3 I) c
7. 打機+ s5 u: P' h& b$ Y
8. 聽歌5 g) l* d% U0 L0 Y0 Y9 d; w) f! A8 b
9. 0黎26FUN (上網)
* A6 I' `6 G; r1 l! x' k10. 大叫 etc.2 J% ]9 b; Q, Q. @+ a% |( N; z; M; X

- X' q6 v! M5 J6 U/ }希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 H2 @- M2 M$ ^8 l壓力太大,如何減壓
% t" H5 H6 A+ L
- V0 a6 T3 Z/ v* ^請幫我
& Q5 S$ U+ U1 W9 s4 E) [0 i
5 G# J" W. s( A" j" V9 r+ O如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
2 y( H! M4 W$ a5 A* [1 @/ [1 n9 _
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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! S& {! V; H) a- A, X7 Z4 _若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。, B. e0 F+ `5 Z3 Z

: w9 s" `8 a* s) \- W" u! x9 a所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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