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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓' z. k& j% W" T1 P+ f

$ @, ?1 M' s; V) `: B請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: l6 a3 L; n% L; q; N/ [
睇 EF
5 g! W9 `9 n2 K2 f' w  M死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 X- b1 w- h8 ^% L4 B) i  S3 H壓力太大,如何減壓
3 e& L0 G# M, ]6 }) W9 k& X7 \
7 y, M! L5 p) m請幫我
' }2 p4 v* S7 B減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:9 @, }. p# u, T3 G* _6 a, d: ~7 y

. R; y. F8 k2 K9 F死佬無街去？ 係度賣廣告！
+ i* G: e: }* `+ |5 E4 K  I" T5 v
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* N: W, m$ }  w" ^9 Rhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=+ `" Q1 L/ \. p
1 d/ }0 P+ `" e: D+ S
又賣廣告啦: t+ `9 W* w2 _! J2 E8 p

% _( x  D* P+ Cp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:( w, x% Q! {8 V5 u3 _

7 n5 ]2 {3 s8 q+ D' d# O) e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
& j3 h! y* ]. {. _$ B% J
7 ]* N+ B# k- A+ _' `- D0 x/ G頂你唔順呀！
) v* e, P- H3 R$ E  V8 x
' P9 m) J/ F8 i1 w# }+ b都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 m8 I/ b7 P4 u  o壓力太大,如何減壓
- \2 y8 \* G4 _( a3 ?% {$ F; {1 ~
0 Q2 i9 G1 M8 L, \請幫我
0 v' K' _( W, n1 y2 O% i+ R$ X4 @1 ?4 W" w6 n; D) }" p. u1 r
好多ga bor.  好似~
0 ^6 K" B0 W1 t6 i- C: [( L
0 T" l6 _. L  G; x+ d1. 搵人吹水
( ?. Y. v# n: q9 ?3 n2. 做運動3 F* K" N8 ]' e! e; k( Y
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希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. ^" G# F8 w, E
壓力太大,如何減壓
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6 I" T1 l. \  e5 }8 U* H9 U9 z) @請幫我
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# L: M; S# d% T" G0 ^' d3 ?如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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8 P5 U8 w* X! b; g% h其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。6 v  T1 Q- [$ d$ Y# x

7 G. O$ \' y/ `) U$ [3 {" k所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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