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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓: w! m+ y V0 C" W: I, l, m( U3 b

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ L+ R, T; D1 W4 K
睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; Y8 q5 v/ L D
壓力太大,如何減壓' b7 q: |# F/ z" i6 ^
* {' M! `( \! \, `% `9 x, k
請幫我

減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:2 S) |6 f) L* c4 D! U2 c1 y# l

, i! i" d, v* B4 H. G" Y0 T4 n死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........; R; @ C2 R6 a8 _! a( d
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=7 ]/ _8 G4 ]0 W! o7 t, F
1 D& _) w: T& P
又賣廣告啦

* y# M/ D/ N/ H9 P L' _
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 P2 y6 ?& w2 |2 p; L7 o+ F _# j3 h0 b2 |
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

i+ b3 c; V+ c' [
頂你唔順呀！

都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 Z) ^; b9 x1 M" }3 U7 A* R
壓力太大,如何減壓1 n! H E: K. j3 |2 }/ ^

8 o' L1 J6 b, E+ J# B請幫我

. j0 _( b$ R1 e9 z( b. p
. n7 ~' q: X3 ]: Y _1 J
好多ga bor. 好似~

1. 搵人吹水2 z5 B, _! Y5 _! b7 X* F9 o
2. 做運動; N! G9 C! }; g' `6 z6 S6 ]3 P
3. 睇電影
4. 出去行下睇燈飾

5. 開趴地
6. 瘋狂購物
7. 打機5 G U0 d/ V" O7 M# M* }) ?! z* c
8. 聽歌8 F2 y3 ?6 q! A! {/ J
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc./ K7 e( e8 `8 r I+ {1 `

希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 G1 _+ g1 `+ D* F+ a3 [4 Q
壓力太大,如何減壓3 z: P6 \! p; x) f' \+ j- e, o
! s1 q& a* B" _0 n1 g/ r5 i
請幫我

: A/ p1 o: v8 N

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 ^5 D& t' Z: y: Q" t

其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
6 {* \; P) y/ n& k( S- e
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% @" c5 r+ {7 V7 ~/ `3 M2 u

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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