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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓( \) {2 i4 a( \) U8 N

) }/ j0 |( F& ]' K" s請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 u) X* q: z& U! f
睇 EF
( T5 M/ Z! |: r, C+ m
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 e2 d- b' S8 Y' W& o壓力太大,如何減壓
) I8 G. U' z1 ^0 v4 h: t7 y) o" T3 n4 N
請幫我
8 c# u2 o& s0 z7 a( Q+ |
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; K0 ~2 x) a$ t' A8 `2 q/ e0 W6 f, N% f% B# r) X4 _/ Y
死佬無街去？ 係度賣廣告！
# O9 B# M/ r7 ^2 Y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........7 y9 B6 j" a- H- C1 J( s. p* e  a- \
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
- G9 N6 Q! W. [: o. I: i
0 e' @0 q4 j7 ~- Q5 o6 L又賣廣告啦
9 |) \0 k! U( {& |. ~
% B  `3 T1 ?& up.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 ]# `" L  a+ y! R5 F' }( i, x

' O: m$ D# m4 \8 @# E3 V" d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
) J+ E0 p) b2 x5 v3 j+ y$ S6 J! {7 a! z4 @. C' u
頂你唔順呀！
% J0 w! p& x" k4 ^0 H; l7 W3 d9 A- z8 M0 M
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
' e4 _9 e4 W# U" p" F; }5 O壓力太大,如何減壓
8 _6 w3 ^) S1 `* x
2 [# I# f8 e& F) ?& T請幫我
, W9 S* h) Q& G: U4 h
0 y5 w. t; V$ p+ i好多ga bor.  好似~
! J! Z: h1 R4 m$ u/ n
- X2 Z9 r9 h. L. Q: d. l' d+ [: o. f. Z1. 搵人吹水
5 \0 E, `3 }. F, f- h8 H! }3 U2. 做運動; a/ t2 G& W7 k% E
3. 睇電影
1 N: x, P# P% u4. 出去行下 睇燈飾 0 |8 x. v% X* U  c* t. d# l
5. 開趴地
, E$ z7 T# R4 w$ F( M6. 瘋狂購物) I0 U6 p4 H1 Z6 y1 H1 r" }- z3 f
7. 打機7 T8 ]1 M2 a, a; I3 ]
8. 聽歌
6 q' Z1 r: _$ R4 |, W" h2 y( F- S9. 0黎26FUN (上網)
1 z' w9 Q/ c; C+ H1 l10. 大叫 etc.
+ S4 n$ m8 n3 o0 Z' b* w. e& B2 E. C
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; U: W6 F: t, W3 |$ L
壓力太大,如何減壓
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# D* k( F/ a. K1 V0 }' a請幫我
, v4 m2 Y: W! o, S  Z
* y! j/ ^$ [; J
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。5 M8 H" J* T+ T, l+ U
" E# {* S4 a! x/ A
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 K  M. _* @  b' {
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" _8 [) ~: z: p# W; [- k/ q
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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