Board logo

標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓8 F! k$ ^+ h7 e+ [
7 w0 u2 c0 A1 H% O
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: E. N$ f) v0 e  ]睇 EF
9 f  I$ @7 N3 x$ X* R9 V死佬無街去? 係度賣廣告!
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# V- o: v5 a! }7 g
壓力太大,如何減壓0 v" `" u( Y& V# }' |1 R
$ w6 O* f  v! W) L
請幫我
( Q% `. v& f) i$ M* \" \減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" L0 H6 ^8 ?# @/ r8 p& W# ]
# ]* H8 s0 y' [/ |; b8 @/ {
死佬無街去? 係度賣廣告!
! ~. D! T* c' ?* g8 F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
; d4 q, e7 {; }6 N& ghttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=- _: m, K1 b& G
+ G7 s3 @1 H) x2 E  P
又賣廣告啦# l3 Q: s. R: x! l/ s

; Z3 p* R: V1 v9 ]9 ^# M0 @p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; K# i# Y) M2 J0 B, T1 z$ _" W. o, P2 R) m

# e( c: h! E1 ?  v' n% k+ _, n呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
. Q2 F* t  b0 |! L, d; X

" M. b. R  O2 d( M0 O8 A頂你唔順呀!; v8 n* R! P* K) N: D8 b5 A

6 d' E2 W! s3 F0 @' B$ h9 G都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 X- R' }7 t8 }# V3 O2 U9 Z
壓力太大,如何減壓6 h) P8 E6 J3 J& ]4 d+ |2 a3 k  Y( M
) J0 ~3 T  ], l/ C" V8 u9 x
請幫我
, ?* N# Q) y  I. r2 O4 h  ^* H7 G6 z3 e: ]# B5 D0 O6 c
好多ga bor.  好似~# Y: u- A1 ?& Q; a" @$ s
( k) z) w) s8 X8 a. F
1. 搵人吹水
5 \" G. v4 Z/ P/ L2. 做運動
( {8 u; r+ _, q1 L3. 睇電影
" C) |, q; H5 e% ~5 X* ~4 T. a4. 出去行下 睇燈飾
, J) E# {9 b0 y5. 開趴地
" d3 G/ S2 ?  N  g6. 瘋狂購物
6 \6 B: I+ n# {5 m, b  ]. d7. 打機' V% ^. ?% |, h! U$ ?
8. 聽歌' M+ z0 _  j6 e8 C5 L' x
9. 0黎26FUN (上網)% A4 ^8 d8 a/ R& [
10. 大叫 etc.( S, d6 s& k3 O9 T3 _, o
5 m' G9 W4 Z: k/ ?) R  J/ f: h
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: ?2 n* U; O5 e  f% J: P壓力太大,如何減壓
8 E$ ~2 @- l, Y& J. ^# I: |# a, p( c: d  W! H$ v2 e+ j
請幫我
& p8 C4 Z* c* O/ P4 N& m6 o/ M3 P0 V: R: k( z9 k+ E
如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。0 f& W& {( p! W: L" S7 L# {

3 w; ?- V( q# K: Y! b3 c其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
& p2 N, l! J( d5 M& T: L5 t. \( }# @( ?' f: s' E6 q
若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。
  g" \# P* L" f2 ^4 L
' |5 W8 ^2 W, g7 d6 _所以,減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力




歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0