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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓5 Q$ X4 D4 j% \4 f' ^4 B" n
8 p) D( d3 A3 D- F' I$ P6 p* y" z
請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 ]: f6 p" Q1 I/ _$ B! {
睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# w, t" o- O" D, i壓力太大,如何減壓
3 Z" K Z" r2 c# g; w' O$ q0 P9 m6 T2 T+ y" |3 Y
請幫我

{8 C% w& U( Z4 c0 r+ J) y
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:; E( O n0 ~" v1 u; ]2 I% K& O

5 \+ @6 a8 U# [- a死佬無街去？係度賣廣告！

8 T5 I5 e4 B8 K" I8 \ b5 _
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, e" a7 r) {: y" ], B8 R' k
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 k8 X0 g5 o( s0 p

又賣廣告啦

& ]) i* e) ^/ ] O+ T) y2 s
: y7 W) X o) @! w% ~" `
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 v1 p; n" v% w. p1 u' _) O$ o( T2 r$ Z1 p
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

, }) v% v8 b' L# X6 p4 Z
5 y0 S5 O# X# }) p6 n
頂你唔順呀！

都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:; j% z- Y6 B# j* x) G3 ?
壓力太大,如何減壓9 c! C( Z6 l' _! C$ |/ n! U
9 _" L& M' P# ^% N( B
請幫我

7 u9 c2 {7 F. u( B; W! k. `1 w
好多ga bor.  好似~

1. 搵人吹水) y0 f2 I" W& H9 N* ], }; C  [  e( ?
2. 做運動- A& e" J6 @( U: T9 }
3. 睇電影- Z  L; f) t6 H& m! L$ L1 r
4. 出去行下睇燈飾

5. 開趴地 _' D! q: g: j0 d! R
6. 瘋狂購物
7. 打機
8. 聽歌
9. 0黎26FUN (上網)
10. 大叫

etc.1 w$ d& [9 N! i! T0 C* W
" b0 u0 S0 J6 ]! F
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: R$ B x U$ Z2 g1 l
壓力太大,如何減壓2 Z' E2 a0 g7 e

% C, S/ R* y4 ?: a請幫我

9 `5 r A* l( _$ k( B* O
- M0 i4 w# n- O
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 A3 J5 \+ v/ W2 ^
/ u, }$ t# s7 I
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。

若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 x8 @, u) e& u

所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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