Board logo

標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
4 y2 T" H; v3 p2 w( Y
% a8 T, c5 J( k1 N請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
* s0 s  {% H3 m* G睇 EF
: N7 Z4 }3 |# o: \; H2 F* p0 A0 e
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 B# \: q$ S2 E( J壓力太大,如何減壓
+ l) e7 q1 R' N* s& y! o
5 B( P" E7 s7 x' ~: U' X& F/ G請幫我
5 s0 v( d& i4 ?' F( v( O
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 |( T  L8 Q/ t: @/ S  z

6 Q/ y  N; r6 ^5 w6 ~, u死佬無街去？ 係度賣廣告！
& c6 b, R9 R1 G$ J9 ]呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........+ B7 Z" c! e. g7 y+ G0 S1 w0 }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
- O0 i, \5 }; P4 j2 \2 `
. q' f, v6 ^1 n, z& A又賣廣告啦5 W% Q8 l& K' T8 z0 P  Y& \

% Z0 v6 L" w* D3 x& t5 [, l- qp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
" `& l6 `6 ^2 h% U+ b3 U6 n$ L: H( t4 Q: q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
  V  Z/ |3 Y2 n+ L1 j5 n& i+ R6 Y2 a& G- J& h( l
頂你唔順呀！
5 J/ S) I* z; K3 n. R/ D1 t7 e1 s! `1 s  Z! u
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: g) l3 B$ w7 J8 R# Q壓力太大,如何減壓
1 @( e1 E4 j2 c3 c7 X
6 V4 |: K# S7 g請幫我
" v& [3 b  A. N7 ~, X7 p2 Q. R! p3 d- ~7 y- w: L. e1 D( p
好多ga bor.  好似~3 @) N% O" W9 E$ a

: M0 {; `7 n  }' v6 b1. 搵人吹水0 L. g3 d4 y# }  q+ I7 F0 r- l" K
2. 做運動& E  N0 A8 l) {9 G; T3 E  Y' n4 Z
3. 睇電影) d& e/ s0 M# }% }8 s4 w: Z- ~
4. 出去行下 睇燈飾
2 X7 ^+ T* {2 d% r; {8 S0 k6 R( h5. 開趴地
! h( V6 q( T5 u; S" [, M/ N8 \6. 瘋狂購物6 z3 o- H2 z8 d7 Q& c9 t% ~
7. 打機
0 A4 {4 h, [' n" Z3 a8. 聽歌
# y- b0 }3 u1 W! w* J5 Y9. 0黎26FUN (上網)
4 R! |0 y2 L; D3 M% V10. 大叫 etc.
0 Q+ O: b" B0 a# `1 J' n* _/ _/ @4 B. s
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 k: w7 O5 e+ L) r6 |4 Q
壓力太大,如何減壓  X- u3 \( n0 i! H8 \

% l! n$ z! v9 c4 T2 m請幫我
. E) I* s! L. d" I0 T
2 z$ z0 Z1 F' Y7 J如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
; }) K! h; x' j" a
. l0 j, `5 \- W! b. m# A其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。8 e/ s2 O3 N' e; o
% C9 S: J) Q  U& M+ B/ h& i
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
5 D4 B" z6 K; o. ~' L
# s8 M1 _9 @. ]3 _所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://www.26fun.com/bbs/) Powered by Discuz! 7.0.0