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隱蔽青年（日語：引きこもり、ひきこもり、引き籠もり 英語：Hikikomori, social withdrawal），俗稱家裡蹲或繭居族，是日本的文化依存症候群。指人於某種程度狹窄的生活空間之中不出社會的意思。具體來說，大部分的時間在自己的房間度過而不去學校與公司的狀態，或是如同那樣的人稱呼為隱蔽青年。指一些面對各種社會排斥而選擇自我封閉，過著足不出戶生活的青少年（註：與官方定義不同的是，一般非青少年者被稱隱蔽青年者也不在少數）。
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隱蔽青年常仍與父母共住，或抑將自己長時間閉於房間內。根據首次使用此詞的日本心理學家齋藤環發現。日本全國約有100萬名隠蔽青年，大約佔日本青少年一成，而且大多隱蔽青年是家中長子。現時，除了日本以外，香港亦出現隱蔽現象，受隱蔽困擾的青年愈來愈多，當中亦包括成人及長者，但社會對他們的關懷仍然很少。  f8 k# c# w* X

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' L$ [( ~; \8 k$ g( l「隱蔽」徵兆
3 F$ V8 e0 v9 ]# o- K& ~3 C如青少年/成人之日常行為﹑生活模式及情緒出現有以下徵兆，顯現將受「隱蔽」問題困擾，包括:
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個人動力   P' U+ {% S' @+ ], ~& K; E
在社會上面對不同的社會排斥及挫敗，缺乏成功感及對前路感迷惘 % D/ A: C5 M# [7 W
開始不喜歡/減少外出; 逗留家中，以電腦﹑電視﹑書本﹑睡眠或個人嗜好為伴 ' R/ Z4 N$ P4 e
不想返學、不想工作，甚至對個人以往感興趣的事也提不起勁 % U9 J/ ~4 ^* o" ~+ @- U
人際交往
) I) S/ m8 |) w1 u$ ?) Z9 Z減少/害怕/拒絕與人交談及見面 / t/ z$ \4 c& K; `8 B3 q
對身邊的朋輩﹑家人和事逐漸不關心，甚至不聞不問  
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' N3 z6 w* z: j, H全球情況
( Z' O0 I  z8 @7 J6 Y; R雖然總括而言，這些都只能套用東亞地區，這些地方的教育政策給予學生很大的壓力。另一方面，西方青少年亦感受到外間所給予的壓力或者同儕間的欺負，這些情況與隱蔽青年的情況差不多。最嚴重的情況就會釀成血案，例如美國科羅拉多州15人死亡、24人受傷的科倫拜校園事件[來源請求]。 據日本心理學家估計，日本目前約有100萬個隱蔽青年，最年幼的甚至只有13歲，有的已經關在房裏長達15年，男性佔八成。在香港方面，根據香港基督教服務處『有網能量』青年導航及發展中心於2006年9月進行的調查顯示，發現10-24歲青少年當中，估計約有18500青少年處於「隱蔽」狀態，佔全港青年人口2.1%，相比2005年只得6000名增加兩倍多。男性同樣佔八成，年紀最少只有12歲，平均隱蔽2年，最長6年。

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治療
& I/ C7 i3 A# p) \( B對於治療隱青的方式主要分為日本的觀點、西方國家觀點和香港的觀點。日本學者一般建議靜候他們重回社會；西方醫生會建議主動要求他們加入社區，在必要時強逼他們；而香港的社工及學者則認為要以充權及興趣為本的手法主動介入，但不會強迫。
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' k9 g- R; t' m+ g) @8 r6 D. }在過去數年，「隱青支援」以各自的形式和理念在日本蓬勃起來。除此之外，一般來說會以兩種模式作治療。第一種是以提供心理治療予有關隱青，這是由於大部分隱青家屬對這個問題認識不深，從而過份緊張。另一種見解是把隱青問題視為社會問題而非心理疾病（例如教育與就職脫節、校園暴力現象嚴重、全球化造成中低階工作外移）。除了正規醫療外，有關隱青會被送住到跟其他治療中的隱青共住，以便自日常生活中學習離開熟悉的家庭環境及恢復與人共處的技巧。同時這個方法可使他們明白不只自己是隱青，事實證明亦較成功。% _  B1 o- Y5 z
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在香港，首先發現這現象的為香港基督教服務處，該機構於2004年10月始，成立「有網能量」青年導航及發展中心(Life Engagement Training Service)，創立了全港唯一專責為活於「隱蔽」狀態的14-24歲青年提供「上門輔導」及「上門訓練」之「上門追擊隊」(Home-based counseling team)。「上門追擊隊」社工主動登門造訪，評估這群青少年的需要，著重發揮他們被埋沒的潛能及與其共同面對「隱蔽」困難，協助其重投社會，建立有意義的社會連結及發展。此外，該機構亦有為25-45歲成人提供上門追擊服務。雖然越來越多社工、醫生及診所專門幫助治療隱青，社會上隱青及其家人仍深感一般社區對隱青危機反應過慢，同時亦缺乏一個完整的制度去解決這個問題。

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Originally posted by clkgtr at 2008-3-2 08:52 PM:
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, t$ F" X) u' S" Q# K# i$ W英文除非真係由細開始操, 否則大個先嚟練真係比較困難
4 ~' a4 M6 u: F+ `, P如果純粹為合格
% j$ V: T! @' u0 t1 {/ k我反而覺得果d 乜乜天皇補習社d tips/notes 都幾有幫助

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Originally posted by asshole at 2008-3-3 05:40 AM:
' V8 {$ B& v+ g8 }  u: @我都愈來愈隱了....本身做會計做左好...

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多謝版友分享親身既經歷同真切既勸勉
/ M* i$ j0 w& b+ c: h7 s3 D時間一去不復返2 X: @! H: l6 `
好多人到老左先會發覺自己年青果陣浪費左幾多時間
4 O* @7 J: z8 C, h* h2 u書到用時方恨少: G' h' Z5 n5 k, I! E0 B
我相信版友既建議係非常值得年青一代（包括我自己）好好反思同借鏡: C( g: r9 ~5 N+ U: j8 i* W
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萬分感謝！