pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住- F, G4 S1 R8 u8 _! N- c1 M1 d
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品
4 `9 J; ^# A! ^2 k( S我建議搞好日常飲食就OK了
+ Z8 r- n1 u9 `% ~. n9 c飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
2 x( x7 g# r9 h5 T吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
; B# }% s) B. t  d8 q$ |吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
6 v$ P3 _; g% Y洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用., G0 Z" j- l5 e$ T. h+ p7 c) G! p4 [( h
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!( ?" ]* G2 N$ r% L$ _  [
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.0 ~( s% [  o5 o1 Y" _' J6 q
以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.- g$ q" |5 o' ]
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉