pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
4 [/ k, g2 L3 o我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品
# l+ Q4 A' P+ u2 L$ H* V: y我建議搞好日常飲食就OK了
; t) p5 [- t" _. ~' I  W飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
4 D9 \: k  _5 t2 f5 K! }吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
" l& s- c' |( @. {: G, x7 e吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
- M8 ]' z* M* `) O& F! C: \7 e5 s1 c, L洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.  o' i9 t: h( B3 o6 O) {( h6 F$ b
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!" l* r0 {% u& U0 T+ {
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.! R1 B( @8 F- A* y0 \- K; E' O
以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
  t, X- _) S" [+ d% |/ G0 t( ]- f, i當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉