pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
9 z0 N# N; t" B, \. L我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品( c7 [* m, B8 E. H& g, u; P- C
我建議搞好日常飲食就OK了
" u; `$ ]4 |  x& V. `! R飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈) E* u* v, J( R# t  b
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
8 }0 l' [' U! V0 S( `* K! n吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
. v) J6 H3 o) R3 B洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.# ?; T$ u! A4 o$ M0 i
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!& F6 ?. `/ J, [# d  j! T1 a9 j
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.4 [- u, ^% m6 L4 o
以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.( Z1 v& I1 b) Y( H1 a
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉