pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住% _- }+ ^1 W: Q9 {
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品1 e, q9 \2 m8 k4 w4 j' t( g4 q* v
我建議搞好日常飲食就OK了3 r) A3 q8 b  X* o! f' s
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈; V, m0 x9 g+ x0 V8 N- n
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添$ o2 l+ |( I: K" m* C
吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜& J* C( G5 [$ N. m$ `
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.8 d; W3 M% a9 Q8 K1 {& L) G
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!; j& r2 D& w1 e4 p6 q$ e) U
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
( G4 p( T, o# K: z以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.8 P/ X+ V4 D' \9 w, x; g
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉