可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。2 c2 _& x6 `. t) L7 G
我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）% n% m9 ]9 S. H4 [

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洋人︰你經常喝這個嗎？6 M1 p5 X2 g: q1 e: d5 l6 @& f

. p& y  Z0 U* c& h我︰沒有，偶爾喝, X- Q# Q, ]9 c  Z- b1 W
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洋人︰不要喝這個了，這個不好
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我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！
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3 M& Y* U+ z# B1 g' r5 V洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
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我︰為什麼啊？？？$ f# c+ S& G* i7 H; |9 _8 X

; T' H) g3 ~- W* ^3 m& x# C. r洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。, g* Q& ]4 z! f8 F7 |

4 k: a0 [+ H6 H+ j# `說著就拿起那瓶可樂看了半天。
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0 B$ p3 w) @$ s洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。
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; W0 p; d" b& d- G: V接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，; e* `; Q0 h4 |& t3 i

7 x: A4 p  T; e2 Y, _  h還囑咐我︰你上網查就知道了。
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Aspartame
2 N8 z% G6 P, b中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。
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5 Q2 `3 ?+ {5 k9 G1 S一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑1 J' Z2 z( @5 B3 _- D3 \/ c8 M
代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。) i+ H: F# l% z2 y# n+ y( R6 N9 V
一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。: R4 T6 S0 c! X0 g. |9 f+ S# {  B

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: j: ?7 Z* Z1 N3 c- d# j- \5 H代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，3 f6 M' d" V7 [' Q
比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，) g; |" K4 ~! L2 G% L
糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。: R/ U5 ], ~6 y' v

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7 l: y" Z0 ]) W$ R, T1 _研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。
# H% g9 B% U% J$ N( a甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。' o$ Q5 V, D/ W5 i- ^4 Y
最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。
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3 T) u  g. ^% h( u  o7 ]6 l研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。
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而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。
/ n  _& y' H9 ?2 }所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。