可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。
' |5 y' z6 }- Z& a8 I5 `! B; A" G我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）4 L) u% _6 T2 F7 f$ q, d
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洋人︰你經常喝這個嗎？
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我︰沒有，偶爾喝
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3 Z( b% h, v8 V/ [; c0 O6 w' @洋人︰不要喝這個了，這個不好
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$ @+ h' l3 _' X; v# d我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！2 }2 B* Y7 d  K5 k8 }

% @3 w; h% o8 j% P2 ^1 y5 V洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
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我︰為什麼啊？？？
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' ]* L9 C: T" i! B& I洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。' r5 c* W6 i+ n- T& U  B/ n+ B
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說著就拿起那瓶可樂看了半天。% r! B" g1 k1 C7 s

2 }  g& f9 b# x  T2 o0 Y2 o$ {% o# g: g洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。" x* l( |0 O4 B( R8 K1 V4 c: v' Q
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接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，) }9 U; l- Z% ]1 q* h/ U' \# B6 o& V* k

- r  C( f3 Z) a6 ~( w還囑咐我︰你上網查就知道了。5 p7 L' ^5 M2 p; e- O* ^

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Aspartame# g  C6 |$ R$ U) @% D0 c
中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。
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; t% l/ A% H# B* J. _/ o( s' T一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑
# T! b% x2 y' p5 _6 V代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。
0 g7 c" v/ w% O; ^- P# U4 n一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。8 V/ m7 ~( h! D" v3 a
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代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，
; l7 W) w0 F  }; U0 R  G' l比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，% z: q9 h1 d1 x2 d' ?$ x& a9 f$ K
糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。5 n7 O+ Z: }0 `& y  y, g/ I

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& |* A; y7 w6 D7 p' R  d+ Z, a研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。
* x* X4 A( f9 Y& p! N7 p甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。) i  s' G& n  P+ s. x8 N/ X
最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。: t; o# d; g& B+ j1 I
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研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。
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而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。; P* M6 D6 Z4 S# t9 y2 x: {( F: u
所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。