crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:' v- m$ L. j# a6 t8 L7 l0 L
食毒品......

% R, j) B3 `) v4 f" R
& N) P% o' w: A8 R3 ~咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:
2 s& e6 \  C" S; v% J想問你地有無咩方法可以戒煙的?
' i, f; X( R& T1 w! e我已試過很多方法,也不見效!

8 K4 X+ i$ l/ [* Y1 M: \

9 v* A5 [1 j4 P9 h- ?! e我用左一日時間戒嫁
) u5 [+ n/ g" E2 ~; a  [1 M& }$ A0 Z7 I( A# R! O: Z6 r
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒
8 x) G% e4 I* ]9 L) I我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢6 h$ q5 `8 H6 V0 W
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
+ Z3 ~8 C3 l: b1 G, ^1 o1 ~
; z* Y6 M& m1 }4 j  w8 f' h# n我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...3 I, N9 t" p, k. H$ N3 R+ v! B) p: w
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
2 q& z+ r! e9 ^諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要) M3 m* u' S( {
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
6 V! X. f  Q( g' d仲順便酒都戒埋; i( c) S  k& v1 B
1 {+ N2 F1 x- C4 B! h4 ?- C2 f
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:1 S* \3 ~7 ]% ~) S6 ~5 g4 x3 p' \
- Q8 ]. t6 p9 {. S: g7 o
5 V2 C! F3 f+ C$ |
only one day.....but i can't

6 T* w* e; W1 l! [
5 G: U$ K8 U/ y8 y3 k
how long have u been smoking?
% K3 y* c1 R3 M2 vu do smoke much?
, \6 ]) O6 K" K" E5 Q' dand do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
& v4 v4 j" V( z, g$ }% A% U; `1 q煙冇咩唔好
/ |3 ?! D+ S0 J- ~勸大家唔好戒

/ S- F% P0 F6 C4 e9 u- o
* ^2 u% p9 ^) v# w/ j3 ^  W& B% @& @
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
" z! O" k7 w4 ~: I
: z5 a* R; N& }0 H

煙草的有害成份
8 j2 C1 h6 s) @/ D& x吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
. [4 _/ e& s( U# E4 Z" h, Y: b! A* a% b# E
讓我們分析一下煙的主要成份：' }* u$ j8 K. U# U

3 Z" h5 |* ~- o( w( E 尼古丁 ' d3 W* h9 P: G( U) u
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
! e, h4 n2 z8 `- O
( K4 F9 `+ h' ^ 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 , C8 o( Q: a8 l! f, F9 ?
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 $ V2 Z& |9 d8 i  t, D1 ^. D- n
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 & @  U/ \( ?, s0 T
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 * I4 I: k- Z, z  o
焦油
7 T2 q. y" [+ o 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
+ A9 W& b+ A0 r9 }
9 ^+ ?2 O$ p1 b& W 一氧化碳 8 p2 J* f  o4 W- s6 ?' C$ A$ Z, v- l
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
$ z' b/ _( v0 O6 O 其他致癌物質 5 t! E+ m/ h; f/ [8 i
其他致癌物質能導致多種癌症。

2 E! u6 f( h$ }' A2 N; N( Y( l; X
% r( l  m# v) A

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響2 g" Y1 k0 E" o4 R2 C6 W

1 E3 Q9 J' ?- W6 |9 b* f 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 / p5 N! n8 N) o5 o, Z" O/ M

% w9 x% m8 R( g3 O 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
$ C: d0 F6 ~6 n5 C( k& K
6 ~9 K' q; N8 W3 y' q 嬰 兒 突 然 死 亡 症
; j+ S/ }, q, B$ b5 N: l- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
# w' s* w5 U6 e* W3 E( T- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 ( g' l5 O* r3 \& L- K* b

1 N1 p# K% p9 Z3 h& ]
6 q( Y/ ^& z* j, |6 I# p  F 早 產
2 L# V- J% o5 u% o- V" R2 K- r; {0 q# c7 k7 @  Z7 c/ h
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 7 P7 Z% S" w( ^2 E- t

6 P8 ^, X8 @  y( t& I 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 : s5 X. `3 b1 \% k5 N6 I

% u1 ~' c* \5 y6 a. | 9 o/ y7 |: c' ]5 K3 m2 a* R
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ) E( \# J, O7 i# }. q6 Y3 I" C
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
! V8 ^  X0 [  v8 Y; x- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
. A) X% \# y+ M% M" \' a, v& H4 ]* n! I! Z8 k8 S. O( {

: s0 `* P& p. C+ C 智 力 發 展
) D: ]9 }, h, B' H# R# z( E+ J/ l  C3 a+ m$ m2 K
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

0 R9 f: _1 H& R+ `' ~

. K8 }7 G, I; p# K

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
) ^& J5 y  e9 |
% X. o( N% T0 Q8 `" l香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
# N" H1 r9 Z  x# ], T0 A, i4 c% [3 Q! Q 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  * {; L8 D5 W. n8 k) S8 c% C* G; S+ C
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
% p! T9 M) w: v+ ^2 ^" a 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  1 k+ e4 @& M# c  T' ?& m% d) y- }2 \: D
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
# A2 ~4 z$ V$ o' q' j 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
7 ?7 T) f, P- R; a# x! S4 @ 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  1 K3 U" h3 g: S, F
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  ' a6 T3 d2 R/ Y$ ^4 }2 O1 D) X
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 8 Q3 b: {( P7 E% ]- f$ e
* u. M0 D6 I( g. x% C
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  
5 \, ?$ o4 G2 P$ b' a+ q& k' g5 K: [" ~ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率    F) z0 d1 {) H- v1 v# x- h2 g
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
7 g- o) y" V- i8 K; q4 G 降 低 體 力 6 h; S6 ?! _) Z" x' r1 Q
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
  n+ p2 \6 a; K5 [- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 c- N/ J% G$ ~! W

6 f7 v- c' z0 I7 m" ~ 減 低 抵 抗 能 力

4 i4 W/ m2 d! o  N
" Q+ U# I, @* y$ b

; a, v( R0 L& _+ m- X, u老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河