crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:* t( G, z& Y6 C
食毒品......

& Y9 ~9 H. X4 l, E2 \

" B* `! U3 `' z( X5 T* O咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:# V" r( \* E" r/ ?1 k5 C! [
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
$ P5 L( D# k$ c& N, v我已試過很多方法,也不見效!

+ [5 K, K8 e+ F1 i2 @$ C( h5 u& J  _0 u( c8 o0 V/ }2 S: `
我用左一日時間戒嫁- \! ~# J3 |" L+ l/ l/ a0 C. \

' z4 G! A$ h* _我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒' t6 F% p1 ^% a
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢
$ L4 h. \2 o  a. j未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
+ T9 d4 W' u3 i  U# ]* d% G- B8 A( D! w; o$ q& ?' M
我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...% _5 D5 E+ z( |7 o$ c
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!) S! x) U/ X; c) d$ ]' S
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要' U' t% s* ^) Z8 B
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
& b- i! F& z0 ~: D仲順便酒都戒埋
- S- `/ _" t0 ~' a7 g9 _/ e4 u
0 |6 n6 d4 Z: W小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:
, R$ T9 {/ ]( w6 V# O. d  ?$ J% O3 e4 u  o" c% ]6 ?( x
. `  L3 |" J: J# h. V' D
only one day.....but i can't

7 G1 H1 M% K. q2 O
9 y% J* a1 ]+ u- Bhow long have u been smoking?- u$ q, o; u2 [; K0 c; \
u do smoke much?! w+ N# d5 O( D. k
and do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:) P0 C2 @- t8 }
煙冇咩唔好
3 v3 Z, V3 N3 Y" H+ P9 ^: o6 r+ X勸大家唔好戒

  N7 i, ]+ a! t  l) E0 C) @  C1 i! j, ]& e  u) h7 }
8 P% a3 @& l3 J
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
. E+ m0 Q4 _- r: I! ^
- D7 G  a0 x, M8 k8 r

煙草的有害成份 ) v  @3 n8 ], ^& U/ m& e
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
' B5 N  F; N1 c' k1 F0 X# W$ n
7 X8 b6 E& g# o5 A' q- |+ h  {讓我們分析一下煙的主要成份：
& L6 `& I* m  K/ j
& w2 s. G& R7 B7 n 尼古丁 ( E& }( w5 H& [( ^% r/ V
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： $ A' l* M# `7 e" w6 w

# B" i. S& p5 v% ~) x/ b 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
7 {" [; {3 U4 T: t  q% J 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 3 l* y5 x( `: P, b  s+ v
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 5 h. g1 a1 H/ o7 f
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 9 p6 B& T* Q$ K6 q9 H4 s
焦油
4 |. Z( f' f! ^* q  @' G 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。4 \7 K/ _# Z$ Z2 `9 c( q+ y
$ n" ]5 p6 s- }* T
一氧化碳 " N" h. q. v+ v( b* o" y1 p( q
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
7 y) I/ x; F& K6 |7 q" e 其他致癌物質 : ?: ?4 Z0 ?9 L* K, h
其他致癌物質能導致多種癌症。

- P2 U+ ?4 g: N2 L+ r- p+ F, N
+ @! _; i1 L$ C6 j

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響/ l) B( s% S  @

3 ^5 Y, W- M: ? 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ) Y1 Y* h( H, {
8 ]4 w4 V: z" i/ `, D9 y& J
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 - Q. _% e9 ~; e, ?  Q$ R* p
) e1 ~- L5 V7 ^% ~  O  P
嬰 兒 突 然 死 亡 症 5 s3 ?- u4 D$ l
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
+ |% Y9 U( x5 p) m! ?) D- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
# `1 W& W% M+ c
, g, i2 v/ e! v( B
; W1 _1 F. f6 C$ |- C& R& X4 Z 早 產 + D2 e& X* I5 ]1 M! A

8 w; C. ~9 a( i+ H' G- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 5 F9 y+ ^5 X  |( W

$ a8 |' [0 J+ a5 l% h 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 U: a4 {9 |" @! Y
1 K) t3 `6 M. a' [. r& o
6 B5 j: e1 y) j8 Y9 x* A) f 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 0 T2 `- Q4 P5 _9 j
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ! b+ q) P, j1 H7 ?+ n
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
, k9 c( f, R; B$ o; ?2 L
9 W5 T) I' p: Y) {7 P
9 Q. R5 {* o/ }$ J$ L 智 力 發 展
) g# I- [' x+ k
" b7 s) q9 J, ?& C2 a4 j+ H- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

  N' R5 C0 i9 M) y" ?9 w8 }; f
; K: p* E9 k$ Y1 F& R

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
$ S1 K' M& w$ z# n2 E# ^
- c- t2 O( y- F: J香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
" W+ Y/ X% y4 X 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
% J, R) F& Q) x9 k+ s1 @ 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
# W' V, o1 e, E* a 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  . H8 i" {' ?( n2 i! O6 z
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  % y1 X2 f- g% ]+ w* z* z3 O, C3 d
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  ! B% ]+ J( H; {: s, z2 t- g
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
& L! a! _9 U; `* i 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
' A5 Q6 \6 K2 F, V 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 / M/ H8 a2 J9 _" r* D$ y( S  t
- A+ l! E' ^# w( Z5 G
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  
, m3 M, i/ ]0 e# n' y 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
6 N# b! B0 ^9 F, V5 B' O 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
( d9 f2 x# s6 v 降 低 體 力 4 R0 t4 J7 F" B7 L
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒   Z3 N: \2 n8 R; ^: _, d( F5 H& _
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 4 v9 v4 u4 O2 e5 {: x, I8 }

5 T7 t9 Y9 X4 ?1 V- t6 O0 q" g" h 減 低 抵 抗 能 力

3 d- E  k! f! h( H# y, Q6 j

+ D% V# M7 X( A2 f9 e: }/ o3 |/ W7 R1 p. H8 S% z3 x
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河