crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:3 G% E5 n* c& q  }1 Q; R
食毒品......

0 [$ a' V! T; p* T( F6 |
) R  m8 N9 O' C& i咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:- \8 u% v! ?- L) q2 R5 ?
想問你地有無咩方法可以戒煙的?$ ~8 P& O! M# {! U3 L
我已試過很多方法,也不見效!

# w2 s# L2 `- g& u1 w, E: T. M, H* t" w. ^6 g6 Z& D8 g& i: }
我用左一日時間戒嫁% x% D4 e+ D- t, D; h

: k4 ^6 d, P' u# N, f! f, ^我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒
7 ]: E7 M' {5 c- e" E我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢1 P! i0 j2 ]( r3 {( ~, D0 P; ]+ k
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋! _# W- D8 ]- }6 i* ]

% P- d: K. u/ a& m* J1 Y8 t& u我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...! `0 I4 x/ T/ ~. I: M
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!; r! ?) `* F4 V, E% _
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
  b* B: s1 m* K! z7 I後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇+ C0 t, \* U# M# h
仲順便酒都戒埋
' C2 A. ?: C: Q: @6 Q" A9 w) P5 E6 h  t7 _4 t+ c! _
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:( V+ E/ @' z8 j3 f7 ~% N& \! i
/ e7 Y- D$ z4 b! j* e# U
% T+ s6 l, g$ V0 }' v, w) G8 }
only one day.....but i can't

% g$ _8 C! N" S! c4 b
7 b3 n4 B# J, k$ g  nhow long have u been smoking?
" F# {& S. ]2 _& du do smoke much?
, \- c% o- W& U# ^, r4 @) K# b2 Mand do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:% M5 e  `) @4 _
煙冇咩唔好
( {( Q7 N4 ?' N0 {1 c勸大家唔好戒

) V  h1 v$ r4 s& l" l
" r$ O6 s4 a+ B1 y9 @7 m4 t% l/ {3 u; j
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
: \" a. `6 c# v* T/ \9 Y$ O0 c* j- O. B3 x0 o; I9 s

煙草的有害成份
) H0 P& F7 C+ ?1 N  o, {/ i吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。0 y/ c& R7 v) E; s7 e: P
1 K7 ^$ r- W+ U; m5 _( [- r; D
讓我們分析一下煙的主要成份：
+ V  S# j: [6 p& L: d& `3 |# X$ i 7 ]% B# s. i0 O1 C" ]! M
尼古丁 3 t# n- Y0 V8 H. g
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 6 S+ T) S; ^* ?$ j: a
( B& t. p( l1 m2 d5 t5 i. z' s" V
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
; z3 g4 k' T! L0 S8 z. W3 C5 D 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
! {( i- w% l0 h$ l1 S 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
/ l1 g1 k* s( m- x) j  O! |& P 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
; B, o; Y  R$ }& j 焦油 0 z3 W7 G" J7 a/ F9 s
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
% ~' l* x! U& m3 [
2 P  ^1 d1 X- a' f5 W6 r: O 一氧化碳 3 s# Y  T) V" R; |1 w7 b% F
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ! V1 d7 t0 X# X. i. B; Z2 M& @; O3 l- J
其他致癌物質
2 s& j# B7 C. V+ M 其他致癌物質能導致多種癌症。

0 A- a$ r0 r8 N4 V5 o

+ M+ @" _3 z/ B, b. [+ {/ t

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
& g" ?+ h) R# v7 I
9 y4 ~% I. C, h: H4 ^) g# H7 [' o 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
6 s/ W$ _( c  W9 | # X4 X" K3 b- u
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 , w: |6 V) {5 L! u
0 l3 E+ h3 s: Q5 _
嬰 兒 突 然 死 亡 症 " y% w( j0 K6 @& G% l
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 ) J) a5 I: \9 @! A4 L
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 2 J- O& t$ }5 q% Y
3 E5 Q! A! m$ D/ \

% H# v# x( j& H% H& m 早 產 ! K1 G# j) j6 Q3 _0 q! d

: O# C2 k; ?! E9 N5 o" T- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 % g& @3 z: T  f# H- e4 }2 x& c
. Q3 r  E; B1 z/ R7 e
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 0 T! b7 ~( f9 p, J/ T- H- L  b$ U
% @' r, c2 K4 l0 d
& w7 I# Z. k+ Q. B
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% e( f9 ~1 n# H  c- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
" m' s2 f8 T; V/ @- }  N- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 8 h  d4 |2 a' Q2 l
: e! P& D1 x8 ]" o, j

) A- @# d8 j1 p9 k 智 力 發 展 1 D5 V8 p+ J, f( q! |

) k2 ?2 @; E' s3 Y& g8 E- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

* ^$ K9 C  f( \" g3 j. v% Y! n8 [* N# a

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
( _9 Q4 i- |4 m4 I# x* k$ {- q8 w2 v8 H
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
* d6 b* w& Y  f6 b 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
- i, `: M- Y/ B* p: A3 C- q. l# D 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  ' Z9 U) N5 V- O! G, k% s
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  & d: v# H" H/ R, x1 e9 c; T
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  % |( j( e% N8 d7 x
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  % U. y) k! k" k
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙    ?! D& C: E( y8 K2 g( X) W, a- m' e; E" I
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  " }. Y: |7 I( B. i) O- W: h0 [
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 : ]* V- g: z( l- _& J
! G( s: v6 _' \( ?7 Y* f
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  - G7 G8 S) N; s2 W! r$ t
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
0 G- v* ~* Q/ H& L 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
, Y8 E& G; A  @0 c. Y6 [- i/ M5 B 降 低 體 力
/ M4 D' h$ |& v. B, I; K- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
  r' d4 ?$ f* w; A/ y' t- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 , U( x/ F# \3 F
! Y) q, p, n  `6 r! H5 i4 ?+ d
減 低 抵 抗 能 力

# _  G6 z" b( ~8 y7 j: B; ~
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0 j: \- x- A8 P
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河