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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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現在,我會同別人分享, 來舒緩自己的情緒
/ |, G! c* S( q1 g8 B! A9 H因為如果不能好好控制自己情緒, 結果會好嚴重 .....) p$ _5 e4 t  h$ F1 \# x% p

& a* Z, F3 A) `5 R" u親身經駭
: {0 n) I  P9 q( I& Q小弟其實曾經患上情緒病之一的焦慮症... 因為小弟自少對每一件事都非常執著, 導致自己情神極為緊張, 引起心跳快及心臟痛, 及頭痛, 最先還以為患了心臟病....最後是患了焦慮症... 小弟亦看了很多中西醫生, 最後, 醫生說要多令自己放鬆, 多做運動; 如果繼續有心臟痛, 及頭痛, 必須要用藥物治療或行為治療...- j/ ^% D3 j. d, D6 R& w5 x. W5 ^

: F  U6 N  R& A, X! {; }2 P( [- j小弟就因為這樣服用了8 個月的血清素調和劑, 病情已大大改善及已停服調和劑... 但是必須多做運動 及 多與別人分享, 切記不要將自己收埋..
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