日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】( J1 q8 H5 U) ~+ M% m
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。$ _6 |6 i* }) U0 h, Z3 L+ r

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唉~~~~~~~~~~~. [3 Y! z4 [' T9 p$ d
我好瘦   但我又時常笑
6 Y# I/ V) D+ j& i' D& v  Q唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
6 N' S" Y6 l/ l6 F5 Z6 Qcut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影
+ H0 o' F/ _; y% |. ~5 j3 Q攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
' g* M& r2 u& K( x雖然好多都重來重去咁播) i5 ~8 H( u, W% m5 e
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~  l- k! d" j) `% `9 G; p8 R
我覺得係一個好推介~