日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】% v" ~9 U  I7 q  M7 T! f  _
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。  U, t  E  T! y
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~1 i% \! U  Q7 ?% S) I/ }3 B
我好瘦   但我又時常笑
7 _6 M  C: d9 ^, c+ }" ?: j唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:4 d! K3 A5 }" K* b7 K) G# D
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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+ G$ y/ d0 {- x; O! i7 m6 ?佢d既電影6 ]. P* ~0 P# Y
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
- k5 e3 E0 C! i# K7 i" k: y& |雖然好多都重來重去咁播" i/ l/ b+ l( k, o. q$ i
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
+ _$ d) O7 W0 a6 D# @$ Z# `我覺得係一個好推介~