日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】+ z: c3 {) `# e# M5 }
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。2 J5 L  @5 h# {  V5 G
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。7 x/ x$ ]0 G4 _+ \$ e

! P, v3 x( k/ I每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~: A+ U+ B6 N! h9 c
我好瘦   但我又時常笑
) |8 k/ E0 B: o唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
4 g& o, k5 m4 K/ {3 R9 @cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影
; N/ g2 O$ Y- T- y6 U攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
) p, D, N5 g1 f/ Y0 b7 [5 A4 V9 L雖然好多都重來重去咁播2 q- q4 Q; n2 h/ b/ F# M+ R
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
1 r4 ~  z$ S8 G$ P我覺得係一個好推介~