日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】* J6 r8 {$ U8 e8 n% C( f2 r
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。, M* j9 r) t( P

  s0 r" h( ?- n3 R, K科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。$ H7 ~; d0 f9 o/ T1 R& b
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
) F0 r5 S" V& G7 h; p我好瘦   但我又時常笑
; f' p) d0 i' w3 i唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
! w! }$ I. w; B( B; Jcut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

; _6 }7 }2 Z+ \# A; [$ h9 P- p$ n( D! `* V% @6 H( b
佢d既電影5 ]5 Q  o& N+ L& _# X
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
" X' ?7 {2 Q$ U) C5 [1 s7 R) p雖然好多都重來重去咁播
# x6 f  [2 I; ^; Y( D不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
0 f- ~. Z5 t/ _/ A& D, Z' T3 E我覺得係一個好推介~