日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】' R$ d3 V. l# z; j
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。7 x" Y9 p5 D) w

5 z! q9 {) V5 W3 x$ E1 h科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
+ ]! B/ T2 w8 y  [! s
, X6 z$ [# y; T每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~
0 S+ W0 s; \! T1 P- e" y# O) g我好瘦   但我又時常笑, `4 U! p  W/ ?
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:+ Q: k# @: a' ]4 R
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

2 K+ ]3 R( `8 W4 |4 r
- I) k) {: f0 B$ X
佢d既電影
2 ~9 e7 ?6 ~" E0 A' |攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯, ?% C1 T) o+ |% d$ v
雖然好多都重來重去咁播
$ R# G* h, E' Q& {1 \' }) g+ V不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~( a, w9 r& R2 ?2 ]) M' h
我覺得係一個好推介~