日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】" }* q* ?" g8 y3 Q  F
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。  @4 b6 I# x# t# g9 L$ e* E
" e% M  m8 f( u! k3 @  R
科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
$ o2 o7 p$ k& z
7 }" N+ `6 R" y0 Y$ c" N每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~
( s0 Q0 U2 y. ]. e我好瘦   但我又時常笑+ s3 H2 t+ Z4 ~
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
6 ^- S- l8 @' ?: m: X4 A0 Y/ l$ e  Ocut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

0 a2 D* `" [: M1 M
) Y# S4 o+ s1 k6 y5 ^# ~2 T: u佢d既電影
0 ^" x- ~. i% q攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
. ^0 p, `* ^) M+ z8 G雖然好多都重來重去咁播
' C" r7 g/ W: R, @不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~- u4 Q4 r# C* Y9 v/ R. L
我覺得係一個好推介~