日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】
+ m6 M) Z1 ~6 ?: {. n4 l: H- a4 n' V美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
) p; ^4 b* n" t: d
! R+ I) [6 J& Y! |, y/ `/ s0 X5 ~' n科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。% _9 i; g1 l. u( O4 v* t0 d( W
* u3 I; N# U4 Y! X/ I
每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~
+ }; m, o. z7 p3 C" [* `% w# Q我好瘦   但我又時常笑/ }8 @+ x' B: q/ H  \
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
/ I, o6 h1 J" f) u# s5 ecut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

7 W( a* S- r! }5 Q- y; t! g% o" w
3 w) G+ [5 r0 k' Q佢d既電影! `0 i% U  k* `3 x6 c
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯% d9 K. Y$ e, o
雖然好多都重來重去咁播9 r9 Z: c' R6 N( E
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~" C: v( ~8 y; x0 |
我覺得係一個好推介~