日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】3 }1 y: p3 X6 H; V$ z
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
3 h6 ~' G5 }/ `1 ^8 |+ q5 k2 {5 o8 Q) ]3 M7 b8 R
科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
$ K  K4 g1 `" g$ {( w2 V) h: m- [# [8 G6 R( E
每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~
6 d1 e5 V  v6 a我好瘦   但我又時常笑
4 a$ U" h4 L% L( ~唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:+ y/ v7 Y. @4 J% \
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

$ J7 M, a1 X/ ^
) g8 |7 S. }5 m
佢d既電影4 g: N1 z9 b3 [$ p* [
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯$ B* y8 F( {+ h! `. S9 U
雖然好多都重來重去咁播
$ c* q+ Q# Y, v3 J  N不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~& _( S4 c3 y! }! T" m/ l/ O
我覺得係一個好推介~