日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】
  p. @: [$ V( D$ c: E- B" w& S! w美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。% g2 J+ x+ t6 C1 ~7 u) u! u$ T

, w- @* W( ~# f+ A" d科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。8 D/ M. r5 n  N  ~) M

1 P2 C" r/ Z& _8 j1 o  K每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
3 S/ A6 D1 l& x5 P# j我好瘦   但我又時常笑
  O! W4 i# c- ^7 y' H; Q0 U4 c1 _4 }唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:  L+ F6 l# D; H4 d6 c7 e
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影7 H- W% O% h" k! O3 A# }( V, A
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
1 |6 X# X# v% K0 c雖然好多都重來重去咁播
# H! ]8 {8 f, X) W2 k7 b8 P不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
9 h  P3 ]% t7 n* U/ G% X我覺得係一個好推介~