魔鬼幽靈

試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.+ T: K+ b' i: X, C/ x  i) a
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同$ H! T) a  x' @7 I/ n; J: h2 \) |
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
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精人出口.蠢人出手2 w& t7 o, D* ^( c4 Q1 \
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自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
0 B: H: y; Z( o/ J7 C) _/ ?' P! W控制嚇自己。
- `/ Y3 J  U' M2 g如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.1 x7 o0 C. J+ K& X/ I
分散自己的注意力.亦可9 i9 E  z  _9 W
平伏自己的心情。