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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.4 p: h1 m; m! ?4 i% H& i2 r' s
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同7 S' h4 N  h5 ~+ [8 J' S) Q
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
/ b  A+ X( u2 Z
, f- h6 d7 I" w精人出口.蠢人出手0 [% y4 o/ _& {6 ]) R2 p6 ]

! Z4 p5 I! [9 c/ _0 l$ C6 @6 P自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.$ w' n% t& c" H$ R3 V
控制嚇自己。1 u9 [7 N- B" ~  m! x( g  V
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.7 O! o! P+ q0 N$ M! i' a4 h, ~
分散自己的注意力.亦可
. M9 }# q& q5 R* n2 @. f平伏自己的心情。
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