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有2個方法:
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1)有冇睇巴士廣告呀??9 t. U0 {) n' b4 t6 L" I& e
有暗瘡 搵jack ka lin喇...) Y* R% _7 ~( X; s2 N
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2)治療暗瘡方法多面睇( c4 i0 B3 z  p# p, e6 G$ N

/ `* ~, @- r$ E青春期是荷爾蒙分泌的旺盛期，臉上和背部都較容易長暗瘡，即使已經常洗面，卻仍沒改善。這時切記不要亂擠暗瘡，因為這不僅不能治好，反而可能因為手部含有細菌而使暗瘡惡化。
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$ W, l: `( f4 y' A4 t  K+ p2 y2 w自行處理貼士 ( T: ^0 u3 k) \( d6 T2 D% n( t- G2 u, E

8 S' b6 v9 H9 r% [4 V* K* Q每天應以清水及適量潔臉劑清洗多餘油脂和污垢，尤其運動以後更要徹底清潔皮膚。亦可用吸油紙等清除多餘油脂分泌。 4 D5 x6 }5 B: ^' N+ Y! q# O" x
每次處理暗瘡傷口以後，應洗凈雙手，以減少臉部再受感染。洗臉前先用蒸氣或熱敷的方法張開閉塞毛孔，可更深入地清潔皮膚。
, T. v( L( x3 R1 K4 J每天更換清潔的洗臉毛巾以防止皮膚再次受細菌感染。
# D9 M) g) @) e4 o+ p頭髮方面，每天應用洗頭水清潔頭部，經常梳理頭髮，避免頭髮遮蓋臉部。 9 ]1 v, A9 G* q) N5 G8 D( `! I
平常不要把臉枕在手上，以免增加對面部皮膚的刺激。
# q! B5 Z6 R( J/ I6 c. T避免能引致油脂分泌的食物、油性化妝品或乳霜等也有幫助減少暗瘡。 6 O$ z/ a/ ^; j( b7 E
雖然煎炸食物在西醫角度與暗瘡並無直接的關係，不過也應少吃。另外，辣椒、薑蔥、酸辣食物，以及含有茶鹼咖啡因的朱古力，也應盡量少吃。 # E& _/ O1 I3 N0 ~3 P: F0 ?

$ }7 ?, m. A3 }1 e4 u" t治療暗瘡好幫手" c8 P, n8 `* _* w# `

& j) k; j2 M2 k' U, N8 M抗生素3 \; T& w$ s/ e/ l" z/ N) V' r8 z
醫生一般會根據患者的個別情況，給予短期的抗生素療程。Clindamycin、Erythromycin、Minomycin或tetracycline等，可用於殺死引致暗瘡的細菌。由於暗瘡屬較緩慢發病和癒合的皮膚病，抗生素多數都會服用一段較長療程，通常為幾個月。
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人造維他命A& [% e6 N5 ^; r* o5 I; c
常用來治療比較嚴重的暗瘡，而多數不會處方給輕微的暗瘡患者，因為這種藥對人體有較大的副作用，特別是在懷孕期間服用，可能會導致畸胎的形成。其他如激素類藥物，也有用於醫治嚴重的暗瘡。
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0 X4 H8 y1 K: s6 i荷爾蒙
1 Q; l5 K# C% y. K8 Y+ r9 f4 `由於暗瘡煩惱和本身體的荷爾蒙失調有關，所以服用或注射皮質素來試行調節荷爾蒙，可減少油脂分泌。不過，此舉副作用也不少，如增肥、皮膚敏感、長黑斑和經量過多等。副作用因人而異，所以服用者應仔細衡量利弊，並要在醫生指導下醫治及定期驗肝功能。
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外用面霜4 |* d; i  s2 T1 l) T* r
其他治療方法方面，有外用藥物可幫助去除面部油脂，減少「白頭」或「黑頭」的形成，令皮膚更乾爽和令患處脫皮，市面上也有不少這類產品，多含有benzoyl peroxide、sulphur、salicylic acid、resorcinol、tretinoin或Retin-A。不過，應避免濫用，最好是由醫生處方較可靠的產品，以確保安全。# o/ p1 q3 ^/ y

+ `# [  T5 _* C! @1 U* E* }暗瘡的癒合
. F% d8 d: }6 A傳統治療暗瘡的方法往往見效較慢，常常需時幾個月甚至更長時間以改善皮膚的症狀。更為迅速的療法，包括激光療法和紅外線療法等，但功效參差不一，有的患者用後可以毫無改變，但有些則有較明顯改善。其原理尚未完全明瞭，但可能是紅外線的殺菌作用，而且其熱力可促進皮下組織的血液循環，改變皮膚細胞的營養，甚至有可能直接用熱力溶解硬化阻塞的皮脂，幫助炎症皮膚的修復。紅外線淡化暗瘡印的說法則較少，因為暗瘡印多含有纖維組織的疤痕，不會像暗瘡那般容易消退。