honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. n, S8 A& A, s3 o0 V: j7 w
每日平均1包至包半.(12小時計)" z' l% f: @. G5 ]
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.( F2 Q1 Q$ u2 g
其實介煙真係需要好大決心.
4 Z1 O" |& s* R, }3 C話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?
/ l2 o  a2 b4 v" H/ a因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.* Y: K: `4 s+ q3 G8 `( o) F
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.# i+ r8 d+ z! N6 f+ C
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣..../ R, l  C/ G" g* r0 j
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介煙既方法:# n# T8 s( C$ b1 e9 c9 d
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
$ _2 `/ a: T& w" y+ b  _0 S: n    原因要清晰.目標要確定.下定決心. F; x+ A5 L) a% H2 l$ j- s
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% V7 x: T# q' X) i    例如: 我就係前女友生日果日開始介.2 `+ [0 {1 N0 m4 x
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.: J3 ]0 Q6 ~/ K. E  ]
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.' ]6 P+ v1 I5 v2 U( M, K) e
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
; c5 k- a7 Q# l( y            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 `  }: |  h/ V5 P
4: 堅持!  " q" I" c& @9 \  z% U5 A
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 l  `2 A* s0 t# b    好多人本來差唔多成功嫁喇.' g9 b3 D, \, I1 h' l8 q- d7 }2 K
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.2 p: F1 Q! N3 ]7 d) L) m4 j; V

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) W3 v8 r3 j! ?2 X仲有個介煙既好處..
+ r( l) Q) e4 q& o& Z( ~9 L就係會幫你銀包節省好多錢.! h# ^, x1 G4 @+ A3 m6 r: M- g
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960* Z* d* G, }( ^- D
960 x 12 = 11520.........
6 h$ W- p9 D6 m呢個好處真係顯然易見!!$ V8 H- N, L# `7 {& f# U

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' F  o5 u2 B# W! X/ c+ ~! l  r最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
+ y6 {( q# Q& W9 ?% N由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈0 H4 J- E* c9 H7 u( i/ Y) N
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.& H! I" e  d! T
原來..煙真係臭嫁! XD