honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: K+ Z& C; S- x2 E& J7 S4 ~
每日平均1包至包半.(12小時計)
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2 i$ w8 h: Q! I0 R但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 X- c+ M* ?. y! v8 }8 D; X/ F5 v
其實介煙真係需要好大決心.  S2 }. V& T) G0 }/ L3 ~/ h6 [! R
話唔食就要一啖都唔食!' s6 N$ O7 u9 U2 O' M% I+ N

5 |( ~/ Y/ x, j% b有咩原因要介呢?
" y) f, u% h8 Z3 ~+ U  k6 x3 A因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
( F: M8 o! w6 y4 A  V2 s例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ I" W" q6 n' A5 v% l6 ?! G$ {        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& j2 i8 s/ o, W; G

& r) ?0 K$ G6 j介煙既方法:
1 F: k) P( M5 F- R/ D1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 d2 L2 ]. i2 _* m
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
( s& m+ \) P, e- ?& p2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
/ K) F( B/ ^. W& Y. s4 E    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
8 g/ r# y& f, E* D2 N3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
$ o$ Z: `; T! Z2 l7 E    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.! C3 `- ^; M' _# {: k2 O6 N
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
( o3 F2 R! f' z( o0 g; X- b) @            或者限定數量.唔比自己食超過X支.# u+ l6 l' I' X# w- O: t; [
4: 堅持!  
; {: b. t5 R& e# T5 U( a    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】! t8 T: F  m4 [! P" c5 N. |  E
    好多人本來差唔多成功嫁喇.8 D% {( {, L5 j5 @) X
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.4 ^8 S3 v2 b) N  z% e  v4 N. @
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( F/ z) d" C' x" q4 h, z仲有個介煙既好處..1 i0 n/ b3 C) l+ {
就係會幫你銀包節省好多錢.6 f. t) \( K0 E% g! h& C; G4 K
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
9 A# }. C. M( p$ w960 x 12 = 11520.........  ^2 y/ C; {0 ~
呢個好處真係顯然易見!!# p4 n0 u& R, d* M8 _/ r
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" L* J" g4 [7 @最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
; m# H. f, ^& p7 E4 n由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% i& v, l( J9 h6 K5 v" F9 C/ E# o話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.$ m' F% C: b. b
原來..煙真係臭嫁! XD