honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 y6 l+ K$ I6 v  G! I
每日平均1包至包半.(12小時計)3 {: W/ S. d; T/ H& `# H

* p7 B- `$ S: P% u' S7 n, J' W但我由前女友生日開始.成功介除左喇.4 a4 d0 C3 w! r! e$ Z/ J. }& C+ j
其實介煙真係需要好大決心.
9 z, V+ P- @2 W話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?
' K8 G& d; L( H+ a# Y因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.  \3 k+ h) T) m) R
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.8 E; n9 w3 i. ^  W* N: r! A* J/ A. Q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:! P1 X: ?) ]$ ^) d
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& f4 X4 t& r+ _+ }! W" B
    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ x0 z+ |% E* E, c% h& D
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.9 C9 T0 c( n5 D2 U
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
5 v0 u4 V! b0 C, S$ v" j  V! n3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
- _' X5 S& u6 O    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.9 A& Y6 O1 v/ q: e
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
# S6 |9 ]4 I" z0 b            或者限定數量.唔比自己食超過X支., L6 v( W& }9 O; X) V
4: 堅持!  
9 t, }/ s8 d6 ^3 s4 W    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】0 L) ^2 [9 |5 O* q+ `; a: R
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
' a% r6 g- k8 e" t! S; b# F5 ^2 S    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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仲有個介煙既好處..; X. J+ E' B& k* r) W3 s1 Y
就係會幫你銀包節省好多錢.
0 ]; d% |) \, d4 p假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ }9 f6 X6 _. }4 I3 Z960 x 12 = 11520.........
5 S- a8 A- _6 z+ M! R呢個好處真係顯然易見!!% o% T4 y) I& E/ `' W8 l2 n
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$ s6 G# q6 J, L最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
0 D+ O+ g2 v" |! J6 C由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
& S2 G9 {6 ^! k0 h- Z. `話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 [' y1 D" x$ o7 G$ J
原來..煙真係臭嫁! XD