honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到' e& z! P0 _* W8 _3 j
每日平均1包至包半.(12小時計)4 c" `2 F3 G" J, Q+ _1 n; l- Q" C" W

+ F5 B1 V  G# g; P+ J5 M. O5 D* ^但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  B" l' i; c! C1 I  z0 J) w其實介煙真係需要好大決心.* G  @9 G% W# h+ |+ b2 j
話唔食就要一啖都唔食!! h& w+ D4 j! Q" S) L  [
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有咩原因要介呢?2 D7 ~4 D. I. k7 `; P
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( j$ @5 S: K3 |) }+ [0 N7 O
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
- [9 D; S7 f8 B/ d, L# e+ x        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:8 X% [6 j: b$ L' \5 }+ S7 y
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* i- ?. F% ]( f) k' d    原因要清晰.目標要確定.下定決心6 g0 j9 H- U% R' `% D( O6 \. N" P4 p
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.2 G3 V2 n" q# y
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.! G: B7 ^9 k# A3 ?
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.3 ~- P" Z& Y1 q  q, g
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
$ c) [, J) i6 F* l7 s    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
: B' i5 o" }- k/ `+ y5 P$ g            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 N- x4 E( \6 C7 U* ~
4: 堅持!    R& L5 w% J( {0 P; J! r% w
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
: R; o$ L% L  [4 F0 }    好多人本來差唔多成功嫁喇.3 v! O) x9 I5 ~8 m6 k8 J
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.2 `$ |+ {) \$ R9 N
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仲有個介煙既好處..
: o4 N) i; U, l) A. @就係會幫你銀包節省好多錢.
  ?2 g' Q' |9 V/ m; p假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9605 Z& A( ~7 t8 J
960 x 12 = 11520.........
0 M& H- X2 A6 x/ K% o% |" h" e呢個好處真係顯然易見!!- z' m! K9 T; e% J; S
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; V% C$ g2 M# o# f' `最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
2 `" W4 d# o, W' d2 i' _5 ?$ V! I& [由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
* J- {" M8 j" [: l% F話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 [) Q4 ?1 Y# y原來..煙真係臭嫁! XD