honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到5 Q' [0 n5 g9 G: i" v
每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
9 P, p3 a( q: [- v4 Y' E$ w) ]其實介煙真係需要好大決心.% |* \5 f# B. ]( k* j# Z
話唔食就要一啖都唔食!. d& `; ^# C1 x

& s, S( L9 C( @" T+ X3 t有咩原因要介呢?
% Z1 i8 q& P; j( X& j7 M因為要打拳..食煙真係對身體好大損害., B, O) L3 _+ S4 o# r' w! O# w
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
0 A; a# |8 ]  U' Z9 q1 O5 {* F8 `        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....! Y+ |3 F& b0 g# E/ a
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介煙既方法:
7 L0 [- W" x. w2 r" S- V1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# Y$ c3 z" t+ q' l' G% p( V
    原因要清晰.目標要確定.下定決心9 s7 @- Z, R- V* {2 o
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
3 G5 f- z, ~' z    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
9 X1 q- i6 I7 d) I) J$ [3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.% J) x0 _- I' H) F9 r
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.! W5 G* a% A) K% H( F1 D: A0 {- m
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包./ ~6 i4 w8 L9 l
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
: U- E  C. _4 F, ]0 \% B4: 堅持!  1 I. _% e  c$ Y
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】5 E$ u, w/ X& N& {: i8 y0 E
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
+ N. [1 W+ G( H" h    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.6 M" u- b/ G1 s

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仲有個介煙既好處..( f; I* S0 l& V" K) _  `4 S7 K
就係會幫你銀包節省好多錢.
$ y0 l) w- a1 g0 R' Z8 \  J假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9600 y8 B' K4 K6 y8 d0 N5 U, `
960 x 12 = 11520.........+ W' N  W* I; z4 B
呢個好處真係顯然易見!!0 J: u1 ?$ t( K0 Z0 u. w0 R
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7 X7 Z0 n7 e; s0 Q( B0 s; z最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
* ^. e, N) B5 s由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 _+ o% m9 x  j) e. D話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 C  n: Z0 E( e, I原來..煙真係臭嫁! XD