honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到9 X9 Z( f# j; l) ]: a& l$ Y, L* |
每日平均1包至包半.(12小時計). z0 R& W. \" J& w: j

( ?. h# X8 b- v% S但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
9 h& S0 U# [( y3 C) G- n其實介煙真係需要好大決心.
) o" b' O: \1 k- h話唔食就要一啖都唔食!
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5 _+ r; R% Q  p9 n有咩原因要介呢?4 y. @( J, u/ ]% k+ {7 ]
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
- X8 l7 D, S) t例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( S6 j& d* X/ e' t
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...., ^  R) V0 p) B5 [* M0 G9 {8 Y
3 @2 S( V' h) q: z7 U* \) ~% }
介煙既方法:
7 S6 X' {' W1 \1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?, f* Z! D# O  |! T+ q3 c) p5 a
    原因要清晰.目標要確定.下定決心8 q2 N" k4 q. V9 c3 _" {! B
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
) U8 g' F4 t" v5 [7 k& g    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& k* z) o- a1 q! ^& o3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.$ W) J# L5 A" L) ?2 \
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
  U( [7 x8 T5 c: E6 d# |( J: ^    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
# J+ q$ t" y5 R" n4 _5 D8 D! _            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
$ {3 e. l  G, u4: 堅持!  
8 a) u' n7 C, ^% \+ _    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
2 @3 W5 s  U( @. d    好多人本來差唔多成功嫁喇.% V0 \/ X* ^% D* C( C/ r
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.: o: m8 i# O  e; i7 _

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# Z# v& |3 }9 d, q) x仲有個介煙既好處..
$ R# i5 l* w2 \" A* h就係會幫你銀包節省好多錢.! |; k/ `$ U# E% _' K$ W
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: E% U( A9 j) o% U
960 x 12 = 11520.........# W. J' h8 S/ q% d1 N/ B3 H- u1 \
呢個好處真係顯然易見!!
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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
3 N% Q$ c. a5 S/ P  U由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈4 v+ \6 X% H" U4 v# w  g
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭., x) k1 Z) }. q5 U, _: c: o* Y
原來..煙真係臭嫁! XD