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發表於 2007-6-10 05:50 PM
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Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
0 a, p8 X3 ]; ~% B% M本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...
嘩~~~~~' m3 |; |! C0 N5 R$ e9 E9 r2 C) T7 N
我就話大肚成日抽筋唧~
7 E7 Q% l4 v6 y) @1 @你個後生仔都抽得咁勁!?
3 j* f$ L( i; u平時好少運動丫?!9 x8 e! g) p. H! m* S3 l
; P0 V8 d3 G4 W( C0 S' d臨訓前拉下筋, 扭下腳碗....., o2 ]7 _* o/ a: Z; P
食多d 鈣質既野 6 Q/ y- r$ T: W6 [( _
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)
$ `9 D2 ^0 m7 U/ L- { M我講既野係我既經驗同埋人地教既......., a" l! r6 k- q8 F
6 J5 `+ L- C8 u1 y- Y4 w F
仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~
, r; k7 t' Q! I/ S' x2 d可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~" X; y% n5 k6 U( I( s) s6 k
) O! U8 s6 E" `. s( e0 I
抽完第二日多數都痛架啦.....
* d5 S5 @) ~0 u7 t: k$ _呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~" T0 I: a J H* o
唔係好有用, 不過好過無唧........
Y" X7 i9 C" A% w) v8 |! E0 a
7 K: S: ?4 ^ t; b; c5 r不過, 見到你話兩隻腳一齊抽.......
5 R( t2 ~. y2 K5 ^4 Z& b0 H我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!
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