|

- 帖子
- 126
- 精華
- 0
- 威望
- 7
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
149#
發表於 2005-10-1 03:23 PM
| 只看該作者
【飲食天地】宇宙最強雞翼食譜--雞翼100式
白雲雞翼; b/ x* W2 @( M5 z" ]0 s0 G |
9 N/ j1 _) b$ y0 W9 x
材料:
! p6 S) C3 Q4 R# {# [/ Y; R雞翼1磅 調味料:
2 d8 l8 f( e( s& j- j$ X; D$ I, x白醋1杯
3 M' P' t. h: v凍開水1杯
4 c# k* }( @% b! e. O4 ^6 }白糖1杯
2 i! D4 v3 Y+ k8 u鹽半茶匙 ! e! N; B# {/ v' k/ X
做法:
; w! [1 n+ l. V& G1. 用大滾水將雞翼煮5分鐘,盛起用凍水沖洗此為出水第1次;
- p' L g' @' c# f2. 再出水第2次,今次需要煮至雞翼全熟,大約15-20分鐘,盛起用開水清洗,然後再用冰水浸,直至雞翼凍透,大約40-50分鐘;+ V7 f3 ~" K9 N. a! j/ @* N R) D
3. 將調味料煮滾,待凍;5 O) b% f4 F& J# J7 ? B7 c
4. 最後加入雞翼浸8-10小時,即成。
; o1 S- s% j* X6 p: k& ?& O5. 上碟時可以加上少許白芝麻裝飾。
7 |8 n; m. F( S: N0 l0 F# W. H
, Q/ C; P: T+ R* B' B7 m6 J小貼士:調味必須要凍才可以放入雞翼
- w- N5 z7 W9 P( _% J9 x5 }8 i " [6 h# V4 I7 j( F% I; Q0 }
1 o- u* d4 q' U! W豆豉雞翼煲
) W, Y2 o1 u& w" ? ' q4 i5 ^* P& k* f. s4 n1 C: V
材料:2 n" b1 R- k3 A: s0 g# S
1. 雞翼10-12兩) a; d+ I/ g, U% ]" ]. X
2. 乾蔥10多粒
5 R1 v1 i3 B( F* d/ ^0 `, P( Y3. 薑2片
/ J6 B% D V- d; V9 F4. 蔥段1條
$ F2 Y% a" S9 N5. 原粒豆豉3/4湯匙$ G6 |3 ^/ ]. N. B
醃料:
8 h3 H# N9 E( C! D0 N+ E, \3 G# `1. 薑汁1/2茶匙+ g# B( s4 T7 x8 z% I. N
2. 酒1/2茶匙- X& H6 N2 F9 \+ o( K+ H" e
3. 生抽1/2湯匙
' P4 {* C0 @; x& j1 e! ]4. 生粉、胡椒粉適量 調味料:
+ ?6 T% d5 q4 L1. 水1/2杯
1 m& ?8 E5 i- U" m7 F5 p2. 鹽1/8茶匙
1 u. Z( R* F& F. [3. 糖1茶匙. N! ]8 a; A! E% S5 C
4. 生抽3/4湯匙! R+ S' |/ Z! O4 ~- k. X7 f2 N
5. 麻油、胡椒粉適量
! U2 ]/ R: C' a, [! l: O5 ~做法:
6 |' H2 N. q! r, ~2 c" \0 g2 F* k+ T1. 雞翼洗淨後斬件,加入醃料醃勻,泡油待用。3 I& a. [1 N" B( w" j
2. 乾蔥去衣後洗淨,泡油待用。5 t- `# C% T3 s L9 E: Q
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
9 l3 G& l8 }2 o8 g " i. e) j$ R6 d
+ _( u/ h) O* p: H3 N+ C6 e
洋蔥雞翼
/ b8 O& ~' k* P0 E1 k( q5 W
9 r& q: r1 m9 Y k. |" |6 D8 A6 B: G材料:
( W1 u5 B, _ _: G雞翼、洋蔥 醃料:
8 s& t/ D2 k; W3 v& r; x) `胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖 8 D3 i: `' P8 {& }' P
做法:! r1 ?6 |; s# H7 s8 f0 }5 B
1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
# L) O1 G, a# U4 K2. 再加水醃6小時;/ p- C6 K* k9 R5 f
3. 洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,中火,雞翼煮至金黃色後加入醃汁同煮, 再加上o急汁,煮熟後即可上碟。
! f" i# h6 P2 T5 t" G# |2 d4 _+ D1 X- Z8 \* t3 N/ ~# h. q
泰國甜酸雞翼
3 X7 ^" X0 a2 d# t0 E/ |9 J J0 X' a6 g$ Y& M' {
材料:
: i7 G( f1 N9 Z( l& r雞翼1磅
% E9 G- A% p, B" ]泰國甜酸醬3湯匙
( y; C% ?0 B2 a( _" w. n水2湯匙 醃料4 @+ m! w" h4 y6 `& d0 N
生抽1湯匙
! C: c# W7 f- T% ?生粉1湯匙
5 i5 q( T6 |1 E! }糖少許
% a! K. L" ^: o5 G9 S$ z! ~胡椒粉少許
* q- Y! m2 E" ^; A0 h酒1茶匙
! u ~. t" u9 z. ^4 w做法:
* I- o9 z' ?# g. y$ H* a1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
8 Y5 s+ [' \/ d5 W: j6 S2. 甜酸醬用水開好備用。4 _& s- J U( q' o$ c, Z
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
' m4 l T' J/ S( j* g4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。' c( n; o2 T' \) Q5 r
" j) o$ L0 M+ e# X甜蜜蜜雞翼
G" T9 y4 z4 m. ], i6 _# s% w# A. ~& [ 7 j4 E |& q) N7 c
材料:
) T# q- p& ]( J+ E/ X# I雞翼約10隻
% W& W9 x4 P: h3 C5 ]砂糖約2-3湯匙
; x$ ]7 ]- |6 B1 @- N& }2 P生抽約4-5湯匙
9 L& M+ D5 I- A5 w
8 g, j& Y9 \( x# n. _: ]. Q做法:
. x p$ e4 ]- x r" g1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽醃數小時(醃過夜更好);
3 l8 _0 e4 H0 w1 N& l+ ]2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上,否則焗好後便要清洗很久;! C' x) I" U7 C, f
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘,再以300F-350F焗到熟透。( o8 I6 c+ U; X( P
% u# y' e4 k4 I* q6 G, H4 n0 s
瑞士雞翼% G: L6 J" E2 y! E# o
" W- M; x- h& F% j( w材料:8 f1 R; y) [" z0 w9 d1 D
雞中翼12兩
, c+ G; l' o( C蔥段1條3 g0 R/ L# u# w; ]: P0 R% P0 e
花椒少許
2 u& ]/ r% I' E5 E5 J薑2片" g( J l' P9 }! p) M; A5 n1 ]
八角1粒
+ G0 K- L: f; c) M3 s/ |7 ? 醃雞料:& ?; t0 e( Q4 ]' p T
紹酒1湯匙胡椒粉少許 調味料: l( G- A ~( c# R, u# U
水3/8杯
+ ]+ T- V6 F9 k老抽1湯匙* q+ Z. X( P# k8 h$ J! I4 _0 \
o急汁1 1/2湯匙
& ~. z" Y- S# d( j* n/ I甜豉油4湯匙, j/ m t) j7 I" Y$ Y, D4 m
片糖1/2片
+ y$ K2 r6 @% l# V9 F+ c. V做法:. s) K8 v x$ S, j
1. 雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘;
, I4 L$ L2 I9 Z2 P: Z. [0 q2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味;* A) w* _$ P! S( Y& S' q: a- @! e
3. 料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。' W! c- T& u# c4 ]: ~
& I8 {: c, q# g5 R, u. e+ N檸汁釀雞翼/ a* L/ w0 R+ ]6 L7 H6 a8 y# ?" n9 h
. |7 Z4 z" t/ }: t7 \0 M
材料:
9 |2 ~8 D/ N& r/ ]; Q, r: ^' n3 f* k雞翼20隻
/ ~% d+ v# P- K- D5 c西芹半條
1 v* k6 h$ D# b9 l甘荀半條6 p( {8 d& D! W' _6 K6 G0 ]
青瓜半條
% e% D$ S5 T4 A" j9 f檸檬汁1湯匙# j0 `) o- ~3 x) c% A
蜜糖1湯匙 ?# r0 a9 s3 r5 \& t ^
+ L* Y9 o' `. B8 \- L8 S
- L. ?' R# e- e9 w' f' K
做法:. p. k5 d, ^# c2 }) O0 r4 ?3 h( p) d l
1. 雞中翼前後兩個扣針先以剪刀剪開。
' [8 s3 b7 @2 F; G2. 把中間的兩條骨拆出,洗淨,沖去碎骨,以雞粉和蒜茸粉 略醃。
' o; h$ Z4 u, K# N. g6 d. ]3 y3. 把切成跟雞中翼差不多長短的青瓜條、甘條和西芹條釀入 雞翼內。- `. I6 m( O1 D7 ]% h. e
4. 易潔鑊中加油,把雞翼放入,加蓋煎焗至雞翼熟,加上蒜 粉和少許檸汁再煎,熄火,加上蜜糖拌勻即可。. Y4 F; H4 I& i% H; R
, K! N, g$ m4 o8 Y5 x2 p
三杯雞翼
4 C) w9 |! K9 y- v2 x8 C+ e * Z( J9 l4 G. \
材料:
/ Z! S' K- \9 \" B$ q v雞翼中段600克" \ ^' G+ Q7 `% Y) a
炒香芝痳少許4 I# b9 R+ |; e! l
薑2片 浸汁: 6 |. f* k3 k) ?% `3 X2 ~7 c- P
外國醋1杯! ^1 e9 g i V" u8 V
糖1杯2 i$ n' W2 Y# l# @+ k5 s9 T! I
水1杯9 h3 f/ F; q3 t" S; b
鹽1茶匙 7 ]/ D. _+ g* h( R6 u0 F' n
做法:
9 g: }$ H2 X/ w% A9 r1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 # q! V! N/ }3 K5 [ l5 W
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水�洗淨。
- C" M0 u) O* j$ L+ J- H8 d3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水�洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。$ ^6 g. e; _( a1 f) ~! V" t% E# p
4. 把雞翼放入大湯碗內。! \2 Y0 y1 t4 O$ w- h/ [5 L
5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。7 O2 W, S' e4 M# {* M
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。6 A1 z% [9 _, x% X$ t7 P+ _# }
# p+ I# m3 W& M& J1 y
*蠍評:試整過一次,出黎效果鹹鹹苦苦怪怪咁...
5 P3 a( f0 O! ]- {- S+ w, q' e3 z6 M0 w2 @1 P' ?
大蒜雞翅 (感冒用食譜)
N% Y0 W( h3 a" E8 X# M
7 I( j: W0 L' H% x1 q材料:: C- x/ ?3 |: d8 z4 Z1 K8 w
三節雞翅
T# j) V# i5 l8 M0 U% d大蒜
! c: R* Q6 ~- y' ?" {* X, A& `/ R* ?香菇
4 `) z r& Y6 r7 s7 V8 }& Q新鮮百合一朵6 A0 }" h- u7 ^4 ~ N" S) `* F
紅蘿蔔( T% G4 j* l b2 V" b, E
- M; }- M+ N, ]8 g3 v. v( q調味料:鹽
6 a2 e% ^$ a" R& u作法:
# o+ e3 E8 B* @+ ^$ |1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用;/ s: F, l% H6 X5 Q" X4 m
2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開;# b: @, s1 W9 {* k4 I
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛;' o' Y2 {2 z- x4 a
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。
7 _* y+ z4 H! U p2 ?! s! Y' P$ i6 v V1 g, d4 p' R" S
功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
7 a. c6 S2 v1 c: j/ ?6 R4 l5 F8 G' z% ^6 ]; m9 {' O+ o- {# R1 A
仙草雞翅膀6 K! g, S* Z" r5 g# p
& I0 T }% i5 V3 F0 b p; k
材料:" [7 N! |5 ^! m- l
仙草乾1/2斤- \6 v8 v5 N: ~
雞翅膀 4支7 m+ a& Q$ }6 S6 `" a
) I6 F; B( x9 B0 ~6 ?5 g3 P; c+ Q d
' y6 ^. t/ ^ R/ q. y f$ Y
醃料:/ f8 b/ ]& M2 p, c
鹽1/4大匙* H% {. C; ?2 C$ Z
酒1/2杯
- @& t. g: g K6 S糖1/2大匙$ ^/ M6 b2 T* t e9 O; D7 ?
; g& M' j6 B( I9 `, _
做法:
& |: u; \6 m/ {; U. ?1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。 7 o$ d& S/ [' {! ~- M# m0 D
2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。
0 v! d+ ^0 Z& f( S8 Y$ r( t
2 z/ q. D: r) C; k0 f備註: % a1 S% d J" c5 c
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
! X+ g( d9 {0 u1 F8 H1 k4 x& I) H2 r+ r
冬菇雞翅
: ^' G K$ O {/ r( U& q/ | 9 F4 f- ^) |' B/ x9 N7 Y% K
主料:( z' d) J3 J& ~4 Q8 a- v6 ^
雞翅16隻
2 m( V* u) A9 v8 F. j5 ^# \4 o水發冬菇15個
' i4 w2 e, e% h/ w0 n雞清湯750克
! T/ x6 ]: `% [! x
" u4 S- P/ t1 i* l
& \; g' u# m C輔料:/ F) o, F% Z& ]% _7 C
紅葡萄酒100克; K) M2 I% N& _9 \4 C+ {
醬油15克- [1 N# e. u* n# o$ c
精鹽5克
: m( v* I+ ]9 v) T$ ]味精1克1 y" c; J5 S1 C- q% T1 g% L
料酒10克+ q$ A! U" f7 v" G3 J: W1 j' T3 F
白糖5克7 E7 L4 D/ P; E, z) |8 c
蔥、姜各10克& F& h( I& k) t8 g' ~. v5 y
花生油500克1 i1 U! Q6 E% }- ]& s! N1 F
7 {& ^( }4 S8 X
做法:
" O1 V- M1 ~0 K+ a9 E0 R1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。: l6 C8 j, `- d Q
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
* F* f/ f* z: p) X* b3 _3. 蔥切成7厘米長的段。6 B0 t/ A+ _) A$ `* \! Y
4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。) x$ p! `# A, _$ I7 [& B
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。% j; _: b- z. s
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。+ c; j# l( m# K' j D" A
; N w$ ?7 l) D: V' ?扒穿雞翅6 c4 ^5 b9 ^! b4 ~0 G6 n7 ?
8 F# f2 z" J! U材料:1 }3 Z: a, X p4 o( Y' S# _
鮮雞翅 6對
9 H, G& T) R7 q5 R: P, j熟瘦火腿 25克. B" h; P; t2 x# o
鮮筍肉 60克 調味料:- L9 j: b1 h& h+ o" i1 ]' z8 M
精鹽3茶匙
5 P5 K' y# X. S9 S+ }香油1.5茶匙
6 R |4 [" T6 Z; T' V" _胡椒粉1茶匙& a2 `1 B8 s* _1 |
味精1茶匙5 k+ l! ]" g- y! C3 K
料酒1/2湯匙
5 c$ i* a4 ]+ l+ S; y濕淀粉1/2湯匙* F7 R5 y, w" @( l8 @$ ^8 k
清湯3湯匙
0 ?$ \% F& _- [& }2 {: q熟豬油1湯匙 ( U: p& b) ]5 D6 N9 V
做法:
% a/ c, {3 C( D0 w1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。. o1 @& L* F1 C8 Z: C2 U
2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
^/ w* L0 }& N4 h7 Z: l3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,
- P. m8 c. F% p* X6 s9 _) P) Q4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。$ S" F* o* u5 k9 l
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
8 }2 Z2 ^6 Z' q9 P" t6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
4 L1 X' j3 B' f" ~4 ^( a2 \7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。; e$ D! k! f; ?) `# D
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,8 E$ \- [! D, t* P$ H1 W0 l" s3 j
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
n& q- Z7 K C1 Z) l0 V( b& K6 ]5 l3 a7 B2 z: c
可樂雞翼一2 _7 I4 r- e1 ~! D6 P6 n
. w1 m& D( q- g4 |# X+ ?
材料:(4人份)6 |% V% [. J' [+ a6 ~4 U6 [
8隻雞翅9 y0 Q' w0 o* C. H+ s- ^* }, j ]7 l0 H
1杯可樂4 V$ f. q1 x" p0 d3 P8 i2 Y
1/4杯醬油. n' J& \0 Z x/ b
1大匙糖
9 a4 F5 L% `3 h" x0 V: t D蔥2根切段3 }5 N# Z* u5 i, g0 Q- p z
檸檬皮絲少許
# l+ f! F* e7 w+ `6 z. z6 I) ?
/ C6 P/ Q0 I( {2 l' w作法:3 ^( c. R9 c! {) V. E' o! B
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
1 @" ]) P, T8 Q5 F2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
: r8 l; T3 Q7 ?( h' e3 o: t3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
9 p9 u: [: l2 A/ H4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。( }# R* y% m, i, G4 I5 p% u! G( @
( o* C* W ^5 J, c+ ^7 |1 H9 b- M
小貼士:
- `) O% k3 e1 X9 z5 K5 h5 j( n5 S這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的- g; P9 K2 ^ _
汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
# A& g% s7 c2 k% H- C另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含' R. K4 t |8 e
人工甘味劑,遇熱後會變苦。; k# Q h! s I; ^' \+ |7 Y
& E" y/ h9 ?+ T$ |
蠍:大致根據此食譜,把炸改為煎,並加入薑片數片,惟仍不大入味,也不覺有可樂味…
& M q5 M$ ]* w6 \+ j
; [& n* Q, V3 H* |! q, k8 `可樂雞翼二7 c8 L/ E$ Q9 w
# U! H: E1 ]! U/ |* X X: y3 [
材料:5 a6 a* M& Q3 }8 `. G
雞翼1斤$ j8 b8 r( J( |5 m# K
可樂汽水1罐(可酌加): a2 Q/ @) o9 I5 n7 a
檸檬2片
& x% i# q' N4 l+ E# N- c- _9 Q薑1片
1 Y) z8 T v' y9 y" v蒜頭1粒) d' a# i- L% O5 Q' y- ?5 O
調味:4 v U# ~% c/ Y( ?, J4 a
鹽1茶匙' h5 N1 ?1 R4 s' x; y: Q* |; y
老抽1茶匙
- V0 n/ ?0 E9 z$ J
4 \3 G' J* B) W3 E4 @. |+ V
1 g/ ~9 d# A+ r& p/ O # o* `% }9 Q$ O' L
$ [# A) }" l5 _! Y9 C0 W2 H/ E+ J4 r做法:8 ]1 U" ^0 c. N9 [
1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。# x; Z* a# z! C8 M; ~9 P/ H
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。 }; J& A; p7 v
3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。- v: R* y8 @' \; ^$ _
S6 F0 t E7 t4 d; |
可樂雞翼三
2 J) V; c7 D" p, ~* t" n: G1 e5 x- ] $ }/ W; h( U- D* h/ \! ~
材料:/ K2 _9 ^& J/ ?
餘翼十隻
" \" t+ @: b& J$ G/ Z; A T" n可樂一瓶
$ c! c0 F2 I a生薑一片
& X. U6 ~1 u8 ^& e- c蔥段少許: r2 k# u% `1 X
0 L7 ]3 v- F/ h, b1 m4 V2 g7 z
做法:
! {. c9 u8 W2 ^# W* I# F: ?1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟" x, \5 D2 K# K
2. 將雞翼浸在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
! w/ x8 F4 L) t2 u3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花9 J. [' Y/ F$ t% Z
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯3 { z, n$ ^& d
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
6 V( h' v: v" _! x, |+ ~. s
?4 w( g3 b V$ l/ g檸檬雞翼 S6 ^1 ]/ i( {1 X9 T& `
, H; J o7 K) H+ V* A
材料 :(2 人份)/ H0 P' W5 P* D$ A+ r( J4 l
雞翼 12 磅$ t9 y. _& I9 H/ p9 j+ n4 G4 w
片糖 半片* ]/ G* h- r5 Z
生抽 1 湯匙+ L7 Q; z _# h4 _5 ~: Q) C9 O
老抽 1 湯匙4 F; r! D3 f8 ~. g
蠔油 1 湯匙" R" N% _! r- O: ^$ q& i$ z8 `
檸檬 3 片
* o7 y( s. F' U, {4 G* b薑 4 片7 `$ P9 x3 v, m8 l
7 S. ]' I% H# K5 E- {4 W' ]+ p
做法:# Z- J1 P2 u4 \; D
1. 將雞翼解凍,用豉油、糖、粉略醃。
. y0 @& q4 t0 S; Q5 t2. 燒紅鑊,落油爆香薑片。: Z( o. n$ q, N# t" q
3. 將雞翼煎至微焦及脹起。# N) @. I7 Z9 N
4. 加入其他材料,加蓋,以大火炆煮至收汁,即成。. Z* s1 M+ C8 G2 G2 S
0 i5 @ l0 P: Q9 a$ o4 }" \竹葉雞翼
- b0 u' m2 [1 g6 Y* b - K% z _' v% \) g
材料:* H4 A9 U* G6 @4 h
雞翼十隻
$ c8 k+ J6 W& e5 B* }$ K8 f西蒜一棵 _, v( m) [4 M& y; r
竹葉青酒三湯匙3 g B8 x7 U- P: {& X5 f( L' N
醃料:( w4 y( _. s. Z8 M
鹽一茶匙$ m# B3 m0 o: P6 ]2 z7 m
糖一茶匙
* F4 R- ?3 I% C: u5 o- R竹葉青酒一湯匙0 w8 s* v4 }& `
檸檬汁一湯匙
I3 p& L8 O+ {% U1 {# \ ' g* j& A3 ]6 k* z
做法:5 z* R% z3 w) l9 [& W) O' ?( V
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
( ?; j- \( P& P6 I2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
' d2 b' ]$ b! R) k3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) 1 W& s' R8 g# W2 z
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕
3 U; h7 h) \/ O( U3 B. W" F6 j) k. f) i6 }* V. |: c7 J6 H
田園雞翼
# T0 B- D( {/ q: T0 M% ]
+ N6 z$ O& P# P材料:, I+ v3 z% I* ^ J" M4 w3 ?
雞翼 10隻( b2 z" V* ^+ q; z) p" P
番茄 3個7 r! `/ m6 r' K
洋蔥 1個! ?# Z- n1 A# K+ i% p. N r, J
青椒 1個
% g; W% W5 E9 [5 d! E2 P茄子 1個
8 D0 _. o: S3 [, K5 @" m$ M青瓜 1個6 Y7 q- L8 I5 N9 T: J# c- G
調味料:9 ~5 o+ K/ h- a( g/ f
鹽 1又1/2茶匙
" e7 o- L1 m, `. I) j: m# D; y$ ~" f糖 1茶匙
( ^& e9 S5 n# d ^/ d菜油 2湯匙
* `- |+ N1 [( L白胡椒 10粒1 S! |! s0 w% ?7 G N& ?, S
檸檬汁 適量
% c1 j1 }& }& q做法:
0 I! |' Z9 t) o7 o' D1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒;7 D- }6 w7 A5 [
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水;
( {7 z; p* T8 R. O, C1 |3 ^3.大火煮至滾,改中火;. j1 n2 g2 g% y3 F" @
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁;. y+ q6 s; A4 B% g
5.埋芡上碟。# H G) ]9 q2 j& @, R- l
3 f9 U% ~0 Y2 }8 f
白汁煙肉雞翼
) Y8 J9 m Z/ v* p: S7 Z9 ^4 h 5 F0 A0 A( g7 U* ]4 E/ W
材料:
6 E# i0 T1 H4 |煙肉 3片
3 w9 K- B6 k2 T2 j T! g7 w M雞中翼 14隻
: Z2 Q, Y' F0 h; N& h花奶 1/2湯匙
: M$ v+ }9 q3 S2 c白菌忌廉湯 1罐
3 O J7 C; d5 d9 q6 d$ o; C! G蒜茸 11/2茶匙
5 ]/ D0 p' L( l4 j莞茜 少許. B8 K" R: c z) q" \" J& L* y
酒 少許- H' U/ z- N8 K8 N8 H! V/ X' H
醃料:
( ~6 y! e: n* u" B% i糖 1/2茶匙 生抽 1/2茶匙! y% e4 O* Q2 J/ K% H, f
黑椒粉 1茶匙 生抽 1/2茶匙
9 C1 |# _; v* R% c3 M- F& ~胡椒粉 少許 麻油 適量 % q" s+ q( X6 d4 E. c9 s4 D( Q: S
做法:0 \, t4 K) W0 Y: m. q8 l
1. 雞翼洗淨乾,放下醃料拌勻醃15分鐘。莞茜切細,煙肉煎香切碎備用。
; y3 N) F+ H* C: {+ [2. 用少許油爆香蒜茸,把雞翼煎香,煎時兩邊灑下少許燒酒。
/ U# E2 b! T8 d" ^8 V* W D4 i3. 忌廉湯以花奶、2/3罐水和1/2茶匙糖燒開,落雞翼同燴至熟。灑下莞茜和一半煙肉拌勻盛起,把餘下的煙肉灑在上面即成。4 {3 o! ]& j c$ F& [* w
9 _( r+ m0 U# l/ p8 |# L/ W. r
小貼士:7 k7 O. s' b. }
1. 很簡單的一道菜式,雞翼本身沒什麼咸味,味道全在湯汁上散發出來,但要注意的是某些品牌的煙肉可能略為咸一點,若有這樣的情況時便要在糖和水的份量上調節。
" C+ d1 \# G3 j! e2. 雞翼洗時以鹽抹擦可去除雪味。
' ^6 Y3 b) Z6 C% ~% x4 u" B
2 e- a3 G; ~& I- m' x( K, l冰梅子薑炆雞翼) P8 {/ g( ?4 @0 ?6 g" {
5 Y+ ^. Q+ \. T
材料:
0 m0 }4 @" a2 P! C2 q( `! |雞中翼12隻(約重1斤600克)
% @+ p, V) C. X6 }- v& K子薑2兩(80克)0 o6 b P6 f p/ Z6 U' V
蒜頭2粒
& H1 p0 l# l% h/ L7 r* S紅椒12隻
) q5 [* B% a9 e( T
$ _5 Q7 F$ ]% U/ r* _, Q$ L8 ]. n醃料:! X9 v; _6 L5 [. g% B& F
生抽1湯匙
; n G) @2 F6 h8 U7 c6 O生粉1湯匙1 O- b) N3 W _" I
麻油1茶匙9 E9 S. |( ?" u- ~+ |
芡汁:- z7 D8 g7 f0 y3 q3 \$ I/ u
磨豉醬1/2湯匙
. s V( C) f/ r/ h% k1 _梅子醬4湯匙 O7 w; y1 w, R4 Y# {
水1杯+ g8 G3 P5 }; M$ w, B0 S
冰糖0 Z+ Q- d# z4 O2 }/ L9 F
生抽各2湯匙+ z% F9 T% S4 w' ?, p# c8 ]
做法:+ \/ R5 M4 N. `4 D# R5 r4 H, n
1. 雞翼洗淨抹干,拌入醃料待10分鐘。# N s1 Y& a3 T
2. 子姜、蒜頭切片;紅椒切絲。
" l$ U5 I2 N* i. K6 r3 .燒熱3湯匙油,將雞翼爆至金黃色,取出。- k' F7 B% F3 f% }
4. 將鍋內的油倒剩2湯匙,爆炒子姜、蒜片及紅椒絲,加磨豉醬及梅子醬撈勻,雞翼回鍋同炒。
/ i; J$ F! Q1 ] b$ G% w5. 最後加入芡汁,煮滾後改用中火炆至汁濃及入味即可。
, i3 }; y l" [2 t6 }
; z5 b# ~4 w" [* r冰糖雞翅
4 W; [) ?: z' F
* W$ @, }: E$ E: t材料:! S0 J, t" N s h: X0 R3 @
雞翅膀 12 隻
0 x* Z: X: }# I/ M d薑片數片, b, v+ F+ K! G8 T% N6 O& v
" F' Z/ ~* d6 F& |3 q/ P o( Q1 T6 {* W
調味料:
4 c% n+ D( h1 ]* \) \' z% h冰糖4 j" S2 r+ }# J; _) |* y3 y# t$ t- ^; }
橘皮# W( U! s; p) Y7 `
醬油水" Q4 ?. a* ?# u- Y" Q& a. u
〔水:醬 油 = 15:1〕' R0 D; v! o9 r! V* D+ u$ E: M
7 h4 f! }7 g1 r& U* y2 @( ]作法:: l- p8 v) d; c
1. 雞翅膀洗淨後用刀子在厚肉處輕劃兩刀。
3 g9 y( v% ^7 I2. 平底鍋中放少許油,爆香薑片後,將雞翅倒入翻炒一下。
& c6 O( R( Z8 x1 s! `7 M, r3. 加入所有調味料,蓋上鍋蓋用中火煮約20分鐘至湯汁收乾,開啟鍋蓋稍微均勻地搖晃一下鍋子,讓雞肉的膠質平均地裹在肉上,起鍋前可淋一點醋來提味。3 A" ]& o: S! n4 P5 \6 m
% }; E9 Y5 r+ A% E! n
好事成雙% |0 m2 @: b8 h, Z( S6 d
. q7 d0 L% ^* }3 L+ _( D& N材料:(2 人份)
6 T& |6 p: @# N1 [ `$ E雞翼 12 隻
: v$ g/ \. u, ]7 ]. ?" H s w4 v0 |蠔油 1 湯匙 ( u1 k1 v5 ]! `% E* k! H! W
片糖 半片 " s* ~8 [# c# |. G+ W
檸檬 3 片
5 D. m$ P$ }/ L: L( ?0 t生抽 1 湯匙 : Y9 ?/ T# n0 p
薑 4 片* `3 {) t& A) |
老抽 1 湯匙
: u4 `! ]; D* S2 c
+ _7 G5 a& D7 {% H做法:, h7 m4 Z8 Z0 w) C) o
1. 將雞翼解凍,用豉油、糖、粉略醃。
$ ^! S% z! G9 a- H, x2 燒紅鑊,落油爆香薑片。 ' a) |& |* m" R, a' r9 E
3 將雞翼煎至微焦及脹起。1 ^1 U: @6 y3 F( y* C
4 加入其他材料,加蓋,以大火炆煮至收汁,即成。/ i+ c$ d* f" h+ f: R5 Y( U8 C
, Y9 e S) i5 U* r7 U; ?! S( C% ~百花鳳翼/ B5 f W( U" e. Q
* p% w: g$ a/ `9 z0 x6 s
材料:
, X2 w+ x5 P! R0 l: }7 n* C! c0 `雞翼4隻(雞翼中段及翼尖) I1 y% V+ c. \* w. z. i0 v& Y; u
蝦仁227克
$ V" E6 u0 y7 s冬菇2隻
5 {4 P }1 H4 L1 M1 E0 D馬蹄肉2隻
& k; F/ K, o) U: |1 s `+ a剁幼擠乾水* K8 c, K: m! d' |
雞蛋隻打散" I, r' z6 @0 _0 K3 t
調味料:
; Y6 K# P% Q1 E' V+ M/ l雞蛋白3/2湯匙; d$ a% E0 S4 l( |3 T& K
生粉2茶匙4 r3 _" A. S3 `. w' _% V+ \
鹽1/3茶匙
5 o4 t3 [4 Z& T9 {3 y- o麻油少許
, G+ _; p8 _+ I胡椒粉少許
' U8 t& T- r7 ~! @; x$ u生粉半茶匙
8 }! h) E1 b/ E( W* |% h) m3 g # K) D/ `8 U+ n5 f; Q/ _/ D
, U. o9 [# c% A) `% w( ?醃料: D) l! @6 h: h- o) b) J7 |
鹽1/6茶匙
* A- l: p2 V8 i" J麻油少許
6 x: Z9 F- [% Q$ a( g. C胡椒粉少許5 r0 c* t" A. Q4 \& }/ w, p% B9 x
生粉半茶匙
2 e4 b4 C5 \9 k9 Z; \$ E
" }+ Z* z# q0 @ t* @' @2 h) w s
, L+ a6 {, T. Y& _, v做法: 3 _: R2 W$ p- e
1. 雞翼洗淨,起去雞翼中段之骨,抹干水,加醃料醃15分鐘,在雞翼中段搽上 少許,生粉半茶匙。。
2 u" h5 @. |/ J/ M! S/ Z2. 冬菇浸軟去梗,擠干水,切幼粒。
e4 ~( z/ D! h5 g8 z, _+ C( v3. 蝦仁洗淨,抹干水剁幼,加入調味攪至起�,加入冬菇、馬蹄拌勻,釀在雞翼 中段上,搽上雞蛋,沾上少許生粉。 & E6 x+ Z% {; E# d
4. 燒熱平底鑊或式鑊,放入適量之油燒至將滾,放入雞翼,用中火炸熟撈起,切件或原只上碟。
+ P( e+ t0 z! x: \+ @) D$ G* G# r0 F! }! \* P# a7 c8 Y- w8 C
沙茶雞翅
]' V8 O& \, g5 e ( V2 q! M+ g; F& U
材料:
$ I* q1 s5 s7 T/ H$ R雞翅六支! R! w/ F! @8 w
蒜六辦# c: N. W. J+ \6 _" x
9 B& [; C0 K4 B3 u6 B, r$ a( R5 S1 b7 P2 Q8 ]! [! o
調味料:
' X a1 \" @' u& ~( f! V& z沙茶二匙1 L& f( _+ W6 F2 s; l4 O5 I
鹽半茶匙
7 Q5 w3 T) a+ ~. B1 N味精少許
* |* g8 L" ~; R. B( K3 a胡椒少許/ p+ s' e8 f3 s$ T& `3 Y1 X
7 A& }2 y3 H, s% O$ {
( E. `1 l7 _$ P/ s. r
! ^- z+ ?: J F, W
做法:
3 @, E* e& p! |; j1. 雞翅洗淨後先用叉子戳出些洞洞 方便入味 蒜切末8 S+ Y9 ]0 ?: i4 a
2. 處理好隻雞翅加入蒜末及所有調未料伴勻 醃約1-2小時
/ L' L2 L. \, h& Q! I+ c1 ~5 R2 w3. 將雞翅排放在盤中 至於微波爐中強波調理8分鐘,中間可將雞翅翻面可烤得較均勻。) ^6 F0 e9 t1 ~4 @9 V" t. z: n% x
4. 烤熟後可撒點炒過的芝麻粒 便可上桌這道菜簡單好做 適合冬天喝點烈酒取暖時下酒吃粉棒哦!/ ~& t- r! F& Y" H4 h
蠍:我改用煎的,一般雞翼只要叮3分鐘即可,若照這個譜叮8分鐘不知道會有什麼效果!?
( k/ [& H( G: w$ c6 N. b5 k6 r' A- M
" N' m" [+ g2 \1 G/ L竹筍香菇燴雞翅6 e& D/ L5 x9 O/ j* u4 e
' ~0 B5 i& X- ~. V& T4 _" }' ^材料:
5 D5 M# e9 y8 S: a, E. H雞翅6隻5 U* ~, H7 e% N
乾香菇3朵9 V) k, q0 g) D- ]
竹筍(煮過的)100克
0 b/ ^" K& T8 b薑3片7 ] Z3 F+ `+ f; O
青蔥1根
* ^" Z& c" v5 A& C2 x荷蘭豆少許
/ m* x. k- b5 J7 h7 d; v6 o7 G
2 a. w4 {6 n& k& h( F& h8 g配料:
) _) l' a* J4 \6 x9 P& D) M1 n9 e醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
* w* M% S& p* p5 B$ s2 Y0 ~% V* |
- \; s: r, c# ^& y
2 U* g% g5 T5 q4 v! Y- K6 [ 7 K$ M* |2 [8 r+ P' j8 Q* w! K1 Z
做法:, ]) T/ W1 {1 g# [$ i& I, q
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。, {6 p) o5 c' G1 f/ y# Q
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
; ]* G* [1 Y; Y5 d( F, i2 i" j' f3. 將煮過的竹筍切成薄片。
$ z$ W) G$ h# K- D: `4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
( u1 v- ]2 c' E5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。/ X0 ]; ]4 M P$ j
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
2 o' [/ a1 \# J" O, \! ?) O* r
* r$ H" j: r" I吞拿魚汁雞翼
5 G4 H) J" z9 i7 {
6 q0 N1 ~/ j5 z2 A) y材料: 4 X1 C. B& U/ _) s- l! _
雞中翼 8隻
$ s2 O9 w' V/ x7 Z+ V蒜茸辣椒醬 1湯匙 ; d& I- U' N9 t8 l* n1 c% c
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
/ T2 E: J. Z I6 U% z# M2 S清雞湯 3/4杯
# _: M/ E, T9 {4 A雞蛋 1隻 1 u8 j# F$ i) A' p. \! ~& k
蔥花 2湯匙
8 {. d3 s5 L6 `) f% ^白酒 1/4杯 醃料: ( o n6 V ? X1 W" n9 O) S8 ?
蒜茸粉 1茶匙 % c% y8 k) _0 a# J
黑椒粉、鹽 適量 6 J5 ]( E* b" l
生粉 1/2茶匙 # O1 j9 o- q. u5 B# C
生抽 1 1/2茶匙
0 \0 f" g# p* Y. W8 v做法:% E# \2 s( J/ V* o: S' c% X
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 z# l" W8 {. V/ j) `. b- Z5 v& J1 `
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 - I0 `# c! Z- O) D% _% O
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 - m+ z; h( J$ X% Z8 [ D5 p3 L
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。' J6 y& c3 t- t
9 A3 [0 H) w' {5 d杏花酥雞翼$ N2 j3 e* \' p1 W! ?
& R2 I- G x3 E材料:% p0 U# Q/ Y) f* Y1 W" [9 s B
雞翼12隻
! i' S' R) _) d4 f; |2 c3 [- ?太白粉少許3 M2 o/ c7 h( q1 N1 i" C& B. X
炸杏仁半兩
8 ?: \- S }' d* H7 O1 ]/ f蝦仁9兩1 p4 l H* M: ^; _( C0 J2 K" a
肥肉1兩. _, T$ H( h# v! G
調味料:9 C B$ o) ^* Y( U3 d8 [
鹽1小匙0 |$ h+ j e; p
味精半小匙9 l9 y4 Q ^5 m$ T, U+ h
麻油1小匙5 N# S) w0 M2 v. X' A2 }
胡椒少許
4 ^1 o) b0 A3 W% O' b蛋白1個/ E: G/ I: ~! s; y
太白粉1大匙
' P1 o+ E- O) P) e . X2 F) P' ?2 X! R9 o5 X
做法:
- D( h" f5 g* j' f! I6 t+ A% h1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
: I3 @; N4 ]' }2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁! f) D2 h+ q' D$ C/ f
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可1 \- x1 K# K( j/ r
+ r" [ L. Z, J% N7 e, c: \- G. {6 |
沙爹雞中翼
. e- C) E" _* |- v 7 _( c& [) m% a5 h
材料:
& F$ {/ P: A- M& V雞中翼 10隻 \1 O$ i9 B, J
蒜茸 1茶匙
- U; ]8 l% r- F$ b% W薑茸 半茶匙
/ c& I" Q4 V& Q. {% ?' @/ k+ j% W紅椒 1隻
' j( I) C# r( u1 } 調味料:- |. @" F1 x( f. ~5 I) }
糖、生粉 各1茶匙
0 ~: _& G; b, _. Y1 R+ w麻油 少許
7 q) k% V3 t7 q沙爹醬 2湯匙 醃料:
4 a' |1 A" \5 V8 y4 a& o生抽 1湯匙
' C- o' ^5 V; D; y. S! t( W- ^白酒 半湯匙
! U8 a& w' G: z ~胡椒粉 適量8 o$ f& Y( B- E7 i& q
做法:
2 a3 M l$ K! V9 g0 [ g3 t1.醃雞中翼半小時;; ~- H$ j3 \0 n8 } L
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
# C! Z! U, A" V( S3.盛起雞中翼,留汁在鑊;2 b' ]+ v0 \/ B: x+ M
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
" V+ j# C0 H9 l' x: q% y! U8 H) G7 n5 A
沙薑浸雞翼
! V3 |! k- i3 h& R2 ~5 j7 c6 F
3 }/ E i2 y( o2 U" x2 r, ^) Y9 E材料:+ d$ {/ i: i% _" ^, h
雞中翼1斤
- E6 h) R+ Q) `' D: V) ^: u花椒1/4茶匙
( T' E \* r7 n香葉2片, W( r4 `& D+ o. ~. z' W. j
紹興酒2湯匙$ @8 `* t- [/ R* m
沙薑粉2湯匙
H" Z9 ]) z0 {1 f, S% D八角2粒% w( U: @- |0 r6 b2 Q o( [0 M
薑4片) j, |* d( f4 {* n& K
蔥4棵
) o: ]8 r3 o j% X2 K 調味料:4 N6 k/ D& I" V1 C4 d
鹽1湯匙( _! V3 [, p2 P( a9 H9 R! a9 {
雞粉1茶匙 ) f+ }" U4 M0 ?+ ^% A
清水約6杯 t5 O& g8 z) j g4 Y
砂糖1/4湯匙
) N% |# X' u6 O' x1 f m$ Q$ R生抽2湯匙 2 f6 x" Y4 f \( c/ b+ z) n
做法:
% p, n' N" a' W- d2 A1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;: e0 ?7 t( C! d# d3 }& t
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
) Z2 N, H" A/ ^& y3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;: {/ X3 p) D2 v; `7 f
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
8 B k7 f( X( Q5 D. n8 U& S5 a
- X8 J5 B/ W8 U1 [咖哩雞中翼
- @- d" X0 o) d1 F! i; q3 r" T l
& Z# P9 |/ {$ k9 k2 Y: R. N* m材料:(2-3人份量)% C l6 ~' w7 W. `4 [9 B% F
雞中翼一磅(醃半小時): Y, z* l! B( i, W2 m: v
薯仔1個(切件)
' J1 N5 I5 J) ^; G, @紅蘿蔔半個(切件)
+ d* y/ Z* r( m. C" I椰汁半罐(細)
, l3 X& P4 \4 n咖哩粉1茶匙( W. o [7 g v" H) u% I5 y
醃料:# U8 n: F* ~5 M- i
豉油1湯匙
+ x: s3 Z, ]% ~$ z$ M, s糖、豆粉各1/2茶匙
8 n( I7 f, ~5 q) Y; ~9 `0 A5 V$ m6 W3 ~酒、生油各1茶匙
8 r% Q5 r7 x- z3 |做法:
; T. ~% \+ E# V5 W, K7 |1. 首先將雞翼煎好,兜起;' p) p/ g6 X0 H% ]9 ?2 B
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;; x: ~8 t V7 a& t+ d- k: Z+ T8 x
3. 將雞翼加入同炒;. n' `, X4 G. a" o" S* i
4. 加入咖哩粉兜勻;
5 U. |' W. [4 e7 D5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
& E* F" G7 E4 l. ?% {# M6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
5 {' f( `$ _$ `8 g1 d% z/ \ R% {; `2 V6 a& L
小貼士:
' s5 j/ h. k" b4 B7 l9 N3 C煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整, 加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。8 j, @$ v0 W4 g. Q! f3 W5 r) I* M/ K6 T
/ t3 m0 t3 [3 m# l3 t0 Q G5 l" ^0 \. R, D8 r P
芝麻雞翼# s, N, m$ u' @5 M! p9 T
, k( e4 b' P% u% d/ Q3 k& O材料:
) r' `$ D3 L& g/ @雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻: P# W# W1 I: J
9 O- v& @0 d! b3 U2 S
- M: e/ g; @( E; [9 L; d做法:6 L" V; h8 x+ {# `# T
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。7 X: @, _' ^( ?# Z' l+ O
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。4 U9 j; H3 C H
) w- y6 P5 f) {8 Q* }, ^ P0 I
花椒醋雞翼, b) Y7 x4 V A: d8 P7 \. j
. h, c1 T# `4 E b# [材料:(1人分量)8 s3 @% n7 z. m7 n2 N Q% z' n) z4 m
雞翼4隻3 B: [0 z( C* Q% m/ ?; T* }
辣椒仔特辣辣汁40毫升6 u; G% b9 N0 @# L' k
花椒6粒: p6 Z; C) D. G3 I" Q
紹興香糟露酒100毫升
$ s, @: Q3 i# [1 S/ ?* ^薑片10克* [3 S! n9 k4 E0 Z1 V" X+ L
: a6 T0 G8 ^. |2 H
做法:2 l" c Z: |9 r9 F, p$ o* Q
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。6 h& w. m( I( ]5 k7 k n. x
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。, K, M, p u% |/ ]' k6 s9 X, P8 Z
; v* {8 r1 U9 ^花雕醉雞翼5 t0 _: j5 O( {7 W1 U( Y H2 j2 F
7 D2 M4 V4 K5 V$ j' L3 V, T材料: " @# Y# Q+ l/ U+ H
雞全翼 1 5 隻 醃料:
: M9 n6 U% ^( e2 Q4 R: O8 `鹽 3 茶匙
6 M8 q9 D+ t; @( v% o蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒5 _2 h% ~. I% Y4 s- o* ?! |
指天椒 (切碎) 8 隻 O% @* k* q. x
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 / L$ h9 W+ m( _% h
做法:
) J& V9 p8 q& _- g% x% }1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
- ~' ^& L8 W* I/ R" X4 z$ b2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
. T+ h+ y- U* D, K6 o 0 \. j) W" J, L7 A; B6 Q
*蠍評:呢個我試過冇加指天椒,醃左成晚都冇味...
" P% Y" j! G- T' D( F, p6 R# T( m5 r" T/ U1 ~* |
金菇蟹柳釀雞翼
7 _- W; P+ X+ x4 A# b
8 t1 F5 N& H: M- ^& C材料: ; _+ @5 [, U* p1 U3 M
雞中翼 1 2 隻 4 A" }$ p5 W$ H5 }) N- |
金菇 1 小包
' Y; X' R5 n* A% z9 R水 3 杯 ; V. P3 W& O$ S6 `' I3 a* g
椒鹽 適量
" B( W [$ ~; {* o蟹柳 4 條 {) t' V0 y3 K& L7 ?$ L0 j U/ |
鹽 2 茶匙 ' |9 f) `) P& Z- J4 v
薑片 1 片
: G, T6 Q, R+ y/ Q油 1 湯匙, N% G: Y; ]7 G* D! ~$ Y3 V% c$ G+ v* l
- i: S* L8 \( H- K$ r
做法:4 y- y/ z l6 X
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; [- p! ^6 H% @, m
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
+ L+ w2 M; j0 d$ X3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; , i! G- X% o+ X5 K [. H
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上洒下椒鹽,再反轉洒另一面;$ H7 n6 X0 y6 I
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。5 k% d- M* T4 r% N) W5 y0 q+ M s8 |2 G
! j1 a6 K3 S9 {2 S4 J
炆雞翼
: Q( L& R. G1 L ! }8 q$ Q8 I# _$ ~8 F
材料:* W+ ?( D& @. K V$ K0 m( J
雞翼 (全隻) 3隻
% w5 p/ l2 |2 r# {% c4 I* q$ |薯仔 (中) 2隻 1 G: y, [% @: K) d. v* ]+ L% o2 U
蔥 1棵 1 d2 t9 D. H& k" G/ p( E
調味料:
A! j, t' f- L; H糖 1/2湯匙+ }" R$ G! X0 t: w
老抽 2湯匙
* M/ [, i* `7 {8 t. v: y# n' l生抽 2湯匙
* w& k, V$ C2 D; ?水 150毫升$ B* [, s+ T3 E/ @# Y: k" q2 s
; S% t9 v! q; H1 w! D
做法:
: {; z. t. h1 W1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
4 E" U% r; I: |% U- H3 Y2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。# Q g/ R# S8 f8 K
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。. _7 X* H8 x4 c6 m! g& `/ t1 ?
4. 加薯仔再炒2分鐘。
! ^. h7 y. W( H& d) T2 ~2 O# q5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。. H) N0 `2 x, T+ m2 @
6. 加入蔥花,趁熱進食。6 Z( S8 c& Y3 m; K. d' v
S$ y. i0 b; q; d# S
南乳雞中翼
" m+ g/ q" t% k5 V& ~& ^* ~0 t ; Q" f% n* F' ~; }) U, G
材料:. Q/ a; D2 V* F, D; S4 P9 ?* [! w
雞翼1斤
/ {, y1 p4 [1 n) y7 H 醮汁:4 { C6 ^8 Q0 V0 \) k0 i
南乳2茶匙9 T' _ l- Q+ N
五香粉適量
( v+ j+ Q1 G5 k$ n; q% M麻油少許
1 q1 T! | x6 r9 v* M糖2茶匙
! w( M3 X+ ~& g- U9 I5 u做法:
7 {/ x% k3 p {) G) B1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;$ G( D* S3 m4 V1 m5 }) T- R n8 K& H
2. 蒸熟。
8 p( n' C. D( j* z4 B: P$ W& p0 L8 P% r& D. \' t& T2 s
咸菜雞翼
/ x( s4 i4 }% m. {. Y( G ; p% C: h; `( v& `& q+ x" C! R
材料:
% n: u2 _2 Q& g$ g/ V2 L3 \雞中翼
: O0 P" t( A6 e& v5 i% E* E/ B咸菜0 F" M" q4 j- Q* k$ j
紅辣椒
- N( K; r" {9 r9 K. ](低咸度和辣度)+ A/ q( z6 d6 D: b
蒜茸
' D+ Q4 T( `9 T* V: b1 W$ b6 @ V b$ y4 g' a6 ~
& G; |2 _7 `2 g8 G做法:
" e% g" S( D1 v9 v1 q' k6 C8 c1 p1. 雞翼一開為二,先行飛水。
5 W0 @, f1 Q" y) z6 n+ j3 s/ b$ h2. 咸菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。7 n* x# t, H7 ^" _. [4 J9 z }' c
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
& _& x! `% Y3 c
- o( C1 ~& O/ Y柱侯雞翼) D4 k8 D: q8 _$ ]( r: n
; u$ T. S# Z- q4 u5 j" Q
材料:
" Y0 d& e& |5 {' k1 G1 R% p雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]: D9 \! v& L/ z* [: c& @
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]7 Z( S6 L+ ~. h M% `, Q, G2 S8 H. `
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊] Y0 T4 b6 `! P1 w# f
蒜蓉 1 湯匙
6 ^5 b# D: h: q0 [
9 Y6 o/ ~% M, Y' i4 a6 M; h芡汁:
' }* j. b9 W6 P0 X4 V/ w柱侯醬 3 湯匙
( X4 Q; ~: v6 k6 A+ G) _糖 1/2 茶匙
* R% h2 @0 L. Z! _, Z8 {3 T5 L7 q水 250 毫升8 Q% [8 ~; \2 b
& d8 d7 j4 {5 t3 U1 ?# }做法:
' n& {1 F9 j/ F/ Z9 V/ |7 W1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。8 g b3 R5 e1 O8 k6 p1 G
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
- H9 i6 g* A3 M4 c' n , j3 } P% E' T, L# Y. v5 |, r, a. K
蠍評:正!簡單好味!2 p0 ?1 D9 {0 l$ X% S9 G9 ]
) B' D9 @, q8 M炸雞翅2 h9 a7 ~* ]/ ^5 G! N* D. X2 K
1 C2 y' f: F$ D- {! W W
材料:- R7 G0 Y/ N o
雞翅8隻
( d! y! d7 P/ U1 X1 Q太白粉少許
8 v0 i+ ^: B* Z" c+ ?* P醃料:
, a' ?8 m4 l, a$ c0 n洋蔥末少許7 Q+ y9 ?- u0 L
蔥1根
$ o7 e# K. E, r% Z+ ?" A3 b( r薑片2片( m0 m2 P2 K* Y. x3 K
酒少許3 R& b8 c$ I" ^ v: |
雞粉1/4小匙
+ }: G7 O& h1 p* V( ^9 Z黑胡椒粉少許& k: r, D' w; ] \
鹽少許
3 U+ ]9 b/ p/ | ) a- b5 |6 T5 \! E$ U
作法:6 V d, d8 y/ D
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
! B6 O) N a) h2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
, _* B. J: m% s1 v0 _+ n8 {' D+ N/ d3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。/ Q; \, z; W) }- R# A- f
. M+ Z2 @; }( m* P! G! z/ r紅炆雞翅$ H1 p* r2 L; { w; L
1 A5 N: v( Q+ y" o% g. {9 I- y1 g
材料:
2 n- Z" l' Y/ o& V( @; G% \( F雞中翼8隻3 }& l, o0 ]/ p! m
薑、蔥各適量
+ J, k5 M: M- P m: Y醃料:
8 l% n" X& L% A3 B" Z/ r; u酒1/2湯匙
' K0 n* R/ R& c) d生抽1湯匙
! v8 g! k( |( Y/ C, N胡椒粉少許5 s% ]5 P5 Z& U: e
調料:) V- W/ S& ~8 @3 n
蠔油1-2湯匙- m9 |0 ?/ X$ O" a! M
糖1茶匙
& l9 L; ]2 I n5 b芝麻油少許
+ A) E% A1 @; a% |( X5 k) F做法:
+ }+ W9 f. g9 U% `2 H1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
1 }9 I0 d3 y* O; W- v2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; $ d$ N. V) @! y6 g/ n
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
* c! E) i1 l. C/ u" G) \$ E6 [4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; % O0 w: Q( n) v b
5. 取出,即可食用。
+ I; V4 W8 T, N& A8 j4 E! {8 g" C3 }& P
香茅蜜糖雞翼* W) ]* O: \6 u' \! r: P
& P0 {$ R4 M7 o' z: }) n
材料:5 p1 B6 L8 K( }& K6 Z3 B( U
雞中翼1磅
" x" t1 t4 ?5 }* }: M醃料:
5 @) |! K9 Q9 Q5 n" p3 ~2 N2 D醬油、蜜糖各1湯匙( Y/ M0 p9 [ r3 o2 Z/ O& o7 ?9 ]8 M
蒜粉1茶匙: v w6 h" M o/ O3 k7 }
香茅粉1 1/2茶匙
6 ^' v/ a0 p' X k4 h$ ~3 Z+ L魚露1茶匙- j" m3 S- K/ m
鹽1/4茶匙/ _9 M# a; K" f: ^3 Z! j5 \& E
麻油、胡椒粉各少許- X5 f8 P+ O6 t9 C5 d
, _1 J3 e* V3 f% q! m
做法:6 K/ y; e5 r4 {1 T, U/ B9 Q% s
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。+ D* `! z( R f6 g% j
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成: ^; P0 ~6 i. U: }. G
5 a0 m8 P; d% Z+ c; z6 z香菇雞翼
: _# J1 H% K. T+ d+ }! p
3 d3 y% D! C8 s( @4 l& I R, {* M. p材料:
" Q# Z) G# |( M9 T! e9 [雞翼$ }& I7 \3 h1 M8 G0 z4 Q/ o0 ?/ p
冬菇- n' l' d6 ]: B8 E% |% U
紹酒
4 x' A/ {! x3 w7 Y高湯8 g+ n1 w* V: o% |( Q7 {: b. D
蒜茸
; c K Q, l# q0 E1 G薑茸
4 W5 z) X! E5 c* L' u, }& I" C& X
2 y& f& a- s7 o, e! l芡汁:
0 Y5 _% `1 |" Z' a- o生粉
7 b. t/ W, G C# M蠔油8 D; @# k6 {& A8 O
. I; p1 v' U. R3 V- X1 q
做法:- J* i8 V0 h7 g& u: _' ^5 b0 C7 l
1. 旺火起鑊。; g5 Y* G' v4 ]1 `* M; c( ]
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
7 G% G/ b; q9 \3 j9 n3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。9 P/ g0 ?& [0 _3 @8 C7 T
+ k. t4 F2 l6 e8 D3 ?/ _7 \2 ?
香煎鹽焗雞翼$ T+ u0 E3 B! A) \5 j3 D
+ i6 ?6 N0 k) x9 Z* W$ ?
材料:8 X1 @- s @9 b1 b
雞翼一磅6 U6 O2 c' f6 ?
鹽焗雞粉一包/ u0 Y+ u, R' e& w7 _) p- b
糖小許
# x+ p' L: S# S4 O( i) Z豆粉半湯匙
6 V T0 i! x. r- ]& F R
% `' y- d+ T O& [& s3 C6 R( T
* l4 [0 U2 D* U% x: D/ c做法:
( b' u" N1 U" z1 q, n/ o1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
( c4 v; G* F+ |4 S; n- c6 n8 C2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
6 n$ I( F: |+ d9 {
y- V- k' C% W9 o3 |: {香辣芋頭炆雞翼
+ l6 x5 u) T2 ?. Y* {- q4 x4 m
0 V$ C+ f! U$ I材料: q: T1 L) B) t1 N3 G
雞翼12兩 6 k% E" ~& j. s6 f
芋頭半斤
) \, ^/ b+ l9 j# x9 V: T0 h7 S蒜蓉1茶匙3 Q' W9 B P R
辣椒少許% i2 ?1 C+ e9 m) \' A: a
水1杯0 D( ^6 ]9 s; Z/ o* w2 N
鹽少許
. D1 f# v# c$ c2 @( Z2 N' h5 C
2 R2 y( B( l l" B2 c" z做法:
( E" x6 V; m2 ?1 N' k; ]# n1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
6 t& X9 \5 r' [8 ~, C2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。) r0 ^+ l) R6 n
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
" A6 v3 G+ J& u+ I! z4 a8 K3 s4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
8 g! o H& Y' n y 0 ?1 _2 E6 P. r7 v" r }
功效:( K% W2 q# `0 _
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。. ]& k( ^' U/ @* D; ^
# ~' P: y" [; ?1 d' j香辣茄汁焗雞翼 S9 T0 p+ H3 ]/ {& {5 X
3 S+ T6 h! V8 ]* }& R& B材料:
; P1 X' b) c. T/ a) {急凍雞翼一斤
$ A0 V) T* m* q) ?& N& [% T蒜茸三粒
7 @1 ?9 p- `. ~1 x# m茄汁三湯匙
8 Q) V X) \1 I! K: O醃料:
+ y% C3 I; I2 ]/ }辣椒粉半茶匙+ e- n! Z4 u0 v" w' }, ?7 {
鹽半茶匙' [! Z5 x; ]$ s) V0 b3 Z
糖二茶匙$ p! w+ Z" l/ X
古月粉少許- b3 X, I3 o6 x- S3 d
; [) m2 T: y c% M& y4 V8 h' Q做法:
$ t! H$ S4 l; t8 t% v& P1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。3 I) l4 B7 X0 k) u; k
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。3 L# f* J+ t- g5 `3 H
0 N( }9 u: b9 a5 r) |- u( ]$ z香辣雞翼
9 c: u# A" s, e G ! a9 o8 }. v8 y$ t: T3 k
材料:4 K* w8 U: l& ]0 Y6 J
雞翼適量
' R9 E* f" o& j# x$ V醃料:
7 g# S) p! ?' q7 K7 r1 j9 O莞茜3兩, q3 A4 P& `0 M) I1 ~6 h. D
蒜茸1兩
* L! w2 ~2 }& l; x& K6 w5 y- C味精1兩
6 o9 j0 P% {6 a. B# a糖1兩1 u% E" ]9 j2 q1 _6 q5 g
鹽1兩) V/ x! `+ R9 |
5隻紅椒7 q* P1 Y% r( {; U+ ]' H7 v
花奶1罐
; b0 }! z! i E! i z4 l% Q美極小許
: l: }5 S) p9 [1 D1 B0 D麵粉1兩
+ u. i) I$ e+ }水1/2斤
$ S* H) H6 U$ H& p; V* }. b
4 s/ S; [: w2 g8 s5 {" Q做法:
: C: V. A4 h: a Q. G1. 將所有材料加水用攪伴机攪碎成汁;" ]7 g( [. u3 O7 m
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。! t9 K2 z0 M; i7 P3 n" X: A! V
3 J* Z& s4 W5 V* p6 X栗子雞翼
" r! f9 e' Q* ]5 ?5 T7 f) B
, ?) ~% y, P6 a% G& A: ~/ Y( u材料:
& X. S, P6 U: Y% V2 x& r2 j雞翼20隻
8 F8 K A# ]" }5 i5 k" a" E栗子1罐
( b, v) @& ^3 E, I# ?蔥4枝$ }9 ^$ n0 v. a! z4 `0 l" y/ m% i7 q, ~
薑4片 v$ `5 j5 p5 Z0 j4 g) }5 d9 \
桂皮20公克* [7 P9 m, x+ O" H- d% t
角4粒 醃料/調味:
5 Q. G& u- n" v/ {/ f4 @蕃茄醬5大匙$ b: C* L X7 K5 C# |5 b$ D: P
醬油2杯6 s" { U3 ?) X# U; w# G
糖1大匙
& X7 Y/ D( o, N) E& c米酒1大匙
. F7 d R( \$ E+ Q1 k1 \" O水10杯
6 t7 N* O* c4 |- i7 C+ e) K味精1小匙 3 o; @) d+ C J: R7 H- {# {
做法:
! u2 `, \4 g" G3 w6 o" F1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
" U' u& |5 F1 n; c7 w1 s( I2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。. ]3 \8 [% c6 w
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
6 }6 Y' Z, q9 L2 I, \: z4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
( L* H0 I" T. ~0 c# h# y5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
* e* X- K8 Q" E3 {) S) U+ T5 I" B5 F2 u. _
泰國甜酸雞翼4 u/ F3 S/ G! _) A$ S5 F8 z7 X5 L
v( @( H8 N9 ^7 Z9 L3 n' Y
材料% q7 i' k7 N4 y+ v
雞翼1磅1 C+ C; x) w% z! Q: W/ U/ h' }
泰國甜酸醬3湯匙6 K+ z* T/ e! W# C8 K
水2湯匙 醃料
4 j3 F+ k. ]& g7 {1 ` [* m9 [生抽1湯匙
! g' y5 n- ^9 Z, o' @: j8 K生粉1湯匙0 [# g F% M7 A" {7 _' X. c7 C: X
糖少許5 t, `( e" Y$ h2 ]* R& K, d
胡椒粉少許2 |, T% f1 a; I3 c
酒1茶匙 3 {8 [, x' f( o. V
做法:
' e- n1 a) x- |' w. q1 r1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
3 t7 f1 h0 J1 l' w# l: A2. 甜酸醬用水開好備用;0 I U: u' q: X. B7 l
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
2 \7 Y% i* l8 W4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
5 N: K" ^' u0 h4 Q- U. S5 x# N8 w! s5 J( o$ X0 G% r0 [ e
海鮮醬焗雞翼
0 y- z' o; Y( q$ f0 h `% C3 C . a! S6 g* C S
材料:
0 W2 P! U) X K雞翼 300克 調味料:) y: v1 a! m: M1 R4 g: n+ M! }
海鮮醬 4 湯匙* d7 d9 b5 h/ u6 Q6 d+ c1 K
水 1 湯匙 3 G, _6 d5 S* v5 ^+ C4 Y8 X
做法:% _- x W) W+ j3 b
1. 將雞翼用醃料醃數小時。
' ]8 @+ g4 C2 q& }8 V) z- F* J2. 將雞翼放入焗爐內,用180°C 的溫度焗15-20分鐘或至熟。(中途將雞翼反轉)
. E/ T# }, U8 Y4 k: H! J6 F9 K
$ m4 r9 t; V4 p/ k烤蜜糖雞翼; H; U) `- ?5 Q2 X5 a
! y( [; S. E$ l/ ~: q8 l( [材料:(2 人份)+ p, |6 ^0 P7 C; [
雞翼10隻
; j& S: i1 c2 z; `: s豆粉適量
7 x1 _8 |9 |; k/ c- l糖適量
5 b4 L1 I3 x' Z: K3 \: H! Y豉油適量
( P/ x7 q2 V3 j, k' K8 p蜜糖3湯匙1 U, d& o1 ]# f2 X6 \
. n" e' G, p+ N- M
做法:
' H8 ` B& H8 S1 D1. 把雞翼解凍,用豉油、糖和豆粉醃 15 分鐘。4 C: D* |2 `: Y4 O+ o( k, ?3 S9 \
2. 焗爐預熱 230度。
# @1 u9 Z* B. F! f$ g0 z2 E0 I8 s3. 將 已醃好的雞翼放入己預熱的焗爐內焗 15-20分鐘至金黃色。& _+ x d. g& U
4. 雞翼兩面塗上蜜糖再焗 2-3 分鐘,即可上桌。
& Z1 V5 U. c+ g8 N) o' X' ]+ B" ~) {4 X! x# }
小貼士:8 o7 e9 O% u6 k, J1 i) I
1. 焗盆鋪上錫紙可大大減少善後清潔工作;
4 i& m1 J' r! y2. 要時不時反轉雞翼好使兩面焗得均勻。5 g9 W% {2 y2 T6 ^
- E3 l( d) r( c3 z烤雞翅
7 Q2 {$ g% D- s2 ~% p0 J8 Z4 @
f1 Y, P: d( `" ^8 D材料:1 u/ R [! |6 e4 v* y( a4 D
水 2杯
5 B& L c9 h% l; M9 d1 A玉米糖漿light corn syrup 3/4杯
; z2 O, _5 S- M蕃茄糊tomato paste 1/2杯
9 D1 y; k+ c4 [- P6 d醋 1/2杯& a) N! W6 G7 ^8 @4 s, ^* R
糖蜜 molasses 3大匙
$ x7 `4 U2 R7 A$ ~( M黑糖 brown sugar 3大匙
7 q. z, V0 I: R2 a3 b% H, ?煙燻調味料liquid smoke 1小匙
/ t$ R( _* R( g2 q鹽 1/2小匙# k6 D) R1 E, {! c% d, N
洋蔥泥 1大匙(原文是onion powder 1/4tsp)
- W$ {9 E$ a- E) ?) T黑胡椒 1/4小匙(原文 pepper)
5 U* T3 b6 a* o9 P1 k2 j3 K紅椒粉paprika 1/8小匙
# Q2 v/ g8 j: i/ O) l" A: A- l香蒜粉 garlic powder 1/8小匙
- ]3 f' z$ H. g+ X
$ X7 |) C6 @) x- o4 ~2 |' Y) k做法:
9 v! z* k1 f/ F1. 混合全部材料,攪拌均勻,大火煮滾,小燜煮至汁濃稠(約1杯半),冷卻之後,封存,冷藏隔夜再使用;/ m9 }, S% ]" X: E: [- e
2. 將雞翅洗淨,抹上鹽。(因為原配方不夠鹹)。再用烤肉醬醃兩天左右(需冷藏,亦可先冷藏醃一天. 放冷凍. 需要時再取出解凍烘烤)。以烤箱350~375度F烤35~45分鐘即可;
9 |. b: {+ g' y6 Y3. 烘烤期間刷上兩三次烤肉醬顏色比較漂亮,若烤物漸焦可蓋上鋁紙或關掉上火。
) B% y! _ @0 A. g+ t% t3 H( L i9 O/ K6 y8 z
素釀雞翼
Y( ]: _# ` b; y 1 E' y' s; j1 |0 Y3 d9 H$ Z( T" p
材料:4 ^" U6 ] Z' |; M4 n
雞翼一磅
4 e$ y. } U! ^竹笙三錢
) o, F1 O4 \1 ] P: _4 p$ f雲耳三錢, z G5 C" o, [1 r- o
紅蘿蔔半個5 U1 h7 E( ~1 Q: [* a
調味料:; J& h( r" a. w" b1 D
蠔油半茶匙5 N6 R# q- I3 Z6 U: i# x' {
鮮露半茶匙, a' Q4 z, a9 G1 n9 o* I+ e
糖少許
+ F% X, }. ?1 |" K胡椒粉、麻油、燒烤汁各少許$ d5 X( i/ d% a P% H
乾蔥頭3粒; |* I0 j' l/ g1 ~, ^
薑片、酒(少許)
+ p+ H `! C/ y. |$ e. j生粉1茶匙(後下待用)' C; U5 ]8 m( A- u
; c. }3 R% n6 N; I做法:
) v; ~3 d$ B/ U+ z, T; o0 ]! e1. 竹笙、雲耳、紅蘿蔔切絲代用。
% s: r4 [! \) D2. 將竹笙、雲耳、紅蘿蔔絲加入調味料煮半熟,然後放涼代用。
& t/ `4 L0 [& I; R& }8 L3. 將雞翼切開頭段起骨,釀入上素(竹笙、雲耳、紅蘿蔔絲),再用牙籤封口(代煮)。 0 g/ | D. u) _; r+ b9 K2 j3 D% W
4. 將乾蔥頭、薑片用中火起鍋爆香後下雞翼,放入少許酒,即轉慢火放入調味料,慢慢煮熟至金黃色即成。
. }) O Z& v* \! V; [* q) }1 H
# V; w+ j8 m8 G9 B7 u小貼士: 釀雞翼時要慢慢起骨,不要心急,縫口時亦要夠密實4 ]7 M1 Z6 [: Z9 x5 E
! Y' p a8 j( I: s紐約辣雞翅
6 v4 K) A3 W8 l% A% i3 [& q. G * j9 ]4 W- ~& R0 }. U' V+ h0 L
材料:: h* T; c1 c3 D' F$ l
八個全雞翅 (去掉翅尖)
% A" J" X; V5 Y- x" x1 x一杯麵粉
$ }1 ?" E% t4 @& A ]一茶匙蒜粉
9 X" h8 j3 ]- x8 C1 S4 w( u一茶匙黑胡椒粉 8 y% H7 m* x1 L {
半茶匙鹽
: ]% V7 T6 h* d7 I% \三湯匙牛油 0 h# h# r/ C1 y: N
半杯至一杯的美式辣醬 (Hot Sauce)& N* }8 \' D) F3 ?( O' j
! A' e5 q+ ^3 t6 J7 A: x: s' c
做法:
( e/ e6 B0 @# ?1. 烤箱預熱至華氏 375 度(攝氏 190 度),烤盤上舖一層鋁箔紙,為了避免雞翅的表皮黏在烤盤上,烤盤請再抹上一層油備用。5 R+ T* Z# M/ P! [. t! Y) D, M
2. 先將雞翅從關節處分成二節,洗淨並拭乾水份。
5 ~9 f& b4 Z5 h; X' k3. 在一個大的塑膠冷凍袋中,混合麵粉、大蒜粉、黑胡椒粉和鹽,把雞翅放入袋中,搖晃至每個雞翅都均勻裹上一層調味麵粉,再把沾了麵粉的雞翅排在準備好的烤盤上,烤四十五至五十五分鐘,視雞翅大小控制時間,烤至雞翅表面呈金黃色。
& `' \" o& p4 }$ Z' C2 j3 n8 G4. 在平底鍋中溶化奶油再加入辣醬,再把烤好的雞翅放入醬中,以小火上加熱拌均勻,讓辣調味醬均勻沾在表面。" h% I& x, q, t; k9 V) B6 y
) N$ C6 K; P+ a* Y
註: Hot Sauce 是用醋和紅辣椒製成,在美式超市可買到的一般 Hot Sauce ,通常辣味都不重,如果可以買到 Tabasco Sauce ,替換部份的一般辣醬,辣雞翅的味道會更捧!
& a, E: z- X/ p# Q
1 R; L' ~* X: O$ F) [荔芋燜雞翼
3 f+ t( w2 }$ a- Z$ Q
. t6 d- n- j# ?$ x( s0 f材料:9 q# f6 g, j9 B6 a; Q( t4 J, [
雞翼4隻
+ ~! L, S; } p# X# [1 _荔甫芋250克4 c; s7 q/ ^& ~( Q
蔥1棵
b- g2 Y- ^$ T% c5 F蒜頭1粒
7 ^' C, r2 h7 z3 P薑20克8 Q+ ]* i! J& p* _& D
水500毫升
' K. y8 R" v/ P 調味料:
6 g% V+ \; L0 p" S鹽1/2茶匙2 V# f1 T9 ~, h# \6 r! p
薑汁1/2茶匙
: D I1 b5 ?' z. F( L6 Z酒1/2茶匙
6 i1 q, F0 @7 Y1 B胡椒粉少許 : `( m$ @% r+ ^: n
做法:. M& M. s, M$ J( L# b2 m X/ e/ N
1. 先將薑和蒜頭剁成茸,預備薑汁,蔥切段。$ r4 c" b+ F! t+ c( B' V; F
2. 雞翼洗淨,滴乾切件,加人調味,拌勻。 ^6 y$ w3 d. u6 u1 z9 m
3. 芋頭去皮,切厚塊(約1/2厘米)。( W, b2 D B4 E, g
4. 用油1湯匙爆香薑茸和蒜茸,加入雞翼和芋頭,約炒2-3分鐘
3 M" q2 i2 l8 r5. 加水和1/2茶匙鹽,煮滾後用慢火燜15-20分鐘。6 k; R$ _8 |; m2 y( k
6. 上菜前加上蔥絲裝飾。, J7 W/ a3 q: y0 \+ a5 Y9 S
* g( ^3 D# F/ K1 a, F/ D* Y茶香蜜糖雞翼6 Y* }! g/ H7 _& Q/ b
- K' V0 D8 a: F% c6 v/ K j材料:
7 |* }) s1 \, g- {6 L( A雞中翼15隻
* c T) F: q' o' `0 v生薑4塊" b! r$ t( `1 E+ j1 }7 G* t' V3 E4 D
碎冰糖少許
. ?: L4 W5 d' A6 I; d茶包2包
3 ]+ Z$ ~1 o: j# i( X: r, O蜜糖2湯匙
" J9 c4 T2 }3 y1 \ . Q w2 P6 r6 ^ Z3 o+ n9 a
做法:! Z; G! n1 L: L0 P$ K
1. 雞中翼洗淨,抹乾水,用糖、鹽先醃片刻;: s* v: U, d5 G% ^6 t! [
2. 茶包和薑塊放在鍋中,注入適量清水煮滾至聞到茶香,再加入冰糖及鹽;
" q" O% \$ b8 W% j2 _( B. ^0 f$ S( ^3. 將雞翼倒入煮一會,熄火浸至熟透,取出雞翼,排在碟上用茶湯勻和蜜糖掃在雞翼上即可食用。1 b0 N* Z/ R7 ^+ q$ C" I7 y
5 V& w6 @4 l0 J; Z
彩虹鳳翼3 u% S k9 b5 x- M: f3 I: u
7 _4 y7 G2 p7 _0 X! g材料:5 d9 Z+ |. j5 @6 {$ w$ a5 D
雞中翼12兩- E7 S% h: W. |6 s y d4 W' t! d
冬菇3隻5 d: t+ c1 r9 z
紅蘿蔔10個
" k. j- }7 H" X m西芹1枝
/ D9 n( U7 b0 [* s U% Q金菇3兩
0 n2 F$ H/ R; `2 s: ]火腿1片
* p6 N8 u+ K, U# b! o蒜茸 1/2 茶匙
. M$ E5 N/ ~* I7 Q蔥2條(切段)+ w( t, \- y% D3 Z3 i
7 a& F3 _9 R) ]) t/ n
醃料: a' W2 P3 O8 d7 d9 T) Q
薑汁、生抽、酒 各一茶匙
/ ~, _& W' S% ?鹽、糖 各 1/2 茶匙
4 B# U. a( c( l* I9 D5 B: U( L生粉 3/4 茶匙% @! Y, d/ R8 F, U; E; H
芡汁:4 Z+ ^6 k E" E( ^- e
生油、蠔油各1茶匙
# v$ f: h6 a& Q6 ~4 K) u- H生粉、糖 各 1/2 茶匙
0 R* m. B$ Z0 G8 [7 X9 u5 M$ @( M水3湯匙
# P$ n0 j6 ]2 O! K e麻油少許
' i2 Q* y! \0 j# t* N0 u做法:
/ i4 y$ J/ _. R4 B1. 雞翼去骨,加入醃料伴勻,醃20分鐘。
( g: A) ~ s5 B2. 金菇切去筋,西芹、紅蘿蔔、冬菇、火腿切長幼絲,釀入雞翼內,放入中火鑊內煎熟,滴去油,排碟上。
) e9 a" [9 y- E0 _: u0 b6 J5 d3. 燒鑊下油2茶匙,爆香蒜茸、蔥、倒入芡汁煮滾,淋在雞翼上面即成。4 j0 R4 e+ }2 _0 F" I4 s' J
9 i2 [, l: s& V& h0 T- H8 _梅菜炆雞翼
$ K( ^8 \- _$ b' d8 |, w) u# n ' r0 d) G0 _ {: c0 t8 l5 r
材料 :* s& j, ], Z5 n. h* H" A
雞中翼 8-10兩5 V& }2 b' s+ P* z
甜梅菜 2兩
$ ~" d! V% k: J蔥(切段) 1條# I) r V J# K' S
薑2片 醃料 :5 g* y( ~; l$ ^; D; r
薑汁、 酒 各1/2 茶匙
/ l# G& ]! \4 F$ P6 @) O- c# |生抽 1湯匙: S! s5 G4 C+ E( W# ^* x
調味料 :
6 C! Q8 K- g3 c9 G9 ]鹽 1/4 茶匙
0 j4 X. B- E& s9 A4 w! n/ u: S7 v, m水 3/4 杯7 \7 L. D2 j7 u5 f2 i- W$ h# v
糖 1 1/2茶匙' d1 O( A. B% n0 k2 E% S
生抽 1湯匙3 ~9 {9 d2 s" J0 h$ p
麻油、胡椒粉 少許
# v# q! `6 E0 L5 u
. B) h7 J( w) p& |" ^8 K
+ }# N8 u- e: T
8 _6 g0 d8 F$ j做法 :
4 B5 P; G# L2 A: `% }1. 甜梅菜洗淨,切粒,並用少許油略炒;, j+ q. y9 o4 K4 z$ Q+ l0 O+ a
2. 雞翼洗淨,加入醃料拌勻, 醃約片刻,泡油, 瀝乾油份 (或用少許油爆炒至微金黃);
% F; y. L+ v/ Y0 ?; z3. 燒熱油2湯匙,爆香薑片,蔥段,把雞翼回鑊,灒酒,注入調味料, 煮滾, 加入甜梅菜粒, 改用細火,炆至材料稔及入味,而汁料略為收乾至濃,盛出上碟。+ d6 f4 J! k/ g1 H0 I7 {) k$ Y
4 V1 ]- g" e$ L8 C
豉油王雞翼3 ?: D: ^. V7 h, O. w: P7 [. Q. w
: d0 I( r$ g3 n材料:/ W, |' e( I% U- ?# O' k+ `( J
雞中翼10隻6 A9 M9 _: a( T% j- z a
蔥、薑、蒜粒少許
# E }; m; N! ]老抽3湯匙
& c; Y7 ? e: p: N- C" \! D豉油3湯匙( k4 u Z* i2 @1 Q1 K9 I
水3 - 6湯匙(鍾意食濃淡自行決定)/ f, C B6 K( f, C
冰糖一舊 s; H8 X. H: H+ Z9 z
白酒少許 * V) A+ `% U6 d. B! Q
/ p8 ]0 S* D' u5 O. @3 \+ a# |( t
' @8 E) G: w/ S9 t" @1 w8 v$ H+ ^做法: m, g% T) y( o' B
1. 煲滾水後,放中間翼先飛水(七成熟)後再放在水喉啤水一分鐘去油份;
2 q9 f" M. `& U2. 將所有醬汁材料放在煲內煲至滾起,放雞翼再滾起後熄火浸半個鐘;8 H; {( z# R1 S/ D
3. 可放入"去殼雞蛋,雞腎,鴨舌,牛腩,牛筋"等材料;' H2 u0 o4 b: p4 ^
4. 醬汁可煲滾後唔好放任何野後及不要再攪動,待冷後放在冰格,可用好多次。
0 V& k& _ `* V- a4 E* V- }6 g0 Y8 a! B& i* W
豉椒炒雞翼3 h6 C( R# c3 A S: e6 w% o- E: T
- }; e8 t0 |5 ?1 ^& S材料:
. x* Y" D/ n$ `雞翼12兩& I7 Z3 w0 X4 N# A4 b; }
洋蔥半隻
6 j% H; I, l2 ?2 s5 L& j7 @紅辣椒1隻# i; W) e1 C; o1 _* r l! \7 q
青椒1隻( O, A6 u+ I0 \" u5 |% ?4 t5 Q
豆豉少許
4 V+ ?$ D4 S3 w蒜蓉少許
- J8 T* Z2 b* ]' F3 K8 r 醃料:
% v7 |8 z3 X/ j! ^* I( W生抽少許5 V6 X; i3 `9 Y+ P4 R" Z; ~! y( x
糖少許- W" d" ]* f9 @9 k6 _
生粉少許
, d3 J) `3 ~# {+ ^, x: s薑汁及酒少許 ) M0 I! O$ F3 m
芡汁 7 N' [) N: w8 V$ d
生抽少許
+ y+ u$ t! ?& b( m生粉少許7 m+ B. k# P$ N, V- [0 ]3 R. |" B
糖少許
5 ?1 ?5 O; E5 I0 L水適量
`8 J% ^* \- m9 Y做法:
7 C* n: @ L$ [4 B. W4 U1. 雞翼清洗乾淨,抹去水份,用醃料拌勻,備用。 4 v" V; u* _4 q- O* t# q/ ^
2. 洋蔥洗淨切塊。青及紅辣椒洗淨去核切塊。豆豉洗淨切碎,備用。
# L5 v* `5 h% E- e3. 鍋放少許油,爆香蒜蓉、豆豉、洋蔥及青紅辣,落雞翼炒勻,加芡汁拌勻,煮至雞熟,即可上碟。
6 z# W7 a& _! E i) q# w7 y. Z蠍:這次沒有加洋蔥、紅辣椒與青椒,其實也不能算是豉椒 :p可是味道還是不錯,芡汁撈飯很可口!: P2 _: P% n q& e+ T+ _& ^
$ ~' t1 U+ N0 f! z6 D: _& R
9 f1 i# A0 p) h8 \* |6 R& |" }
醉雞翼
# Y2 p- N4 D) K* X0 k. f% t ( O2 u" V6 a( a; @
材料:! D" K, P& P6 I' {) z
雞中翼2磅
2 a, f1 g: c( ]7 {0 a醉雞汁/ G/ f6 {0 x. e$ G& }( Z
薑蓉
5 n2 [6 K- j# `9 K9 \* o! T冰
; N9 \5 n f) Q0 z1 o0 F
6 Q* \6 U+ g! W$ Q' q" u做法:
; w/ n) q0 h& A8 S/ P, E# \1. 先將雞翼及薑蓉倒入滾水中煮熟;/ h' B; c$ c6 k2 l- s0 _# M( E. w
2. 將雞翼放入大湯碗中,再放入冰於雞翼中,直至所有冰塊溶掉;
5 N y2 Z2 i& ^5 _: T7 M |3. 雞翼隔水,倒入醉雞汁,放入雪櫃浸一晚即可食用(冷食)。
& g/ |4 S- z5 T# I) s. A+ `2 \$ z; K; {5 L" b& |
鹵水雞翼
6 | Y- F1 P6 ^, i' W2 w& \
8 B3 }* ~3 E( _1 G" J- o( ?0 `# I材料:. d( P* y1 C9 V4 B4 u3 a
雞翼適量
$ d) T" ^+ O/ B鹵水汁材料:
: m9 ^& O0 U! o水、生抽(比例約5:1)
- W( `6 W8 p! ~" l# e) X老抽: I, D' j7 W2 n% {& P, a; N
花椒
1 p. N9 M. ?8 ~$ u* k八角
; N* J8 w; e0 w* F9 H草果
# Z' N; s% p$ A) E, Q2 H. U6 K片糖少少' K: @2 i3 _1 r! e! i+ C- S4 h
鹽(自已較味)
" v1 H. Q5 \0 a: @- T薑. {" z7 {! C2 ^: ^
蒜粒! `/ V, f: ~9 X) f( o2 A
蔥頭
]4 f. h3 J2 V
D* O" }1 s* c& O @- t, u6 j* K( N做法:
9 O! Y& [, N" J4 n g! a1. 將雞翼飛薑水, 0 a' W- ^# W1 V7 U* `7 d! |8 d5 F
2. 放入鹵水汁鹵至理想要林度即可* e4 L, F8 L% z6 Z
q Y6 N: m- ^, l; P9 O. L
簡易鹵水雞翼7 W2 j+ |; ?2 u
J$ X# r3 I! S9 r材料:
, [ M& \# Y% e9 _: y鹵水汁 / 豉油雞汁4杯 p* v- q, k( m, E7 A) f& K4 j! Q
清水 1-1 1/2杯
" A9 q6 x. f7 I/ x3 x% l雞中翼4隻
W( l; e6 O" u: c薑2片
' G' @) p( V) K _( E鴨腎隨意
' A2 e2 j% q7 ]做法:' N- W" `' @+ c2 O9 H: Q
1. 雞翼解凍,用滾水煮5分鐘,用清水沖洗,抹乾。 : M3 u& w, v: a$ i1 u6 y" ]
2. 鴨腎解凍清洗乾淨,抹乾。
5 S L7 l/ Y, d# P, T _, |3. 加入4杯滷水汁 / 豉油雞汁,1杯至1 1/2杯水於內鍋煮熱。
+ i+ q7 v( e9 Q/ m4. 放入薑片、鴨肫、雞翼,慢火煮5至10分鐘。 / g, j# r/ p. j/ G v
5. 再用中火煮滾內鍋,即可放回外鍋燜45-60分鐘。
/ o& E, _* n3 e% @0 G6 G- E9 X' O
麻油雞翼3 W; k% z/ ?& K0 H/ Q
, A2 Z3 c0 T: L1 O9 H材料:
1 B& n9 g% M. ~/ e& x雞翼十隻
* V+ G! Z1 | n8 |) b/ o0 S/ f鹽份量隨意 0 K) |5 `; n! H1 h% ~& {# V' y' O% [9 F
香麻油份量隨意
4 x0 E z6 [$ L& W8 f- N* `" @ R3 {+ Z
0 Q- V* [( u# o( d7 B! L; J( L' P做法:0 M2 g+ V$ L- [% s9 u0 @# H/ ]
1. 用大滾水將雞翼煮 3 - 4 分鐘,然後熄火上蓋焗 10 分鐘。# z, X8 d& j9 p4 U
2. 取出雞翼,將鹽搽混雞翼,待凍。7 F! h! D6 r; [6 t8 r4 \, J8 C- u
3. 雞翼凍後,淋上麻油,放入雪櫃,即成。
. }! W3 w* r; |3 k: E* h+ s1 o
麻碎蒜香雞翼4 Z% e% p& y& W: R5 T
0 U! k) z5 `5 R% h1 p, \材料
0 J. Q/ Y, ^' O0 n6 A雞翼1磅) c% E4 e* F7 j9 X' P
芝麻碎2湯匙3 j! j5 H9 \- q' I0 P+ u( q4 ~7 ]
蒜頭1個# ] C9 U& q3 u1 b% k
雞粉1茶匙
7 u9 ?' c" d1 F1 m; j ; ^" z1 c( ~4 F3 u4 U
做法:& n$ G2 Z- K$ t/ _5 I! b" W5 b
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份;
, i, v" z% y" J* l6 u2. 蒜頭切成蒜蓉; ' G0 k1 A' t: [8 Y# y
3. 鑊燒紅,下油2湯匙,爆香蒜蓉,再加入芝麻碎炒勻,倒入雞翼不停快手炒勻,至雞翼表面開始轉為金黃色; 3 R% G. c5 w2 D( G( Y( i4 r
4. 加入約1杯清水、雞粉拌勻,待汁液煮滾後轉回中火煮至汁液收乾。6 ?; p% G2 ]" e5 I' _9 F
" R5 }. `+ c0 |* j! K" W焗釀鮮果鳳翼7 j7 N6 D+ Y( v: K
& b, k3 I; v$ N6 r. o, t3 K材料:
8 x# i9 C3 \& ^" R! O雞中翼 12隻
) E; D6 \- t; M/ \0 L' G厚火腿 40克
! n+ P' g% `% C' B7 y" k蘋果 1個 # h9 z; p( @6 X
啤梨 1個 : e! M% w8 i3 `
檸檬汁 1個 , Z" w' T. x1 m
油 2湯匙
3 J3 I( H4 z! C% u6 X+ T( t沙律醬 1湯匙 ' B8 t; E* `% k. I, q+ m. {
蜜糖 2茶匙
$ _% p- i! U- l7 g8 e* L ; [1 n( u+ B B( e8 E" K
雞翼調味:9 Q9 B5 Q+ c1 E; [& \* g$ v7 m
糖 1/2茶匙; _! j) E/ H6 b8 U7 a9 r
鹽 1/4茶匙
$ i2 h4 f3 d: ^生抽 1茶匙. _6 b2 I: w1 T5 Z9 D/ L
油 1茶匙
* n; U$ H5 X1 h3 a粟粉 1平茶匙
' C/ V2 y8 h) }8 V) _ + F g- I; F: l% t+ Y' ^+ P0 L. U. J
6 h9 W Q, z' N2 U
" u: p) J; j. d% F2 |! b
做法: A C8 L9 H9 J0 l2 a& ^
1. 預熱焗爐180℃。在焗盤上包好錫紙、塗油。把雞翼清洗,抹乾及去骨。如調味料,拌勻。 * l9 p" _& p. h: X
2. 將火腿切成12條。
; Y& u- I4 t+ X- q/ r( D3. 將蘋果、啤梨去皮,切條,灑上檸檬汁。 ( R9 E4 `( ]9 D. C: s
4. 將蘋果、啤梨及火腿條釀入雞翼中。放在已焗盤上,塗上油。
) P' X d7 V- `+ `* A5. 將雞翼焗15分鐘。 . H" t0 A0 A. @% }3 [0 i& ~" {3 C! C9 Q0 B
6. 取去雞翼,在面上塗上蜜糖。
$ J5 t6 P- F0 f3 l& `1 m7 p7. 將焗爐加熱至220℃/No. 7,再把雞翼焗5-8分鐘。
% H5 T1 z+ A, s6 j5 b# l8 }6 q J# `$ r3 X7 x. O1 @2 r: Q" e
蠍蠍食譜:椒鹽雞翼* {! c6 f$ M0 {! C2 R5 _4 `
6 J- Q& v9 M N% I, n& G7 D7 w
材料: 8 n+ j/ R/ }( c
雞中翼八 # _7 R& J; s3 M9 O( y
調味:
1 F# E2 `( z# M+ T: Y, b, f5 k紹興酒、糖、生抽、麻油! S; z- w/ N' s8 i
椒鹽
3 E; j& k7 X( @9 q$ p& X$ t炸雞翼用料:
! e; I& b8 c6 N3 J生粉一碗加胡椒粉一茶匙 * L. d; K+ {) ?. D1 W" Q. L
做法: . o, H/ X) z6 _# T$ i* K3 T/ m
1. 雞翼洗淨、抹乾、調味;
( d! z8 x: }: P3 s: h, k% s8 r2. 雞翼抹乾調味,醃三十分鐘以上;
% t8 n0 r* s3 G4 O. u3. 將生粉與胡椒粉混合,雞翼在粉上滾使雞翼都黏上生粉;
- c, N/ Q! m+ {( a: n& T2 o4. 燒熱油鑊,用中火將雞翼放入炸至金黃色;
4 e; L0 A! a+ F* M5. 最後灑上椒鹽即可。* Z8 A l" p( @4 A
: ?% z6 E; E1 H& M+ i港式咖喱雞翼( @) K, \" p3 w3 w
, }* }2 V! B; g6 Y6 a3 r: J
材料:
5 _# r* ^% x' s8 ` H5 L0 S雞翼半打5 ]0 S# M$ s# K
蒜蓉3湯匙 V! k: ~: z* C* x9 J# z
薯仔2個
8 `; P$ p8 H( {3 q洋蔥1個切片7 U1 q+ G* A* L$ Y
咖喱醬1包/罐$ e" D/ a6 A# [* J, _" F! {
" w* }; K: o: O! Q& t& o( ~) f
. X1 h6 ^1 q& Q; a% C2 \
做法:+ M3 N; H5 g0 v! O9 ^0 \
1. 首先將雞翼出水備用。1 Q2 P. I y: S, I) `( ~
2. 落少許油,爆香蒜茸,再加入切好的洋蔥和薯仔炒香。' G# ]" X9 R4 S j! f$ d2 c
3. 之後,放入雞翼一併炒。- j8 c7 b5 S" Q4 ]
4. 加入咖喱醬,再倒少量的水一起拌勻。6 R) g, E x$ z1 o: q) }
5. 待咖喱醬拌勻後,薯仔完全腍透後便盛上碟。
/ S0 L; }# T _! d1 O " D. e& E7 t0 u8 i/ W
蠍評:我煮o個時加左椰汁同埋改左用咖哩粉,食起黎唔係好夠咖哩味,可以加返多D。: y% M4 G0 V- T
* X0 T! \# t6 p5 `. B滋味醬燜雞翼6 Y$ O, s4 Y) [' e1 F) ], d
材料:
. M7 y1 b O3 p0 S急凍雞中翼一斤
9 v( H' Y: {- @芫茜二棵
$ m9 w d/ T- g* s* V姜茸、蒜茸各一茶匙
4 t% Q0 H$ K' B/ \; H腐乳半湯匙4 b8 {, G9 s ~
磨鼓醬半湯匙
* B3 r- S$ e o( z. I- d/ h豆瓣醬半茶匙+ d! E' P! ^, E1 d9 ^& @
; T/ H6 ~. k9 y: `- B調味料:5 [2 ^1 W7 v4 e6 Z
麻油、砂糖、粟粉各一茶匙,
7 J/ n* E* s( Q4 \水一杯 ) Q6 n, }. ]4 Y; k5 X; f
作法:0 U; Y5 V! y( {" S6 W
1. 雞中翼解凍洗干淨,濿干水份。芫茜洗干淨后切段。5 ?4 K' y, G. n1 X, y
2. 腐乳,磨鼓醬,豆瓣醬加入水二湯匙調勻。% g1 u1 V/ R O& h% L! q) h
3. 真空煲內下油二湯匙,放入雞翼略煎,下姜茸,蒜茸和混合醬炒香,加入調味料煮滾,再煮三分鐘,翻動一下雞翼,續煮一分鐘,將內鍋移入外鍋中,置二十分鐘,取出內鍋加入芫茜煮滾即成。
) O, H1 f0 V9 Q, r( f1 G
$ ?9 l& D+ o$ I# d( {1 ?1 N2 V貴妃雞翼
8 f/ [% a* P! m4 e8 A$ `
m2 x2 l. m5 Z5 {9 T材料:" \( T$ w9 q0 |6 u* j1 }- N4 o
雞中翼1斤(約600克), h2 V7 b4 r& c0 v
筍片4兩(約150克)
. f8 W, N8 Z6 O& D( t薑2片(切茸), W" `( o- L N0 `) D
片糖1/2片(搗碎)
4 ?0 c% ?; H( _5 Z& d去蒂浸透冬菇12隻* w" O0 Q- n& W. s: d
蒜茸、糖各少許7 p7 [' z9 Z( |
醃料:
/ Q# b# a3 R& Z! o `5 o& H生抽、老抽、薑汁酒各1 1/4湯匙
5 A) c- V, X# x. ?8 L7 d麻油少許 獻汁料:
/ I: Y. y9 |! t: }8 \蠔油2 1/4湯匙
8 ^& L* E$ q/ A; N老抽、雞粉各1茶匙4 C+ g1 @3 v* B7 F
幼鹽1/3茶匙8 ]: @7 T0 {: ?, r4 t C" i- L
水1/2杯(約160毫升)2 m: g) A3 r6 O/ ?% [
紹酒1湯匙8 ^+ C1 W: ]4 ?
/ u/ ~- {$ D% W4 H* F9 z" `做法:3 k$ u$ J( _0 w
1. 將雞中翼洗淨抹乾,用醃料醃15分鐘。 0 B; @' V% C4 g2 B0 @3 v
2. 冬菇用糖醃10分鐘。 ' C6 U; w5 U: Q. q# n: _8 }- ^
3. 電鍋接通電源,下2湯匙油,將電鍋溫度調到高溫預熱,放入筍肉爆香,撈起。
1 T6 O% u/ b7 z! @7 {4. 將電鍋調到中溫,放入雞翼煎至金黃色,放下片糖煮溶,加入薑茸、冬菇、筍件同兜勻,倒入獻汁,炆約3分鐘,拌勻即可上碟。
% X8 v$ _1 y; d% K) T5 n& f; v$ o& W9 u# j' ?, y5 V
貴妃雞翼二
5 e6 U4 F# |; Z! d$ o. U . p! A" o! F5 S9 t( G9 G
材料:
, f c! h; o; F7 Z7 d雞翼 6隻 ! y0 u2 u4 J: P
冬菇、竹筍、甘筍隨意
" M' f$ l& l v' B A5 Q; i8 @蔥花適量 調味料:
$ Q& |2 d. l* R0 m- A9 G6 G茄汁2湯匙 0 J" q. e+ t" }1 @& W) x7 X
糖2湯匙 9 W# {# z1 w* O6 P$ Q2 E
鹽半茶匙
- C4 ~( ?+ u7 K0 s老抽半茶匙 / J' ]8 m5 _' O: z
生粉1茶匙 9 V+ l+ c& `( G& J
清水半碗 ' `& Z. J) L& R& O h, R
做法:
% \( T a4 }$ R- U% `' a1. 燒滾油將雞翼炸至金黃色,撈起備用;4 m$ K- _+ W k1 q: ]1 O
2. 炒香冬菇、竹筍、甘筍後,加入清水、茄汁、糖、鹽、老抽及雞翼,一起炆15分鐘左右;
6 y. `' g% e9 [0 J7 G' S+ l2 B3. 打個生粉芡,兜一兜便可上碟;
; Q0 ^# i/ A" k% p* R7 v4. 最後炒香蔥花,灑在面即可。
9 P" p6 v( A/ z, i
9 N* l. z; d- \4 b+ I: y酥炸蝦醬雞翼- E, v( C, Q) l9 ~
4 c0 W/ z$ g6 Y! U* D5 Z& p4 P
材料 :5 I& A7 ?9 V7 q# i
雞中翼 12 件
' \6 H Y+ ~0 f$ I# @) k糖 1 茶匙
9 o6 [, B2 \: I o8 c7 X$ g' o) I麵粉 4 兩
) C; @7 |4 a w1 Z, l蝦醬 2 湯匙
1 h3 ]2 N' _0 d玫瑰露酒少許" g+ y8 R8 m7 M, M" |
* s: B' w% }2 D, [
. q q J+ e8 p2 _8 S P, k' ]
做法:+ S: c' t& ^3 N# h m$ p6 k1 c
1. 把蝦醬及糖、玫瑰露酒將雞翼醃廿分鐘;
) _8 K2 f5 t/ G/ z2. 將麵粉跟雞翼拌勻,燒 1/3 鑊油將雞翼炸三至五分鐘即可。! g$ b* X/ T7 _ P' u' Y1 r
5 c4 }/ O9 N. k8 C$ F
黃金蝦醬雞翼7 @( Y9 C, I" ^; R, z9 N0 o
_0 d4 ]% c2 U" z0 V6 ~0 z材料:(4人份)# l, r1 q( J! f
雞中翼 450 克 [1 磅/12 兩]8 j( K! y$ z2 R9 c3 j
粟粉 1/2 杯 上粉用1 P8 w$ @% b. v, T' i. i: K
醃料:1 o$ N! L& d) h) Y5 C& a( \
李錦記幼滑蝦醬 2 湯匙
+ H# N7 p; s0 H$ V C0 I糖 1 茶匙9 M6 W; i% T ^. j7 a8 ~, X4 j
蛋 1/2 隻(打勻)
& @3 ^1 p3 V k0 r ' _5 l) b4 L$ ?' A! f
+ k6 ?6 t7 b2 ^/ l; p7 B- i
+ k0 {' ~7 j1 K, n$ W
做法:- _, g. k" t& W+ y% V& W6 M+ S
1. 雞翼用醃料醃30分鐘;
' ~" s6 z1 N% c! E' a2. 雞翼輕輕拍上粟粉;* M, B7 u; b4 |6 s% G1 `0 Y9 A
3. 將雞翼放入熱油中炸至金黃熟透。/ v8 Z. u1 M0 w7 b0 H3 ]" a3 i
4 Y% ^; d" m2 z4 i
黑椒煎雞翼, N( `" L2 M3 d: U
7 V$ k$ c {" ?0 {6 F材料: & k( P8 P' F8 K) i4 d p' A' L
雞中翼 420g
. b# {- k' w; Y# i燒酒 1/4茶匙
3 V- n$ n) s. B4 v' c鹽 1/8茶匙# H* |/ ^4 Z& u7 @7 I; a- d: t
麻油 少許: e% R% A/ K, @* X( j
糖 1/2茶匙9 C6 C" |$ }& T. M6 h$ H9 ?
蒜茸 1 1/2湯匙: b4 M4 a' i8 Q0 z) K! N! c
生粉 1茶匙 Z, d% X. }; D1 @
黑椒 1茶匙6 K- w0 h5 v( x4 c& F
生抽 1/2茶匙 d# _, `6 G. r" E7 T6 C
0 Q! l+ b3 p$ V( E0 S+ E4 p
! `1 ?0 R) X2 }
做法:
% `* }. e( |9 a% d1. 先將雞翼用鹽擦淨,再用清水�洗、瀝乾。所有材料放於大碗內拌勻,醃半小時備用。
5 U( E. a% ?# w9 |* H* i2. 用適量的油以中火把雞翼兩邊煎至金黃熟透即成。! ^% g4 E% h3 s. s# A9 @; k; F( [ R
7 m! R3 G8 ~3 }7 h. K: {2 g小貼士:
+ D, l7 x( }; K e U0 L1. 不過要留意煎的時候火不可太猛,因加了黑椒容易變焦,否則外表變焦內裡卻還沒有熟透呢!* N( f' f7 |. c" L; E) J# i4 R
2. 另外蒜茸剁幼一點,雞翼吃起來比較金香,也不須用太多的油,因為煎的時候雞皮己有足夠的油份滲出,先落少許,不夠的話再加,以免太過肥膩。可能的話用易潔平底鑊比較方便。
( \- ^! t" a+ D3 e) E* ?3. 亦可用焗爐來焗。8 A- v4 R) z) U4 Q
8 _) m6 @' k$ U
惹味雞中翼, L+ T! y. Y4 Q: q- d& [# y
: Z: U1 s5 L& I6 [: { \8 k
材料:(4人份)
* v3 N3 m0 x+ |& L/ S/ o0 V. z雞中翼 500克
* j# u$ u( x4 x) K蒜茸 適量# K7 ^. D5 O2 W4 B* A
醃料:
L/ u$ ]) r" t, d5 w7 s: s8 C生抽1茶匙* j; k4 R* j. t; A- M* l! j
糖1茶匙
/ M# }( R' E% _7 Y薑汁1湯匙" h C6 m$ d' L
酒1湯匙 7 N; {& x; w/ M/ b' C
做法:6 c/ q! M$ Y0 |% E# w; Q' w
1. 雞翼洗淨後用醃料醃約 1 小時。
2 Y+ l t1 w1 v1 s: K3 Z2.燒熱少許油將雞翼煎熟。
) @3 s _! R, N' n2 T$ f2 H3.炒香蒜茸,將雞翼回鑊,兜亂後即可上碟。
. `% M2 U# m0 p
. S5 O, E7 P5 F話梅雞翼
# _* s p2 q6 k+ K ' J3 I% F! [% B6 s; h
材料:
4 M8 \+ g b6 [. M9 m雞翼 2 磅
, `% R: {8 r: k' {薑 2 片
! ?. F' O* i$ E: ^2 o話梅 5 - 6 粒 $ d; ? h4 C* }1 f5 F6 P9 c X
蔥 (切段) 1條+ D. A8 w+ [4 I U. p9 o8 D
片糖 1 / 2 塊 醃料: 0 C" U1 U, b4 p# \/ @5 a6 D
米酒 / 紹興酒 1 湯匙 0 j+ `0 X" p9 y7 B7 N5 F+ J
鹽 1 / 2 茶匙5 T1 o: p) v' m3 \ \: O
胡椒粉 少許 調味料:
& R7 _( h: \7 k! n% A* N) v( G水 1 / 2 杯
9 R/ e2 _0 G$ R# u老抽 1 / 2 湯匙" T2 ]3 I# X3 K9 @4 D9 x s
鹽 少許& |8 m3 i; P/ L% P3 d
做法:
; _0 ~: v8 n+ Z3 M; v! I1. 把雞翼洗淨,放入醃料、薑,醃 3 0 分鐘至 1 小時。 , c( u; [5 W" x1 ?6 W8 N+ t; V1 }7 P
2. 將鑊燒紅,熄火,放下雞翼,然後再開中慢火,把雞翼煎至 7 - 8 成熟。 " T2 M: ^- H0 `& v! s- V$ i' I ~
《註:不需要下油,鑊的熱力自然使雞翼出油,食得健康些吧!》
: x/ f4 R2 n2 i& I7 F3. 加入調味料、話梅、片糖、蔥段,蓋上鑊蓋煮至片糖溶解,以及雞翼全熟 ( 約 5 分鐘 ),
/ Y$ m4 {; t+ m8 M9 X倒入生粉獻埋獻,即成。" g7 \" E, s0 O* @
* P: Z9 n- Y( B6 h$ P* Q6 Z1 l( }3 {& s
辣雞翅! e8 `, F& [! f: V
* M3 L4 S7 c0 v0 o# ?% } ~- a
材料:
% Z2 p- H2 l; r1 i2 L雞的二節翅300克) k8 c7 [4 o7 z6 S* r
蛋黃1個
" d: `9 g! n/ e! \太白粉2大匙% d$ W2 x7 @# K. F
沙拉油2小匙7 W# K0 |$ N% X( G
醃料:
2 N1 l- n Z# f酒2小匙/ R3 r" Z2 E( t4 P, S4 p
醬油2小匙
6 b3 @% h2 }0 y6 w鹽1/4小匙 4 l! P6 f8 W0 x# Z5 ^. o
胡椒少許
1 O4 F- C: w* `: G, g' S花椒粉少許6 ~1 F( }* X. n, @/ x: D9 @) E
辣椒粉少許" G8 g _0 n) m% e- n
$ k3 y1 D% w4 }% [, U
! \0 H W( ?5 w1 @' T
$ O" ~! r8 _* r6 ^, c7 U. y
做法:
& ]$ s% b' p8 ~$ F1. 二節翅對半縱切。
# M! z( C, C/ R( ]2. 大碗中調好醃料後放入雞翅,充分揉捏使其入味。
, |: ~% J9 i! V& N3. 接著加入蛋黃和太白粉,讓雞翅整個都能沾到。 2 l7 l' s/ `- y* l0 D) f6 S3 f, D; F
4. 耐熱盤中鋪好烤盤紙,中央空出,將(1)的雞翅排在周圍,不可重疊。5 L1 h/ H% Y5 E. ]! {; Y, H
5. 從上方淋上少許沙拉油,不用保鮮膜,直接放入微波爐中加熱4分鐘。4 u. e% p7 K& K2 q: z
6. 然後取出,將肉上下翻轉,再放入微波爐中加熱4分鐘即可。
6 r6 l% ^) n9 f; _ y K- A8 [
! g4 t9 g. ~# X( J( @葡萄牙燴釀雞翼% D0 J& q3 N/ k6 a4 p+ Q
9 k4 [" C3 `# P/ Q. U+ n; L材料:/ M6 o5 B0 ~3 L d
雞翼(連翼尖)10隻+ Y: \9 j3 j0 y& G, B# P v q
白酒1/4杯
. K! q- V3 q5 S3 f4 [清雞湯2/3杯3 Y& ]2 M3 R* |) z9 i
釀餡:
0 @( S3 L. x) e% T5 M/ o蒜茸1湯匙1 ?. F; @+ F4 ?4 t' Q1 f
火腿2片6 I% {7 R# M( C- c/ _
混合香草2茶匙' g1 d3 @2 W2 I" ~6 s9 s- N
1 _$ X$ L+ H2 Q: r/ d. _+ W$ l
. Q, n' x# e/ [$ v; h& [+ \& `醃料:
0 I, |: V: \! e/ ]9 d T% \生粉) _" ?+ |: X7 n9 `
豉油雞汁$ X$ {6 |+ ]. E2 B
生油各1湯匙* b. B* p: t1 h( A+ U j
食鹽1茶匙
' a- [3 n( i8 M; ?) y1 ^' n做法:7 i4 h' e/ D' {$ p$ x6 a0 Y! B* z
1. 雞翼洗淨去中翼骨,抹乾身。將醃料充分拌勻成漿狀,與雞翼混合醃20分鐘。
' a3 a- J' r, A8 J2 n" h) r( G2. 將火腿片切茸,與蒜茸及混合香草拌勻,分別釀入雞中翼之中。
! W. `7 X7 e) U+ x, |4 x% i4 A3. 將雞翼下鍋中煎至表面金黃,灒下白酒煮滾,再放下清雞湯,慢火煮至收汁及雞肉軟滑即成。6 C0 X6 c. c0 J* I, _) j/ t
( {* z y7 X' O& B' I碳烤火雞翅
9 n+ C X; m) U 8 o( c+ c \9 \3 K1 a4 n% |
材料:; D' C& l4 o& h# h' ]) R
火雞翅
& T9 W0 y, l" o7 L, G/ K7 `- g調味料:
Q. b6 N& E& {8 Qtabasco醬2匙
. e4 k% F0 A a% C1 aBBQ醬、蒜泥一大匙3 Y3 p, M( V$ k# Y( k; j: d" }
蜂蜜2小匙! N6 P! _1 V1 f: U7 v' r, U$ P
白醋1小匙
3 c8 z8 z) \ f% T$ X; {辣椒3支
" E2 t& P2 e* L9 \香油2小匙) C3 O. a/ C$ i2 ]( q8 i# j; F) O
2 d- d# x4 k6 N! o7 \( G! H做法:) [- c# S1 l# C; k: R0 M
1.雞翅用紙巾吸乾,用猛火炸至金黃;
: C+ o9 i$ ?/ [+ I( ^2.炒香蒜泥.加BBQ醬,蜂蜜,白醋.辣椒以中火煮20分鐘;
2 M. k; w$ i2 r. O- D& l2 T3.TABASCO及香油調勻倒入上列之BBQ調味煮1分鐘;
. T0 y4 `# V) {; V4. 把雞翅加入煮過BBQ醬中拌勻即可。, \- F% |' W7 ?
8 B) ^9 ]# R6 l6 q( A翡翠鳳展翅- w* z; ~& @$ w4 _6 {" W) d4 t
% S2 P0 f# ?" w. X8 q, f9 n) P材料 4人份)* N. E! R$ R" k
雞中翼 400 克 [14 安士10.5 兩]" J5 S p+ M9 ^* `
煮熟栗子 170 克 [6 安士4.5 兩]
/ b j1 g. `2 N& I- n% i P冬菇 3 隻[浸軟及切塊]- i, Z1 X! ]+ q/ {/ E/ j
蔥 2 棵 [切段]
& O3 F, z) B2 V蒜蓉 12 湯匙 k m: f( E0 K& _1 d- A" r" ^% w
酒 1 湯匙 [隨意]
* |/ y. O. o8 E7 x* U生菜 伴吃用
3 u; u7 d; r% w1 @2 y4 N3 W0 A# j 5 X9 Y# u7 v. k/ b7 W: T
% E: h1 Y2 t! i5 T2 N, | P+ {! g2 i
醃料:
7 b/ ^; n, B+ C8 I1 j( w) T* I舊庄特級蠔油 1 12 湯匙,粟粉 1 茶匙 芝麻油 1 茶匙 * J# H: P5 ?+ @1 Z$ D
芡汁:
& J! `5 {1 X( `" \- ~; R5 t舊庄特級蠔油 2 湯匙6 A) X' a4 \& f, x
水 250 毫升 [1 杯]
0 P0 a, A+ y$ f) @粟粉 2 茶匙! _/ e/ r8 C1 c E3 s l
糖 1 茶匙
% F N! m) Q1 J9 {7 `( F( V * E v4 T$ o2 z% Z) `8 |3 \3 H- r, e
& G: O) u8 o% s# m; _, a; s; M5 N' W/ }% c2 y
做法 :7 q& _/ w& x/ t; l5 L3 K& q4 a' W
1. 雞翼與醃料拌勻。
+ t7 b& R' m% g2. 於煲內燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉、冬菇及蔥段,加入雞翼炒熟。/ x8 c& a3 q1 S' v
3. 贊酒,加入栗子及芡汁,加蓋慢火煮至汁濃。+ f0 n9 y8 `& A2 C# y2 y
4. 吃時伴以生菜。
8 ~: E/ r9 }! \/ ]2 s/ J! M- U& B1 H3 f2 P% }; B7 P' W* A! y
腐乳雞翼
1 X( b9 v# Y9 H S1 Z
! P8 b- F5 [, a8 s材料: ) T7 J/ ~. ]+ K* {+ |5 w& c
雞中翼 2磅" Q2 }) l& h& l7 L$ F# D
蒜茸 2湯匙
+ A' A9 Y" X: V! H9 i8 q燒酒 少許. x0 E1 }' ` B2 o# C
乾蔥茸 2湯匙 ; Q. I$ v: R; [, ]( H( {$ N
辣椒油 12茶匙% S; P! P, V6 T1 ^) @2 W+ y
/ T$ U" F2 z G0 R0 g% E
& E" N" D, B8 Z+ O2 F7 ^1 J芡汁料:
9 G0 B% ~2 A2 `4 j, `腐乳 (搗爛) 3湯匙
6 f# h: ~; A) H+ a水 34杯 4 U; k' J4 S/ m6 W! A
糖 1湯匙3 {0 D) E" j4 [2 B" U
6 F a$ C2 Q0 W3 w: S! ~" O2 g9 ^
& S4 `) {9 e& ?+ u7 m- s
4 [2 L( o8 P7 a2 D1 _3 a. ]% I做法: & L) q" b6 O$ q, F0 b- O* a4 S
1. 雞翼用鹽抹擦後洗淨抹乾備用。
$ w5 Y9 E c( l4 ^# D* C2. 燒熱1湯匙油爆香蒜茸、乾蔥茸和辣椒油,放入雞翼、灒下燒酒一同爆炒,注入汁料拌勻,滾後煮約5分鐘以少許生粉水埋芡後熄火,加蓋焗5分鐘即成。 , J6 S( J8 k! o Z/ F
T) V7 h5 w# K6 K小貼士: , f+ [) `( u0 |) s
1. 不同品牌的腐乳咸度各有差異,所以最好在調較汁料以後加以試味。
# |0 I6 z, q ]/ x5 G" A1 m2. 喜歡吃辣的朋友可以用帶有辣味的腐乳。
1 v( v, X1 N( Q: T3 D g0 k& b) M* q, L0 v7 m+ `; F
蒜蓉牛油雞翼
6 ^/ N3 ]( c5 V
( s- u* Z% D/ p材料:
! W+ c/ S( H& K0 a( ^: f雞中翼10隻
* W( Z1 v- G6 }8 U薑汁1茶匙. T9 U7 D& K/ W2 r& v( {
魚露3湯匙
+ p0 ?7 f% F9 x7 i$ y8 k胡椒粉少許4 \% \, s8 W* \* i; s1 h. d$ L/ u
生粉/麵粉少許
$ o* F9 t: m5 K$ u8 }$ g/ m蒜茸6瓣
6 r" f. H/ W5 }; b+ b9 ?. h9 v牛油3湯匙! P# r" g" i# C7 x* _6 H' D
糖1茶匙
% |3 A. x# O) ^$ r( n- c鷹粟粉2茶匙
" F( p8 M8 T! d
4 l: v4 l, c# K3 ]/ x( |做法:
! ~% ]+ ]; {( }; m1. 雞翼洗淨後,吸乾水分;
6 X" G* P0 E, p0 s) s O! |/ j2. 加入薑汁、魚露、糖、古月粉、鷹粟粉醃約15分鐘;+ b8 Z% A8 j4 v- {2 ^
3. 雞翼沾上少許麵粉/生粉,下油鑊先用猛火炸一陣,然後較慢火炸至金黃色,盛起瀝乾油份;. k0 P- F5 [9 b+ w. m; [( l
4. 燒紅鑊,下牛油慢火把蒜茸爆香(小心好容易焦),把雞翼回鑊兜勻,立刻上碟。
: Y) g# R ~- Z" a0 \
6 P0 y/ e! I' h; t蜜汁蓮子八寶釀雞翼
; f& r" ]0 t& P% l, g5 l 0 b- V u7 E* n
材料: ( K- ?; ]( r1 P+ m6 ^+ N! b* K
雞翼 4隻
1 o2 Y$ n4 f# U3 o2 o2 E# D0 H糖蓮子 半碗
) A# B' E$ M- `% b U' i糯米飯 1碗 3 Z4 w7 W8 o1 ~/ V; e' z6 o7 Q% q5 J
臘腸
" m- d2 J$ y* A1 [& ]臘肉 0 R3 `1 M, W, W7 t$ y$ g7 K
火腿 8 ]$ O& I) q/ h2 A3 p
閏腸 $ d+ v" h1 L+ C% C* \/ _
紅棗 1 j7 N! O ^7 T& j
海參 # L9 @" w/ M6 T
蝦米/ @, N1 m/ r! C" W4 ?6 b; P
生抽 4湯匙
% v d9 @$ Y1 d' P0 L2 _, ]蜜糖 半碗
7 E; Y/ h7 ?( ^! K' Z) H清水 半碗7 h. v/ {. p% n) g8 ^& n
8 H, ]3 a! F& M, Z做法: 5 b! ~" f( [8 h& ^
1. 將雞翼去骨。
' f+ m' w3 n$ B; {( i0 K, x2. 用生抽醃雞翼至入味。 % p! T$ i6 z* ]/ U* R
3. 將臘腸、臘肉、火腿、閏腸、紅棗、海參切粒,與蝦米混在糯米飯中然後炒熟。 8 W4 O8 ?/ V! a( D% _
4. 將糯米飯及糖蓮子釀在雞翼中,用牙籤拮實封口。
5 E; Q3 R: w& s# A9 {2 k* w" P5 k2 x5. 以滾油香炸雞翼至表皮呈金黃色。
% ?. F: [- r" P5 @0 r6 f3 a6. 以蜜糖、5至6粒糖蓮子及清水調成醬汁。
& b% v5 I; M) x! x/ a& @9 s9 C" v7. 用醬汁以慢火炆雞翼10分鐘即成。
# U# a" L' V% j2 G: p! K; e
5 ] i. ]6 ]4 l. e7 v3 G9 U% ]蜜糖煎雞翼6 G8 m& y; [4 A
* |- c% L/ }% T) b0 u材料:
! P* F2 b3 \$ @; t6 m雞翼一斤; |1 o" Y b& G
蜜糖三湯匙
+ p1 W: Y, c' N6 U+ F- M粗黑胡椒粉兩茶匙
/ r5 }5 F x3 b% w7 H# C( N蒜頭、薑少許, k! d9 s% n, W3 L
$ u& X$ s- ~) |7 H$ O& _1 s- J0 J4 @
! ?# z1 X, C: z* i0 s1 L* U1 S
做法:
& M% e! S4 v( [# W. w1. 雞翼洗淨滴乾水;
9 f7 d" e9 @0 C! [; s- T8 K2. 用三湯匙豉油和拍碎的蒜頭、薑醃數小時;
/ C' }: ], Z2 G' T0 ?3. 燒熱鑊落油把雞翼煎至金黃熟透,鏟起多餘油後落黑椒同炒一會;
! @( g3 J1 l5 i) g* ~4. 最後落蜜糖炒至半乾就可。& n% i$ z+ S/ t' r& G) b* [' L$ H* z
X3 @% Z& K W! o# d4 T
小貼士:4 C& X6 E/ `9 z' R: z+ S' |
最好早一天前把雞翼醃好,這樣肉質會滑一些。煎食物時鑊一定要燒熱才落油,再加熱後轉細火,要格去雞翼水份才放落鑊。
. v5 L$ i8 b- O
) w, W5 B6 \" K; w+ [; G x/ @蠔油炆雞翼
* \" ?" q4 ]; m! c; D7 l" L8 W
7 q$ Y( ]' g* ~$ |2 ^: h4 b材料:. J; O, C6 h% Q. l
雞中翼1/2斤
H6 i5 s$ u; Y# p薑2片
X- p9 n4 V. @蒜(片)2粒7 K, Z8 P1 z+ E7 }& N) w% G5 g
蔥1棵 調味料A:
0 ^1 X( j$ G$ G1 M* T: g生抽1茶匙
: n+ T' H m9 s5 U5 Y" H; C" u2 k$ o糖1/2茶匙) H) l2 e9 U( }1 F& [
胡椒粉少許6 Y6 \4 l9 i0 T: @ B5 _; N7 d
薑汁酒1茶匙! _: T9 d: o( ]2 ^
調味料B:+ @" U1 j1 B- c5 T, p* i2 k
蠔油2湯匙- K) v# X4 i, ?5 j# t" H$ }. f* |
生抽1茶匙
: R. T, d. `5 h9 n. w. P6 _老抽1茶匙% T$ ?4 ~3 v- l. b4 f% X0 k
糖1/2茶匙& U8 R0 E; N, a( J' }" U
胡椒粉少許7 V( Q: J3 @' T, }- {) s9 S, z3 ]
水1/2杯" F+ D i1 j4 P0 G
做法:
' n# x3 W" ?' `1 z1. 雞翼洗淨抹乾,用調味料 醃約20分鐘,走油,取出瀝乾份。# h* j9 J2 W4 L% t' m5 \5 v* w- }
2. 燒熱2湯匙油,爆香薑片及蔥段,將雞翼回鑊,贊酒,加入調味料B拌勻,煮5分鐘,加入麻油炒勻,即可上碟。8 l9 ?& S) S4 J) A2 {# R
8 j0 V; O O" T: E) X
墨西哥燴雞翼
/ `& ?/ ?* O1 J u& p7 v- @ $ V( ]( }/ C( n9 j1 J }% A/ v8 a
材料:
) f+ A. E6 Q6 ^雞中翼500克$ s M( `( j; i3 r
洋蔥1個
, b; ^- ]) t5 ?番茄2個
{' c0 S/ U8 E }! v- P香葉2片
, ^' [$ [5 ~& I0 ^5 v蒜蓉2茶匙
6 M# `0 E3 j; U- h- M紅椒粉少許, k- [: d: O6 p2 Y( Y: r: \
茄膏2湯匙
! l4 |) p- K: u' i$ K V- C- ?! N6 C紅腰豆1杯
P# L+ |5 |" h5 p* c / {; o/ r! D% i7 t# T% P4 _/ J
做法: - B) Y2 m; A0 ]. F* J7 k) @
1. 雞翼加半茶匙鹽及少許麵粉拌勻,洋蔥切件。
1 E3 N7 E; u( U5 Y" }2. 番茄於頂部界開,用滾水灼片刻,去皮後切件。9 `0 _' d* M, I4 a/ R3 v
3. 燒油一湯匙,將雞翼略煎。
0 O I3 \4 }4 o: d4. 加入蒜蓉、洋蔥、番茄,茄膏、香葉及半杯水煮約十分鐘,最後加入紅椒粉及紅腰豆煮片刻即可。
/ E% g4 m+ [$ K m, z% \$ c, c8 C1 I6 Z& ]. N
墨西哥雙味香辣雞翼5 v. b4 S) x( B# x+ U4 z
$ t, |/ K2 n, n# H! h9 E! i材料 :
8 L. g" l5 w9 E( y/ R* |4 隻雞搥
3 i) F5 j* ]3 R( B. J3 p4 隻雞中翼
/ y/ X/ A$ o8 e5 A
" A# b) R; n1 A7 l醃料 :
B3 N# E% W& A3 W" |+ U; P4 E鹽、發粉及胡椒粉各少許4 R0 l$ {4 p, g/ T6 ^
1 c$ ~6 j3 g, f D4 r, b5 n2 e3 f3 ]汁料(a):+ d, }0 g+ {6 \5 q/ N
1 湯匙溶牛油3 }/ i# k* j% N
1/2 杯墨西哥 Louisiana hot sauce( m- _) J0 u1 \
蒜粉少許, _3 g% O7 E: U6 a% _$ w
8 G: y* g: X2 I7 t
汁料(b):; x: X6 ?2 x# v& R7 [/ Q- D
1/2 杯 BBQ 汁
1 u( e# R+ L$ I: D+ [做 法 :) ]3 v) _! E2 _8 m1 @
1. 雞中翼及雞搥洗淨,抹乾水份,加入醃料醃片刻備用。
9 s t; p4 V! [* R2 L4 c6 O0 C2. 燒熱油鑊將雞翼及雞搥炸撈,撈起瀝乾油份。4 U+ `5 f W' J
3. 拌勻汁料 (a),將雞中翼沾滿汁液,挾起上碟。0 Q, H* ]7 F$ n: S4 e* S% }6 n4 k* u
4. 將雞搥沾上汁料 (b) 挾起上碟,兩味雞翼即成。! U0 ]8 ~, p! ~5 g! x8 E; A
# u( f. l! x9 f- N0 e備註 : (1) Louisiana hot sauce 和 BBQ 汁可在大型超級市場購買。4 {& L5 s" r# x, A
% `! X! l* o' I, t* [糖醋雞翅
: V6 R; S; Q' B8 ^ & T8 Y; ?7 l ^+ m8 N. |
材料:' ^7 O6 t4 v3 A% [+ |/ i: Z
雞翅
7 [8 D4 Z; F: {* i! g. o老薑
( k8 e0 G7 O; l) f0 O蔥
) B5 R. } t; Z* m6 P" z ) B$ Z$ n% N2 \- K
調味料:+ p9 v8 N/ I+ Z8 Q
烏醋
4 P7 ~4 Y' _" Q, `# J* \: e8 `" [糖
# o2 z, j2 i! Y7 F' b5 i
# S+ o4 C' e! h& F: |: f; b, ?+ U做法: D* \! k$ w. I, A
1.將雞翅切成二段、老薑切片;
/ Q6 {) V% ]. I2.起油鍋爆香老薑,爆至金黃色後放入雞翅;( X' B9 ]' E9 o6 e: {, V
3.等雞翅半熟後加入醋、糖、醬油、酒及水拌勻;
8 p, n& V- w$ ~8 @ H- ?4.等湯汁收乾後即可起鍋。* g# L( P1 Q) u; A! v
; ^1 {0 \# }. g' X; E# _
鮑魚雞翼球
4 A' l7 E: Y% S ; q/ C! \3 {* d4 D* r* K2 ?
材料:
- R7 S" u- l$ O/ o: w鮑魚300克
% A( A+ k' F0 W雞翼500克. x+ X0 p- j# Q( e5 j4 W4 d
火腿15克
; x6 l) Z, q1 J4 x& G雞蛋清20克0 z6 w8 U/ y ~# I$ ]
菜芯500克3 t9 w% F1 j' P6 P
調味料:$ ]5 e4 V+ L0 A8 d
蠔油30克" c0 Y* C6 b$ {" M. p
鹽4克. ]% N5 L. g9 l( }1 S: `6 S5 e- Z2 f
白糖15克7 U$ T; p' |/ Z9 q( {2 M/ Z
濕澱粉10克 k; w+ Y+ S: B* [, P
料酒30克
[2 T i4 \& V) ?0 d4 ?7 i- R' y味精少許
# h& s0 V2 H! h) \" s蔥末10克
7 [( G( o, C0 M5 \3 J& _# z- O薑末10克
, k3 h. e, o9 v E: q. U, q W6 x9 f: s5 q, r
做法:
, h3 t8 W6 T* q" m$ P1. 將鮑魚發好,洗乾淨,切成斜花。
]0 [0 ?9 o) S% J5 U( w2. 將雞翼骨頭剔去,折上菜芯、火用雞蛋清淀粉攪拌均勻,而後過嫩油。* i+ E2 b7 E4 E# k& G
3. 用薑水除淨鮑魚腥味。9 o; L) i: o7 t8 M$ q) r+ f2 x
4. 炒勺上旺火,放入鮑魚,加入鹽、白糖、料酒、味精等調料,用濕澱粉調稀勾成薄芡即成。& B8 K5 }1 X( ]1 C% }9 o
1 L8 `0 D Z6 D8 g6 T龍穿鳳翼
) [6 A4 G2 o' Y/ F6 w4 k9 L 5 [/ K3 T1 e% m
材料: % L7 O) ?: ^. B
10隻 雞中翼 5 d) a; t# V4 q+ r' w
50克 叉燒
% m" c8 P9 z5 R, b50克 甘筍
+ h t6 n% r3 A* M100克 菜心 8 N) z7 {- Y" U/ b( y5 v
1片 薑 ; {' }0 Q L; [$ t
1粒 乾蔥 70毫升 雞湯 & d8 E; w; \# p3 M. E
1湯匙 酒
1 o2 T. e' e" T2 L* Y# o1粒 蒜頭
" b+ o+ P3 ^9 ]2 I; e" { * I1 J* Q; b5 s5 q5 h; L
醃料:( y# k9 y* k0 T( y" \' B3 _$ S
1茶匙 鹽
0 [( J0 y- i5 N# D% g2 }7 ~1茶匙 糖
2 f ~( P; {% h, Y3 _& H2茶匙 生抽
0 \6 v2 K, R7 P# h" o( C4 P1/4茶匙 麻油
' j) V+ P" |0 X6 L! m少許 胡椒粉 / J* j( T6 [8 O1 E9 n
70毫升 雞湯, r2 S' V) e1 j5 X6 Y: h1 A$ _8 v
P3 [* c5 f, g
7 T: c& }: q- Q& D芡汁:
- }1 I2 Q7 V2 ]' A# I) R1 a1 m1/2茶匙 粟粉
7 U) @( u& V0 r5 W: [2茶匙 水) v) e! J! [. T
做法:
; ^5 I ~5 J6 p3 b& L1. 將雞翼拆骨。 * V6 ^# d' H$ @+ Q K
2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 3 B/ ^: l7 Q& b
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。
$ g5 X% U; z, k% D. J v4. 燒熱1湯匙油,炒香蒜、乾蔥茸,加入酒及汁料。煮至沸起,淋上雞翼面。
+ R! y3 O% Q' k" @6 N5. 煎雞翼10分鐘。 ( |' x9 M$ S# E2 `
6. 洗淨蔬菜,在沸水中加少許油及鹽,把蔬菜灼熟。 3 O# f7 ^% W4 u* l6 _" D" b! M
7. 雞翼蒸熟後,倒起汁液備用,將菜心排放好碟邊。
* ^; j9 S6 I/ c( m/ l8. 將汁液倒回鑊中,煮熱後加入芡汁,煮沸後淋在雞翼面,便成。0 C, N) O' w+ w8 O4 K c
@6 R2 d. }: ]- I8 e A2 b% D
薑蜜雞翼5 @& c! _' W" k9 j/ _: D
* g" h. q- M7 O1 `4 ]材料:4 F, A+ [3 \3 S& w4 h# k5 X g
雞翼16隻: g: Q, C% q3 ~/ |# P" i+ g0 [
蒜肉4粒
* {- O0 \/ \* G乾蔥20粒% X$ }5 w7 A6 |- g1 p* E) D: Z
薑二兩
+ {# y! O, O9 d' o- J3 R油三湯羹 調味料:
/ o& K% T* Q6 k老抽一湯羹( P) g6 V- S0 U* C: @
生抽一湯羹, l. `1 D9 u7 {) A
蜜糖兩湯羹+ ~0 ^& n2 |% k& z0 C3 c) L. x
紹酒兩湯羹
, `% X, v% P+ S g% A2 W薑汁兩湯羹
- `( g- y3 U7 W1 L1 W. Y( s* V$ d& i水四湯羹
B+ X; ]) ^# B做法:
% H6 J+ d! @( e8 g) @3 B1. 將雞翼腿斬開,雞翼中段與雞翼尖仍相連;
& l- |$ N2 c! L2. 雞翼腿與雞翼洗淨後抹乾水份;
3 R1 U. b0 x, b% L# d4 S% r3.蒜肉,乾蔥去衣後稍拍扁,薑切厚片拍鬆備用;
- |7 R) E5 {. _: k4 g0 d4. 將三湯羹油倒於瓦甑內燒熱,加入蔥蒜薑爆香,即將雞翼腿及雞翼倒入再爆透.將紹酒兩湯羹先灒入,繼而加入老抽,生抽及薑汁,炒勻之後,最後用水四湯羹與蜜糖混合,加入雞翼內,即刻加蓋,收慢火(祗用極微弱之火),炆廿五分鐘;
* g7 Z3 q( V/ ~. ?0 `4 j5. 開蓋後,如覺水份仍多,可用大火,將水份稍抽去,如剩汁約1/3杯即合。
: O" X$ K) g+ \( x2 [
$ X# O4 Q, D* k& _* n! J薑蔥焗雞翼
& W, C0 V' |; K" S! _/ J t . L' {* l/ b. N
材料:
# e' f5 c' O. H o* ]/ j v雞中翼1斤
5 f) m8 h! c/ E蔥(切粒)4條
. j. \3 t, N4 J0 Y8 F2 Z! S$ B薑1塊 醃料:
4 ]1 S# u/ H, Z* h; X- Z* N( X鹽 1/2茶匙 9 H9 Z9 F( g- w" G, ^5 F
老抽 1茶匙 1 y8 o+ _0 ^1 u# K8 [- {
生粉 1/2湯匙 : g# o, k& _ F
油 1湯匙 調味料:
2 N: P5 w/ _# J g蠔油 1 1/2湯匙 , @( @; e$ a# R: N D* l
糖 1/2茶匙
7 c! S" C! `2 r( }. O5 a4 l麻油.胡椒粉 少許
3 J! o# M$ H9 I1 _' _清水 1/2杯 a; A8 z' k0 ?* } S* U: M7 [
做法:
+ |# q% I4 F: \0 i( X5 c% b9 o1. 雞翼洗淨抹乾,加醃料醃半小時 ; T7 j$ [8 ? X( {4 b B
2. 薑刮去皮,洗淨磨茸,用1湯匙薑茸加入蔥及油1 1/2湯匙撈勻
/ `' A- D: E4 [
4 h. V- [4 l. ^9 k! t; Y3 C6 r用鑊:
: C6 P) f8 n. S, e$ ]醃好雞翼放入將滾之油中炸至金黃色撈起。$ }2 S3 h+ q, _" w! I/ q
鑊中留下約一湯匙油,放下雞翼平放鑊中,& N* C) ^1 Z, G! T5 T9 w
薑蔥茸放在雞翼面,贊酒半湯匙,加入調味,蓋上鑊蓋煮滾,; a+ q$ y$ D7 t% {8 Z0 E/ A! l# V) ?
慢火焗5分鐘,汁又將乾,兜勻即可 - O8 `# O# [8 s
% ]( N/ b- {1 c3 v: d! f; Y用焗爐:
! r: i& t+ ]5 U4 Y4 o醃好雞翼排放好在焗盤上,把薑蔥茸平均放在雞翼面,2 Y. n9 c+ A: k6 X/ V2 t
放入預先開熱到400℉/200C焗爐焗約30分鐘,5 U9 g7 b; I( h0 w4 }+ Q" w
在15分鐘時把雞翼轉面一次 . }0 c1 M) { Z: a0 [% H$ O
2 ]# u/ }+ I2 S小貼士:- ?' w" H( V( ?3 |: a7 T# z
如喜歡濃薑蔥味的話,可另外再預備一小碟薑蔥油供食時點來食" d' W7 ?. z5 E# ]
(做法:鑊中燒熱約兩湯匙油,熄火後下薑茸、蔥花各約兩湯匙即可)
) p5 F+ u$ @6 X5 ^% m: G- |! l* u. a$ z# v
薯仔炆咖哩雞翼; w+ D8 L: J7 j( O* L6 b$ k9 p, u
3 ?7 e2 a6 ^8 w5 p/ A' G% E, _材料: s4 p. {1 j9 y6 S% P1 L
雞翼十多隻2 [- c8 E/ [* Q2 m/ x! l' `! C2 ]$ K
薯仔兩個(批皮切片備用)
1 m& b: ~5 A$ u& @8 O7 Z蒜茸少許
6 J; S Y1 ?4 t, J- R, O
5 B* ^' [3 ~4 q s% E" i/ T& l9 M& T5 I3 e# ^& S! r
醃料:
! i, f0 r5 @7 P) \$ w1 h糖半茶匙
; ?9 e0 l' K; v2 l* F, A# Q鹽半茶匙+ O7 x5 R* e8 U( W( W
豆粉少許% Y. T# O. P! h" V7 f
油 少許# t; @) _2 I& R9 C
豉油一茶匙0 Q$ w7 z( W) H6 s, T: ?2 F5 f2 M; y: F
咖哩粉半茶匙1 L9 a, Z+ H9 H, U+ K, w
芡汁:- V) |4 p8 b5 @7 z! Q
水及豆粉半茶匙
" j) Z4 h: f+ u7 A椰漿一茶匙- S4 L; o# \" R- h4 w
牛奶一茶匙4 }9 l7 ~( C; W" P
2 d1 j% K7 z7 W0 Y/ B$ `" N0 K/ j6 y7 Y3 e
做法:& L5 ]% A( O3 D& [/ Y/ G7 f
1. 雞翼洗淨,醃20分鐘。5 h% O3 g0 V* {4 c7 O/ \
2. 大火開鑊爆香蒜茸,下雞翼炒香。
, Q6 Q0 g9 z; b: G" F m. @+ o3. 下薯仔及咖哩粉(約半茶匙)兜勻,加水至蓋過所有材料。
V- y. G k: d9 B) Y6 \4 B4. 加蓋大火炆至將近乾水。
1 B( C, Q4 g4 E' {4 d5 m5. 豆粉水加椰漿一茶匙及牛奶一茶匙,收乾水後起鑊即成。
+ z+ C( j- n) Z1 j9 W) N4 w, ] D) ^# z) L3 O$ r
檸檬炆雞翼# i! r: f# ?+ e/ e
, w- \. f8 c. L1 l# I3 V7 d
材料 :(4人份)* H# X( N, K& {% M# W
雞翼2磅
1 F/ Z2 T4 n0 W m# v生抽2湯匙
8 \" {7 s& ^3 ?% e蠔油2湯匙
4 Z2 T5 y" j! Z9 }薑片6片
# t2 z6 p3 U! L6 R片糖2片 / V r8 X& R3 F
老抽2湯匙 ! X+ l6 }) l" |% ^5 x# V g& U! x" {% J
檸檬6片
7 }/ ] ~; P6 R. J0 P0 q5 G" w; L
+ s% R9 I Y* t做法:8 w- Y s* d" K2 A9 c- ]# E$ _
1. 大火燒紅煲,落1湯匙油,爆香薑片,然後放雞翼。 3 V3 s2 a+ k( O* U5 v* [' `3 Y, l
2. 雞翼煎至微焦及脹起,便加入其他材料,加蓋,炆煮至收汁,即成。
/ j; I7 k& f9 w" B% k4 b% V$ E; J1 y4 F( _8 A
小貼士:
( `5 r% c" w- p( h6 w5 E1. 因片糖好易煮焦,所以放左片糖之後唔好開咁大火。
5 d r) U- {6 [/ k: V0 X3 X2. 檸檬好易變酸同老,應該係所有材料煮熟後先放入去。* V2 a9 ~0 b+ i `6 {
k' {8 h2 o/ F) e& @& e/ m6 }
雙冬扒雞翼
6 z9 t3 Y; l" Z' @ % ~9 H/ p! }2 |7 b& `4 x
材料:
- B* r: |: p2 L0 F5 G雞翼5隻
) n" K4 h3 H3 f( o- F冬筍1隻
/ Q3 ^ c$ z: e; N9 I2 S- a/ i小冬菇 1兩
& [1 E- T& O- H8 p( Z醬油2大匙
7 I4 k& x5 V/ ^. `" A2 b8 u豆苗半斤
4 a7 a( I4 B$ G, o
2 d3 f! l# g6 K7 O2 l- E; f7 i調味料:
( w$ n; S( V. n( J `- t水1杯 " F8 _" b( H( ^
酒1大匙 , |* k- j( }2 a( \
蠔油2大匙
7 K, u: j) c! E2 I3 i1 T! e冰糖1/2兩
. A" n0 n) _1 q# k7 ~做法:, U9 r7 C' D5 R- e- O7 }7 a
1. 雞翼洗淨切去頭尾,僅保留中段,以醬油泡醃10分鐘。冬筍去外殼,於水中煮5分鐘後,9 c- j; \' Z6 q/ Q
取出切滾刀塊,小冬菇於水中泡軟,去硬蒂。
( ?6 C U; E7 X& Y6 H A- h2. 鍋中放3大匙油,放入雞翼兩面煎黃,加入調味料及醃泡雞翼的醬油、冬菇、冬筍,以小火燜煮至汁少。 ; ^5 s, Z8 S5 e) d9 E1 I! U
3. 另外以2大匙油炒豆苗,盛出放盤底,上放雞翼、冬菇、冬筍。
% _- y7 d" Q& Y7 b: W% G3 u; N2 l
$ l7 f7 W, \" l2 u4 C4 [% V. b5 N雙味雞翼8 O* G8 l" |8 H. v+ R$ N
& @ X+ m$ ]" x, V# Z' H材料:
* J7 n; |8 M5 Y: c3 i大雞翼8隻4 {* Z# Z5 L' W! @( V; q8 I& A
芥蘭160克: X. f3 Z9 H$ I- f
花、甘荀花數片
. F( K3 G# E% a- P ]/ c蔥段1條 ) |- Q) ~* v9 s# q6 ~4 h8 N
蒜茸1茶匙
& R# t% k- P. D% M9 z+ m薑茸1/4茶匙
( C" o9 \& U1 S9 o1 r7 d/ ~9 z3 R! Y 醃枓:: O4 r' c. e# [; k( }: V! ~
生抽1茶匙
0 V& ~" P1 f0 f3 E1 P# {& L紹酒各1/2茶匙* m3 B$ B. \: D4 G1 _
生粉、胡椒粉各少許 煨芥蘭料:) p# w; g% u# m4 N) Y
上湯1/4杯
( G+ O d+ _6 i1 a" Z; o* |薑汁, 紹酒各1/4茶匙& R% M5 P5 Z0 q7 Y
糖1/8茶匙! Q3 U9 V" J+ a7 \8 \ n
鹽少許 調味料:
+ N1 J; v: O |; r; Q水3湯匙
4 i/ P9 Q& _- b" t鹽1/4茶匙. \* R m2 L7 a' Q3 U
蠔油1茶匙3 b( Q8 @6 f+ d& i# O/ u4 \
糖1/3茶匙4 ~0 |7 E8 v3 b8 p
生粉1/4茶匙
9 W! n7 {0 Y; s1 ~% x/ N麻油, 胡椒粉各少許
5 O8 ^1 v$ g3 K; x# Y3 [. ?, T: h1 l做法:
6 T4 a# q) k/ B1. 芥蘭修剪成菜薳後, 洗淨, 瀝乾;
' K- S0 _2 H7 [! H: m2. 雞翼洗淨, 將上段斬下, 放入1湯匙生抽醃勻. 中段及翼尖起骨成雞球狀, 加醃料醃勻, 泡嫩油至九成熟;
( ~2 g) T# E2 H5 E( B) ^/ D) S1 m3. 爆香蒜茸, 薑茸各少許, 將芥蘭略為爆炒, 注入煨芥蘭料, 煨煮至熟; } D3 \) k" G
4. 另燒熱油2湯匙, 爆香蒜茸, 薑花及蔥段, 將雞球回鑊, 澆酒, 注入調味料, 炒至熟, 加入芥蘭薳和甘筍花炒勻, 即可上碟, 保暖;" n5 X, @' S/ Z' C5 e& I8 i% C7 N
5. 將醃透雞翼上段撲上乾粉, 炸至微金黃及熟, 吸乾油份, 即成。" K0 \1 _9 T5 J+ y) h8 l" u
' k E" ]4 g( Y. o$ g3 @) D! t4 @8 y. Z
糯米釀雞翼% z0 q" R" `) u
! \5 R9 ^8 J; G' @: F9 x0 f
材料:
' I" o, [7 x i, Q1 N0 E. D- ^- z大雞全翼10隻(起骨)( N0 Y ?0 C2 q2 s O- e
糯米2杯
' j1 I6 u3 s( _- f# a6 W5 f全瘦臘腸1條(粒)
; ^# ^& x# w/ }- b1 R2 Q ?( L0 J/ ~乾蝦米半碗(切碎)
0 U) ^3 b9 W! A! D' m# ` c- [' c 調味料: R6 u) F9 p1 c8 v. F; G- W4 {
鹽1/3茶匙
! I7 `/ Y6 y* J" {4 T# ?& ^+ @. O糖1/2茶匙' k0 ^) z; ~% @7 e" W
蠔油1 1/2湯匙左右
) e% |; v! ~" E) s6 |- G9 G5 v做法:! Y9 p* J- i2 ?( l6 W U
1. 先將糯米浸2小時左右,然後放入獲裡蒸半小時,再加入臘腸、乾蝦米蒸多15分鐘。' x& A* N: i, Y n/ t( g5 k; s
最後,立即加入調味料攪勻,待涼。$ {8 T ^* r5 ~1 s: l
2. 將涼了的糯米放入雞翼內。(不要放得太滿)
0 z0 j s5 a4 R9 n1 T: X7 ~3. 將雞翼沾上蛋及生粉,放落油獲炸至金黃即可。
# E, o* L: `7 ]* W9 d' j
. c- \, V5 z; u7 ~蘋果雞翅
* C. }% c* T. b9 C' `8 X0 L& o
9 Q$ T2 G# {$ p材料:2 |3 ]' e3 c9 i: s$ y
雞翅
0 I) j9 v/ F" Q7 ?蘋果" H1 f. a1 {4 `$ Q5 j
. Q3 P0 E% D( Z, A4 C3 N
/ ^5 z2 E3 ~; R) U調味料:1 \ G! _; h |3 u
食用油
6 `! i5 b8 l+ \$ o蔥
. l2 v+ w6 K7 h' K% p" u" S老抽$ W" B7 s( R$ ?' w
料酒9 H+ P8 {2 D) z& r# c( P
乾紅辣椒
% j9 {7 Z; K# p; P鹽2 p" X% R% r; N) {; ^. [0 ?
清湯# a* @& B7 L- ^* B9 E
做法:
! J/ r- G. [! j4 \- y% g1. 將雞翅洗淨,用沸水焯至半成熟; 8 B9 m) B9 J! u) ~$ {& K0 T( _
2. 蘋果去皮切成滾刀塊,蔥切塊、乾紅辣椒切成段 ;
9 j7 O/ E9 C- c# j3 W4 T3. 坐鍋�火,待油熱時煸炒�塊,倒入老抽、雞翅炒至上色后放入蘋果、清湯、料酒、鹽、乾紅辣椒加蓋燜25分鐘,收乾湯汁即可。
' V1 u0 ~+ e6 d/ P, E
" Z) X3 d& \$ d2 X' F( N- B+ h% E蠔汁雞翼煲
! F, h0 a( W- d+ y0 O8 D
8 K) k: d1 s/ {; k& W U; z材料:
$ L4 d9 `2 B# l2 A. j雞翼 450 克 ( 切 段 )& n- O- a5 Y" J0 F( N* }% F7 d
蔥1棵 ( 切 段 ). U( h% S: ]2 d& T) n$ q1 V
蒜蓉 1 湯 匙
) x! y' b! G2 U) K3 G# |+ S$ `冬菇 50 克2 {& T+ t/ Z4 ^8 t
醃料:
3 a) ]5 i. ]: g1 y J蠔油 3 湯匙' b7 H# A* T0 l. P- c
紹興酒1湯匙; w' f% r# T- {
生粉 1/2 湯匙' O* x2 O, p7 F- [8 p
油1湯 匙3 r& @" N* u3 \3 [
3 C. n7 g' r8 z0 _9 i5 u) I: P& k7 `; C. V: \
芡汁:1 d8 ~# ~3 g' M, {1 }
蠔油 2 湯匙1 H) s( M: Q! [+ V P$ Z
水 2/3 杯
8 Z$ T8 v% m- l6 E/ s/ B2 z生粉1湯匙
' A1 s3 l1 ?8 c 8 i% P- f4 I9 i! M8 y" ]5 D
% |% c$ [, }( v z+ z3 A
做法:
* j: u6 @/ u/ L: ?# Z: x1. 用醃料將雞翼醃5分鐘。用水將冬菇浸軟,瀝乾後切件。, k/ g& L: v8 W! f
2. 用2湯匙油爆香段及蒜蓉,加入冬菇及雞翼,慢火炒至熟。
& K3 \# \% l' I9 i% m( n3. 將瓦煲燒熱,加入雞翼、冬菇及獻汁,煮滾即可。
( x: |9 F; n5 g# \0 R; O' h& W% a% \% t& P3 m& E
小貼士:慢火炒至八成熟即可4 h9 g1 ]3 N0 T+ y/ `
1. 記住要用慢火燒熱隻煲先好落煲3 T+ [6 L" x9 a: V9 l
2. 落煲之後要不時搞下佢..唔係會痴底0 r b$ j& t! J7 e
3. 慢火炆佢...d 冬菇先會軟。
/ d5 I/ g0 r5 G, b t9 C5 N" D/ M+ s
p, b, m$ C$ i! w# A2 ~( z! s: k3 [9 n酸辣雞翅" t3 k! a9 ~& R5 ^% }
. B* ~& _7 \( B0 n$ A1 D材料: 0 f2 V: Q- L! z4 M. ^: B s
雞翅 20隻 ! `; a% G* \8 z H4 [, }# R. a
炸油 一鍋
( U, b7 g* U3 K溶化奶油 二大匙 0 s! @- \+ |5 D. _3 C
鹽 適量 + n7 Q. j3 }7 x2 q( L
現磨黑胡椒 適量
( Y6 Q1 c" N' o4 t) c白醋 一大匙
: n! k- Z! i1 r' H墨西哥辣醬 二大匙 (Tabasco Sauce)& f5 o+ _# |" @0 e$ ~
8 ]0 Q' {( `# J/ i* y! P1 h- y
做法: 2 e* q2 x9 A- b' }& D5 P" Z
1. 將雞翅洗淨後,以紙巾擦乾水份。 * q# B" g$ r2 H' w- A3 b
2. 將油鍋加熱,放入雞翅炸至金黃色後撈起,將油瀝乾。 " ~* \3 ^$ T( W d, L. P& _' l2 w
3. 將奶油、鹽、黑胡椒、白醋、辣醬調勻在一個碗中,將炸好的雞翅浸泡在醬汁中約10分鐘(浸泡愈久愈辣)。
* x6 Y' J; V4 n# I2 d4. 準備一隻烤肉平底鍋或不沾平底鍋,加熱後放入浸泡的雞翅,一面煎烤約2~3分鐘,再翻面煎烤至著色即可。 ; y! P9 V- Y( @, D
/ z7 \. a. i; }小貼士:
7 `: n: M" [: x. a3 oTabasco Sauce是由醋與辣醬醃漬而成酸酸辣辣的,且辣醬是沒有顆粒的與台灣不太一樣。
, _$ B8 O3 r6 J若你喜歡又酸又辣的口味可以加重醋與辣醬的比率。 8 d. K* G! v7 K6 \
若你喜歡辣味又沒有時間醃漬雞翅(步驟3),可先將平底鍋加熱後,放入雞翅,然後直接將調味料均勻淋在雞翅上,待煎烤約2~3分鐘後,翻面再淋上一次次調味料煎烤至著色即可。
7 T' t% z- F3 o& s! h9 _將其鍋底的醬汁倒到碗裡,再加點辣醬調勻,啃雞翅時可以沾。
4 H2 h- t2 q% P% G/ f. c1 y煎烤的過程,雞翅只能翻一次,不然雞翅會太乾。
* ^: x3 [5 Z, k& O/ x( ] c& h- Y! [" F
蠔油洋蔥雞翼
5 m& v& f8 o/ ?& x$ o$ ` 6 a+ ] F# d* g$ o# a
材料: 9 s3 O1 S+ O% K4 C% v$ d
雞翼8隻* ?8 M) S& C2 G, l# e. t
洋蔥(大) 1個
* L; f0 L: L0 U青豆4湯匙! X% Y5 n0 i. i, K
乾蔥2粒* X" a# j4 l, X* h
薑2片 調味料: ) ?% `2 E4 X X) r& e z$ }
蠔油1湯匙! B7 Y3 m# \, \3 b' ~* B g
糖1/4茶匙. B9 w3 V' ?+ {' G' \2 u3 m, D
麻油少許+ M; E" {. Y, \! b6 |; W
胡椒粉少許. m0 N' k5 |+ Y D* H! |$ n
清水1/4杯( ]) x% L% H/ x, @
醃料:
) R: e" r1 g5 D g生抽1茶匙8 i# U5 g7 ~9 h3 A1 ]; J2 J
老抽1茶匙
# \: _1 y- \8 E9 Y# y5 |麻油少許# O0 d' @1 u) @& v; z" A( o
胡椒粉少許- x% f) o* t* L. M1 P) Q+ L
清水1/4杯# K- B8 V2 C/ d) \/ Q
做法:- j6 p8 M& r& G) I' {
1. 將雞翼洗淨後放入沸水中拖過,取出沖凍,抹乾,斬件及加醃料拌勻,醃約半小時。& q3 L$ M( s) L
2. 將青豆洗淨,飛水備用。將洋蔥去皮,洗淨,切片。乾蔥切片。
( a1 i0 z) l k4 `3 W- v* S. J3 R$ d3. 燒油放入洋蔥兜炒片刻,跟下適量食鹽,清水少許,蓋煮五分鐘左右,再加入青豆煮二、三分鐘,待材料熟透後盛起備用。6 t0 s4 i) X; @4 Q2 }5 v
4. 燒油將乾蔥、薑片爆香,然後放入雞翼爆炒透,贊酒才許及注入調味料,蓋五分鐘,待雞翼已稔熟,隨即以生粉水果埋獻及加入洋蔥,青豆,一同拌勻後即可上碟。7 H" _( _$ v- z# D3 D6 G
+ q4 }% ]" p9 J' e: V' A蠔油貴妃雞翼- j, L/ d1 B4 i l- x; N
! X/ t# J' I/ b2 Y) }& \材料:
+ X1 a- C7 B# C6 u2 p/ {1 A0 b, [. Z雞中翼 12隻2 V& M2 {6 y$ c
筍肉 40克 ( 1 兩 ) ; M! ?" u$ J6 J1 I0 M
冬菇3只
+ t& a9 x1 i+ |1 y9 O- D7 p/ e1 M6 C" g薑4片 ; n$ L1 j5 [/ a. v+ u' |. ^
蔥1棵 6 f% Z% s4 r% I3 \2 {
片 糖1/3片
+ Y5 e' G& o: _$ t' L$ z L調味料:
2 l3 t% t- I, v3 x2 m老抽1 1/2湯 匙
( w! W1 D# N! e! Z) l1 j4 H薑汁酒1湯 匙 F9 Q" i8 \( n
獻汁:
# d/ ^( Z$ H1 r i水1 1/4 杯
1 o1 G/ |; A& D) [9 W5 @2 x; h鹽1/2茶 匙
; @$ x0 z2 t8 q+ t0 K& Y糖1茶 匙
/ I2 j- j `% a* t, d生粉1/2茶 匙
+ H! U5 N' b9 i3 K$ u8 q蠔 油2湯 匙
1 ^& u' I9 C, o" p8 P: M& s老抽1/2湯 匙 9 }: X2 J% Y% h0 P$ N
生抽1湯 匙! G& R9 \, o- M! @; T( d8 W- o9 S
做法 :
3 c7 C, E2 x! T: L! I* P* o( w1. 將雞中翼洗淨,調味,醃10分鐘;
. F4 Z9 F% L+ Q) m% a2. 筍肉切片,冬菇開半,薑略拍,蔥切度,片糖剁碎;
' C3 F- ^) }: Z% D* Z+ [# {3 ^( L3. 燒2湯匙油,放入薑、蔥及與雞翼爆炒至金黃色,贊酒,慢火下片糖煮溶,加獻汁及其餘材料,蓋好用中慢火煮至汁收乾,便可。
! S6 c5 O8 D5 a' \. E e- h. \$ o$ ~) N! n- }7 E+ H8 ^; Y
蠔油雞翼' T6 f6 \, U/ c* S: p; ^1 W
& n+ C: e9 W8 M- ]! O! u
材料:
0 p1 W3 q0 t0 Z s4 I雞翼4隻
& ~5 a$ L, i# @) A. O乾蔥1粒 - ^+ i7 \6 I6 O5 y3 E: {4 T
薑兩片 : ^- A* G$ ~" d
油1 1/2湯匙 獻汁:; N0 |! i/ g- [6 i5 j
蠔油 1 1/2湯匙
' {# ?2 A% W6 [$ P. R+ p* [9 s酒 1/2湯匙 & _5 {4 C* |0 @1 U% u; i1 ^
水 125ml
8 A/ Y* k5 C' @7 B z- l3 O老抽 1/2湯匙 ! T c( y( ~/ |- d& W# S$ V
糖 1/4茶匙
7 d8 S4 ?1 ]% S9 a4 |9 y4 g; _9 |粟粉 1/2茶匙 + P5 N6 N* F- R, |
鹽 1/茶匙
; Y* H, R" \& T6 m# e: m做法:
5 q% ]- V/ _" p6 h/ W( H1. 把雞翼洗淨及抹乾,切開三段;
/ A# R' c% W$ _: e- m0 E9 U2. 拍碎乾蔥及薑切片;
% m- h$ X! [8 c. e& A1 U, R0 `3. 預備獻汁;) Q% V0 Z" z) ?/ [" P+ A5 v2 y: G0 p
4. 燒熱兩湯匙油,先加入乾蔥及薑,用中火煮1/2分鐘,然後加入雞翼,拌煮2分鐘放入獻汁後,慢火煮15分鐘,盛在碟上,並以蕃茄及芫茜點綴。( E# R1 G! C' I! w0 E7 o. ?
' d1 c( h, [! Y: h {( h1 t霸王雞翼) w5 L9 }8 b' H
: i/ i6 s9 o0 I) o# O
材料:( H: C0 j Z L& [0 i2 Y, N
鮮雞翼、水魚、蔥、薑、蜂蜜、精鹽、料酒、醋、味精、清湯、濕澱粉、花生油. e6 z. j) ]* m, |7 A8 ^
' O0 l/ G4 C4 i% X6 o5 \
做法:
) ~4 y/ U' f9 h/ E" F( u1. 先將雞翼洗淨,扎上小孔,加精鹽。料酒醃漬,皮面抹上一層蜂蜜。
/ o4 J. d1 Z& f5 r$ q# R0 K0 E2. 煎盤內加入花生油,用微波爐高段火力加熱2分鐘,放入雞翼兩面各炸3分鐘,撈出擺在盤內。% k& x, p4 m+ g% v" {; `
3. 水魚洗淨,水魚�備用,肉剁成塊,盛入碗內,加蔥段、姜片、料酒、精鹽、醋,加蓋,用微波爐高段火力加熱15分鐘,取出,盛在雞翼中間,加上甲�,湯汁濾清,調入濕淀粉,加熱1分鐘,澆在上面即成。5 M1 j& P, b1 L; ^: Q
& C$ N& S6 J! s. ?
鹽蒸雞翼% Y& |3 o! W8 \, R# D, V3 Y% d9 F) [. n
* U1 b, F+ M: E
材料:
1 E" a& E0 O O1 f# j- U; |/ i雞翼9隻 醃料:) @7 c9 W- P1 l$ c3 H. J& Q
鹽焗雞粉2茶匙 2 ]+ q j' x$ Q% u8 h4 f
做法:
; K- t5 {8 {+ B5 Y0 `1. 雞翼洗淨抹乾;
/ }" J% o) W) z2 a2. 醃半小時,蒸熟即可。
6 X% U. B( G- m% y( D*蠍評:此乃版友kocat的推介,清新美味,簡單易做,值得一試。
# i. v& `0 g+ }$ Q6 \4 ?2 Z/ O
7 E4 [( L' B. x4 F3 g, r
' o- W- }% b' Q: q* ~7 h荷葉冬菇蒸雞翼
+ f. v( S1 ^. H2 S& l
/ t: a' q: o* U) l D* M材料:
- t1 W5 D! @8 Y4 i& k: Q雞中翼6-8隻
$ J [7 @6 ~. n6 u5 ]( ^$ \冬菇4朵
0 [; l& E' o' R" Q/ s8 Z& Q雲耳4朵
1 M/ n8 x& P8 [4 @# s9 F荷葉1塊4 G3 Y5 O" ], d* h
薑2片 調味:
8 H* B; i! v- c" i# l4 \+ v, }# k生抽1茶匙
' B( d6 d0 Z, ~7 l, ]鹽半茶匙
! a8 c3 G+ M3 X生粉1湯匙
. Q5 A- |! _! X' z% b# u3 D- x麻油半茶匙
' a- L/ O( n) N0 h$ B2 v' g3 X蠔油1茶匙
6 Z/ ?& @! }4 k0 S% j4 Q" j& V9 O薑汁酒1湯匙5 {8 ]& C5 R: w" s* d. e, e( I' X
油1湯匙
+ ~2 d ?2 Z/ v做法:
$ y6 x6 T; D9 P9 j9 L6 ~3 t- q1. 雞翼洗淨斬半,拌入調味料醃好;
( b5 ~4 M0 C% G" A2. 冬菇浸透去蒂切開一半,雲耳浸洗修好;
' a& R4 a; z: X' J& z3. 荷葉剪好,用熱水拖一拖後鋪在蒸籠上;
" Y3 W0 R/ j2 i. i: J4. 將雞翼、冬菇及雲耳拌勻,放在荷葉內再撒上薑絲;+ q* z( L+ l0 {4 S0 \
5. 鍋內煮滾水後,放上蒸籠用猛火蒸約15分鐘即可。
& m2 T$ [+ W& g3 J7 B6 B3 l7 I8 k6 |1 i, m+ x' U
功效:
+ U, c! f) K, K8 Q9 W' b5 w7 J冬菇有益胃氣、有助降血壓,而雞中翼含豐富蛋白質,再以荷葉一起蒸,除可去油、增加香味之外,更有清熱功效,是日常食用的佳餚。
2 a, S- i T, ?3 Z0 Z l
% S9 q1 J3 a+ A0 X/ G食譜來源:2005年3月14日蘋果日報
6 M! }) u" \% h1 q3 d2 |
6 h2 i3 [3 {0 \9 U( n酸甜雞翼8 F* ?) ]4 [% j
L: q, _4 S9 a2 G4 F9 {材料:(4人份)4 U6 Z$ V3 R, j- j0 Q% ?
雞中翼12隻% J0 `0 V9 z( D) H( o
泰國雞醬4湯匙
' v: t$ y+ g, U' c. [; h) u2 C; A& U生抽2湯匙
7 I6 R. m" ~: [& C: a* q! r糖1茶匙
9 J7 X U# i% M; Z7 R9 f水3湯匙- O; `7 T# F) x; a. b" x
薑茸1湯匙
! M! O8 K( S! d% P& c! g做法:
9 K* y- D8 ~! Q3 E1. 先用鉸剪剪掉雞翼兩端骱骨,慢慢將骨頭附近的肉剪開,直至將雞翼骨拆出,然後以生抽及糖醃15分鐘;* ]$ S- q2 s$ o- o# A2 q# ^
2. 熱鑊下2湯匙油,將雞翼放入炒至八成熟,撈起瀝乾油備用;
$ @* I) d" {& x9 V5 ^$ m3. 燒熱鑊下1湯匙油炒香薑茸,然後加入泰國雞醬和水煮至滾;+ ?$ ?* x3 k. ^/ s
4. 雞翼回鑊,轉慢火煮至醬汁變稠並黏在雞翼上即成。1 }" x- q [ {
: @/ L8 s. [! I小貼士:
" Q/ n8 g+ s& O. u7 k6 C; Y1. 雞翼用鹽擦乾淨去除雪味,然後才醃會更美味。+ d$ }0 v) k9 V4 `
2. 炒好的雞翼可放在廚房抹布上,將油吸掉。若想雞翼不致油淋淋,可將雞翼放入焗爐以200度焗15分鐘,減少油膩感。
* P( u& [3 b2 t. a 4 Y" a* s1 `7 M) V' K a; H5 U* s3 R
食譜來源:2005年5月4日蘋果日報) v# i6 a6 v! g0 Y+ x, R1 y. y
: X: c' P6 _, ~+ E" D& I7 Z1 m' K! } j$ {% M9 \; D0 V' P1 _
蠍蠍薯仔炆雞翼6 O9 R% @: t) \2 W
1 I# T, K7 G2 C9 W& R; \$ ?8 T4 b
材料:- o, x3 E! U3 z- u6 q6 S2 q
大雞翼10隻
0 H/ a8 i" z5 k- L7 w紅蘿蔔1條
* P3 U" t+ p7 I薯仔1個
0 _! h1 e' m& }# a5 e$ W 調味料:
& M$ \0 j6 i' Z; V( o' I* O雞粉適量 汁料:. a* t0 D3 D" J1 T& @
蠔油4湯匙
4 W- B0 X% G$ ~7 q3 e" s6 K- t: c老抽2湯匙+ j/ ]6 }! b7 }4 {7 m7 v
糖2湯匙; W/ f$ ?. [4 ^5 s. L
生粉1茶匙
6 G0 l5 }/ S8 D做法:, x" [* q# h' t5 u1 T- D8 ^! x
1. 雞翼洗淨以調味料略醃;
' f4 C/ O; g: o( g7 L( {2. 紅蘿蔔興薯仔半煎炸至金黃,撈起;
# V4 n9 u* k& n% k# j! m9 _3. 雞翼煎至金黃;
& @) W* f, O+ c1 [$ _- S4. 注入汁料及(2)同煮,加蓋文火炆煮約8分鐘即可。 |
|