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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
0 h) F1 o2 a4 L( f1 k" P3 K- M煙冇咩唔好
& t: _/ T& X; C: P/ ?- R6 |勸大家唔好戒
* }* A# O/ g- k- S! @ a4 ?
& T6 s5 d) M5 j c) a* D吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
3 N5 u: Q$ b, F8 G- {
' k, x5 a# N" h7 L8 i 煙草的有害成份 / l* A! f4 ?6 [3 e6 L
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
1 B' {) ?" H5 X# h7 _& _; y5 n) N0 M$ [3 {, q/ n% v" o
讓我們分析一下煙的主要成份：
! b1 h$ g6 c' ^, T1 {2 J2 F6 Y
$ g K0 s0 Z# A3 C" o" x 尼古丁
+ r+ ?; O% ?" X2 K, g6 x 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： . y* H& A) s; v0 X" G
7 i/ W1 P+ j0 A# o1 z9 P 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
x8 F: |- @5 \, v 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
' R/ i7 m! j' Q9 e, Q5 p 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
5 y, F2 o: r2 C& C 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 : E, X# E! Y; r7 g
焦油 2 A: {4 ?- s6 S c
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。1 M/ D& l H# K9 u5 X4 G
; t/ p. z5 b& H. x
一氧化碳 $ x) P* X9 X. F
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
3 y9 }' E1 d% A5 R2 ?, M' ] 其他致癌物質 3 F- z# F! u9 J6 ]9 K- Q8 _2 n
其他致癌物質能導致多種癌症。
, \9 C) `( [: j; i' N 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
5 R7 h O7 u& C- ]# b% d6 z8 E, F
. c/ A) A. i% r, Y9 S 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 1 \- z7 K% p; _( E
' g, T6 F6 y1 s E4 p" N) B 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
& G: d+ _7 P) r8 g% A6 s% n
I0 F0 H. i" I) O* l" F: c 嬰 兒 突 然 死 亡 症 $ |1 }/ ?' ?; a2 g) N H
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
8 i6 V: |/ w* Q, H! h- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
; O# T7 @$ t' q, H% R# ]7 I
$ m: ?8 K' T! ]8 ?' ?( h; f, W6 {8 G+ u 0 O8 `: k6 q2 G
早 產
& [8 R+ g( i8 H/ i2 u6 g" E& N# j/ P7 ~
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 . b: q. V* ^( o W, E
3 b, V+ h9 K3 ]1 p" v: {1 Q& z
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 / M8 A2 T# {: I( f
3 `6 _1 [ l9 |' [* x# X
: e0 U, ^- r4 u" N9 L 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
& T+ D5 a' s: |- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
+ h1 a: x4 u1 N& ]1 ^- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
; h J8 |; q: Y: i3 }+ s4 J
! M" e* d5 G4 }- ~! c n" T
# r5 j' }9 B4 _6 O 智 力 發 展 $ f; h; ]8 u% L) p2 b+ Y: t
Q, ^$ W; m. @6 Q1 i3 D- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 4 h1 h! t3 d! w7 a
) ~- z/ A; i A8 U
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ) ^- i! A+ M5 z
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 2 I' ?5 P; m/ H
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
; V/ ?: g: p. c& b' \# c 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
2 g- D7 F! d" ~7 \3 }青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 : }, i8 I' o6 o8 L }) _6 ^
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
- o/ v+ ]6 a! f ]4 g+ Z 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
' A" r! `7 a. M+ a 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
% a$ C' M* z! [ 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
7 j0 W5 ^% Z7 Q8 V9 \( { * s" _4 D: O( y3 S! z3 ]
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 6 ~! }) q7 W+ M P% f, M% l7 T# Y: t! `
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
# ^* i7 x, A1 e5 h, z1 h' t 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 0 w# H* V i' d: [6 f
降 低 體 力
7 C, O& x: g; m& C5 a) {3 ^- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
2 n+ s7 z( a3 S' m7 `/ _- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 $ v( J* o4 A0 W" z3 C }
$ M/ j& S+ s; O4 m% B 減 低 抵 抗 能 力
$ d t, w' b" ]& c' |. { H
; ^7 [( n& E, P3 d' t8 I! `
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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* T) y# F' Q7 }! ]8 k