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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到/ L! I& L+ |4 ]* Q3 k/ p
每日平均1包至包半.(12小時計)
, Y* N. Y* U6 r! M" k# F; s
" D% u+ ?5 u% G8 v但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
( a5 L0 i! o7 e其實介煙真係需要好大決心.' x' s) c; Y l- {5 O7 ? ^
話唔食就要一啖都唔食!4 b7 I- \& ]3 u9 {
0 w3 v7 c' o* m* t$ o- `, x- |& A
有咩原因要介呢?7 D4 o2 J5 L+ R" g% W% Z3 B+ e
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
; W8 J( D- o7 `: `例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
/ u& @9 u K. m) H2 d 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....0 T7 r/ X( Q) G
3 j$ _: `: ^6 P$ L# p* H介煙既方法:
~, j+ S, ~+ u0 |. v1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 r) {; ^4 s& g& I% r# I
原因要清晰.目標要確定.下定決心8 j" I; T5 w- E Z# j
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( p. u+ ?# [- y! d" p 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
: b+ m0 l" _2 Y' c3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.; `! a! v" e% M# M: O9 ^
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
4 b+ t7 [6 {2 D% z% B4 E: W 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 H, l/ {* z+ a& z' h1 g) D4 d# C 或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ I/ @1 ^2 K E7 H! Q4 n! b8 W- H
4: 堅持! ) m- J/ |# v& y7 b
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
3 a/ w, D8 R0 X4 b 好多人本來差唔多成功嫁喇.- P; |; d$ a* e5 s+ _* p9 n$ F3 o, P
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番. g) R" y' u0 h& H4 i. @
e+ i; K, R* Q/ E2 e
. ?1 O, f% r& V3 e x仲有個介煙既好處..
, M. O& M y7 |: q \就係會幫你銀包節省好多錢.
' N0 P5 N5 W/ C2 z r- R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
2 o) R3 i4 {& l4 i960 x 12 = 11520.........
O$ }. q$ c E* M; P! x呢個好處真係顯然易見!!3 |2 _- e" a& i1 X" h0 n
7 ^+ y& f/ V7 ~! m
- {0 v0 q. U$ Q; w8 S) Q' Z: U% ~
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
1 l* R. Z. D, j, T% T% Q/ w由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈% F( a! i" u+ r1 @6 n
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.( _3 Q$ e7 O1 ~: P( Z
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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