奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:* R5 I5 W* L0 Y; Z9 V* J# j/ L
食得咸魚抵得渴5 K/ i; s5 S, ~5 K# F/ y' v. f6 ^
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ o8 d8 k' P4 a/ X, N2 D6 Z/ ^( @5 d
活得不高興

; ~9 A$ U- [) c/ v; e你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日; Q( G1 W9 U" Z$ d3 n
我睇份唔知係報紙定雜誌
. ]( E5 c- v) z9 I話可以用針灸戒煙( X9 Y5 R) K, |6 E* |. P
好(以)係深水步
: O( |5 T: F' j* Y  c唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到# i( J: K+ L, R/ e% {+ H
每日平均1包至包半.(12小時計)
% W( O4 v  q, B% h0 j: g& `5 h2 A# b& a) x* W5 D
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
( g% S3 U2 C5 q6 n6 S- N1 h其實介煙真係需要好大決心.6 e; C& {4 k$ Q4 ?" `" L3 B
話唔食就要一啖都唔食!& n( Z( u' [. l1 j# ]

" i+ g+ Y* Z, w7 n8 J. q有咩原因要介呢?+ n7 A2 a+ ?* P5 o; j
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
; X+ W4 F& \7 N: F2 T4 [例如: 冇食煙既人可以跑十公里.$ K5 Q- |7 m2 n7 {/ d7 h1 l
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....7 p5 }3 D) N' a* V& Y: t/ u5 o9 ^
/ u" w- R, i& P% J! F' X
介煙既方法:
; R( U7 {( y+ v. {% j1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
- r) @  a  I6 z    原因要清晰.目標要確定.下定決心- y: _- ?* C% `- `2 K
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.2 f& \  c5 j7 `+ v/ |) W
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
, @5 W. Z. b+ ~. I3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
. `2 ]4 p# D; F( g! `! R: S8 \    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% T2 D9 U% H, g! w
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.7 l2 m2 M( N8 K6 N. \" O/ h/ p
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.  T2 m. s/ O6 r9 V1 P5 d4 ?
4: 堅持!  
# ]# W  S* @9 m: W; ^% b. A    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" w4 S- C  {! Q( f0 F
    好多人本來差唔多成功嫁喇.) J# V, r* P5 m  X
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
: |0 X3 t2 v4 Z  Q
5 Y2 Q; g0 `1 ?! g: {" k" g- `/ s4 h% `9 B* Y/ f; l6 |
仲有個介煙既好處..
+ o3 x# p1 p8 e1 u就係會幫你銀包節省好多錢.
7 l6 @; z% H% s) ~# u8 J假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
0 ]1 D2 p$ G! e. i) S5 {: O. Y/ ?960 x 12 = 11520.........9 T+ _2 u( M1 j9 i# d$ R
呢個好處真係顯然易見!!
, E, O9 V5 I( g$ C: h8 L1 T- v8 Z( @/ X; O! j
0 O; t! A* A& M
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
) C" I8 C, x+ C- t6 Z. X由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
# J/ e; b) }, c% E+ F3 K# O6 ~話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 f) g2 S4 p0 E8 d+ x# l原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:3 `* \( i  d, d# _8 j

; q. ]5 l; o2 r/ m0 M3 H. O
- `. j. t) C( T& V
0 d% d8 x  K+ g! x0 m吸...

( c. L: Y# P5 j6 D

0 Q  V6 |  u" o
1 j1 z4 V  C" ^) ]# Y& R* ^* q! O" l1 U- w仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
1 ~9 _% a  Q8 R% r' a
  I5 V/ U  U- ?) G你想識女仔… 好似都係戒好d " Q; P8 l& k' K1 ]8 t4 ?4 w

0 u; D: Y! b& e! w" B4 o2 V& Bat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
3 C, p. X; M% {* `/ V5 K我反而食食下悟想食; ]+ ]& X/ V3 x5 \( c( }! s6 R
因...

; S1 ~! A% R7 q1 \
" v# I: U8 x# `: \* P0 C8 L8 }7 a3 f0 {- o2 @- j4 e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; i. I, I0 I; ?. n4 t4 u  i
藥分三種% v: u6 v1 [! l, `. ]1 f/ i; F
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢7 A5 r# d8 W6 I: T
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  5 P4 l. O. ?6 p. r) r/ g; U; m
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& t/ p. V; `, J; b7 U) {, k( q! N
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  5 c% h% l3 V5 t3 U, O6 K, j( l" B
www.zyban.com5 b" r$ V" F  I  }3 q
第三是打針不過重未有就快出# s. ^+ q5 }/ o/ f! s9 p0 V
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到, @9 g- @1 |( `. |. `+ p2 f, Z+ D

) h/ H% @! @( F, u% g3 ?戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
+ \: n5 x  U7 L2 |! o1 S- z; q' a' o) d5 u2 ]
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?