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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
9 @8 J9 W% f/ E$ b' p3 o- h' c7 X$ \每日平均1包至包半.(12小時計)5 F5 V. C3 H& A; ?
" u% g. i. ^' t% Q. n9 p& i
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.: c r* ^7 a( C1 z, v
其實介煙真係需要好大決心.% J, d* V/ n6 r* s* s+ W
話唔食就要一啖都唔食!. Z& ~! n8 U0 M1 R* f G0 ^
1 W1 Q$ O8 p" _: K
有咩原因要介呢?
9 t6 [( U4 }5 R, h/ Z5 m因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
. X+ L; V* ^5 w" d: O例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& Q* Q2 L, V) T! `, a 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
7 |) c2 L k2 O0 ^7 h, W! R* S2 o" o$ U: n, f. U
介煙既方法:( O: m" B# C" k. j9 {0 C8 ]
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?/ ^) \& G3 [9 l( |1 O, b
原因要清晰.目標要確定.下定決心
) C l: n* ]1 ]/ |% H2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 L' d1 S, v# |! W2 ^4 C7 b: y
例如: 我就係前女友生日果日開始介.
) b+ B: {! N `% F) z3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
" E5 j# \! ^3 J: y) ?) j 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少." `; C" R/ b0 w$ @, l5 g
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.. |/ V2 g+ {; V O* h
或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ E- L* N4 }4 t6 I
4: 堅持!
- n& P1 l6 [ r4 a" ] 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 R6 Z6 {3 v, D9 f 好多人本來差唔多成功嫁喇.- M9 J: ]* D; X
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
$ ~% z2 B' M# k: Z) n" n# Z E* Y6 B+ D A: `! z/ H
! ~% G4 n$ d2 f* p1 r: J
仲有個介煙既好處..) f R) c* }" v. R& Y
就係會幫你銀包節省好多錢.$ s# S- e9 C4 g1 N% ?' \7 ]6 O
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
# n2 E# F; M& o8 A& e960 x 12 = 11520.........1 R: `* I' w* N' C4 M( ~, S, C" X
呢個好處真係顯然易見!!
& s1 c) f! ^' U0 V" T8 u8 ^+ s, V3 d/ k5 Z2 b" I
$ Z7 R1 d2 c& P
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
, B7 E: o6 ^( g6 Z8 f2 r5 g, C+ E由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
4 C% T9 O. l' Y, F0 l2 t話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 X" y3 N- l' u' f7 q原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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