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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
8 z' V2 c9 t) ]8 e3 Z% N每日平均1包至包半.(12小時計)2 i/ ~; k1 T3 |( P w+ |
, y3 M+ O$ \- o1 U
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 r: l; m- U' u B
其實介煙真係需要好大決心.
0 {% ], p1 h' s( T0 N8 _話唔食就要一啖都唔食!
$ S& F" A$ T" \# `
" w! N1 P7 e9 K/ t3 S4 r有咩原因要介呢? C. _8 Y. x9 N/ {4 P6 ?8 V) o
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
1 h U$ Q; c9 B0 k# s0 j4 B例如: 冇食煙既人可以跑十公里.# ^' N: P% [- k' A3 \, X
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
( q- A$ u& f8 {5 A
: c6 `0 D% t/ {$ g& `0 l! {% ~. D介煙既方法:
( X( H, M7 N6 `1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
! z0 k7 ?+ J/ G" f7 p 原因要清晰.目標要確定.下定決心
; C2 H) r9 I y6 g/ y: |( [2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
$ Q6 }9 [% a* F( I2 E& x 例如: 我就係前女友生日果日開始介.& `9 W0 N; D9 e: r
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
% [9 c- H8 ?/ @, f 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.( R+ C0 F% [" N' j- F
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3 E- V' ]1 v5 V) n
或者限定數量.唔比自己食超過X支.8 y& O0 F0 M# e6 R3 a4 m* ?
4: 堅持! 8 F8 Z& z% y, F# E6 E. v# [# I
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
7 }: W3 f; w2 h1 q. T% m( r 好多人本來差唔多成功嫁喇.& W( r) p3 N5 g8 N" d
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
6 a; o% t. [) x$ v# }/ U4 w; W) o
# i4 i4 c1 v1 j( i2 w/ ~/ q) j* i$ _/ D& S% K( L v, U
仲有個介煙既好處..+ P% s! p3 Z4 X* p3 U
就係會幫你銀包節省好多錢.
! o8 a2 x& @# M( k7 P+ l假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
$ ?( s" a; J( |0 S2 W7 V960 x 12 = 11520.........
+ i4 ?9 x0 `8 c4 c7 Z9 u5 B& S呢個好處真係顯然易見!!
2 s0 R# p/ O) s; X5 N, R$ D# J5 q- n) g) \/ O1 V
2 ]2 ~% _, B h3 \最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.$ x& `3 `7 Z* J4 p
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈# E& M" j2 z8 q) ?8 X
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭., F) ? ^2 |3 {8 {
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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