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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:$ G2 t4 c. v: V4 ~
煙冇咩唔好3 h- T B9 I1 l1 Y$ [; l
勸大家唔好戒
# d7 v( `9 {$ x" I& _; \, ^5 v
0 s; i- {9 O6 f% G- j" i吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)2 }7 W* Q: Q4 b4 w
# M, ]: o" e" e! {. a, l 煙草的有害成份 : K! J" ?( e1 I4 l- z( c
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
. J: T: I3 ?& S7 l5 b$ {) ~' z+ O6 [7 Z: r9 h L
讓我們分析一下煙的主要成份：* a# D0 L( }- t& O* C( [* Z
* z4 S0 ^+ x1 V# P: O1 J- U! ]5 V% Z
尼古丁 2 \ B( r# @* K; ?
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： # A; o2 x2 V; W) @4 c' [1 _! S! w
, ^1 c2 A9 M# I: l" I+ O- t2 R 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
. M6 E2 {7 u# H8 q, Q8 x4 o1 d 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
4 \$ ~! u9 k# R, [+ C 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ( N+ j: [0 T" r" T
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 . L# c2 l9 q+ G& F* }
焦油 ; O) m3 _( F h: Y4 i
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
# ^& v' y5 T* X. L
# f2 c9 Q1 d) m9 J' @6 i* r7 v 一氧化碳 8 q3 k o1 [+ P, X5 X9 v( Y5 |( m
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
* m' d* l+ u! @3 A 其他致癌物質 1 e% |3 `- f6 W3 x7 {
其他致癌物質能導致多種癌症。
% X- j- w0 ?+ h 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
+ y3 M0 h7 |0 [4 S$ @6 e1 k; v, c/ U/ r# W+ \
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 + R/ x: l. Q3 T
5 }% j$ m* c7 k8 ]8 x' h# k: O! W; m
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 ! W+ b1 N8 R1 M; Z" Q `
) y! R; |6 I5 q/ g3 i7 K' |$ w
嬰 兒 突 然 死 亡 症 8 N5 I! d; V) L3 z2 R7 {8 ~% K4 a
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
) F# p+ M$ g1 w/ R( B- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 : u& \0 ]0 I$ N: _. E! Z" n f
3 a/ s5 n; k0 C R" l1 E1 b, z+ g 6 V! d6 F9 I B
早 產
8 X: F8 m% g. w: ]
' V" ?+ h* z: H6 l, T' {- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 2 C0 E; e" Q# B* f5 V
, c( C+ M% L6 \9 t0 w
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 k8 v+ Z1 _# Q
, t. a: |" ^4 N, M% n
: t; A( C) l& Q, T! r; } 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
& A/ R9 m, w5 z1 u7 s- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
/ w l% G8 W5 I. P# Q3 K# Q/ C- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
) J+ ~" Y. n* k; [3 ~* [8 [
- n$ T7 u9 w S7 j1 o
; w. `5 t: k# g2 ~- v/ X$ h4 I 智 力 發 展
$ Q, r4 Q- n! Y& w2 q
4 m: P/ t; a( f; h+ G$ T- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
. S3 _% e0 l! E2 Z. W
2 N: D# g. R' _" i; a香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
- r- M. U' G+ B 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
9 R* ]$ ]# k7 \ 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
6 l7 \' U0 z4 S0 }: C2 a& w" l9 W 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
: W$ ?* l+ Z+ r2 ]2 W$ Q0 l1 {青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 4 Q7 x9 |# r: G2 ]
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 9 [# f r( R P& L% T) w# e
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 + c# N m0 [( Z
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 * H) N. b/ B8 K8 }
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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5 }- V9 B. M0 h3 [* e吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
4 a& O' b4 D6 ] ^ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 * Y/ p, R3 m& F8 w. c2 }
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
# F$ `" G3 v3 e 降 低 體 力 8 G& ?! U* F+ w$ @! ]3 d
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 7 C! z) ^. r" R1 a1 \4 M, P5 m& T
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
5 N0 G. y8 \5 V) L; l% {4 O$ | 7 Z. C) {3 J" m; G7 E
減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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