奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:3 b8 L7 x4 N2 }& q  D2 y3 I: z' m/ `2 D) t
食得咸魚抵得渴
6 k' r* w! W: Q: g/ k人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
# R( I4 l" t0 d活得不高興

/ P# [& ?; e6 B. {你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日& b/ g- D; n4 n) d, @. _
我睇份唔知係報紙定雜誌
; J! Y7 F7 c8 V0 z3 P$ A, d話可以用針灸戒煙% O! c; Y0 t# _7 e% \' y) }
好(以)係深水步
% G# y' r/ n: g; x, w: ^" p唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
1 o+ G2 l# v7 Y每日平均1包至包半.(12小時計)( d- j+ }% I& z" y8 H
: [8 o( K' S5 c9 X$ y9 z' H
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" l9 h# G) R$ ~' s其實介煙真係需要好大決心.- g) d. I* C2 g3 d5 S
話唔食就要一啖都唔食!0 X$ J2 V8 w  z0 f. i

" J- \; b, Z* r有咩原因要介呢?
$ G# e* m# ]8 b# j" m! r0 j/ e$ A因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.& s; ]" M, g: p$ w
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.. W+ o( T. \* V. v1 Z2 ?
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....  G* L! W- e( Q. |9 I& G  b

+ O9 `+ E, D8 k1 ?介煙既方法:
1 N9 e' |" w" q2 M3 y4 {1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?, [1 A" [/ Q# _, {! A% @
    原因要清晰.目標要確定.下定決心; x  Y# o  D3 @" h2 \* p
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! H8 i% r4 Q/ Z/ [: ^    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  \3 i' p1 E" G/ N' y2 t# Q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 Z) }9 X% O/ I) `0 q
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% R5 M4 U  ]7 Z5 c: `
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' v$ K0 r3 u# ~! A! H            或者限定數量.唔比自己食超過X支.0 Q5 r9 X3 i7 {
4: 堅持!  ( [+ `+ h  f2 e- P. \, }) R5 B
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】; W  u: O6 [( ?
    好多人本來差唔多成功嫁喇.0 i* L4 B; N; C! @  a8 x
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
  M/ z9 R5 f$ s+ w* V7 y& {( v. B+ e' n# K. g" u

; S0 C9 ^  R7 `: m  k8 ^7 s) U" g仲有個介煙既好處..
! ^! G3 N) I& G! e5 h; a就係會幫你銀包節省好多錢.
; v% x+ u8 {/ |% T. A' W' ?假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
8 }0 H9 ]: E2 j  ?0 C. C0 d960 x 12 = 11520.........' R0 |0 ]9 |9 o0 u& \
呢個好處真係顯然易見!!
* s/ w" q5 }; O$ B% }* v/ ?
  S( R; I9 J0 U& t
# R8 J6 {+ i+ P* c% _最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 }. O( \$ q+ k$ i# @
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* `+ `9 J% j& X7 v, j
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
: _4 }' x! I8 J: U3 t原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
9 h$ U2 ?$ c9 u) `+ q0 G8 a. w' N5 R* A/ u

( I+ K( Z9 c) c8 ~- U6 o' i  m) Z: X
  [0 w9 i  K0 t吸...

0 p7 Z  u, R$ g: n* }. @9 R; _$ v- n2 J5 n

6 q" t( e- y( a& S  D仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
8 h; _0 k& g( ]' G$ v
9 B( }) R) D' V7 w6 ~) P# X你想識女仔… 好似都係戒好d
/ a# e  w8 Q* r- k, `9 ]" F) N2 |5 N  p
$ G  U" |( L+ q4 x2 xat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:0 t. h$ m2 s% Q7 _3 y
我反而食食下悟想食) d, N6 ~: W6 s$ X. ~, t
因...

- @& x& y. _  \+ V: ]8 }% [$ r3 V; P  v3 w; J4 ]/ p

3 z3 D  w) W7 T! c8 [4 O- N成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
) W+ n: z9 r( A$ m藥分三種6 D8 t% G1 o) m4 p1 V' r
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
9 P5 Z. v' \4 M6 r4 O另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
% y2 Q% I+ L$ `* ^6 c, |% ?24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到, L& }6 d; D* n7 ^% A
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- ^# t% X' Y: P2 |) Kwww.zyban.com  V' ~% f6 d; v9 K5 X
第三是打針不過重未有就快出
. [3 ]$ J' A+ j/ P! m只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
" _, h' d9 s1 o6 {6 m
6 G4 `! ~# M7 [. q% P1 Q4 b戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
& B4 o7 \  l, _7 h0 L& x6 L
8 \+ u5 Z" I* ]( l0 g/ E4 F大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?/ n0 [! s3 h( }
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?