吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
4 B* Y; |% {* G1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
" w' U. P. [' @9 ]0 }, }2. 提升情緒) c; I& m# [! Y4 t1 d! }
3. 提升思考力
+ y) G3 C% K& A- f4. 幫助減重
/ D4 T6 _5 w+ m5. 保護細胞
9 U+ C8 m& u; k6. 消除疲勞$ W: L" ^( X$ R$ I' l
7. 増強免疫力) ^, n5 w( e1 m
8. 美顏美肌6 {4 c# r- a$ n1 p2 J8 y! C) X
9. 臉色紅潤0 c4 s: X( p" B% c/ F, {
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處& G4 _! `. t" [5 l2 k  i
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
1 ?; y( C' w4 q: y7 `1 R, @2. 提升情緒7 P6 o- G5 K1 ^) a: I' _# a9 x
3. 提升思考力
7 a( p3 l# w" ?4. 幫助減重
- p# I) s. Z( I8 P' ]$ R5. 保護細胞
& G; M* C- ?: a/ K6. 消除疲勞
4 g) S7 B0 F3 d- G1 a# u! \. U0 K" f" V7. 増強免疫力: G% d: j2 E: i6 d$ A% d0 i
8. 美顏美肌
2 ?6 x" t$ S0 h, w; ?) H9. 臉色紅潤& @: u" _1 g; N" R  p
10. 增 ...
+ w7 q: H$ B8 |3 a- ~8 C% J( Ntlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

! G4 N+ ^$ G$ z7 M9 y2 e2 f

- l6 f9 z6 p5 c第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重% v5 A$ Y1 o7 K; C+ _+ `% r* v( ?% s
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重) j+ y8 R- x& y* Q: K2 u4 p9 {
食野都會減重??

+ P+ L& k2 r9 @! ]% A+ t/ a7 [5 j, p) M/ ?& _
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
. `# K* X; s+ W7 Y  q4 }會令你增加下兩餐時的進食意慾，
9 z& _8 y) h1 Z% J長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,) v$ s- V4 \6 h* g+ e# q+ Z" n' J
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

9 a( F) }9 D  ~- q- r+ O+ {$ B& d9 T7 Q* u6 g' i
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
6 m5 r( M) R3 }* [會令你增加下兩餐時的進食意慾，
. o/ |3 S( a8 P, M/ O' O長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...8 |$ e$ B5 q% F0 w' F" c2 l
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

; g9 f) D" L+ j: k

9 D0 m; \' M/ t6 c9 H會唔會到時多左胃氣.....
& v( O/ V4 P( }: d7 V1 ~- n我唔係搞gag! }- v6 M$ Z; b+ }
我明明冇乜肚(藍)
7 |+ O6 F2 D" ~0 t4 X3 }- {% w但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?