如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
7 O" e8 Z& z% [9 V7 C1 Y; _0 H本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

7 L" w+ C  {5 B5 Q( T
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:& L+ }! x# U2 g5 m  |6 t. G! Y

$ Z) m6 T9 D% W/ D4 H1 [死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 a; {7 H: N& K1 B1 B" V

) g5 U- p: f1 M' w- T% H勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:" Q2 n$ E: K1 Q

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. @8 c' b# I( g9 |勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

4 ]$ a3 t$ P. k2 ^3 `6 T/ s/ z% k又得喎
; c- D/ d& E& N( _' c, i蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
) i/ n: p: T! I( y7 ?3 b+ V( `' m5 }& O( n8 P2 x
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 g' c" A0 i: L6 bokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
( c& r- i* ?1 B; }) s5 j, M1 M& \0 Q
okok.唔需要短時間,有咩辦法

" N' f9 U$ k- d3 m# d
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架+ P& B2 ?. r% ?6 v( @
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
. R! l; m3 n# j. c跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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* s: R/ e* i* Y+ Q/ B8 M踩單車都應該得...