有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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/ g9 g( B0 N$ R' ]; n: i# d# g大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
. U  p; x! q( F0 g" g就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, ; A* `* L5 ?1 H+ z) Y# p
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~' U. d) Y. L% U  Z, w
% w- @1 V. }' m, A  M

% N) |& y: \% W; Q& _去呢個post 幫你解夢 ~~~
( _8 t, z$ D# N1 X1 f, vhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A28 r$ @" |* }6 ~

/ j- J5 k- c, y- y. M8 o- \( g" ?  B3 X[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:5 ]/ B9 {7 D9 ^& }- e9 F: s% F' Z' q' a
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:1 V0 G0 b8 V* ?# C6 L
每日調虫小技:
6 Z7 v2 l$ [: w8 T7 s! X. w" \每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

5 Q  A( D1 ?! A0 K( {  M, N

2 u0 Z0 e* c" T. ~0 W! m8 A唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
# Q* Y: a( m6 h4 ^, X% `根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累' X* L) j' b' C/ `7 m0 x. c  \# Z
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
" R8 v3 {! B" d2 o1 S) C根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講9 b2 V0 T: @* P$ @6 j7 w
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
% t1 S; c6 L1 s% h' S咁個夢就白發
: @0 V- ~5 Y. i9 p, b0 d因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶6 L/ x; G/ a1 z
我都係有時記得有時唔記得
* D9 l% r  ]9 F5 B' ~9 t) P不過關乎到重要既人物就多數記得
3 C% T* j+ M( }我都係聽講嫁乍