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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
/ \( G- ]6 f+ _. K6 G$ G7 l答:一樣。
: W8 n3 A6 f6 i( D' X% ?0 m6 u9 E其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 ( W6 [/ D; i: e& }$ z
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 7 x" u7 J( C9 z Z! R
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? . A2 y% t8 A$ h% b+ b- I; P
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
r' L) s. X. {" D- }. R這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
+ u# m$ B$ O& [2 O當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 / o; W' c! A6 E& \- M' D
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
7 V0 @; f- W# {( ^這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? ! i- `' j& m, N6 c! q
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! ( [9 ^$ Z% E* m1 p$ v! G
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 ; X- a, s! {0 \/ `+ P
右邊=太陽/ @0 f3 _% ]0 o4 f0 Y) q
左邊=月亮
5 B/ ` M Z- P% e頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
* O% D6 X6 R! l$ O& K. J% j6 F疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。2 R# b$ g+ G% D: V l' {
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
( u, G6 L! V0 P' S1 m- v: K疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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