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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
- l5 B8 R+ M! }由於一個人既生活壓力太大所致,& s8 V$ p0 k8 e2 k0 r* c/ ~' r
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
: [8 O  Z/ I0 a2 g; [! H無論係正經事or娛樂,
. Z9 o# u7 e9 F$ B4 R- j$ s& S例如打機,睇碟等.......
+ f* y/ {& _7 ]( N+ p9 M* z9 g( U或者可以嘗試"合"埋眼,! L! x% O" {8 l, D6 y8 F) L, ]
認真想想自己的煩惱,
# c" D& B4 K- f7 C4 ~/ j" ]. l- f慢慢就會睡覺了,
$ ?) Y8 k# E  N8 |$ [1 n( j又或者嘗試這一種呼吸方式:8 A0 u+ h  T  @0 f! K: Q" H; w
1.放鬆自己" b' f; k9 M# N3 `9 |8 B9 M
2.深呼吸一口
3 d2 p' V: U; x5 D& e3.慢慢地呼出來
* J- Q5 Z! [$ E3 q& g4 e1 z+ O連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ c. L4 U4 H/ k* y) e/ o4 M  o4 W隊酒4 e& N: O! _5 W' O- |
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
" I& z7 p* g  V! G5 \- ~% [/ w不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
) E. q; K; N) \+ P% v
/ T: f8 H* L5 I' F& g- b4 b
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
" j4 V1 ?7 i6 A% |* T5 t* ~9 }聽聽下, 訓著
. N* x1 E; T! v' B- b我成日都係咁
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