如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
1 ~9 }& U. b) @: B# ^) j, S: c本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

# h, O8 r  ^, _死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:; a/ k1 H3 o: {% ~) K. n  [
) d+ F) ]$ g8 z/ }+ M6 M, T) B
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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/ f' \% T, O( U9 _
- G/ D0 I# U) ~! l4 f3 O勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
$ g+ v3 T- n# r, q& m9 f# T- f0 e8 `0 ?2 C* W9 J2 g& U

) T+ N' s8 ?7 c& v; U. |* J. m) ]. t- S
) Q2 J( z4 v0 E) [# Y勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 }8 y) M; C* F' V+ G& Z8 O3 _又得喎
/ I) i/ B4 J) K3 Y+ p4 C$ M: ~蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:1 t2 y4 ]0 b5 P
6 [; }9 m" H, M& p& E
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 O1 O3 G9 d' |0 ]okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
/ E; I* C: K0 T& Q, ?# R( ^* _& B- J9 Q/ P2 u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

: o5 P. F5 z+ |3 H5 s! P2 R! L
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
+ G0 Z. L% H: S, k6 {" H2 Q如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..( C. B* H8 Q0 q/ M& b
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
4 B3 Y2 ?) z! z4 H* e1 i1 V- y+ V0 t; O
踩單車都應該得...