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kjkj

壓力太大,如何減壓
! [1 Y2 Q0 e8 c1 z$ V7 P
) D0 ~! a. V4 j6 j請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:# F+ I" O0 J; l- B9 E( L% P- X
睇 EF

$ B* k4 B+ H; N+ g$ s- {
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( ^8 e3 ]- Q4 W0 L/ R3 [) O4 |" ?1 Z
壓力太大,如何減壓) P8 O2 }( B, }* [1 O9 v, y
7 l% d  V5 P. f9 _
請幫我

9 r+ D( X: t, n2 |; D8 g4 Q
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:: P6 y, s( V$ N% l! {$ I. t
7 U6 q* e) X# v, \; X: `
死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 n/ ^+ S- E  C0 q  T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* Q5 `6 o1 E1 s) Y+ ^http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
  u% g7 Y  H( p8 G5 `% K& i4 j/ \; [8 R" [- O# w
又賣廣告啦& V; X! r! M$ p: s! v% G0 f

# _* K% G* e  e' ]p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( b) i: S! @' H. _2 V6 G; p" o: ^9 ~0 s+ D' A5 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 `3 f5 ^. h2 W3 s1 e
) P9 x/ n+ D% k& O+ {0 \  W6 ]0 y頂你唔順呀！
! Q4 P/ G4 B0 r& b# \  P7 G% ^
! g! y4 D- \$ l! F3 ^6 F6 A都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 w5 Z/ j3 j* w/ a# ]* O+ a
壓力太大,如何減壓
2 \' i3 K# a4 d% Z- a
/ b9 g) e% S5 n8 t; ~2 B- ~0 c. B' ^請幫我

9 O  v1 E: ]* r* h# j4 L; e3 _* o

+ R( @) Q: x% ]好多ga bor.  好似~
" Q! V1 u( B9 {' @# h. m! X% t- {; H7 N- [' p
1. 搵人吹水) E6 ~7 X; r, J6 U2 r7 u# O: ]
2. 做運動/ E6 E3 D: x3 H/ y- E; ]0 j0 x- c3 Y
3. 睇電影" b) N0 C  D, ]
4. 出去行下 睇燈飾 # v+ {+ a% w$ i
5. 開趴地
) }4 X: D) X  a6. 瘋狂購物
' m  e6 N2 I0 S7. 打機
% @3 c1 G6 B/ c4 J$ o8. 聽歌
6 A' X8 O$ j0 X9. 0黎26FUN (上網)" c5 d2 A3 n' E
10. 大叫 etc.
0 R3 D, X% l6 y$ @# U
8 I! n3 `+ n2 d) G" C- J) }3 H希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) c: B0 _. V' t( r* B
壓力太大,如何減壓
% E. d& g% [' S7 w* J. U' H
. g/ E4 ^* w" V3 e7 h; y- r" Z請幫我

4 t0 h% A  f$ c& u) M; j3 }9 x0 B% J! v5 e& i( i. H& S
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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) N0 q9 a  f  V8 K1 s其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
* U4 b! p( p. M
( j6 X+ R* X  ~& T, ?/ d8 T# ^若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力