幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
* s1 Q. ^5 h! E0 K" J, z) T8 H2 @6 |2 \, F/ z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 f, d$ f/ d% ^5 X8 ?7 X  d/ r' h8 b睇 EF

9 b: R7 L! _# a# f# R6 m- s/ G. }  @
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 x- Z' A7 B0 E6 b8 ]) g壓力太大,如何減壓% M% T# [1 U4 T( i0 w: `
8 K, d6 V# U6 s3 m5 R
請幫我

- p  X& _) S' k) N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ a0 E! n8 k( N8 ]% h+ Q

' k& ~( U5 ~1 t1 V死佬無街去？ 係度賣廣告！

( t" K. {. N) o
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
# x8 G2 c: {. W$ l+ Fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 Q' O: j6 T$ g* l; J2 }8 ?
9 G* c4 g: R( V& K又賣廣告啦) m% z* U+ Z2 N2 g4 f! g. E# p+ G7 l
7 @$ I: K  V4 E; s3 N
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) D4 j, e  q6 I1 F
/ L1 i, B' _, M- y2 q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

& L" a. ~9 f% G# n) d' O# _) Z. k2 I% h8 J) ?" Y/ T- w/ [; \
頂你唔順呀！
- y, A: M5 u1 _6 G5 B' [
. _7 p9 @. g/ }; Y! s- P7 b都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ g& p0 D2 o& m8 h. i% a
壓力太大,如何減壓
, k9 x- n# ~8 b& D
3 y, n1 L) b- I' r" {2 t5 [請幫我

* x5 O, L: ^4 P4 L
4 }9 j; M! F2 F. M$ w好多ga bor.  好似~% a1 L; e. b% ]* B! }5 G
  _7 y/ k1 i3 W. f# G2 q$ @
1. 搵人吹水. g& T0 X- A' a2 v4 o% G' H* e
2. 做運動8 H. R) S& B0 {# t" C4 ]. @
3. 睇電影
6 t2 ]/ P/ k2 ~3 K- {7 n4. 出去行下 睇燈飾 : y- F  b: d! s. L5 R+ c0 }  e& {
5. 開趴地
0 w; ]3 {, \2 v! _6. 瘋狂購物
: F! H) c+ a- [$ Y7 f. U7. 打機, I  a# ^0 P4 e$ y1 e! \$ z
8. 聽歌
- D! L# L1 ?# `& B4 _' f9. 0黎26FUN (上網)
1 B: w% p0 j7 b) V1 F/ Z2 e, d10. 大叫 etc.9 u' [' l2 J% X7 }; Q$ o

/ \5 V! ^& `3 g2 f& u1 d& e' V希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' X" }6 Q- X/ O
壓力太大,如何減壓* `/ Y: k& t) y3 y

' B% Z/ n- `, W2 ~4 ?& }請幫我

5 t% R- i6 p# ]9 c

' T& P; B8 O" h" J! o% N. [: K如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 l+ g9 Q# r. z9 J8 X
4 S5 q! o5 e0 A: d0 z: x
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。3 l, P; l9 n7 {5 J0 P

) x( h! u! D) U- v) X若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 R  I8 I9 g% }0 B0 {  W7 `$ k# n
9 R- U& e  e: _所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力