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kjkj

壓力太大,如何減壓
" [9 H. i; O% `0 E. S" L' D' k; P, b& z; B: ~
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
. v5 ]+ X3 P# D: ?1 r2 g% @睇 EF

0 t" ~! Q! C; L9 \# l5 d  u
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  N4 v0 L7 J; g+ q0 L; n! W6 o$ j( }
壓力太大,如何減壓
( T- n9 p' p+ @$ i! F8 A8 D( b/ E! O/ J  ^
請幫我

0 }1 [0 q; d+ U3 G; r- S減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
! T4 _! D* q% D% o9 o" w( _/ F
; a& Y  X; t- M1 c3 A: e! A$ a9 R死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 x+ m) X' o: Y2 E* {2 r呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: z8 \" q6 c+ T- T; O* p; ^, Z- l
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=$ J1 J/ [- R1 @4 v+ P2 h

; S& ~6 ]# z/ t7 H) K- Y$ Z7 w又賣廣告啦
8 l# @" A0 d  H4 w) o* ], l1 z! E( ]1 {7 _: m3 |
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 ]# Q) H# U7 B. @7 C- A( Y: V- q! ?4 o) P  x
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) l8 W# z. b# w3 u4 H1 D; H5 b. x/ N2 d
頂你唔順呀！
* o0 z+ l. `& Z* G  ^* N
+ p8 A) V) K1 R7 e' o+ V都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  C" }& e! I$ J' O5 r1 c壓力太大,如何減壓
# y) a' _1 {/ X0 a- J  C7 d! C( w' S. z* g; w% X1 j
請幫我

0 S& C$ v* S' g; f& r$ q
0 P  @" ]1 o7 i  j$ `
好多ga bor.  好似~
6 Q* S! @" N; {8 I9 O3 K3 m' w
: r$ I2 @* I8 D$ ~$ S# M1. 搵人吹水
7 k4 o2 {% o. J' v: b2. 做運動$ a  j: G, M9 q/ n' x/ K
3. 睇電影
9 `. M% ^) O  |# G4. 出去行下 睇燈飾
" N9 f' M* u8 z/ a* ?  b5. 開趴地$ |0 x* ^2 L5 N9 T
6. 瘋狂購物% y+ [6 [$ _7 V: B' s
7. 打機
, n( w* E2 K! y6 Z1 b, u9 J8. 聽歌% @) j+ X" F+ N6 {$ `2 S+ ^8 q0 q
9. 0黎26FUN (上網)8 k2 H$ u$ ^: I& \
10. 大叫 etc.
: H9 a  y. g! @5 ~# O' ^
% g0 A! e  G4 @/ q$ w希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& L( z# b9 c, Y* D
壓力太大,如何減壓0 Y) ]* h! T8 f6 U
' }7 A0 {" D; W
請幫我

: z* s' u- e7 o; I
9 @: q0 e3 V5 [# e7 ]4 L# C$ b
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力