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kjkj

壓力太大,如何減壓
5 P/ c, W9 w: _+ v: r! D9 g) c) [# S/ l7 Y& D
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ a, f9 j; B; p6 A! j' o; ?
睇 EF

0 m9 {0 l/ Z' v( E' ]3 N. \
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ L6 ~/ l$ S8 Q1 g* I+ G( P
壓力太大,如何減壓8 d9 h, X7 L0 [& ?$ z

. ]% ~  X- i1 S請幫我

5 P. ^# v$ a9 y" r( p
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
+ D+ l$ B3 {) U  A! r& n* w7 V/ q3 y5 c8 y/ D& O
死佬無街去？ 係度賣廣告！

" U" h$ r( G9 [( P" l) R, k
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........9 Q; I+ [! Q: O7 t. A0 j8 E0 C
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=, W) a2 o( K: k$ V4 R

" d" k: a6 c1 l2 _& o2 M- p7 I- x, y6 Q又賣廣告啦7 u# t- H  D4 R! w; h; f+ `/ s  w
0 S* |; p+ \  Z5 A, B5 M2 X# p
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 P  m7 {% E* f
7 t" S& a. g, Z+ \呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 d6 m0 [1 d1 L! y1 W4 {
* w: d' o& p' }! C; Q- c. k+ a
頂你唔順呀！
: r- @: O# p( o
8 A% F8 E1 g( t' Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
% y/ d# G* m$ U0 E4 n壓力太大,如何減壓
: u5 A  g+ C  y) V3 M
3 d0 s. H) ?- V2 D2 b: ]請幫我

) t4 F* ^' ^6 o. _( b6 h9 L& ^! U- A4 r3 N5 J
好多ga bor.  好似~* ~: [; u1 Q8 p% o* P
1 t- C: Z( ]0 T" {
1. 搵人吹水
- o  U% t1 Z- m2. 做運動8 o/ @+ K) n* B% R
3. 睇電影2 Z+ K+ `: }+ v' @6 `; k/ Q) F
4. 出去行下 睇燈飾
8 z# `$ a) J' _6 L" F/ L. m5. 開趴地$ y5 v' K5 w! g# }; n
6. 瘋狂購物
7 u7 K0 c5 ~. d) u0 Z7. 打機) Y8 h0 n- \) ?6 S
8. 聽歌; z% [+ C1 G- t% j* y( s% Z
9. 0黎26FUN (上網)! ?/ C2 R: b, b+ p" ~$ ]
10. 大叫 etc.+ Y  S2 H5 k  L; Y. t
8 L' @/ K; b3 A. b% U
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* Q; e& j' w& L! p8 {3 `% `
壓力太大,如何減壓
& [& O5 v0 Q$ M6 l8 c- N
9 A6 G" S. a1 F/ D請幫我

( C& i6 q- Z; A
# v- D: u  q) w( m如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
9 L6 g  M# w/ ]) j  I6 N4 F; J5 V8 b* S& o$ J$ l3 O
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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( B7 z2 W3 |6 h  Y* v' }+ v. O若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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, x7 s! A8 m5 i7 l5 [: t所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力