幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓6 j/ g* N( i6 N; s% \

) |0 B' }2 j* H請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ G4 n8 v" D: @: Y/ H! T8 R, X睇 EF

( ^/ i$ W/ o/ w- `; f* t" R9 y/ O
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- P( o7 y4 O1 `' _壓力太大,如何減壓. f6 m9 \: t. i. m- G
; X& r% z' O0 A
請幫我

+ ~- T* R1 n( C  X2 t6 b減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
( ]( x+ h: H8 i5 L$ w8 [5 K  @9 g) R" w. s
死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 W! ?, R- K. }* Z7 [  P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........# f0 \# N+ n0 W
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=$ g) j! l9 P+ U4 ]

( z/ i2 l+ p! \" }0 K! ~2 E) S又賣廣告啦
1 P# L/ c) m$ Y* o" H" e$ n* y: U; _- G
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& G6 y, r9 T% f4 t5 B' H; W. J6 b3 F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 J" p- g  T, Y9 z' Y7 c3 ~. R2 M+ Q
頂你唔順呀！
' o! {- F' |' j: {0 p7 f1 |8 u7 v# X' L
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
. e, m- R. |0 w( O& N* z9 j" T, T$ ^壓力太大,如何減壓( Q, n' d7 S7 o5 Z6 @
# ?  W6 E$ H+ w$ F
請幫我

- P% d# o' T: J! c& z: f( @
/ R2 q4 M) j- D- ?好多ga bor.  好似~2 j4 `% G+ P1 r3 a3 G% Y! {
( N6 e1 s% p% t* [, o. {+ f8 ^! T
1. 搵人吹水
3 M( o: K- V! T) ?0 }2. 做運動
# Q* b1 Y2 r: G3. 睇電影  ?1 ^6 e$ z* X$ b
4. 出去行下 睇燈飾
7 J+ k. p6 n2 l) H& t5. 開趴地
8 ~/ M8 ^2 }4 u" {6. 瘋狂購物
5 C, e# q0 V+ d, P+ a7. 打機+ @2 `( S  [3 D. M: s
8. 聽歌
  p2 H. O9 i1 d6 \; l4 A7 ]( O9. 0黎26FUN (上網)
3 a0 ], [2 k9 u4 s9 ~0 \, ]10. 大叫 etc.
4 I! u9 P4 n  t( y  E" B. e
3 v$ m$ P5 {6 i; {% L, a( y希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  ]4 F. p( W/ v$ v5 F壓力太大,如何減壓
7 E! R" ]3 t9 q% r/ X
' T$ \( H' x; i5 _9 R* F' ^0 X請幫我

' `* j! N$ @6 y3 O% t, S
- F9 R4 C4 E0 B0 l0 m! j/ s9 ]
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。0 C0 b3 l& I3 M7 Q
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 Q9 m& T  ?" E- \! M3 t1 U) O9 V若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。9 b# d- a/ _- Z0 x$ `" ?
) \  s  X4 ]7 M/ Y: B; n0 n$ Z
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力