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如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
換左對腳...
Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
1 b9 w9 b- z/ k9 B: x本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
% h+ ]- F- @2 _7 M0 G死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! J1 j' Y' g0 g% Y/ A: v; m" }6 x* D8 Q
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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; s( q3 T- f; P$ n6 q3 ~
  G7 W8 z' V3 N/ l& e勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
美好的沉澱了 沒有火花不要燒 愛過的 成熟了犯錯只因失戀太少
Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
! X7 z/ \$ z3 i0 c5 k) q4 b
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
2 |. ]9 u/ V, B* y, Q又得喎5 I4 N* T$ E, q9 r
蕭先生最叻就係整大d野
Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* k5 {9 n% b1 K; N! g* w+ h9 j
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
, Y3 }' f" s7 ^2 ~* u
okok.唔需要短時間,有咩辦法
Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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. ]# M/ Q6 h) }, O% Eokok.唔需要短時間,有咩辦法
2 \' {2 i, S7 D$ T& A2 _
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架! {# k6 N/ f) q2 u6 q
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
Squad or biking
踢波..
4 {8 @. H' N$ i跑步...
man utd~~~CARRICK

Cyndi Wang
日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
1 p6 e1 |; T6 {; k  j( J( r5 f) c
" e' a- D3 d8 p0 M踩單車都應該得...
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