科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍

人狼王子

科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍  7 x" t; A  E% A& e" D
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% s( E! z: b2 d, M（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
* |2 M7 N' m. h8 l0 ^: ?英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。
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研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。
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( E# N9 S+ m) @0 u) h2 `/ I報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」; @9 V1 `$ J$ A" W
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研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。
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9 u0 N7 g/ |# w" z2 z9 p; C7 X& K報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」' e# R' p& ^; |: E8 ?. @
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研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。
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: N$ }6 w) x9 j9 P5 G, P研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。+ f) S- H5 Z. F& ^; F+ a9 F

$ l' q* I% a3 X他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。  b( ^) q/ b& ?3 Z5 E1 c; u5 j3 u

9 v7 d; X$ U5 f6 B, g科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。
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在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。3 C$ [6 H6 D' j% P
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視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。( Y! ?; k0 D6 D& B% ~7 R4 c
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報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」- K/ Y, L6 {2 m, D3 t/ ]1 e2 g/ k
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倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」