|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
% C5 L d7 Q+ ]* H4 Q: Q# X/ z) |軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
$ y/ N9 T$ Q) I, Q2 P國人真的是如影隨形。
5 [ C9 i8 y) N) d
3 {/ ]! c, J. P( ?4 `! l0 \7 R5 f十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
6 Q; p( ^; @5 i7 f' b7 W% B宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌! ?2 B L, u* p7 @" r5 v2 G0 I+ v1 k
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。) }' ]" M9 ]7 m$ b
* c5 @3 u. I; l7 N8 |' q8 n8 Q2 X
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, q. m; H$ M/ ?' F* Q/ r8 Y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 1 H; Q2 Y3 F k& |8 Y. e' J
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
& G q3 B `8 l 8 A, @/ e$ L( E
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及# \- @; f7 f; J
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期- F, m- `1 {8 c4 i# C: j8 t B
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* B5 o8 B4 @( V5 ~6 |7 h
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) r4 [0 m% v( e8 k
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
% @8 Q9 ~* W$ p/ c- j/ {# O! o* ~" |分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
, D9 l# D2 L) a. ^. o$ B/ F% _加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
% ~8 F/ M# c5 C% m, X ?. X1 K5 G% H2 C M# P, R
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
9 x# j( h O) v& S% H/ d7 h, z這個道理非常淺顯。
: N5 S4 Z# j* k- b+ p7 U/ u' R4 E7 P) _. ]4 ~) y/ F
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
; S1 W1 n0 Q0 `; j' j觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
' b0 K2 `( K$ L! e+ j( S性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
) V" _7 z" [5 O女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 : o. p0 Y7 h" e* ]3 D) X
* @. D, G- I; K
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ! j9 M- }$ g9 k. m w0 B) U
& a" q' d5 p- N! m早餐別再喝冰的飲料 , C% [1 N s, _5 U8 a
' r5 T2 J2 ] S; j( w, D體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接0 o9 u2 [* n e0 |' C7 B7 Y6 j- q% Q
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
$ k' E0 Q) F) @, f歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順- L$ l5 R! m) G3 ? Z% |1 \$ Y
暢。 ) L/ O/ \6 s2 Y
# `0 \- U- u J c0 q所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
6 @ J4 A6 R3 Q8 Y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 E: n/ Q k: b7 l) _) y
的，這是為什麼呢？ v* l3 V6 o* b# ~4 Z
6 D. C+ u( J/ q7 R* d: y: E( S吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 F E) p' b* W9 e0 A' J/ s並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫% Q8 U7 K6 T1 k8 m
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
5 B, V" v9 l. O/ _; p$ `
. m3 i6 H: h6 r) e7 v+ x9 l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
8 A- J1 o* B( {使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你8 u6 x0 G& a3 n) P/ u
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精0 i* q+ f9 Z& h: r+ W. u( N7 ^
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; U( @6 D: E' y# s" U: u隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: S3 m `& z3 x9 H2 ~此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 l) c2 @& t$ d9 y- `麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ' L% n" T+ x4 S
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
) L; R" y( m' |: _2 K皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 6 P+ y7 b% h, Q6 g' x
! [4 s l5 G) O6 K, w$ ]- u/ R9 p◆ 以後不敢吃冰了
3 b) q5 l; @; C" @提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可7 j7 m. V5 I; {, h# W( |5 C
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- {" V" N5 b/ B( c+ ?) a9 G
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 9 M$ V( w, H1 Y1 X& z8 }
/ R8 ]3 d! N. _0 b; q另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
* X' H* s' [- u3 p4 B2 p全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. Y" b6 N: N: e. d: p) @
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁! L6 x9 |; h+ C$ i2 s6 M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
) [6 x7 {6 [8 ~0 p# c後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃9 h. @6 D; f* w
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
2 _" c5 N$ E, \2 `2 C* H. }今的怪病、癌症才會這麼多。
4 O8 f0 N9 a6 W& {
' o* u N- F. O5 i% F2 h% `我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 O6 {5 A3 W/ n2 a" S盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % B/ I" {$ S- o/ K
& y6 a H; n( E% C0 _$ z1 {. U常吃冰的人，容易有小腹
4 u* g: T1 ?) T# P* x$ E& U$ ?2 ~
5 g$ j5 g4 t% y' M常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
% k% ]' b' ]% C) M不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
, y7 e- ?0 S, d5 @, y宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
* ?/ V& b7 K! L0 U; \% Z肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( ]2 i( n4 _4 @: ~# E2 ~% ]
1 o& g$ c, u4 P* F另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋% r/ C9 f/ m# b: y% }) J
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水. \' T# d$ O1 X, _' O# s; ~$ F! K
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
: B/ _5 ]. _! ^: g各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
