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蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康
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" `9 R3 u. V9 m# f5 C% E& v. [2 w$ ~德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。
+ N% W- U  d* F坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。
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這算是文明病嗎?
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請你留意新版規1 T7 G( ?9 R! p  R# z

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