轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
/ _4 h5 i8 L+ ]2 |) J軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
, `+ a3 k. V, U0 z# W2 |' b國人真的是如影隨形。 % S. S! K7 B# {4 [/ W. s
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
. d2 S- d% Q2 ~宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌0 d$ K4 G  x) A. x
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最2 q/ q: v, E' j- I( t* [5 t
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . G' S" O5 i  _4 A. ~
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及' b& S) N! g; X. W5 L# \* f2 W
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
' v$ _/ D, `3 m  t  g! y/ @後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 J( }1 q0 q9 n3 x8 h4 t
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
* d" N2 r6 h( a+ ^+ R( n$ G2 F* F到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾8 b+ z! r. R- y- Q. T/ t; U
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
5 m$ M6 b$ H8 Z0 Q' }加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' o" ^/ Z5 y; g. h5 A' G8 X

% _6 I) q7 U7 p$ b) l( |, C眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 2 D3 v, \# L# `6 `0 e, R+ T' A
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜4 w/ U# N! w0 g2 L/ _
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男  d9 u. S$ x; w# S( j4 ]5 G6 d/ B
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
8 U& h7 l% k7 ?  z( i9 A女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 - {& c9 {3 ~: p# [5 l. t" z

3 P4 F  z8 Y$ x( c4 T$ w無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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5 ?  O$ C+ J, b早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* I# \$ E7 ?: v) t
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜0 x! i1 U' J& q, C; q
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順; E1 j! V# A5 H/ W( C" i. o" W
暢。 $ H' M- |1 w. B/ `1 C( ^3 ^8 I% N$ l1 l0 z
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
  A0 P+ ~3 f2 G7 n8 O- a奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
5 B8 f. |) C6 r, z) R的，這是為什麼呢？ 8 I* }" A; |  x0 r9 ?% R
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 2 p9 j0 _2 V) q/ D: r2 [
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
0 w2 K) M) ^! L0 x( z5 h, w力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' F& N9 w. L/ w- ~* p
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) b) p# n# ]- E; g9 }' R7 w
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
* L  m& l* Q0 f7 [& D不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
( l4 t: H$ D3 H  {8 Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
& r+ X5 o  S7 P& p" O/ n" S隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
0 G9 T/ Y: _" T此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝' P$ w- y& a0 F1 o* k
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 . e. A( a. U. c9 D3 w% |5 R; p. f
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
& \) X$ T; Z- S& n$ \. T; {* E皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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- @4 K3 e7 W3 S5 m5 n, X8 z◆ 以後不敢吃冰了 6 G% L2 O* l3 A$ o! Q3 `1 N0 C) ?
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
- l  R) M% H- A, ]樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' k) C2 N$ ]- L8 N7 S/ l  r3 O5 e; s
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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4 ?. B5 I# ^1 o0 K& g, T另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
, e! @3 U3 p! E7 Y; [全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
' N, i# c! l* y6 H) T/ A4 \/ x冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁9 i* J) t2 |& x. D
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
# B+ w' o6 m4 q; z) s後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃) q* y, ]9 D' P
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現/ z9 S0 l4 X4 ~; C  G
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切( j) x+ B& ^( f8 G$ J! s& r2 O" l
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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  h2 {5 a3 `( t- G0 O8 a/ r常吃冰的人，容易有小腹7 b( N2 |8 ~7 ^" M/ H

4 U; z. N9 ]% ~- \. N7 K4 q常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的- T) n& V0 ~( V0 G  [
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ Z/ \. s% E3 ^1 M9 J宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
6 n: [, Q: a. X; `  ]! a肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : q/ B2 P* s8 T: Y3 S  o* X9 m

8 w0 `. N" T5 D另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
4 ^/ u0 B3 u9 W. h6 m友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
# a/ e# f9 T* v- R的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ) D$ n$ }: }8 V2 h
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 , o3 ~' u: H+ i6 |* W' x  u
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！2 N+ @' h  }4 a
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 , d' m( E4 u4 D4 o
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 ( R$ a# i" V8 U; H$ t. m
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 $ M& v( M5 e' x/ E  K

8 m+ Y3 L* P; [3 C  {' }負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 ; M, q' z& ?! X4 ~! c; F3 \7 F  ^

2 y9 U7 t) l$ k. J" Y, j5 u調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 ) D- X) |* T6 B4 N1 m) {

1 ]% A: K0 }( P, e3 f* A( r" s8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 9 a( d; u! S" @
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英語不佳 放棄面試
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* E/ N6 P) V$ d$ \5 R; P# C$ Q　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 , x2 _6 _7 b' P

8 k2 w* _, O' `+ n; q+ ?　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 3 E9 g0 y$ b7 y3 I# A
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ' _# y7 ]6 ]3 r5 e; k
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不思進取 差者越差 1 n* X2 M; m3 y1 D. H% `: b

- \1 c% v* h# ^  F　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 6 x- r% X+ t) Y! Z2 F' ^
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:3 s/ K, f) q; X
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3 d! E% t# c' |I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.