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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠+ O7 e* u% a6 X! \
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和 f0 Q z' a: a
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子2 }+ e0 g4 I( {8 Z1 k
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
; I/ ^; o, e- \外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。# T9 F( M# u( n) l2 w0 J: _
. Y/ b4 y" A' x# y) j0 P2 g2 d- w個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最5 i7 S6 b1 i! }7 S* t
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 7 L9 P" ~' ^- w. |
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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& Q* C3 G3 g/ g1 H* F# A6 {( l早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- a! j& I3 }, h" T& k* V+ O一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 k6 d3 Y) c7 e I) ]
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組! f: D' _+ C3 K
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
- J1 d/ m% X( c- p9 O; i8 c到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾) ~, M( O+ y# j: G
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再- x2 M+ s9 {: |( d/ w9 B
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， " K! h* |/ D( w% d
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜( X2 u1 f" T V3 C; I+ y( q
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
! V) b8 E z9 b4 g! _性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的4 a k( V8 X, T4 Q' D z: ]6 R2 @
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ( _& C0 N6 E7 d5 H) F4 z+ \/ ^
! e5 N9 h" Q! }/ H* M5 J/ i! M無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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0 W' W5 a% S$ Z: ~1 e早餐別再喝冰的飲料 ; ^$ _1 a$ t6 H7 z# ?5 [6 q
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 `$ L. T: P+ Y( z. z
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
6 ^0 Y) G/ s9 g* P歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順! P+ Q: Q& Q/ v9 k8 Z' J- q0 f
暢。 z. ^+ `! c% s, Q+ D
' z9 @8 W a; Q7 w所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 u/ {& ^. n5 t/ K$ B奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
2 j. l5 L! e2 ^6 U$ L6 S/ X的，這是為什麼呢？
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7 P1 A/ Q0 @7 V0 j/ E! e吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
& X0 r' x F8 l- @' O; m! S5 Z2 t並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫 K2 t- o1 K2 l* Z. Y
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內" c) v e" L, `% d
0 k" @) W$ A1 v/ q1 ]4 [的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 ?$ E# _9 i: X/ R: C6 N! B% G3 O使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
+ l$ o( C5 D! T! @不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
( D# Q+ ?0 e4 o華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; _2 q6 U+ t) L# D! U$ F t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因9 h! k- ~3 l1 l% ~' O
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
1 D0 h( W" R! Q; v7 M5 V4 {% t麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 : j& T' N# h! k2 W& C
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
' B- E( q& J" U( n7 \; ~皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 $ e6 y0 u% B3 [0 l% W' b
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◆ 以後不敢吃冰了 $ |: y6 ^& e- e9 w4 ]! H3 `9 T
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可! f5 T2 q& ?1 l3 C/ b+ S* ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
+ a7 P: A. Q7 h速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ / L1 [6 y |9 T- Q" K2 X# o( S0 }
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
: X# ^+ ^! K% ~" n8 y# e全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
# g" Q; Q, [. ~0 r; z8 U冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; o$ j4 c, }9 X$ ]0 x
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
5 |6 L5 k q* } C/ D後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃7 _# t! j. d. }' t! {
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
0 ?1 e6 Z5 V% o! ?今的怪病、癌症才會這麼多。 . L/ ` m, a8 ?' g
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切" g: x1 H* O( U" ~8 V
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ! I6 N# t. j7 n' ` W
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常吃冰的人，容易有小腹; v r# \4 q9 B
8 ~0 f( A1 d# H4 \' p; l常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的, q9 g* T3 w7 t" E6 {
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ X) h4 K8 A, K% w( o
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
' B8 V8 P9 a. t# @: o$ u肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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; A& x1 {) z5 `% F另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
/ ], o$ O, d: \1 l" i; P友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水# S* F0 \% J4 a6 S
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， # Z) ^% B3 s* x& R/ x: ?5 F
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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