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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠/ ?5 [0 t. J; X3 |% F
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
8 Y1 n8 ?/ F/ P: U國人真的是如影隨形。
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: n6 s- T1 P6 [, H2 k% S3 y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子. I' c/ ]" C$ i) i
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
- q: Q# _& n5 j. `) I5 f6 e# {外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 A$ |8 ^+ Z4 n+ D3 Y9 u
% v1 @# R3 p- `5 f( o* q( B0 Y個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
# F& G7 T5 D! f9 k& }顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
0 E% ]( ?/ r; A. h或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及1 T# S! z' @) \9 @6 ]* R; w+ ^& d
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
! x' i+ Y2 n+ ~6 b4 Z後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* U0 D' O9 Y( x( d# Q
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解7 z; G9 x# D; C- Y
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾) w" |* b4 U% {& ^% k7 k
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 ~$ I' p3 n% |. q2 W
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 4 L6 ` Q7 E, Z9 Z; S/ H
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
4 k, b7 `3 W, v這個道理非常淺顯。 / \3 ? m* q# q c
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
" N* ^+ [0 `/ |; ~, h觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男5 _ w1 r o' G4 Q' W, H
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
; ~9 d" g& }9 |女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 & Q& i' h$ _# [. J4 z# Z3 M
' k; q* |# w: { g無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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, K, N3 e* `# b: c% \* \# `4 ]早餐別再喝冰的飲料 0 c' k) R' R$ l# o% Q W. o/ U7 S
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
1 u7 K8 W! h* p1 I的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜3 S; f& U* @- v# ]' j) ?
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
+ f0 S' Q( x4 a暢。 + [9 }7 X# z9 G+ v; l
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛) s1 o6 [! t2 C; U, K
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
6 z5 O: A# z0 S6 F' L2 l的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， , `6 b7 b3 S( ^( c
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫* L I0 O' L) k( r1 M
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 J6 ~" [9 r2 @( d使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你' ?+ N" ]& m+ U# s9 z
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精4 |/ y% }& Q5 s7 u/ L" k
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是7 T F+ Z0 R) w% ^
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
6 ^) I+ B% h6 l此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. Q0 w+ I- g. `. f8 D/ R4 p麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
% }# e D- y) f) W3 M4 }3 C在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, `8 i/ \0 t1 ^皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; ~6 S+ d' |8 C. P
2 y( Q0 m) G. L; Q1 q1 V& V; X9 Y& w% {◆ 以後不敢吃冰了 S- N2 \( }8 o0 B' ~2 L: H) H
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
R0 g, \8 v( l2 i樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* q4 h$ K3 z7 u1 C+ a6 B速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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i# w9 O0 |2 i4 j另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
+ [. D" A4 p6 R; t( l) D全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃/ W/ B) ~5 w! E4 U) Y: r
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
1 ~0 }$ ?7 ]' n9 Y8 Y3 ?$ b" K才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ B% S# T4 D9 e$ J
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
! n* V0 E! M' E- K! W$ T4 P& R冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
, v5 v' D4 z J% F) A5 E5 g4 T: h今的怪病、癌症才會這麼多。 ( a e" @% x I) w0 L: }
: U6 f# B# H" z* i* t我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ ^3 n, ~ O; G1 p6 C' C
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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0 ^: f: E$ w* Q; `8 C& G! |常吃冰的人，容易有小腹
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1 u+ n' k7 A) F u常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
" e. x% k/ M6 F p9 s6 U5 a& ?不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
& p6 Q& |- U' G. [2 ~+ _5 A宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
P1 F7 J$ t6 h0 N2 |7 n; b肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% A) z4 E! V7 G; N, `/ ]( s友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
: @/ S( `3 w& H的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
, G; x9 \6 S9 ?: B, H9 n. \各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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