脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 L! ~9 W- K# L! R. ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 m2 I' l9 m4 J4 i/ I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 S) ]6 D5 w5 L% ~6 h
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) }2 f$ }" |3 Q2 p' S: N我係一個好火爆的人，好易燥+ h2 d8 G8 x- S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ m  }! O7 ?: s  D# J8 t' Z. u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% j' E. \! k3 b) J; `! H0 ]' e一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. P' l, c- w8 x; s" N我係一個好火爆的人，好易燥
; ~/ ~: R4 Z# l+ ]( ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ A: M% P4 b- D0 {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ P& ?& x1 J0 a4 @1 a2 _, c/ n% D" u
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 i& x" m- c' G: r
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# i5 i3 ^$ D5 O" P( y' k  z7 }9 |因為你定力不足，所以你的情緒才...

  B' q- M$ a6 T0 ^6 _請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- }" _% h9 _8 U我係一個好火爆的人，好易燥
/ |, O& e* k/ \! \# f+ L5 b0 ]* m; d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ R; U  S* G0 h) K& o5 E6 h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) s0 Y' p% g4 v! p3 c3 x6 M6 a( k! m
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 Y! [% f/ K  W' h  l願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ p8 p3 m% m5 f3 N; |* l
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。: h. C. ^6 Q8 U$ D1 `

/ D0 Q4 V( v  Y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
0 |7 m4 j, g, U3 `' G2 Y& n8 p6 U7 {$ N0 d' K! o
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# x9 L( x3 I+ e' i- lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 ~8 [. {& _( F" J& _: F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或& L( p- S! ]! O+ Q
佛教青年協會學( a+ p! U- J/ q/ o: T# q5 G$ _
http://www.bya.org.hk/
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3 r0 Y( v* ?5 u' N* N7 J你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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  _& g  x* g2 G7 `. n/ B* d至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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+ Z. M: [" U8 U0 i& C其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ i" z3 k& f& ]3 H+ b  `  D# u

, o' c) N! U3 y4 G' N包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
+ K- k. {/ R0 D* P* ~) d. ^' C9 p, A
' M" q" _  }: |3 b5 {3 c8 v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。