脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 ~( w# Z8 v1 f0 D  E$ E* j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 s9 A  L1 Z3 Z4 ^8 y3 p; S1 V$ a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 T8 {5 O& r- v$ H6 O: r4 k
我係一個好火爆的人，好易燥
( p+ d: v0 s/ E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ r. p, u& z6 Y1 g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ D% p% k+ Z# R% h0 \9 Q
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
/ M- b; G/ i: Y! x' \7 `8 d我係一個好火爆的人，好易燥' z& ?* \) w* `6 B& c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( \( Z9 E! F& M* o, X5 |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。6 ]# S5 ]& F, N1 N5 W& N( n
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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, ]  x* @' w3 g! R6 H因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) n8 J# G% ~: i/ h6 f  m; ]+ X我係一個好火爆的人，好易燥1 \+ U# F: D0 j5 s9 A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ D6 \: D, `1 p4 g/ t5 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 U( h; m$ D6 i& b( }5 t3 b; w因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:% I% X& T+ Z! l

) v2 p" J$ y3 _  f. n$ _請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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  R9 P9 q0 x( D6 X3 E- y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 z" e- I9 ]% I/ K# yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  H, u# x# Q+ @( j/ D6 g1 g
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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% Z/ A1 a8 m& Y6 j) a& K或
  F5 c  D3 w7 v; i, @佛教青年協會學1 Q8 T1 d; N0 f5 b0 j0 k# B
http://www.bya.org.hk/
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7 d5 r6 [5 `8 x; o3 v7 h8 B4 P你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ V# z4 G. K5 x4 M2 m) s% C, u

; ?/ }5 |: R$ f5 U4 s& {; ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 l" H: L" H  f

: p/ H5 M& i2 I$ J其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。: t& p! x' K6 _) y

, Z# C# h/ o, s6 A9 j, D包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。6 _5 _/ s) Z  C" @2 p1 H
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。