脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥$ c! ?+ ^: T' h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, Q; H7 U9 j& w! `9 a8 j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% n3 Y9 D: s& b, D- `8 P  U7 U

; U1 e, K6 B$ \[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ z: L* b4 k( Q4 s+ ^8 m6 `3 b" r- l
我係一個好火爆的人，好易燥& p/ R$ l* j7 W. C* w0 A, ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; g  A7 c  C; q9 m( x  F" X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. Q7 K7 l! o2 k" {! B  W
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 t& _  b6 p2 L2 t/ c+ _我係一個好火爆的人，好易燥+ c) _; f: j* E4 S, `4 _; }. v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 |& P% H; ~! D% H+ I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. f0 }) E0 }; n9 J因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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: c& d; |& O& F3 r信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 F+ h* [( P, U! `我係一個好火爆的人，好易燥2 r8 F! O; H, w$ t: j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ C1 q% X6 Z* O8 c. ?& C: [: a: `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) ], [/ j8 |- s8 A
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 O! q* E% i5 h# P! b

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- ], w( c3 C( @$ O, }因為你定力不足，所以你的情緒才...

" v: @, q# o+ c  }* x- S: {  ]6 K, g/ ?
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! ~# Z: y. N$ W" M
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請問點打坐?

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. D: w/ z$ T3 `4 g吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。* k' W/ v1 `6 t2 O' x

, a( o( L: f6 G) H1 U; R# j打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
  u, E6 a4 h, A( W3 \
- b% Q) z1 t7 [! N! L你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)& v8 X1 ^* G: L
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 x4 l6 c  k. A3 i" T# q1 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
3 T3 q4 \6 z+ m3 `
; {: k# I! o$ M$ D或4 u+ N( Y9 E* |! [
佛教青年協會學
4 n" R- L5 o9 N1 \. x  Nhttp://www.bya.org.hk/
3 k! W" ~# Q2 W7 [7 P+ a) ~1 K5 {# K5 P! y  o$ o  s( u* B
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 2 ]; ^, q  N( ]9 J

& G9 k0 ]+ p# r, Y6 s其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& J1 {, ?. r6 _

* [) k; Y" Q% T! }8 B$ j9 g1 q2 l包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。