脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 [, M+ a3 Z' t8 u. F
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! a9 M3 ]3 y0 G. g  U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, I: H2 j( R4 V% E% u% f
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' _7 j5 b% M  o; v
我係一個好火爆的人，好易燥
# m) ^, q. _6 C+ W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- y9 t7 Z* U* u# A6 y. ^" Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) ?8 R% ?! \! p! P) c6 Y3 E& `一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% `+ e; t; T2 E6 E+ y2 N我係一個好火爆的人，好易燥# T) }8 p( v* W. y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 Z; v; }+ ]: [% |1 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& |" e9 \# R4 L& W% y, q$ R/ d因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 K7 N2 o% o. ~信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& ?* N5 u1 K* O! R, u) X

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) c* c9 a9 n" v* f7 i" m! e我係一個好火爆的人，好易燥
( D" V& z; E" ]0 {* V' ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! g9 ^2 O: ?: v3 c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* h0 b( D: F! x5 z  b; f& g
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 u8 u  L, @, W* [" C& L0 {0 ?) m

! x+ Z. b5 t/ {, r請問點打坐?

( z1 B/ `' @% M1 M  U
, Q+ P5 T# V4 n, I: C( ~: o0 {吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# ?- _9 a# g1 |1 l, y1 N2 D. _2 H* E
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
! C: y& Y$ _& v; D0 C2 T1 }% d% Lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm8 B! e/ `& z- t8 l* ^
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm4 K% S0 y' T0 f* L
/ g; y5 {* C9 J2 r
或5 T% F: U' ^% v2 u
佛教青年協會學
9 A0 }# F9 I& Z7 G2 yhttp://www.bya.org.hk/# v( X# E7 C: W0 n
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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$ V" z8 k$ E- M$ U9 b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% ~) Y- i- n- I$ u" I* {

7 f& p8 E! Z/ |  w3 v% Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  D6 w) v+ |2 I, s+ _9 h, E

* t8 H3 p1 h5 S. D0 m[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。