脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, Z$ t9 I. W$ v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 g* k- O# q$ F- s. k7 z, W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( H* K* Q# T/ N9 y
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. b" n2 {! o4 r" q" H
我係一個好火爆的人，好易燥
" j  L2 ^) ]9 @# H" D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( \) }" f" R( W8 k8 u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' ^; l' w# S! l, \' K
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
  L6 t/ V. D+ L  F  W: {4 M我係一個好火爆的人，好易燥
, I) F4 U3 q/ W# V! i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 ?% S$ R( l; J0 w! L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 S$ w  u5 Y9 N因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。  q" ^7 P2 ?0 C& E+ x
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) Z0 m2 G7 F: [, q' i8 j$ e. J
我係一個好火爆的人，好易燥7 F. L. C0 A+ s$ G. t9 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  I! Z9 K4 k3 t1 h# ~0 n  ?3 P% \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: I- G0 S0 D- P# x# W睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: y+ m1 R1 K. C$ V% F* o7 h7 E

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 y$ {; O; ]; ~2 u' p" _願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:; }* T; A# }& ~/ v
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請問點打坐?

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' |0 D1 }" f! E: O吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。, O; H$ p; \4 u% c3 U4 p

( D+ W5 o3 W' b1 M; |3 \' j/ x打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) n' E/ i& D) }; w- C1 P  H. F: c0 P; }, B! E2 L0 x% i0 L2 U/ G
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 l" R+ ^0 T# H! J) z" q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm8 t: ~& k5 o) e4 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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' {0 v* b+ q- `: Q# G或8 \7 R) j  n  O/ i3 K% K& [
佛教青年協會學! x  y: d/ Z4 ]- X2 J3 T6 _, W
http://www.bya.org.hk/
& z; A# \, t3 [' @5 u9 l
: {' b( {* w# p; o7 v5 K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ M2 m; s0 v( L  e7 ~# D

0 U! d; |+ a7 \' K/ Y至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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1 a* c( S+ T% p( P. `( O0 s其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* Q4 p' Q- U9 x
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。