脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) e, u: u2 T6 i6 r+ i, B& y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( c9 R! ^6 C/ D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  Q" B9 J0 o! T9 f% N& j[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ t" |- v, [: r4 a+ k0 w: }, z
我係一個好火爆的人，好易燥5 M8 g$ v; y% d  W8 F" Q5 O' K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 ~7 z* d8 @2 {" Z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ H; l- v, R& i+ Y: w8 J# e一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ v4 Z+ M$ E9 B1 u
我係一個好火爆的人，好易燥
; h  R5 D. _6 l- k3 }# ]' d) \一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ \( Z9 {+ n* J( p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 f% C+ U- L! q, E3 m! P8 y/ Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ N. \" N; K8 D/ W
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ ?2 C; t! x% B2 H6 b  s* z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 C' t, S/ ]- }0 ^( N我係一個好火爆的人，好易燥
, V$ Z$ ~; `8 U' w: `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ r; _- V9 D5 P0 ~1 Y6 e# m; \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ ~1 L- D& ~9 ]7 M+ Z睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 }( w4 E- j; t3 g

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/ x  m$ D$ W/ F% m  Y8 r因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 }4 }5 K0 a6 s. A$ F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 C) m: G+ A* O9 F. c( Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# N7 P" V( g3 K5 W5 x

0 Y1 i0 ]$ k. s2 X或
/ N2 L- E( ]% H佛教青年協會學
; |9 I( s- _2 z& c$ phttp://www.bya.org.hk/4 W% s, o2 z/ D. R; W7 W) h
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  Y, C2 y5 s% C/ n' e: `5 {

- x/ n( H8 _( `' O" d  E至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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$ x  c: }+ n& T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。