脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 Z( w7 ^3 I0 h/ T' x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% {% v% {7 [9 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% }1 \1 v- K2 ~8 `9 n
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- r0 u1 x/ T% h/ g) V
我係一個好火爆的人，好易燥
# a: A% e4 {' n4 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! C5 X; V9 h& H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 F/ u% I' p  [6 B9 r5 b2 y/ @
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 d* U- y$ O- [. i我係一個好火爆的人，好易燥: Q* V, R: u8 L  i- u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 S2 f: o5 ]7 c9 P/ \! [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  v9 T+ _  U$ z$ v  b- }因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" F# v/ e; k2 B- `6 F* |/ E: K2 A

1 q& B* c( e$ |6 f& @信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ V9 o# p* A  }% M/ \6 H

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 U( [, @/ k. {1 G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# |7 k. x+ c: E! f9 L我係一個好火爆的人，好易燥; \& T6 i! x" k9 \/ @9 s# m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 \" ~; N; J% C6 r. o: i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, s8 h$ U4 `  Y% H0 B睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' n# q8 K6 D* @- L因為你定力不足，所以你的情緒才...

# \; s, [+ f+ F$ z4 A8 a: O願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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+ l5 Z/ d+ H! k5 g6 F吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。( B' ?8 w' }- I: n1 M- a4 `3 J
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
) T( M; U% [  N, h) O; W/ ?3 f  u: {- k: H4 w
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 {$ o- w5 e: n& U0 H0 \% O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
, m9 T" ?0 \) w0 ]% p( w) Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( e: {) _1 ^4 _& q
5 ^6 Z; Y! L% f: x, V0 ~
或+ z8 O/ g: i0 T" K
佛教青年協會學
0 L& N& j' d  n7 C  U: `http://www.bya.org.hk/
3 `; h( ^$ [; H1 D, s( {8 N( E2 M  Z" h+ w
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 C$ X0 o. V' ?2 g' p+ N1 O+ ]( X

+ ]/ s* X, z4 g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ! d4 C1 z$ x$ h

1 ^" f. O" S+ O+ q; F+ F) N/ W6 d5 }( G其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
1 R4 ^* b( L9 C% J
" z; v$ _% A& y1 K$ v包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。