脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! w2 Z+ a/ ^/ I1 q/ ^: s1 ?
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 I3 O- s0 V( c) H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ T' ]( o$ T$ b' b

4 b* A+ T6 M! V' d) L[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, z& w; r; z7 q; k我係一個好火爆的人，好易燥& ~) c- H; q/ K* s) E# y- j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. U+ Z6 v+ {( t9 D% i7 ~5 \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" H2 y0 d8 `# {9 b" h+ s4 O2 j
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ l  t4 n. ^: b8 d
我係一個好火爆的人，好易燥( Q% Z' P; V1 m# {+ C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( f* z# ?/ g# i- d4 K, a, x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: V+ O/ @7 l, B. l6 i/ r8 e( ~: u; W我係一個好火爆的人，好易燥
5 b: p# n( {. i" O1 ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; q1 E/ o6 E0 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 l9 N3 u# W1 H6 U* P+ n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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* u+ W/ j5 U; w9 Q9 g7 i( X7 Y" p因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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2 ~7 w$ ]* i6 _5 b( D請問點打坐?

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& ?( N$ u, V4 G; M7 }: ^吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) I6 J. g( y3 j* I" N5 A

9 O+ _% ~( W: @. [+ V. B, l) |打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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' m/ f$ h- L: V你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
  b8 f3 l/ @( J3 chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 ~3 t6 F  r- x! a3 c2 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& Z  M. V% v& {4 m( `* Z" M
) o" f6 C% N( i6 M或
/ W- u# d9 `- \佛教青年協會學3 v# o2 f( o8 m& T* L0 ]# z
http://www.bya.org.hk/
1 d: R) P7 N2 E! B+ V: i; h
" R' M- g9 ?+ {! e" |你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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  Y5 a9 P# M3 T8 l- j& G; a至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " P6 H, x6 A+ k  S
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. v2 @  D6 o# ~! `4 T

. I4 W$ I5 H+ y, Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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- i* F: ^4 i" S# E$ C[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。