脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 \4 H! b4 _& k9 p, [. h4 b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! h0 G6 g2 d$ F* D( i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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$ u0 Y# U; x& D% q3 Z( q0 F[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ V" U3 y9 b' }我係一個好火爆的人，好易燥5 t) b! z& N* P, {4 c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 v9 D" F8 s8 `1 D# X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
6 [& v( v' w6 R) c) U: a1 j我係一個好火爆的人，好易燥( E) |' V# l5 Q, {1 V1 h- ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  A; M2 Y7 E: N* b- J5 D, {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ Z6 a9 G- P. r因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ ]* V  s* A" W9 E信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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* ]/ m) N% ?; W, V1 K) [因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ F: J6 W) I" O" e% C$ }我係一個好火爆的人，好易燥- [, W' l9 R7 V; s0 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) R# F8 c, _8 j# @, F; s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 t; C" z2 |! C# G+ \睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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1 h0 V, S% F% E# G2 ]/ w$ G4 P8 `因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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& h/ T9 h$ N; k1 O請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 b1 V, i" `9 Z. N4 Z打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ @2 ?+ [3 l0 G( `
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: U  m' l6 w5 B1 l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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3 q4 o5 L' V! l或# c2 [0 k- F; H2 T+ J$ {+ {6 a
佛教青年協會學* o: \) j3 F2 Z5 @. H
http://www.bya.org.hk/8 \4 Y( [' `: ?+ [

/ N+ W: w$ H" R# q9 b你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! |2 n- T9 x! b. j: H# n# b8 h
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。# p3 i! X& L  S3 J, [% u
* K) i  U' s; {" f
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。