脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
, N- p, }2 D. d, j& h$ j# B+ S' `; f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- u9 C2 i. n1 g; }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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" {. h# c% R" C9 a1 l[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  V; V( C% \; A4 T5 U
我係一個好火爆的人，好易燥
# T6 C" H' @8 _" ~: q' ]: t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: W9 |* h% N2 M; b2 P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' p( P' \5 ^" `一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:, q- b# k( a8 m# B3 H0 u
我係一個好火爆的人，好易燥
" F) r# y& z" x4 d- o- |, Z# K: P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ B6 R4 K5 Z" a/ y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

) B( t# e9 U* P/ O3 M! G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  Q! }5 d- k# i6 w+ k& L1 {我係一個好火爆的人，好易燥) K1 V; [( w7 K# w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# v6 i' j+ \4 t  B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ X# z. e3 l8 d/ P9 ]  o

4 ^0 p" v, g* z8 m+ N0 a, M" a請問點打坐?

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3 |% [; w2 c. T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% i+ s% \4 W5 M$ Y# Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! F) Z- p3 n" u/ V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
! i* j  R2 Z' p2 P8 M3 z: Z5 e2 |' G; `! L: C6 I
或9 I( s8 k5 D5 E+ R  a/ N  D
佛教青年協會學
$ O  w' k4 H, N1 J( O! \. ihttp://www.bya.org.hk/
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& H3 A9 M2 M# R* L- A, K你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! t- ]$ R3 a9 j
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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3 i; v$ k! {9 o$ g5 s; n其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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: W8 N5 P: [% P7 A[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。