脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥- a' s* j. j# g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 t( |5 h4 k# V/ Z# ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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8 C7 t( _4 d& n9 u# ~; r/ p[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' S$ H$ c" r: ~& {我係一個好火爆的人，好易燥
8 u: }" I7 P# q" p5 ?, `' n1 Z& W# r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 {1 h1 E! i4 @+ e. z# @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 }0 J- p& Y+ h) E一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, }. Y8 V# x: d" ~我係一個好火爆的人，好易燥
* G% n( b, T: Y: p- \4 L1 K5 s3 Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 Q3 [7 g6 j% e2 M6 D$ |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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2 E- O- ^: i/ s, N1 }  W1 }信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  [) \. {; u; v9 v. p+ t! I因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# m6 w6 W& z1 G- ~我係一個好火爆的人，好易燥
7 w) z$ C& @! G( E8 O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' [" U* ^. w8 K' D$ v; w. Y+ Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: d& {. G3 w% l; t) V" w

8 H( Z8 G2 V2 o% B' R( G, M睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' q7 _) Q1 }) U6 t+ z  k因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
2 Z: W- R1 \& @' b& \9 H* r9 B: L8 o" Z7 _  Y& J* [; t
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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/ ^% s  |2 h5 x' u% |  t) M/ S打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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- i, [: [* w9 I你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 I  F. m. H& ~( f- f8 thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm+ u' E/ k/ a0 k; {9 s( D/ E6 o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
+ I( A3 t" K2 K6 J& C/ C& C& R" U0 I9 n* U' F% v3 k
或
& g" _/ Q0 O) F! h- d- a* L  C佛教青年協會學% D+ Y, M' c5 F6 T2 [5 D- h
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 r5 U* L) l& v9 q3 N9 H. h

* D5 I" P7 H1 r7 v3 f6 c/ a5 o5 A至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ) O- d: }' K1 v7 D  u0 e& O5 l

* z' R* j1 A; L# `# `; M9 c其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。- D8 f' d& @+ r. k  K

% @/ m) s( L0 F9 ]! k包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。* a, {5 }% o2 G9 |2 d9 @

0 u6 |& X& f% g) K/ t+ h3 u! |[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。